お知らせ

こんにちは。
元町のKannaです。

涼しくなってきて、脚もむくみやすい季節。
昔から「足腰を鍛える」という言葉があるように、
立つときの土台となる、足・脚はとても大切なもの。
床との接地面となる足裏の感覚からはじめ、
ふくらはぎ、太もも、お尻までしっかり 使っていくクラスです。

毎週土曜日　10:00～
お待ちしています☆