インストラクター

Manami

ピラティスインストラクター ピラティスインストラクター

東京都東大和市出身
2人姉弟の長女



8歳からクラシックバレエを始める。高校卒業後、ドイツミュンヘンに2年間バレエ留学。バレエ学校では、クラシックバレエ、コンテンポラリー、キャラクターダンス、ワガノワメソッド教授法を学ぶ。その他に、授業の一環としてピラティスがあり、ピラティスに出会った。毎日のレッスンやリハーサルの日々の中でも、ピラティスをすることで、心身が健康でいられて、怪我もほとんどなかった。学校卒業と同時にワガノワメソッド第1学年、第2学年の教授法取得。



ピラティスを通して、今の自分の心身の状態に気づき、自分自身をコントロールしていく。そうすることで、心も身体も健康に!幸せな毎日を送っていけるよう、ピラティスを伝えていけたらと思っています。




【参加WS】
スタンディングピラティスワークショップ/石川沙樹
Foot Activation/Trent McEntire
肩甲帯のためのマットワーク/Sondra Karman