BASIピラティススタジオのレッスンスケジュールをご覧いただけます。

会員様のご予約

ご希望のレッスンを選択し、ログイン後ご予約頂けます。

体験レッスンご希望の方

体験予約ページにて、体験可能なレッスンをご案内しております。

週間スケジュールで検索

スタジオと期間を選び、ご希望のクラスをクリックしてください。●グループレッスンは合計8回までご予約が可能です。

スタジオ グループスタジオはこちら
期間    

グループレッスン

2019年10月21日～2019年10月27日までのスケジュール


初心〜初級 初級 中級 上級 サポート（補完） FUN フォーカス マタニティ 産後 キッズ シニア 特別 海外講師 BASI養成試験

  10/21(月) 10/22(火) 10/23(水) 10/24(木) 10/25(金) 10/26(土) 10/27(日)
7:00              
8:00  
08:45～09:45
初級
Beginner Flow(Sonoko)
体験OK
 		 
08:45～09:45
初心〜初級
ピラティスの基礎を学ぶ～4名限定～(Yumiko)
体験OK
 		 
08:45～09:45
フォーカス
肩甲骨はがしで首肩スッキリ(Asako)
体験OK
08:45～09:45
初級
Beginner Flow(Takashi)
体験OK
9:00              
10:00
10:00～11:00
初級
Beginner Flow(Sonoko)
体験OK
10:00～11:00
フォーカス
肩甲骨はがしで首肩スッキリ(Asako)
体験OK
10:00～11:00
フォーカス
スタンディングピラティス(Musashi)
体験OK
10:00～11:00
初心〜初級
Pre-Beginner Basic(Asako)
体験OK
10:00～11:00

初級
Twist！背骨をねじり、身体の可動域 を広げる(Arisa)
体験OK

満席
10:00～11:00

中級
Intermediate(Arisa)

満席
10:00～11:00
初心〜初級
Pre-Beginner Basic(Hisae.T)
体験OK
11:00
11:30～12:30
フォーカス
あしピラ(Sonoko)
体験OK
11:30～12:30
初心〜初級
Pre-Beginner Basic(Sayaka)
体験OK
11:30～12:30
初級
Beginner Flow(Musashi)
体験OK
11:30～12:30

初級
Beginner Flow(Arisa)
体験OK

満席
11:30～12:30
初心〜初級
Pre-Beginner Basic(Tomo)
体験OK
11:30～12:30
初心〜初級
Pre-Beginner Basic(Asako)
体験OK
11:30～12:30
サポート（補完）
フォームローラー(Yumiko)
体験OK
  10/21(月) 10/22(火) 10/23(水) 10/24(木) 10/25(金) 10/26(土) 10/27(日)
12:00              
13:00  
13:00～14:00
サポート（補完）
フォームローラー(Yumiko)
体験OK
 		       
13:00～14:00
初心〜初級
ピラティスの基礎を学ぶ(Takashi)
体験OK
14:00
14:30～15:30
初心〜初級
Pre-Beginner Basic(Asako)
体験OK
 		 
14:30～15:30
サポート（補完）
フォームローラー(Yumiko)
体験OK
14:30～15:30
FUN
肩周りと体幹を強くする！オービット+1000円(Arisa)
14:30～15:30

中級
Intermediate(Arisa)

満席
14:30～15:30
初級
Beginner Flow(Asako)
体験OK
14:30～15:30
初級
Beginner Flow(Takashi)
体験OK
  10/21(月) 10/22(火) 10/23(水) 10/24(木) 10/25(金) 10/26(土) 10/27(日)
15:00  
15:30～16:45

特別
★ 秋のSpecial 75分 Flow‼︎ ★(中目黒)

満席

 		         
16:00    
16:00～17:00
初心〜初級
ピラティスの基礎を学ぶ(Takashi)
体験OK
 		   
16:00～17:00

サポート（補完）
フォームローラー(Arisa)
体験OK

満席
16:00～17:00
サポート（補完）
フォームローラー(Yumiko)
体験OK
17:00              
  10/21(月) 10/22(火) 10/23(水) 10/24(木) 10/25(金) 10/26(土) 10/27(日)
18:00
18:45～19:45
初級
Beginner Flow(Asako)
体験OK
 		 
