basiピラティス 三軒茶屋スタジオへようこそ
三軒茶屋駅・池尻大橋駅

スタジオ受付: 03-5787-8955
営業時間: 月-金 AM10:00-PM9:30 土・日・祝日 AM9:00-PM5:00
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マインドフルに生きる 身体はゆるみ 心はゆったりとした 心地良い状態になっていく だからピラティス
こんにちは。三軒茶屋スタジオ、インストラクターRyokoです。
スタジオ紹介をご覧くださりありがとうございます。

≪私たちのスタジオでは全てに意味が有ります≫

★受付は居ません!
=全てインストラクターが兼務しています。お身体の悩みやレッスンの進め方などお1人お1人とコミュニケーションをとりながら全てのサポートをさせていただきたいからです。

★先生は居ません!

=どんな方でも下のお名前でお呼びしています。お客さまとインストラクターは「生徒」「先生」ではなく、Practionerです。
「ピラティスを学ぶ同士、仲間」という考え、思いがあるからです。
私達もインストラクター名でお呼びください!

 

肩の力が抜けスッと伸びた姿勢、そして柔らかな表情で一歩を踏み出せるよう、インストラクター全員で日々勉強をし学び続けてピラティスをお伝えしたいと思っています。

 

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三軒茶屋駅、徒歩5分

駅から世田谷通り沿いの屋根付きアーケードを進み雨にも濡れずお越しいただけます!

ピラティス専門の本格スタジオで、是非ピラティスをご体験ください!

 

ご予約は

Tel:03-5787-8955 

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Welcome To Basi Pilates
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Regular lesson schedule / Price
レギュラーレッスンスケジュール・料金表

どのレッスンを受講したらよいか?どのように予約をしたらよいか?など
ご質問はお気軽に 050-5577-5721 へ!

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※ピラティス、ヨガ・ホットヨガのグループ店70店舗を共通利用いただけます。

Special class & Workshop
特別レッスン・ワークショップ情報

2018年 7月22日(日)開催 new

【用賀】Yamuna特別レッスン~肩・胸郭へのアプローチ~

Yamuna Body...

2018年 7月18日(水)開催 new

【銀座・自由が丘第2スタジオ】Sondra Karmanワークショップ

2018年7月、Sondra Karman(サンドラ・カーマン)が来日します。 ワークショップを行いますので、是非ご参加ください!...

2018年 7月16日(月)開催 new

【用賀】骨盤底筋機能アップ~ピフィラティス(Pelvic Floor Pilates)

骨盤底筋は内臓を支えるだけでなく、多くの機能があります。骨盤底筋が機能することで、姿勢が安定し、呼吸が深くなります。また、スムーズ?...

2018年 7月 7日(土)開催 new

背骨ってどう動く?

背骨の動きってどうなってる?構造はある程度イメージできてるが動きのイメージは?普段のレッスンで無理をしていないか?正しい・理想的な?...

2018年 6月17日(日)開催

Satoko ヨーロッパを旅してきました!ただいま特別レッスン

5/25~6/8までヨーロッパを旅してきました。...

2018年 6月 9日(土)開催 new

【自由が丘】始めたての方へ! 骨盤ニュートラルを学ぼう!

ピラティスを初めたての方へ ピラティスでよく聞く 「骨盤ニュートラルにセットして~」 ...

Information
お知らせ

2018年 6月19日(火) new

【銀座・自由が丘第2スタジオ】Sondra Karmanワークショップ

2018年7月、Sondra Karman(サンドラ・カーマン)が来日します。 ワークショップを行いますので、是非ご参加ください!...

2018年 6月15日(金) new

【新クラス】肩甲骨はがしで首肩リセット

...

2018年 5月31日(木) new

キッズピラティス 2018

お申込みは各スタジオお電話または受付スタッフにお声がけください 中目黒 03-6805-6044 銀座 03-6228-4870 下北沢 03-3868-0202 新宿...

2018年 4月20日(金)

BASIピラティスで乳がんサバイバー向けピラティス、始まります

2018年6月、7月Start! 乳がんサバイバー向けピラティスパッケージ 【対象の方】 乳がん術後間もない方(術後2週間以上経過・医師の許可要)...

