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期間    

初心〜初級 初級 基本 中級 上級 初〜上級 FUN マタニティ 産後 特別 海外講師

  11/20(月) 11/21(火) 11/22(水) 11/23(木) 11/24(金) 11/25(土) 11/26(日)
7:00              
8:00              
9:00      
09:30~10:30

初級
Basic ~体験者歓迎レッスン~(Kyoka)
体験OK
 
09:30~10:30

基本
FoamRoller(An)
体験OK
09:30~10:30

中級
Flow(Taku)
体験OK
10:00
10:30~11:30

初級
Basic~体験者歓迎レッスン~(Mica)
体験OK
10:00~10:45

初〜上級
スタンディングピラテ ィス~肩コリに効果テキメ ン ~肩と股関節を動かす(Noa)
体験OK
10:30~11:30

初級
Basic ~体験者歓迎レッスン~(【代行】Kyoka)
体験OK
10:45~11:45

中級
Flow(Keica)
体験OK
10:00~11:00

初級
Flow(Noa)
体験OK
10:45~11:45

初級
Basic ~体験者歓迎レッスン~(Taku)
体験OK
10:45~11:45

FUN
Haruオリジナル★オーバ ーボール〜股関節〜(Haru)
体験OK
11:00  
11:00~12:00

中級
Flow(Mica)
体験OK
   
11:30~12:30

初心〜初級
Basic~体験者歓迎レッ スン~(Kyoka)
体験OK
   
  11/20(月) 11/21(火) 11/22(水) 11/23(木) 11/24(金) 11/25(土) 11/26(日)
12:00
12:00~13:00

FUN
バランスクッション~身体の軸を意識してコアを感じる(Taku)
体験OK
12:15~13:15

初〜上級
Foam Roller(Haru)
体験OK
12:00~13:00

中級
Flow(Maki)
体験OK
   
12:15~13:00

基本
スタンディングピラテ ィス~肩コリに効果テキメ ン ~肩と股関節を動かす(An)
体験OK
12:30~14:30

初級
【ワークショップ】骨盤底筋群について学び、強化する(参加費:5000円)(Haru)
13:00              
14:00      
14:45~15:45

FUN
Music Pilates(Nino)
体験OK
   
14:45~15:45

基本
セラバンド~全身を繋ぐ筋膜 で身体の調和を感じる~(Taku)
体験OK
  11/20(月) 11/21(火) 11/22(水) 11/23(木) 11/24(金) 11/25(土) 11/26(日)
15:00              
16:00      
16:00~17:00

初〜上級
Foam Roller(Keica)
体験OK
 
16:00~17:00

中級
Flow(Taku)
体験OK
16:00~17:00

初級
Basic ~体験者歓迎レッスン~(Haru)
体験OK
17:00              
  11/20(月) 11/21(火) 11/22(水) 11/23(木) 11/24(金) 11/25(土) 11/26(日)
18:00
18:30~19:30

中級
Flow(Taku)
体験OK
18:45~19:45

FUN
セラバンド~全身を繋ぐ筋膜 で身体の調和を感じる~(An)
体験OK
18:30~19:30

中級
Flow(Maki)
体験OK
 
18:00~19:00

初心〜初級
Basic~体験者歓迎レッ スン~(Taku)
体験OK
   
19:00        
19:15~20:15

初〜上級
スパインコレクター(¥1 , 000) (Shiori.S)
   
20:00
20:00~21:00

初心〜初級
Basic(Kyoka)
体験OK
20:15~21:15

中級
Flow(Taku)
体験OK
20:00~21:00

初級
Basic~体験者歓迎レッスン~(An)
体験OK
       
21:00              
22:00              

Only Mat Private Reformer Group Mat Semi-Private Mat Private or Private Stretch Machine Semi Private ALL

  11/20(月) 11/21(火) 11/22(水) 11/23(木) 11/24(金) 11/25(土) 11/26(日)
7:00        
07:30-08:30
早朝Reformer Group
Noa

満席(キャンセル待ち 0)

   
8:00        
08:45-09:45
Private ALL
Noa

満席(キャンセル待ち 0)

