インストラクター

Shoko

ピラティスインストラクター

Shoko-BASI Certified Comprehensive Instructor

身体を知ることは心を知ることです。心をコントロールすることで身体をコントロールすることを知ります。快適に生活できる健やかな心と身体を目指し、皆さんと学んでいきたいと思っています。
呼吸と動き&マインドとボディの調和で気持ちよく運動することを目指します