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basiピラティス 大井町スタジオへようこそ
大井町駅・品川駅・下神明駅
営業時間:
数あるスタジオから、basiピラティス大井町スタジオを選んでいただきありがとうございます！
ピラティスインストラクターのMasakoです！
2017年6月20日 OPEN！！
大井町駅から徒歩4分！
ピラティスはじめての方、経験がある方、どなたでも大歓迎！！
ピラティスは、年齢問わず幅広く利用できるエクササイズです。
スポーツジムのように体の一部分に「負荷」を加えて強くするものではなく、身体と心の「コントロール」を基本的な要素としています。回数ではなく、どれだけ正しく行なうかという「質」を重視し、現状の身体が持っている能力を十分に発揮出来るように、習慣化している身体の使い方を修正しながら鍛えていきます。
無理なく動いていきますので、柔らかい筋肉と共に日常に必要な体力、関節の可動域を 広げていきます。
「毎日歩くのが楽しい」
「疲れたから身体を動かしてスッキリしよう」
「立っている、座っている姿勢が変わった」
「笑顔でいる時間が増えた」
こんな風に思えたら、幸せな気持ちになりませんか？
日本でも徐々にピラティス人口が増えており、需要が増えています。
どこでもピラティスが出来たら嬉しいですよね。
ここ、basiピラティス大井町スタジオからピラティスをやっている方を増やして、 私たちと一緒にスタジオを作っていきましょう！
【basiピラティスとは？】
現在南カリフォルニアに本部を構えて、全米各地、世界30カ国にわたる世界最大規模のピラティス専門の団体です。 basiメソッドはブロックが決まっていて、全身くまなくバランスよく使われるようになっています。 一部の筋肉強化ではなく、Wholebody(全身)が使われるのが特徴です。 また、J.Pilatesがつくったクラシカルなエクササイズを、より科学的に現代人の為につくっているため、現代社会で生活する私たちにより適したものになっています。
【basiピラティス大井町スタジオの特徴】
■受付はいません！
すべてbasiのインストラクターが行っています。
スタジオには、私たちインストラクターのみです。
皆さん一人一人とのコミュニケーションを大切にしております。
■「先生」はいません！
私たちは皆さんのことを下の名前でお呼びします。
インストラクターも皆さんもピラティスをしている仲間だからです。仕事場でも家庭でもない第3の場、自分が自分でいられる場として、健康で幸せな生活が出来るようにサポートさせていただきます。
【初めての方におすすめのクラス】
グループレッスンで体験の方には「Pre-Biginner Basic」というクラスをお勧めしています。 「Pre-Biginner Basic」では、ご自身の身体がどのような状態であるのかを、まずは感じてみる、気づいてみる。というところからスタートをしていきます。
■4月のPre-Biginner Basicレッスンスケジュール
火 18:45-19:45
水 10:00-11:00
木 20:00-21:00
金 11:00-12:00
土 11:30-12:30
日 10:00-11:00
■グループレッスン 1回体験 2,000円 (税込)
■60歳以上の方限定！2週間受け放題体験 3,000円（税込）
また、マンツーマンで行うプライベートレッスン体験も随時行っております。
詳細はスケジュールでご確認ください。
■プライベートレッスン 1回体験 6,000円 (税込)
この機会にぜひお気軽に体験レッスンにお越しください♪
体験申込やお問い合せは、
basiピラティス大井町スタジオ: 03-6303-7203 まで！
そして、毎月みなさまに楽しんでいただけるよう、イベントや特別レッスンも開催しております。
【日程】4/1（日）
【スケジュール】
15:30 大森スタジオ集合~お散歩をしながら品川区民公園へ移動
16:00-18:00 お花見
※現地集合、途中参加OK
※ご家族、お友達、非会員さま、ペットもご参加OK
basi大井町 Masako Akira Haruna
Welcome To Basi Pilates
体験レッスン受付中！始めるならキャンペーン中の今がお得！キャンペーン内容はボタンを押してご確認ください。
Regular lesson schedule / Price
レギュラーレッスンスケジュール・料金表
どのレッスンを受講したらよいか？どのように予約をしたらよいか？など
ご質問はお気軽に 050-5577-5721 へ！
※ピラティス、ヨガ・ホットヨガのグループ店70店舗を共通利用いただけます。
Special class & Workshop
特別レッスン・ワークショップ情報
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アドバンスド Flow (インタ―ミディエイトクラス経験者、養成卒業生向け)27名限定...
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2018年 4月29日(日)開催
【三軒茶屋】今さら聞けないピラティスシリーズ！第3弾！
猫背・肩こり・ストレートネックの方必見☆いつもレッスンに出てくるけどしっくりこない、あっているのか、、。なぜやりにくいのか何が足り?...
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Trentさんは脳性まひを患い生まれましたが、それを知ったのは19歳の時！それからは今まで自分が抱えてきた疑問や悩みをひも解いてゆきながら学?...
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ピラティスを初めたての方へ ピラティスでよく聞く 「骨盤ニュートラルにセットして～」 ...
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2018年 4月21日(土)開催
☆Basiゴルフコンペ開催！お申込みのお知らせ☆
【Basiピラティスゴルフコンペ☆バスツアー】☆お申し込みは4月21土basi自由が丘グループレッスンスケジュール（レッスンWeb予約ページ）からご予...
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2018年 4月20日(金)開催
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Basi ピラティス会員さんのゴルファーさんに向けたbasi Pilates for Golfer...
Information
お知らせ
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2018年 3月27日(火)
【中目黒・五反田(BMS1)・銀座】Trent McEntire 来日決定！
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【ルール改定のお知らせ】キャンセル待ちレッスンの繰り上がりについて
キャンセル待ちレッスンのルールが変更になります。 みなさん、こんにちは！...
- 2017年 8月22日(火)
法人会員制度のご案内
basiピラティスを運営している株式会社ぜんでは、法人会員を募集しております。...
- 2017年 7月21日(金)
【店舗限定】ゆがみ&ストレス無料診断付き体験レッスン開催！
basiピラティス都立大学スタジオ／03-5726-9700 basiピラティス千歳烏山スタジオ／03-6382-9300 basiピラティス五反田スタジオ／03-6450-4615...
- 2016年 2月 1日(月)
スタジオのお水が完全天然水に！豊富にミネラルを含んだまろやかな軟水へ。
basiピラティスをご利用いただいている皆さん、いつも有難うございます。...
大井町スタジオのインストラクター
※今月大井町スタジオでレッスンを持っている、代行のインストラクターも表示しています。
グループレッスン
 初心〜初級
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 初級
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 中級
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 上級
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サポート（補完） |
 FUN
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 フォーカス
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 マタニティ
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 産後
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キッズ | シニア |
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 海外講師
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プライベートレッスン
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Access
アクセス
大井町駅中央口から改札を背にして右へ進み、中央西方面①の階段を下ります。駅を背にして、左手に阪急さん。右手にイトーヨーカドーさん・三菱UFJ銀行さん。三菱UFJ銀行さんを目指して横断歩道を渡り、三菱UFJ銀行さんを右手に直進。大きな茶色いビル「八木ビル」が見えてきます。茶色いビル「八木ビル」が左手に来るように進み、「八木ビル」の5FがBASI大井町です。【※入口に迷われる方が多いのでお伝えいたします。】 駅を背にして向かっていくと、ビルが正面に来ますので、右側の木が多い細い道の方からいらしてください。(左
