お知らせ

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2018.06.15

【新クラス】肩甲骨はがしで首肩リセットがスタート


新クラス「肩甲骨はがしで首肩リセット」

このクラスでは、マジックサークルを使って、首肩胸まわりのエクササイズやスパインストレッチなどを行うことで、肩甲骨がスムーズに動き、首元胸元が自然とゆるんだ状態になることを目指します。

いまその場でちょっと試してみてください

「鎖骨を横に長く」
「胸元を広く」
「首を長く」
「肋骨から肩甲骨をはがすように」

胸まわりが縮こまってたな、と思ったあなた。
この夏はマジックサークルで首肩リセット!
身体の中に空間をつくり、気持ち良い呼吸を味わいましょう。

肩甲骨にフォーカスした動きをするので、キレイな背中を目指す方にもおすすめです☆

ご予約は、各店のスケジュールより。
ご不明な点は、各スタジオお電話or総合受付 TEL 050-5577-5721
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