basiピラティス 新宿スタジオへようこそ
新宿駅・代々木駅・新宿三丁目駅

スタジオ受付: 03-6279-1930   
営業時間: 月-金 AM9:30-PM10:00 土・日・祝日 AM9:00-PM5:00
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こんにちは!BASIピラティス新宿スタジオへようこそ。

数あるピラティススタジオの中から
新宿スタジオの紹介ページにお越しいただきまして
ありがとうございます。

日々の生活の中で、“自分自身の身体と向き合う時間”をもてていますか?

BASIピラティススタジオでは会社、家庭といった社会の中で役割をまとう全ての方に、本当の自分に出会える場所を提供します。

肩こり、腰痛、日々の身体の疲れでお悩みの方から、
ダンス、スポーツなどプロの方から趣味として取り組んでいる全ての皆さまに、
専門スタジオという強みを活かして、本当の意味での
心身の健康を得る場を目指して皆様をお迎えしております。


全体の健康=Whole Body Healthを、
私達は常に探求し、学び、皆さまへお伝えてしていきたいと思います。

経験豊か、笑顔溢れる個性豊かで、フレンドリーなスタッフが皆さまのお越しをお待ちしています!

BASIピラティススタジオ新宿店

スタジオ内


【ピラティスのレッスンはどんなものがあるの?】

①マットグループレッスン
豊富なクラスを用意しております。
経験に関係なくスタジオの一体感を作りだします。

②マシンを使ったプライベートレッスン
個々の身体の状態に合わせた形のエクササイズで
勧めていきますので、どんな方にも安心して参加していただけます。

③マシンを使ったグループレッスン(Reformaer Group)
国内では最大級のマシン設備を有しております。
その強みを生かして、2~5名でピラティスマシンを使ったグループレッスンも参加できます。

豊富なマシン設備





【短期的に身体を変えたい!】
グループレッスン20回 + プライベートレッスン12回がセットの
「32回4ヶ月集中パッケージ」もございます。
短期的に行う事で、身体の変化も実感しやすい内容となります。
2018年はすらりと伸びた身体から始めてい方・・・今から始めてみませんか?
通常¥139,800 ⇒ ¥125,820 (Webからの申し込みに限ります)
少しでも気になった方は一度「32回パッケージ BASI」で今すぐ検索してみてください。


ご見学も可能です。
お気軽にスタジオをのぞいてみてください。

スタッフ一同、心よりお待ちしております。

…………………………………………………………………………

【新宿スタジオ 会員さんのお声】

ピラティスを始めて1年半が経過しました。低体温で平熱35.5度だった私が36度台になりました。冷え性でなかなか寝付けなかった私が今では冷え性知らず! 今は少し動いたり温かいものを飲むとおでこに汗がじわーっと出るようになりました。これからも体幹を鍛えて健康美人を目指します。
40代女性

私にとって、ピラティスのエクササイズは以前私の行っていたウエイトトレーニングとはちがい、スリムな筋肉を作ると同時に体幹を鍛えて、バランスの良い身体にすることを目指しています。
ピラティスのレッスンを続けてきたことで、今まで眠っていた筋肉に意識が届き活性化されていくことが実感できます。
30代 男性

Welcome To Basi Pilates
体験レッスン受付中!始めるならキャンペーン中の今がお得!キャンペーン内容はボタンを押してご確認ください。

体験キャンペーンはこちらから

Regular lesson schedule / Price
レギュラーレッスンスケジュール・料金表

どのレッスンを受講したらよいか?どのように予約をしたらよいか?など
ご質問はお気軽に 050-5577-5721 へ!

  • 週間スケジュールから予約

  • レベル検索して予約

  • 当店の料金表を見る

※ピラティス、ヨガ・ホットヨガのグループ店70店舗を共通利用いただけます。

Special class & Workshop
特別レッスン・ワークショップ情報

2018年 4月21日(土)開催 new

ゴルファーの為のピラティスクラス10回パッケージはじまります☆Basiゴルフコンペ開催!!

ゴルファーの為のスコア向上と怪我の予防を目的としたゴルフピラティスクラス10回パッケージが登場。理想的なゴルフスイングができるボディと...

2018年 3月18日(日)開催 new

【目黒】 春へ向けて最後の引き締め!Reform Bar!

ゴムの抵抗をうまく使いながら、身体をのびのびと動かしていく特別クラス!3/18...