18:45～19:45
フォーカス
冷え、ポッコリお腹、尿漏れ のお悩みをいっきに改善！ 「骨盤底筋ピラティス」(Hitomi)
体験OK
18:45～19:45

初心〜初級
Pre-Beginner Basic(Arisa)
体験OK

満席
18:45～19:45
サポート（補完）
フォームローラー(Yumiko)
体験OK
 		   
19:00              
20:00
20:00～21:00
サポート（補完）
フォームローラー(Fuku)
体験OK
 		 
20:00～21:00
初級
Beginner Flow(Takashi)
体験OK
20:00～21:00
フォーカス
マジックサークル(Akito)
体験OK
20:00～21:00
初級
Beginner Flow(Takashi)
体験OK
 		   
21:00              
22:00              

プライベートレッスン

2019年10月21日～2019年10月27日までのスケジュール


※リフォーマーグループのご予約は、キャンセル待ちを含め5件までとなります。


Only Mat Private Reformer Group Mat Semi-Private Mat Private or Private Stretch Machine Semi Private ALL BASI養成試験

  10/21(月) 10/22(火) 10/23(水) 10/24(木) 10/25(金) 10/26(土) 10/27(日)
7:00              
8:00  
08:45-09:40
+1 ticket Private All
Sayaka

満席
08:45-09:40
Private ALL
Musashi

満席
08:30-09:25
Private ALL (日本語 or English)
Asako

満席

 		 
08:30-09:25
Cadillac Group(Intermediate)
Arisa

満席
08:45-09:40
Private All～マットワークのみ～
Yumiko
9:00              
10:00  
10:00-10:55
Private All～マットワークのみ～
Yumiko

満席
10:00-10:55
Reformer Group
Sayaka
10:00-10:55
Private ALL
Tomo

満席
10:00-10:55
Private ALL～マットワークのみ～
Takashi
10:00-10:55
Private All
Sonoko

満席
10:00-10:55
Private All～マットワークのみ～
Yumiko
10:00-10:55
Private All～マットワークのみ～
Yumiko
 		 
10:00-10:55
Private ALL (日本語 or English)
Asako

満席
10:00-10:55
Private All～マットワークのみ～
Yumiko

満席
10:00-10:55
Private ALL～マ ットワークのみ～
Takashi
11:00
11:00-11:55
Private ALL (日本語 or English)
Asako

満席
11:30-12:25
Private ALL～マットワークのみ～
Takashi
11:45-12:40
+1 Ticket Private ALL
Sayaka

満席
11:10-12:05
Cadillac Group(Intermediate)
Sonoko

満席
11:20-12:15
Private ALL (日本語 or English)
Asako
11:30-12:25
Private All～マットワークのみ～
Yumiko

満席
11:30-12:25
Private ALL～マットワークのみ～
Takashi

満席
11:30-12:25
Private All～マットワークのみ～
Yumiko
11:30-12:25
Private All～マットワークのみ～
Yumiko

満席
11:30-12:25
Private ALL (日本語 or English)
Asako

満席
11:15-12:10
+1 tickets Machine Semi
Arisa

満席
11:15-12:10
+1 ticket Private All
Arisa

満席
11:00-11:55
Cadillac Group(Intermediate)
Sonoko

満席
11:30-12:25
Private ALL～マ ットワークのみ～
Takashi

満席
  10/21(月) 10/22(火) 10/23(水) 10/24(木) 10/25(金) 10/26(土) 10/27(日)
12:00
12:00-12:55
Private ALL (日本語 or English)
Asako

