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期間    

初心〜初級 初級 中級 上級 サポート(補完) FUN フォーカス マタニティ 産後 キッズ シニア 特別 海外講師 BASI養成試験

  06/25(月) 06/26(火) 06/27(水) 06/28(木) 06/29(金) 06/30(土) 07/01(日)
7:00              
8:00            
08:30~09:30
FUN
Burn & Cardio♪(Miyu.Ki)
9:00              
10:00
10:30~11:30
フォーカス
呼吸を深めるMagic Circle(Ippei)
体験OK
10:30~11:30
初級
Beginner Flow(Yuri,H)
体験OK
10:30~11:30
フォーカス
関節をスムーズにwithスライドディスク(Kotomi)
10:30~11:15
注:時間変更 Basic前に心身への意識を高めましょう マインドフルネス瞑想 (Ryoko)
10:30~11:30
初心〜初級
Pre-Beginner Basic(Wakako)
体験OK
10:00~11:00
初級
Beginner Flow(Ryoko)
体験OK
10:00~11:00
サポート(補完)
しなやかな背骨にFoam Roller(Yuri,H)
体験OK
11:00      
11:30~12:30
初心〜初級
注:時間変更 Pre-Beginner Basic(Ryoko)
体験OK
 
11:30~12:15
FUN
夏にむけて史上最高の腹に Tone up♪(Hiro)
11:30~12:30
初心〜初級
Pre-Beginner Basic(Kotomi)
体験OK
  06/25(月) 06/26(火) 06/27(水) 06/28(木) 06/29(金) 06/30(土) 07/01(日)
12:00
12:00~13:00
初心〜初級
Pre-Beginner Basic(Wakako)
体験OK
12:00~12:45
フォーカス
足裏からの姿勢美人Standing Pilates:Towel(Wakako)
12:00~13:00
初級
Biginner Flow(Ryoko)
体験OK
 
12:00~13:00
フォーカス
ぽっこりお腹解消 オーバーボール(Hiro)
体験OK
   
13:00
13:45~14:30
FUN
夏にむけて史上最高の腹に Tone up♪(Hiro)
   
13:00~14:00
初級
Beginner Flow(Wakako)
体験OK
     
14:00      
14:30~15:30
フォーカス
三茶オリジナル5名限定Spine Corrector(別途1,000円)(Wakako)
 
14:30~15:15
フォーカス
足裏からの姿勢美人Standing Pilates:Towel(Ippei)
体験OK
14:30~15:30
初級
Beginner Flow(Kayo)
体験OK
  06/25(月) 06/26(火) 06/27(水) 06/28(木) 06/29(金) 06/30(土) 07/01(日)
15:00              
16:00          
16:00~17:00
初心〜初級
Pre-Beginner Basic(Hiro)
体験OK
16:00~17:00
フォーカス
内側から伸びる☆セラバンド(Ryota)
体験OK
17:00              
  06/25(月) 06/26(火) 06/27(水) 06/28(木) 06/29(金) 06/30(土) 07/01(日)
18:00    
18:30~19:30
初心〜初級
Pre-BiginnerBasic(Ippei)
体験OK
       
19:00
19:00~20:00
初級
Beginner Flow(Hiro)
体験OK
19:00~20:00
フォーカス
~内側からの伸びを感じる~セラバンド(Ryoko)
 
19:00~20:00
初級
Beginner Flow(Ippei)
体験OK
19:00~20:00
フォーカス
身体の軸を意識してコアを感じるバランスクッション(Hiro)
体験OK
   
20:00
20:20~21:20
フォーカス
内側から伸びる☆セラバンド(Ryota)
体験OK
20:20~21:20
初心〜初級
Pre-Beginner Basic(Kotomi)
体験OK
20:00~21:00
フォーカス
呼吸を深めるMagic Circle(Ryoko)
体験OK
20:20~21:20
サポート(補完)
しなやかな背骨にFoam Roller(Yuri,H)
体験OK
20:20~21:20
初級
Beginner Flow(Kotomi)
体験OK
   
21:00              
22:00              

Only Mat Private Reformer Group Mat Semi-Private Mat Private or Private Stretch Machine Semi Private ALL BASI養成試験

  06/25(月) 06/26(火) 06/27(水) 06/28(木) 06/29(金) 06/30(土) 07/01(日)
7:00              
8:00          
08:45-09:45
Private ALL
Hiro

満席

08:45-09:45
Private All
Ippei

満席

08:45-09:45
Private All
Ryota
9:00
09:45-10:45
Private All
Wakako

満席

09:45-10:45
Private All
Wakako

満席

         
10:00
10:45-11:45
Private All
Wakako

満席

10:45-11:45
Private All
Wakako

満席

10:30-11:30
Private All
Ippei

満席

10:45-11:45
Private All
Wakako
10:30-11:30
Private ALL
Ryoko
10:00-11:00
Private ALL
Hiro

満席

10:00-11:00
Private All
Ippei

満席

10:00-11:00
Private All
Ryota
10:00-11:00
Private ALL
Kayo

満席

10:00-11:00
Private ALL
Wakako

満席

10:00-11:00
Private ALL
Kotomi

満席

11:00  
11:30-12:30
Private ALL
Hiro

満席

11:30-12:30
Private ALL
Ryoko

満席

11:45-12:45
Private All
Yuri,H
 
11:45-12:45
Private All
Wakako

満席

11:45-12:45
Private ALL
Ryoko
11:30-12:30
Private ALL
Ryoko

満席

11:15-12:15
Private All
Ryota
11:30-12:30
Private ALL
Kayo

満席

11:30-12:30
Private ALL
Wakako

満席

11:30-12:30
Private All
Yuri,H
  06/25(月) 06/26(火) 06/27(水) 06/28(木) 06/29(金) 06/30(土) 07/01(日)
12:00
12:00-13:00
Private All
Ryota
12:00-13:00
Private All
Ippei
 