2017年10月22日(日)

【ルール改定のお知らせ】キャンセル待ちレッスンの繰り上がりについて

キャンセル待ちレッスンのルールが変更になります。 みなさん、こんにちは!...

2017年 8月22日(火)

法人会員制度のご案内

basiピラティスを運営している株式会社ぜんでは、法人会員を募集しております。...

2017年 7月21日(金)

【店舗限定】ゆがみ&ストレス無料診断付き体験レッスン開催!

basiピラティス都立大学スタジオ/03-5726-9700 basiピラティス千歳烏山スタジオ/03-6382-9300 basiピラティス五反田スタジオ/03-6450-4615...

2016年 2月 1日(月)

スタジオのお水が完全天然水に!豊富にミネラルを含んだまろやかな軟水へ。

basiピラティスをご利用いただいている皆さん、いつも有難うございます。...

三軒茶屋スタジオのインストラクター

※今月三軒茶屋スタジオでレッスンを持っている、代行のインストラクターも表示しています。

三軒茶屋スタジオのスケジュール

グループレッスン

初心〜初級 初級 中級 上級 サポート(補完) FUN フォーカス マタニティ 産後 キッズ シニア 特別 海外講師 BASI養成試験
  11/13(月) 11/14(火) 11/15(水) 11/16(木) 11/17(金) 11/18(土) 11/19(日)
7:00          
07:30~08:30

FUN
朝ピラ☆ミュージックピラティス(Ippei)
 
8:00              
9:00              
10:00
10:30~11:30

初級
体験歓迎!Basic(Wakako)
体験OK
10:30~11:15

サポート(補完)
Standing Pilates:Towel~足裏からの姿勢美人~(Wakako)
体験OK
10:30~11:30

中級
Flow(Kayo)
10:30~11:30

初級
Basic(Wakako)
10:30~11:30

サポート(補完)
三茶オリジナル5名限定Spine Corrector(別途¥1,000 )(Wakako)
10:00~11:00

中級
Flow【経験者体験可】(Ryoko)
体験OK
10:00~11:00

サポート(補完)
Foam Roller(背骨にフォーカス)(Kotomi)
体験OK
11:00          
11:30~12:30

初級
体験歓迎!Basic(Kotomi)
体験OK
11:30~12:30

FUN
Balance Cushion(Yuri,H)
  11/13(月) 11/14(火) 11/15(水) 11/16(木) 11/17(金) 11/18(土) 11/19(日)
12:00
12:00~13:00

サポート(補完)
Magic Circle( 呼吸を深める)(Ippei)
12:00~13:00

中級
Flow(経験者体験可(Kayo)
体験OK
12:00~13:00

FUN
復活!スライドディスク(Kayo)
12:00~13:00

中級
Flow(経験者体験可)(Wakako)
体験OK
12:00~13:00

初級
体験歓迎!Basic(Wakako)
体験OK
   
13:00              
14:00          
14:30~15:30

FUN
3D Conditioning Flow♪(音楽にのせて)(Musashi)
14:30~15:30

中級
Flow【経験者体験可】(Kotomi)
体験OK
  11/13(月) 11/14(火) 11/15(水) 11/16(木) 11/17(金) 11/18(土) 11/19(日)
15:00              
16:00          
16:00~17:00

FUN
復活!★シーズンクラス★ ストレ ッチーズ!(Ryoko)
16:00~17:00

初級
体験歓迎!Basic(Kayo)
体験OK
17:00              
  11/13(月) 11/14(火) 11/15(水) 11/16(木) 11/17(金) 11/18(土) 11/19(日)
18:00    
18:30~19:30

初級
体験歓迎!Basic(Kayo)
体験OK
       
19:00
19:00~20:00

中級
Flow(Hiro)
19:00~20:00

サポート(補完)
Magic Circle(呼吸を深める)(Ippei)
 
19:00~20:00

FUN
内側から伸びる☆セラバンド(Kotomi)
19:00~20:00

中級
Flow(Kayo)
   
20:00
20:20~21:20

サポート(補完)
Foam Roller(背 骨にフォーカス)(Hiro)
体験OK
20:20~21:20

初級
体験歓迎!Basic(Kotomi)
体験OK
20:00~21:00

サポート(補完)
Foam Roller(背骨にフォーカス)(Shiho.T)
20:20~21:20

中級
Flow(経験者体験可)(Kotomi)
体験OK
20:20~21:20

FUN
オーバーボール~コアに気付く~(Kayo)
   