2018年 3月16日(金)開催

~胸郭を動かして呼吸を深める~

coming soon 

2018年 3月11日(日)開催 new

美しく歩くための特別レッスン

美しく歩くためのクラスです。・ヒールの靴を履いても疲れにくくなりたい・疲れてくると膝、股関節が痛くなる・電車で立っている時に楽に立?...

2018年 3月10日(土)開催 new

基礎のマットエクササイズ~正しく理解し、正しく動く~

Coming Soon...

2018年 3月10日(土)開催 new

BASI養成コース講師:Shayneによる特別クラス・ワークショップのお知らせ

2018年3月オーストラリアよりbasi養成コース講師 Shayne Smithが再来日!ワークショップ・プライベートレッスン・特別クラスを行ってくれます。

2018年 3月 8日(木)開催 new

【自由が丘】初めたての方へ 骨盤ニュートラルを正しく学ぼう!

ピラティスを初めたての方へ ピラティスでよく聞く 「骨盤ニュートラルにセットして~」 ...

2018年 3月 3日(土)開催

【目黒】 はじめまして、ピラティス〜呼吸編〜

ピラティスで身体にいろんな奇跡が起こるって信じていますか?ピラティス氏が病弱を乗り越えてきた秘訣は、身体の本来の使い方を知ろうとし?...

2018年 2月25日(日)開催 new

【用賀】Yamuna特別レッスン~股関節へのアプローチ~

Yamuna Body...

2018年 2月24日(土)開催

【目黒】真冬に白熱!Reform Bar!!

ゴムの抵抗をうまく使いながら、身体をのびのびと動かしていく特別クラス!2/24...

2018年 2月10日(土)開催

【恵比寿】3周年☆ありがとうございます!!

恵比寿スタジオはこの度3周年を迎えます!! ここまでこれたのはいつも支えてくださる皆様のおかげです!! ...

2018年 2月 8日(木)開催 new

【三軒茶屋】Pilates with Arc【3名定員Reformer Group特別レッスン】

12月、1月のReformer...

Information
お知らせ

2018年 1月22日(月)

恵比寿スタジオ3周年☆ありがとうございます!!

恵比寿スタジオはこの度3周年を迎えます!! ここまでこれたのはいつも支えてくださる皆様のおかげです!! ...

2017年12月18日(月)

「50daysキャンペーン」50日中30日を目指すキャンペーン

2017年10月22日(日)

【ルール改定のお知らせ】キャンセル待ちレッスンの繰り上がりについて

キャンセル待ちレッスンのルールが変更になります。 みなさん、こんにちは!...

2017年 8月22日(火)

法人会員制度のご案内

basiピラティスを運営している株式会社ぜんでは、法人会員を募集しております。...

2017年 7月21日(金)

【店舗限定】ゆがみ&ストレス無料診断付き体験レッスン開催!

basiピラティス都立大学スタジオ/03-5726-9700 basiピラティス千歳烏山スタジオ/03-6382-9300 basiピラティス五反田スタジオ/03-6450-4615...

2016年 2月 1日(月)

スタジオのお水が完全天然水に!豊富にミネラルを含んだまろやかな軟水へ。

basiピラティスをご利用いただいている皆さん、いつも有難うございます。...

新宿スタジオのインストラクター

※今月新宿スタジオでレッスンを持っている、代行のインストラクターも表示しています。

新宿スタジオのスケジュール


はじめての方はBasicクラス(初心者向け)がオススメですが、その他のクラスにご参加いただいても楽しんで頂ける内容です。 Basicクラスに比べ運動量が多くなります。

グループレッスン

初心〜初級 初級 基本 中級 上級 初〜上級 FUN マタニティ 産後 特別 海外講師
  11/13(月) 11/14(火)

同伴無料DAY

11/15(水) 11/16(木) 11/17(金) 11/18(土)

同伴無料DAY

11/19(日)

同伴無料DAY

7:00              
8:00              
9:00
09:30~10:30

初〜上級
コアフィットネスローラー(Maki)
           
10:00          
10:00~11:00

中級
フロー(Iyo)
10:00~11:00

初心〜初級
ベーシック(Hanako.M)
体験OK
11:00
11:00~12:00

中級
フロー(Maki)
11:00~12:00

中級
フロー(Junko)
11:00~12:00

初心〜初級
ベーシック(Wakako)
体験OK
11:00~12:00

中級
フロー(Rumiko)
11:00~12:00

中級
フロー(Namiki)
11:30~12:30

初〜上級
フォームローラー(Namiki)
11:30~12:30

中級
フロー(Rumiko)
  11/13(月) 11/14(火)

