インストラクター

Haruka

ピラティスインストラクター

ピラティスインストラクター

Haruka
埼玉県出身

3人兄妹の長女として育つ
幼少期からダンスに励み、中学、高校とダンスチームを結成し全国的にコンテスト出場を果たす。
大学にてロサンゼルスへダンス留学を経験し、帰国後は国内外での様々なイベントやバックダンサーとして活躍を果たす。
同時期にヨガを学び、身体と心の繋がりに興味を深め始める。
その後はダンサーとして公演に参加しながらヨガインストラクターとしても活躍の場を広める。

ダンス公演中の怪我により自分の身体の使い方が無理をしていたことを知り、ヨガ以外でも身体に関する学びを深めていきたいと思いピラティスと出会う。
出産を経験し、産後の身体や心の変化をピラティスにより回復させる。
ピラティスを通し、細部にわたり身体をコントロールすることにより集中が生まれ、雑念がなくなり、より深く自分自身を見つめることができるようにサポートさせていただきたいと思っています。

マインドフルな毎日を過ごしましょう。