インストラクター

Yasuka

ピラティスインストラクター

こんにちは!Yasukaです。
東京都出身です。
3人姉弟の1番上で、3つ下の妹と8つ下の弟がいます。父が鍼灸師なので家でも身体の仕組みなどについて話すこともあります。

小学生のころから活発で、おままごとより鬼ごっこをするような子どもでした。水泳、エアロビクス、陸上、ダンスなどのスポーツをしてきました。

大学でほとんど運動をしなくなり、足のむくみや疲れやすくなったりと身体の不調に悩まされました。ピラティスに出会いそれらの不調が改善されたのはもちろん、身長が2.6㎝伸びたり、何事も前向きに考えられるようになったり、と毎日がより楽しくなりました。

ピラティスを通して、身体が良い状態になり、毎日がより楽しく過ごしていくサポートができるように努めます。今より明日を笑顔で楽しめるような、身体と心を作っていきましょう♪