   
9:00
09:15-10:15
Private ALL
Mica

満席(キャンセル待ち 0)

09:30-10:30
Private ALL
Mica

満席(キャンセル待ち 0)

     
09:30-10:30
Private ALL
Taku

満席(キャンセル待ち 0)

09:15-10:15
Private ALL
Haru

満席(キャンセル待ち 1)

10:00      
10:15-11:15
Only Mat Private
Nino

満席(キャンセル待ち 0)

 
10:45-11:45
Only Mat Private
An

満席(キャンセル待ち 0)

10:45-11:45
Private ALL
Taku

満席(キャンセル待ち 1)

11:00  
11:30-12:30
Private ALL
Taku
 
11:45-12:45
Only Mat Private
Nino

満席(キャンセル待ち 0)

11:45-12:45
Private ALL
Taku

満席(キャンセル待ち 0)

   
  11/20(月) 11/21(火) 11/22(水) 11/23(木) 11/24(金) 11/25(土) 11/26(日)
12:00
12:15-13:15
Private ALL
Mica

満席(キャンセル待ち 0)

12:00-13:00
Only Mat Private
An

満席(キャンセル待ち 0)

12:30-13:30
Private ALL
Mica

満席(キャンセル待ち 0)

12:45-13:45
Private ALL
Taku

満席(キャンセル待ち 0)

12:00-13:00
Only Mat Private
An
   
12:45-13:45
Private ALL
Taku

満席(キャンセル待ち 0)

 
13:00
13:15-14:15
Private ALL
Taku

満席(キャンセル待ち 0)

13:30-14:30
Private ALL
Mica

満席(キャンセル待ち 0)

 
13:15-14:15
Only Mat Private
An

満席(キャンセル待ち 0)

13:30-14:30
Reformer Group
Maki

満席(キャンセル待ち 0)

13:15-14:15
Only Mat Private
Nino
13:00-14:00
Private ALL
Taku

満席(キャンセル待ち 1)

13:15-14:15
Only Mat Private
An

満席(キャンセル待ち 0)

 
14:00
14:30-15:30
Private ALL
Taku

満席(キャンセル待ち 0)

 
14:30-15:30
Only Mat Private
An
 
14:30-15:30
Private ALL
Taku

満席(キャンセル待ち 0)

14:45-15:45
Only Mat Private
An
14:45-15:45
Private ALL
Taku
 
  11/20(月) 11/21(火) 11/22(水) 11/23(木) 11/24(金) 11/25(土) 11/26(日)
15:00
15:00-16:00
Private ALL
Mica

満席(キャンセル待ち 0)

15:45-16:45
Only Mat Private
An
   
15:15-16:15
Private All
Shiori.S

満席(キャンセル待ち 0)

   
16:00
16:45-17:45
Machine Semi-Private
Taku

満席(キャンセル待ち 0)

16:00-17:00
Private ALL
Taku

満席(キャンセル待ち 0)

16:15-17:15
Private ALL
Haru

満席(キャンセル待ち 0)

 
16:15-17:15
Only Mat Private
Nino
16:00-17:00
Private ALL
Taku

満席(キャンセル待ち 0)

16:30-17:30
Private All
Shiori.S
16:00-17:00
Only Mat Private
An
 
17:00  
17:00-18:00
Only Mat Private
An
17:15-18:15
Private ALL
Taku

満席(キャンセル待ち 0)

17:30-18:30
Private ALL
Haru

満席(キャンセル待ち 0)

17:00-18:00
Only Mat Private
An
 
17:45-18:45
Private All
Shiori.S
   
  11/20(月) 11/21(火) 11/22(水) 11/23(木) 11/24(金) 11/25(土) 11/26(日)
18:00    
18:30-19:30
Only Mat Private
An
       
19:00
19:45-20:45
Reformer Group
Taku
19:00-20:00
Private ALL
Taku

満席(キャンセル待ち 0)

   
19:15-20:15
Private ALL
Taku

満席(キャンセル待ち 0)

   
20:00  
20:00-21:00
Only Mat Private
An

満席(キャンセル待ち 0)

         
21:00              
22:00