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期間    

初心〜初級 初級 基本 中級 上級 初〜上級 FUN マタニティ 産後 特別 海外講師

  02/19(月) 02/20(火) 02/21(水)

同伴無料DAY

02/22(木) 02/23(金) 02/24(土) 02/25(日)
7:00              
8:00              
9:00              
10:00
10:30~11:30

初級
体験歓迎!Basic(Wakako)
体験OK
10:30~11:15

基本
Standing Pilates:Towel~足裏からの姿勢美人~(Wakako)
体験OK
10:30~11:30

中級
Flow(Kayo)
10:30~11:30

初級
Basic(Wakako)
10:30~11:30

FUN
ミュージックピラティス(Ippei)
10:00~11:00

中級
Flow【経験者体験可】(Kotomi)
体験OK
10:00~11:00

初級
体験歓迎!Basic(Kayo)
体験OK
11:00          
11:30~12:30

FUN
ミュージックピラティス(Ippei)
11:30~12:30

基本
Foam Roller(背骨にフォーカス)(Yuri,H)
体験OK
  02/19(月) 02/20(火) 02/21(水)

同伴無料DAY

02/22(木) 02/23(金) 02/24(土) 02/25(日)
12:00
12:00~13:00

FUN
ミュージックピラティス(Ippei)
12:00~13:00

中級
Flow(Kotomi)
体験OK
12:00~13:00

FUN
スライドディスク~可動性と安定性~(Kayo)
12:00~13:00

中級
Flow(経験者体験可)(Wakako)
体験OK
12:00~13:00

初級
体験歓迎!Basic(Wakako)
体験OK
   
13:00          
13:00~14:00

ピラティスの理解を深めよう~第2弾~【姿勢美人になるには!!】別途3000円(Ippei)
13:00~14:00

中級
【特別レッスン】Reformer with Arc(有料:3,000円)(Kayo)

満席

14:00        
14:30~15:30

基本
三茶オリジナル5名限定Spine Corrector(別途1,000円)(Wakako)
14:30~15:15

基本
Standing Pilates:Towel~足裏からの姿勢美人~(Ippei)
体験OK
14:30~15:30

中級
Flow【経験者体験可】(Kotomi)
体験OK
  02/19(月) 02/20(火) 02/21(水)

同伴無料DAY

02/22(木) 02/23(金) 02/24(土) 02/25(日)
15:00              
16:00          
16:00~17:00

初級
体験歓迎!Basic(Kotomi)
体験OK
16:00~17:00

FUN
Balance Cushion(Yuri,H)
17:00              
  02/19(月) 02/20(火) 02/21(水)

同伴無料DAY

02/22(木) 02/23(金) 02/24(土) 02/25(日)
18:00    
18:30~19:30

初級
Basic(Yuri,H)
       
19:00
19:00~20:00

中級
Flow(経験者体験可)(Hiro)
体験OK
19:00~20:00

基本
Form Roller(背骨にフォーカス)(Kayo)
 
19:00~20:00

基本
Form Roller(背骨にフォーカス)(Kotomi)
19:00~20:00

FUN
オーバーボール~コアに気付く~(Kayo)
   
20:00
20:20~21:20

基本
Magic Circle( 呼吸を深める)(Ippei)
体験OK
20:20~21:20

初級
体験歓迎!Basic(Kayo)
体験OK
20:00~21:00

FUN
ミュージックピラティス(Yuri,H)
20:20~21:20

初級
体験歓迎!Basic(Kotomi)
体験OK
20:20~21:20

中級
Flow(経験者体験可)(Kayo)
体験OK
   
21:00              
22:00              

Only Mat Private Reformer Group Mat Semi-Private Mat Private or Private Stretch Machine Semi Private ALL

  02/19(月) 02/20(火) 02/21(水)

同伴無料DAY

02/22(木) 02/23(金) 02/24(土) 02/25(日)
7:00              
8:00          
08:45-09:45
Private ALL
Ippei

