BASIピラティスのインストラクター紹介
BASIピラティス勤務のインストラクターはすべて世界共通の厳しいBASI Pilatesのピラティス指導者育成プログラムを修了しております。


Body Arts and Science Instructor
  • ピラティスインストラクター ピラティスインストラクター

Chisa
BASI Certified Comprehensive Instructor

私がピラティスと出会ったのは20代前半、下着メーカーに勤務をしていた頃でした。元々、高校・大学と女子校出身で、勤務先も女性の多い職場だったので、女性らしさに磨きをかけ、自信を持ちたいという思いでピラティスを始めました。

ピラティスを通して大きく変化した事は、ありのままの自分を知り、それを許容するという事です。それに気がつく事で、身体の緊張が少しずつ解け、心も身体もしなやかさを得られるようになりました。

心身一体という言葉の通り、心と身体はとても密接な関係にあります。良くも悪くも、互いに影響し合います。今この瞬間の状態を身体で感じることは、身体の状態を良くするだけでなく、心を満たすことへも繋がります。

私は、ピラティスは1つのコミュニケーションだと思っています。年齢や性別は問わず、多くの方とピラティスを通して会話をし、心身ともに解放できる時間を提供していきたいと考えています。

【資格】
・BASI Comprehensive Pilates Instructor

【修了講座】
・YBR®ヤムナボディーローリング® 資格トレーニング Phase 1
・Neuro-Movement Course(神経運動コース)受講

恵比寿スタジオ - Instructor