同伴無料DAY

11/15(水) 11/16(木) 11/17(金) 11/18(土)

同伴無料DAY

11/19(日)

同伴無料DAY

12:00
12:30~13:30

初心〜初級
ベーシック(Junko)
体験OK
12:15~13:15

初心〜初級
ベーシック(Maki)
体験OK
12:15~13:15

中級
フロー(Wakako)
12:30~13:30

初心〜初級
ベーシック(Hanako.M)
体験OK
12:30~13:30

初〜上級
フォームローラー(Junko)
体験OK
   
13:00          
13:00~14:00

初心〜初級
ベーシック(Namiki)
13:00~14:00

初〜上級
スパインコレクター(別途¥1,000)(Rumiko)

満席(キャンセル待ち 0)

14:00          
14:30~15:30

初〜上級
スタンディングピラティス(Iyo)
14:30~15:30

初〜上級
スライドディスク(Hanako.M)
  11/13(月) 11/14(火)

同伴無料DAY

11/15(水) 11/16(木) 11/17(金) 11/18(土)

同伴無料DAY

11/19(日)

同伴無料DAY

15:00
15:30~16:30

初心〜初級
ベーシック(Shuri)
体験OK
15:30~16:30

上級
インターメディエイト(Maki)
 
15:30~16:30

初〜上級
マジックサークル(Junko)
15:30~16:30

初〜上級
スパインコレクター(別途¥1,000)(Maki)

満席(キャンセル待ち 0)

   
16:00          
16:00~17:00

FUN
Music Pilates ~リズムに乗せてFullBody Control~(Nino)
16:00~17:00

初〜上級
フォームローラー(Shuri)
17:00        
17:45~18:45

中級
フロー(Namiki)
   
  11/13(月) 11/14(火)

同伴無料DAY

11/15(水) 11/16(木) 11/17(金) 11/18(土)

同伴無料DAY

11/19(日)

同伴無料DAY

18:00  
18:45~19:45

中級
フロー(Maki)
18:45~19:45

初心〜初級
ベーシック(Hanako.M)
体験OK
18:45~19:45

初〜上級
フォームローラー(Shuri)
体験OK
     
19:00
19:00~20:00

中級
English Flow(Rins)
体験OK
     
19:00~20:00

初心〜初級
ベーシック(Maki)
体験OK
   
20:00
20:15~21:15

初心〜初級
ベーシック(Nino)
体験OK
20:15~21:15

初〜上級
フォームローラー(Shuri)
体験OK
20:15~21:15

FUN
トーンアップピラティス(Rins)
20:15~21:15

初心〜初級
ベーシック(Akari.S)
体験OK
     
21:00              
22:00              

プライベートレッスン

Only Mat Private Reformer Group Mat Semi-Private Mat Private or Private Stretch Machine Semi Private ALL
  11/13(月) 11/14(火)

同伴無料DAY

11/15(水) 11/16(木) 11/17(金) 11/18(土)

同伴無料DAY

11/19(日)

同伴無料DAY

7:00
 
 
 
 
 
 
 
8:00
08:15-09:15
Private All
Maki

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
 
08:30-09:30
Private ALL
Maki

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
9:00
 
09:45-10:45
Private all
Junko
09:45-10:45
Private All
Wakako

満席(キャンセル待ち 0)

09:45-10:45
Private All
Rumiko

満席(キャンセル待ち 0)

09:45-10:45
Private all
Junko

満席(キャンセル待ち 0)

09:40-10:40
Private ALL
Maki

満席(キャンセル待ち 0)

09:30-10:30
Only Mat Private
Nino
 
10:00
10:00-11:00
Only Mat Private
Shuri
10:00-11:00
Private all
Junko

満席(キャンセル待ち 0)

10:15-11:15
Only Mat Private
Nino

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
 
10:00-11:00
Private All
Namiki

満席(キャンセル待ち 0)

10:00-11:00
Only Mat Private
Shuri
10:00-11:00
Private All
Rumiko

満席(キャンセル待ち 0)

10:00-11:00
Private All
Namiki

満席(キャンセル待ち 0)

11:00
11:00-12:00
Private all
Junko

満席(キャンセル待ち 0)

11:30-12:30
Only Mat Private
Nino

満席(キャンセル待ち 0)