満席
12:20-13:15
Private All
Sonoko

満席
12:30-13:25
Private ALL (日本語 or English)
Asako

満席

 		   
12:15-13:10
+1 tickets Private ALL
Arisa

満席
12:15-13:10
+1 ticket Private All
Arisa

満席

 		 
13:00
13:00-13:55
+1 ticket Private All
Sayaka

満席
13:00-13:55
Private ALL～マットワークのみ～
Takashi
 		     
13:00-13:55
Private ALL (日本語 or English)
Asako

満席

 		 
14:00
14:30-15:25
+1 ticket Private All
Sayaka

満席
14:40-15:35
Private All
Sonoko

満席
14:00-14:55
+1 ticket Private All
Sayaka

満席
14:00-14:55
Private ALL (日本語 or English)
Asako

満席
14:30-15:25
Private ALL～マットワークのみ～
Takashi
14:30-15:25
Private ALL
Musashi

満席
14:30-15:25
Private All～マットワークのみ～
Yumiko
14:30-15:25
Private ALL (日本語 or English)
Asako

満席
14:30-15:25
Private All～マットワークのみ～
Yumiko

満席
14:30-15:25
Private ALL
Tomo

満席
14:45-15:40
Private All
Sonoko

満席
14:30-15:25
Private All～マットワークのみ～
Yumiko

満席
  10/21(月) 10/22(火) 10/23(水) 10/24(木) 10/25(金) 10/26(土) 10/27(日)
15:00
15:00-15:55
Private All
Fuku

満席
15:45-16:40
+1 ticket Private All
Sayaka

満席

 		 
15:00-15:55
Private All
Hitomi

満席
15:35-16:30
Private ALL
Musashi

満席
15:00-15:55
Private All
Akito
15:45-16:40
Private All～マットワークのみ～
Yumiko
15:45-16:40
Private ALL (日本語 or English)
Asako

満席
15:40-16:35
Private ALL
Tomo

満席

 		   
16:00
16:00-16:55
Private All
Fuku

満席
16:00-16:55
Private ALL (日本語 or English)
Asako

満席

 		 
16:10-17:05
Private All
Hitomi
16:00-16:55
+1 tickets Private ALL
Arisa

満席
16:15-17:10
Machine Semi Private
Akito

満席
16:15-17:10
Private All～マットワークのみ～
Yumiko
16:00-16:55
Private ALL (日本語 or English)
Asako

満席
16:00-16:55
Private ALL～マ ットワークのみ～
Takashi
17:00
17:00-17:55
private All
Fuku

満席
17:00-17:55
+1 ticket Private All
Sayaka

満席
17:15-18:10
Private ALL (日本語 or English)
Asako

満席
17:10-18:05
Private ALL (日本語 or English)
Asako

満席
17:20-18:15
Private All
Hitomi

満席
17:30-18:25
Private ALL～マットワークのみ～
Takashi
17:00-17:55
+1 tickets Private ALL
Arisa

満席
17:00-17:55
Private ALL (日本語 or English)
Asako

満席
17:30-18:25
Private All
Akito
17:00-17:55
+1 tickets Private ALL
Arisa

満席
17:30-18:25
Private All～マットワークのみ～
Yumiko
17:00-17:55
Private ALL (日本語 or English)
Asako

満席

 		 
  10/21(月) 10/22(火) 10/23(水) 10/24(木) 10/25(金) 10/26(土) 10/27(日)
18:00
18:00-18:55
Private All
Fuku

満席
18:00-18:55
+1 ticket Private All
Sayaka

満席

 		 
18:45-19:40
Private ALL～マットワークのみ～
Takashi
18:00-18:55
Private ALL
Asako

満席
18:45-19:40
Private All
Akito

満席
18:30-19:25
Private ALL～マ ットワークのみ～
Takashi
 		   
19:00
19:00-19:55
Private All
Fuku

満席

 		   
19:30-20:25
Private All～マットワークのみ～
Yumiko

満席

 		     
20:00
20:00-20:55
Private ALL
Asako

満席

 		 
20:15-21:10
Private All
Hitomi

満席
20:00-20:55
Private ALL
Asako

満席
20:00-20:55
Private All～マットワークのみ～
Yumiko

満席

 		   
21:00              
22:00