満席

08:45-09:45
Private ALL
Kotomi

満席

08:45-09:45
Private ALL
Kayo

満席

9:00
09:15-10:15
Private ALL
Wakako

満席

     
09:45-10:45
Private ALL
Wakako

満席

   
10:00  
10:30-11:30
Private ALL
Kotomi

満席

   
10:45-11:45
Private ALL
Wakako

満席

10:15-11:15
Only Mat Private
Ippei
10:00-11:00
Only Mat Private
Yuri,H
10:00-11:00
Private ALL
Kotomi

満席

11:00  
11:30-12:30
Private All
Wakako

満席

11:45-12:45
Private ALL
Kayo

満席

11:30-12:30
Only Mat Private
Yuri,H
   
11:30-12:30
Private ALL
Kotomi

満席

11:30-12:30
Reformer Group
Kotomi
11:50-12:50
Private ALL
Kayo

満席

  02/19(月) 02/20(火) 02/21(水)

同伴無料DAY

02/22(木) 02/23(金) 02/24(土) 02/25(日)
12:00
12:30-13:30
Private All
Wakako

満席

   
12:00-13:00
Private ALL
Kotomi

満席

12:00-13:00
Private ALL
Kayo

満席

12:00-13:00
Private ALL
Ippei
   
13:00
13:30-14:30
Private ALL
Ippei
 
13:00-14:00
Only Mat Private
Yuri,H
13:30-14:30
Private ALL
Kayo

満席

13:30-14:30
Private All
Wakako

満席

13:15-14:15
Private ALL
Kayo

満席

13:30-14:30
Private ALL
Ippei
13:00-14:00
Private ALL
Kotomi

満席

13:00-14:00
Private ALL
Kotomi

満席

13:00-14:00
Only Mat Private
Yuri,H
14:00
14:00-15:00
Reformer Group
Wakako
 
14:30-15:30
Only Mat Private
Yuri,H
14:00-15:00
Private ALL
Kotomi
14:30-15:30
Private All
Wakako

満席

14:30-15:30
Private ALL
Kayo

満席

14:30-15:30
Private ALL
Kotomi

満席

14:30-15:30
Only Mat Private
Yuri,H
14:30-15:30
Private ALL
Kayo

満席

  02/19(月) 02/20(火) 02/21(水)

同伴無料DAY

02/22(木) 02/23(金) 02/24(土) 02/25(日)
15:00
15:00-16:00
Private All
Wakako

満席

15:00-16:00
Private ALL
Ippei
15:00-16:00
Private ALL
Hiro

満席

 
15:00-16:00
Privaye ALL
Kayo

満席

15:30-16:30
Private ALL
Kotomi
15:00-16:00
Private ALL
Ippei
   
16:00
16:00-17:00
Private All
Wakako

満席

16:15-17:15
Private ALL
Hiro
16:30-17:30
Private ALL
Ippei
16:00-17:00
Private ALL
Kotomi

満席

16:00-17:00
Private ALL
Kayo

満席

16:00-17:00
Only Mat Private
Yuri,H
 
16:30-17:30
Private ALL
Kayo

満席

16:30-17:30
Only Mat Private
Ippei

満席

16:00-17:00
Private ALL
Ippei

満席

16:00-17:00
Private ALL
Kotomi

満席

16:00-17:00
Private ALL
Kayo

満席

17:00
17:30-18:30
Private ALL
Hiro
17:45-18:45
Private ALL
Ippei
17:30-18:30
Only Mat Private
Yuri,H
17:30-18:30
Private ALL
Kayo

満席

17:30-18:30
Private ALL
Kotomi

満席

17:45-18:45
Private ALL
Kotomi

満席

 
17:30-18:30
Private ALL
Kotomi
17:45-18:45
Reformer Group
Kayo
17:45-18:45
Private ALL
Ippei
17:45-18:45
Private ALL
Kotomi

満席

17:15-18:15
Private ALL
Kotomi

満席

  02/19(月) 02/20(火) 02/21(水)

同伴無料DAY

02/22(木) 02/23(金) 02/24(土) 02/25(日)
18:00              
19:00
19:00-20:00
Private ALL
Ippei
19:00-20:00
Only Mat Private
Yuri,H
19:00-20:00
Private ALL
Kotomi

満席

   
19:00-20:00
Private ALL
Ippei
   
20:00
20:20-21:20
Reformer Group
Hiro
20:20-21:20
Private ALL
Ippei
         
21:00              
22:00