11:30-12:30
Only Mat Private
Shuri
11:45-12:45
Only Mat Private
Hanako.M
11:45-12:45
Only Mat Private
Nino
 
11:00-12:00
Private all
Junko

満席(キャンセル待ち 0)

11:00-12:00
Private ALL
Maki

満席(キャンセル待ち 0)

11:00-12:00
Only Mat Private
Nino

満席(キャンセル待ち 0)

11:30-12:30
Private All
Iyo

満席(キャンセル待ち 0)

11:30-12:30
Only Mat Private
Shuri

満席(キャンセル待ち 0)

11:30-12:30
Private All
Namiki

満席(キャンセル待ち 0)

  11/13(月) 11/14(火)

同伴無料DAY

11/15(水) 11/16(木) 11/17(金) 11/18(土)

同伴無料DAY

11/19(日)

同伴無料DAY

12:00
12:20-13:20
Private ALL
Rins

満席(キャンセル待ち 0)

12:30-13:30
Private All
Maki

満席(キャンセル待ち 0)

12:30-13:30
Private All
Namiki

満席(キャンセル待ち 0)

12:30-14:30
Private all
Junko
 
12:30-13:30
Private All
Rumiko

満席(キャンセル待ち 0)

12:15-13:15
Private All
Namiki

満席(キャンセル待ち 0)

12:30-13:30
Only Mat Private
Nino
12:00-13:00
Only Mat Private
Hanako.M
13:00
13:00-14:00
Only Mat Private
Nino
13:00-14:00
Only Mat Private
Shuri
13:30-14:30
Private ALL
Rins

満席(キャンセル待ち 0)

 
13:30-14:30
Private All
Wakako

満席(キャンセル待ち 0)

13:00-14:00
Private All
Junko

満席(キャンセル待ち 0)

13:20-14:20
Only Mat Private
Shuri
13:15-14:15
Only Mat Private
Nino
13:30-14:30
Private All
Junko

満席(キャンセル待ち 0)

13:00-14:00
Private All
Iyo

満席(キャンセル待ち 0)

13:00-14:00
Only Mat Private
Shuri
13:00-14:00
Private All
Namiki

満席(キャンセル待ち 0)

14:00
14:00-15:00
Private all
Junko
14:30-15:30
Only Mat Private
Nino
14:30-15:30
Only Mat Private
Shuri
 
14:30-15:30
Private All
Wakako

満席(キャンセル待ち 0)

14:00-15:00
Private All
Rumiko

満席(キャンセル待ち 0)

14:00-15:00
Private all
Junko

満席(キャンセル待ち 0)

14:40-15:40
Only Mat Private
Shuri
14:30-15:30
Private all
Junko

満席(キャンセル待ち 0)

14:00-15:00
Only Mat Private
Nino
14:15-15:15
Private All
Rumiko

満席(キャンセル待ち 0)

14:30-15:30
Only Mat Private
Shuri
14:30-15:30
Private All
Namiki

満席(キャンセル待ち 0)

  11/13(月) 11/14(火)

同伴無料DAY

11/15(水) 11/16(木) 11/17(金) 11/18(土)

同伴無料DAY

11/19(日)

同伴無料DAY

15:00
15:00-16:00
Private all
Junko

満席(キャンセル待ち 0)

15:15-16:15
Private all
Junko

満席(キャンセル待ち 0)

15:30-16:30
Only Mat Private
Hanako.M
15:30-16:30
Only Mat Private
Nino
15:30-16:30
Only Mat Private
Shuri
15:30-16:30
Reformer Group
Namiki
 
15:00-16:00
Private All
Rumiko
15:20-16:20
Private all
Namiki

満席(キャンセル待ち 0)

15:30-16:30
Only Mat Private
Hanako.M
15:00-16:00
Private All
Namiki

満席(キャンセル待ち 0)

15:30-16:30
Private All
Rumiko

満席(キャンセル待ち 0)

16:00
16:30-17:30
Private All
Maki

満席(キャンセル待ち 0)

16:40-17:40
Private All
Namiki
16:00-17:00
Private ALL
Rins

満席(キャンセル待ち 0)

16:00-17:00
Only Mat Private
Shuri
16:00-17:00
Private All
Rumiko

満席(キャンセル待ち 0)

16:00-17:00
Only Mat Private
Nino
16:40-17:40
Private All
Namiki

満席(キャンセル待ち 0)

16:00-17:00
Private All
Iyo

満席(キャンセル待ち 0)

