ピラティスは
10回で気分が良くなり、20回で見た目が変わり、
30回で全く別の身体に生まれ変わる。
BY J. Pilates

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  • BASIピラティスで乳がんサバイバー向けピラティス、始まります

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  • 訪問看護とヨガピラティスインストラクターのダブルワークができる!ぜん訪問看護ステーション

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  • 妊娠中期/妊娠後期マタニティピラティス 出産のための身体と心を準備するクラス

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