インストラクター

Rena

ピラティスインストラクター

Rena-BASI Certified Comprehensive Instructor

千葉県浦安市出身

兄が二人、
子供の頃から運動が大好きで、球技はバスケットボールとラクロス、また水泳を10年間やっていました。

ラクロス中の膝の怪我により手術をし、そんなときに就職活動をしていました。
スポーツに関わる仕事をしたいと思っていたところ、ピラティスがリハビリを元に作られたものと知り、インストラクターになると決断しました。

膝のリハビリ中は、患部周りの筋力強化、体幹トレーニングをしていましたが、ピラティスと出逢い、実践していく中で、膝だけでなく全身のバランスが調整されていくことを実感しました。

現在は5月のトライアスロン出場(リレー式のスイム担当)に向けて、休日は水泳をしています!

横浜元町スタジオに週に4日、2年在籍していた三田スタジオには週1日レッスンしております。

☆担当レッスン☆
MachinePrivate
ReformerGroup
Flow
Basic
FoamRoller
MagicCircle
SpineCorrector
StandingPilates:Towel
BalanceCushion

横浜元町スタジオ