16:15-17:15
Private All
Namiki

満席(キャンセル待ち 0)

16:00-17:00
Only Mat Private
Hanako.M
16:00-17:00
Private All
Namiki

満席(キャンセル待ち 0)

16:45-17:45
Private All
Rumiko

満席(キャンセル待ち 0)

17:00
 
17:00-18:00
Only Mat Private
Hanako.M
17:00-18:00
Only Mat Private
Nino
17:00-18:00
Only Mat Private
Shuri
17:30-18:30
Private All
Maki

満席(キャンセル待ち 0)

 
17:20-18:20
Only Mat Private
Shuri
17:30-18:30
Only Mat Private
Akari.S
17:00-18:00
Only Mat Private
Hanako.M
17:30-18:30
Only Mat Private
Nino
 
 
  11/13(月) 11/14(火)

同伴無料DAY

11/15(水) 11/16(木) 11/17(金) 11/18(土)

同伴無料DAY

11/19(日)

同伴無料DAY

18:00
18:45-19:45
Only Mat Private
Nino
18:30-19:30
Only Mat Private
Hanako.M
18:30-19:30
Private All
Nino
18:30-19:30
Only Mat Private
Shuri
18:30-19:30
Private All
Namiki

満席(キャンセル待ち 0)

18:45-19:45
Private ALL
Rins

満席(キャンセル待ち 0)

18:45-19:45
Only Mat Private
Akari.S
18:30-19:30
Only Mat Private
Hanako.M
 
 
19:00
 
 
 
 
19:00-20:00
Private All
Namiki
 
 
20:00
 
20:00-21:00
Only Mat Private
Hanako.M

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
20:00-21:00
Only Mat Private
Hanako.M
 
 
21:00
 
 
 
 
 
 
 
22:00
 
 
 
 
 
 
 

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Access
アクセス

JR新宿駅 西口

地下鉄大江戸線 新宿西口駅 D5出口出て右折後、直進タリーズコーヒー上

地下鉄丸の内線 新宿駅B15出口出て北へ「新宿大ガード交差点」を直進、タリーズコーヒー上

〒160-0023 東京都新宿区西新宿7-8-13 栗原ビル5F

tel:03-6279-1930

email:shinjuku@basipilates.jp

営業時間:月-金 AM9:30-PM10:00 土・日・祝日 AM9:00-PM5:00

  • ① JR新宿駅西口

    ① JR新宿駅西口

  • ② JR新宿駅西口改札から出た風景。少し前に進むと、右手に緑の窓口とゴディバがある。

    ② JR新宿駅西口改札から出た風景。少し前に進むと、右手に緑の窓口とゴディバがある。

  • ③ ゴディバ横にあるエスカレーターで地上にでる。

    ③ ゴディバ横にあるエスカレーターで地上にでる。

  • ④ エスカレーターを降りたらすぐ左手の出口から出て、駅を背に右手に進む。

    ④ エスカレーターを降りたらすぐ左手の出口から出て、駅を背に右手に進む。

  • ⑤ そうすると、小田急HALCとUNIQLO見えてきます。100mくらいすすみます。

    ⑤ そうすると、小田急HALCとUNIQLO見えてきます。100mくらいすすみます。

  • ⑥ 小田急HALC側に横断歩道で渡り、右に進みます。

    ⑥ 小田急HALC側に横断歩道で渡り、右に進みます。

  • ⑦ 進むと、大きな十字路があります。そこを渡り、パンダ看板のKARADA FACTORYを通過し、直進します。

    ⑦ 進むと、大きな十字路があります。そこを渡り、パンダ看板のKARADA FACTORYを通過し、直進します。

  • ⑧ 直進すると左手にローソン、セブンイレブンがある。

    ⑧ 直進すると左手にローソン、セブンイレブンがある。

  • ⑨ TULLYS COFFEE見えてきたら、そこを左に曲がります。TULLYS COFFEEが入っているビルの5階にピラティススタジオがあります。

    ⑨ TULLYS COFFEE見えてきたら、そこを左に曲がります。TULLYS COFFEEが入っているビルの5階にピラティススタジオがあります。

  • ⑩ ビルの入口です。5階までエレベーターでお越しください。

    ⑩ ビルの入口です。5階までエレベーターでお越しください。

  • ⑪ スタジオまでお越しいただきありがとうございます!

    ⑪ スタジオまでお越しいただきありがとうございます!