日に日に暑さが厳しくなってきていますね。
ご好評の 六本木スタジオ強化シリーズ 夏号は「腕」です!
ピラティスの実践を長く続けていらっしゃる方々はお気づきかと思いますが、 マットピラティスのクラスだけでは「腕」にアプローチするワークが少なくなりがちです。
この足りない部分を埋めるのが、キャディラックやリフォーマーを使ったマシンワークになります。
普段、マットでのグループレッスンが中心の方、この機会に是非、マシンのプライベートレッスンをお試しになってみてください。
また、マシンのレッスンを継続されている方も、より「腕」にフォーカスをしたプログラムをリクエストしてみてください。
マドンナのように、まではいかなくとも、引き締まった二の腕で夏を過ごしましょう!
六本木スタジオのスタッフ一同皆さまのお越しをお待ちしています!!