12:00-13:00
Private ALL
Kotomi

満席

12:15-13:15
Private All
Yuri,H
12:30-13:30
Private All
Wakako

満席

 
12:30-13:30
Private All
Ryota
13:00
13:30-14:30
Private All
Ryota
13:30-14:30
Private All
Ippei
 
13:30-14:30
Reformer Group
Ryoko

満席

13:30-14:30
Private ALL
Kotomi
13:00-14:00
Private All
Ippei
13:30-14:30
Private All
Yuri,H
13:00-14:00
Private All
Ippei
13:00-14:00
Reformer Group
Ryoko
13:15-14:15
Private ALL
Hiro

満席

13:00-14:00
Private ALL
Hiro

満席

13:00-14:00
Private All
Ippei

満席

13:00-14:00
Reformer Group
Ryoko
13:00-14:00
Private ALL
Kayo

満席

13:00-14:00
Private ALL
Kotomi

満席

13:00-14:00
Private All
Yuri,H
13:45-14:45
Private All
Ryota

満席

14:00
14:15-15:15
Private All
Wakako
   
14:00-15:00
Private ALL
Ryoko

満席

14:00-15:00
Private All
Ryota

満席

14:30-15:30
Private All
Ippei
14:00-15:00
Private All
Wakako

満席

14:30-15:30
Private ALL
Kotomi

満席

14:30-15:30
Private ALL
Hiro

満席

14:30-15:30
Private ALL
Ryoko

満席

14:30-15:30
Private ALL
Kotomi

満席

14:30-15:30
Private All
Yuri,H

満席

  06/25(月) 06/26(火) 06/27(水) 06/28(木) 06/29(金) 06/30(土) 07/01(日)
15:00
15:00-16:00
Private All
Ryota
15:00-16:00
Private All
Ippei
15:00-16:00
Private ALL
Hiro
15:30-16:30
Reformer Group
Wakako
 
15:00-16:00
Private ALL
Ryoko

満席

15:00-16:00
Private ALL
Kotomi

満席

15:30-16:30
Private All
Ippei
15:15-16:15
Private All
Ryota
15:30-16:30
Private ALL
Ryoko

満席

15:30-16:30
Reformer Group
Wakako
15:30-16:30
Private ALL
Ryoko
 
15:45-16:45
Private ALL
Kayo

満席

16:00
16:15-17:15
Private ALL
Hiro
16:30-17:00
Private All
Ryota
16:30-17:30
Private All
Ippei
16:00-17:00
Private ALL
Hiro
16:00-17:00
Private ALL
Ryoko

満席

16:00-17:00
Private All
Wakako

満席

16:00-17:00
Private All
Ippei
16:00-17:00
Private All
Yuri,H

満席

16:15-17:15
Private ALL
Kotomi
16:00-17:00
Private All
Ippei
16:00-17:00
Private All
Wakako

満席

16:30-17:30
Private All
Ryota
16:00-17:00
Private All
Yuri,H
16:00-17:00
Private All
Ippei
16:00-17:00
Private ALL
Hiro
16:00-17:00
Private ALL
Kotomi
16:00-17:00
Private All
Ippei
16:00-17:00
Private ALL
Ryoko

満席

16:00-17:00
Private ALL
Kotomi

満席

17:00
17:30-18:30
Private ALL
Hiro

満席

17:45-18:45
Private All
Ippei
17:30-18:30
Private ALL
Hiro
17:30-18:30
Private ALL
Ryoko

満席

17:30-18:30
Private All
Ippei
17:30-18:30
Private ALL
Kotomi
17:30-18:30
Private All
Ryota
17:30-18:30
Private All
Yuri,H
17:00-18:00
Private ALL
Ryoko

満席

17:00-18:00
Private All
Ippei
17:30-18:30
Private All
Yuri,H
17:30-18:30
Reformer Group
Kotomi
17:30-18:30
Private All
Ippei
17:45-18:45
Private All
Ryota
17:30-18:30
Private All
Yuri,H
17:30-18:30
Private ALL
Hiro
17:30-18:30
Reformer Group
Kotomi
 
17:00-18:00
Reformer Group Original(中上級)
Kayo
17:30-18:30
Private All
Ryota
  06/25(月) 06/26(火) 06/27(水) 06/28(木) 06/29(金) 06/30(土) 07/01(日)
18:00
18:00-18:30
Private All
Ryota
18:45-19:45
Private All
Ryota
18:30-19:30
Private ALL
Ryoko

満席

       
19:00
19:00-20:00
Private All
Ippei

満席

19:00-20:00
Reformer Group
Hiro
19:00-20:00
Private ALL
Kotomi

満席

19:00-20:00
Private All
Yuri,H
19:00-20:00
Private All
Yuri,H
19:00-20:00
Private All
Ryota
19:00-20:00
Private All
Yuri,H
19:00-20:00
Private ALL
Kotomi

満席

   
20:00
20:20-21:20
Reformer Group
Hiro

満席

20:00-21:00
Private All
Ryota
20:20-21:20
Private All
Ippei
20:20-21:20
Private ALL
Hiro

満席

20:00-21:00
Private All
Ippei

満席

20:15-21:15
Private All
Ryota
20:20-21:20
Private All
Ippei
20:20-21:20
Private ALL
Hiro

満席

   
21:00              
22:00