インストラクター

Shuri

ピラティスインストラクター

青森県十和田市で生まれました。
5人家族、長女として育ちました。


以前は整形外科でスポーツトレーナーの仕事をしていました。
リハビリに関わっていくなかで、”本当の健康”とはなんだろうと考えた時にピラティスに出会いました。
ピラティスは年齢性別関係なくはじめられます。誰かに頼ることなく自分で自分の身体の扱い方を学んでいきます。続けることで、身体は確実に変わっていきます。

私自身もピラティスを続けることで自分の体の変化や、考え方の癖に気付くことがたくさんあり、捉え方を変えるだけで前向きになり毎日が楽しいです!

ピラティスは自己コントロールを学びます。ココロとカラダのバランスや、繋がりを感じられます!

人とのコミュニケーションを大切にし、身体の悩みやクセ、体調などにも合わせてレッスンに取り組んでいきます。

ピラティスを通じて喜んで頂けたら嬉しいです!私たちと一緒によりよい毎日をつくっていきましょう!