ピラティスで心と身体を美しく｜BASIピラティス｜銀座、新宿、渋谷、横浜、自由が丘、中目黒、三軒茶屋、下北沢、用賀、二子玉川、六本木

Special class & Workshop
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2013年 5月22日(水): 【三軒茶屋】ピラティスと呼吸のワークショップ～呼吸を知るとピラティスが変わる～

ピラティスの実践中、呼吸に迷いを感じたことありませんか？「ぜここで吸うの？」「なぜここで吐くの？」...
2013年 5月20日(月): Walking Pilates!!!

梅雨に入り夏が始まる前に、公園まで歩いてピラティスしませんか？更に野菜をふんだんに使ったお料理を楽しめる西新宿のMargoというお店でラン...
2013年 5月20日(月): 【新宿】動く瞑想～Candle Night Pilates～ 6/5(水)20:00

夏の夜を彩るCandle...
2013年 5月 9日(木): 【二子玉川】マタニティーピラティス入門

フィットネス指導歴21年・ピラティス指導歴12年これまでに数百人のピラティス指導者を育成・教育し、雑誌Tarzan...
2013年 5月 3日(金): 【渋谷】夏だ！みんなでBBQ!!

渋谷店からのイベントのお知らせ！夏はやっぱりBBQでしょ！きたる6/30（日）初夏の風をあびながらみんなでBBQしましょう！初対面の方も外の開放...
2013年 5月 2日(木): 【BMS R-Lab】ゆる体操

「ゆる体操」、初めて聞かれ方も多いかと思います。その名前のとおり、’　身体をゆるめる体操’　です。...
2013年 4月28日(日): 【三軒茶屋】ストレッチ特別レッスン～かたいあなたにさようなら～

「わたし、身体がかたいんです！」という言葉、ほとんどの方が口にしたことがあるかもしれません。「かたい」という思い込み、呼吸が浅くな...
2013年 4月24日(水): 【横浜】ロルフィングから学ぶ　からだが目覚める歩き方

ロルフィングで使用する、身体の感覚と機能を高めるエクササイズを利用して、動きの形よりも感覚を重視されていくワークショップです。「正...
2013年 3月21日(木): 【渋谷】今後のイベントのおしらせ！

みなさん　「４/7（日）リレーピラティス＆懇親会　１６：００～17:00」は、もうご予約されましたか！？まだの方は是非ご参加下さい！BASIピラテ...

BASI Pilates Instructor
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BASI Pilates Introduction
BASIピラティスのご紹介

BASIピラティスは、世界30カ国以上に展開する世界最大規模のピラティス教育団体です。

日本には現在11のスタジオがあります。
すべてのスタジオに、リフォーマー、キャデラックなどのピラティス専用マシン、その他様々な器具を完備しており、日本では数少ないピラティスをするための本格スタジオとなっております。ピラティスマシンを使用することで、プロアスリート、プロダンサーに対してのパフォーマンス強化のためのトレーニングから、高齢者やリハビリを必要とする人に対しての安全なトレーニングも可能となります。ピラティスマシンを使用したプライベートセッションから、マットを使用したグループレッスンまで多種多様なレッスンを提供しています。
BASIピラティスのインストラクターは、全員が正社員であり、BASIピラティスの資格を有し、会社が定める厳しい研修を受講しています。

BASIピラティスを運営する株式会社ぜんは、現在BASIピラティス11スタジオ以外に、ビクラムヨガ4スタジオ、ピラティススタイル17スタジオ、ヨガプラス13スタジオ、ヨガン1スタジオの合計42スタジオのヨガ、ピラティススタジオを運営する会社です。その特徴は、ヨガ、ピラティスともにそれぞれ専門スタジオとして運営していること。また、それぞれに世界で最も質が高いといわれる教育団体とライセンスをしていることです
BASIピラティスは、世界最大級のピラティス教育団体です。ビクラムヨガは、ホットヨガを生んだ元祖であり、40年間の歴史を持ち、現在世界一受講者の多いヨガスタジオといわれるヨガです。ヨガワークスは、世界最大規模のヨガインストラクター養成コースを運営するヨガ指導者教育団体です。これらの世界の一流の教育団体とライセンスをすることによって、質の高いレッスン指導の方法を学び、また一流の講師を海外から招くことによって、当社のインストラクターは学ぶことができます。

これらの複合的にヨガ、ピラティスを学ぶ環境を整えていることにより、質の高いインストラクターを生み出し、ヨガ、ピラティスの効果を最大限に提供することを目的としています。

ピラティスとは

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