21:00              
22:00              

プライベートレッスン

Only Mat Private Reformer Group Mat Semi-Private Mat Private or Private Stretch Machine Semi Private ALL BASI養成試験
  11/13(月) 11/14(火) 11/15(水) 11/16(木) 11/17(金) 11/18(土) 11/19(日)
7:00
 
 
 
 
 
 
 
8:00
 
 
 
 
 
08:30-09:30
Private ALL
Ryoko

満席(キャンセル待ち 0)

08:45-09:45
Private ALL
Musashi

満席(キャンセル待ち 0)

08:45-09:45
Private ALL
Kayo

満席(キャンセル待ち 0)

08:45-09:45
Private ALL
Kotomi
9:00
 
 
 
 
 
 
 
10:00
 
 
 
 
 
10:00-11:00
Private ALL
Kotomi

満席(キャンセル待ち 0)

10:15-11:15
Private ALL
Musashi

満席(キャンセル待ち 0)

10:00-11:00
Private ALL
Kayo
11:00
 
11:30-12:30
Private All
Wakako

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
 
11:30-12:30
Private ALL
Musashi

満席(キャンセル待ち 0)

11:30-12:30
Private ALL
Ryoko

満席(キャンセル待ち 0)

11:30-12:30
Private ALL
Kotomi

満席(キャンセル待ち 0)

11:30-12:30
Private ALL
Kayo

満席(キャンセル待ち 0)

  11/13(月) 11/14(火) 11/15(水) 11/16(木) 11/17(金) 11/18(土) 11/19(日)
12:00
12:30-13:30
Private All
Wakako

満席(キャンセル待ち 0)

12:15-13:15
Private ALL
Kotomi
12:30-13:30
Private All
Wakako

満席(キャンセル待ち 0)

 
12:00-13:00
Private ALL
Kotomi
12:00-13:00
Private ALL
Kayo

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
13:00
13:30-14:30
Private All
Wakako

満席(キャンセル待ち 0)

 
13:15-14:15
Private ALL
Kayo
13:30-14:30
Private ALL
Kotomi
13:15-14:15
Private ALL
Kayo

満席(キャンセル待ち 0)

13:00-14:00
Private ALL
Musashi

満席(キャンセル待ち 0)

13:00-14:00
Refomer Group
Ryoko
13:30-14:30
Private ALL
Kotomi

満席(キャンセル待ち 0)

13:00-14:00
Private ALL
Kayo

満席(キャンセル待ち 0)

13:00-14:00
Private ALL
Kotomi

満席(キャンセル待ち 0)

14:00
 
 
 
14:00-15:00
Private All
Wakako

満席(キャンセル待ち 0)

14:00-15:00
Private All
Wakako

満席(キャンセル待ち 0)

14:30-15:30
Private ALL
Kayo

満席(キャンセル待ち 0)

14:30-15:30
Private ALL
Ryoko

満席(キャンセル待ち 0)

14:45-15:45
Private ALL
Kotomi
14:30-15:30
Private ALL
Kayo

満席(キャンセル待ち 0)

  11/13(月) 11/14(火) 11/15(水) 11/16(木) 11/17(金) 11/18(土) 11/19(日)
15:00
15:00-16:00
Private All
Wakako

満席(キャンセル待ち 0)

15:00-16:00
Private ALL
Hiro
 
 
15:00-16:00
Private ALL
Kotomi
15:00-16:00
Private All
Wakako

満席(キャンセル待ち 0)

15:00-16:00
Reformer Group
Wakako
 
 
16:00
16:00-17:00
Private All
Wakako

満席(キャンセル待ち 0)

16:15-17:15
Private ALL
Hiro
16:00-17:00
Private ALL
Kotomi
16:00-17:00
Private ALL
Kayo

満席(キャンセル待ち 0)

16:30-17:30
Private ALL
Kayo

満席(キャンセル待ち 0)

16:00-17:00
Private All
Wakako

満席(キャンセル待ち 0)

16:30-17:30
Private ALL
Kotomi
16:00-17:00
Private All
Wakako

満席(キャンセル待ち 0)

16:00-17:00
Private ALL
Kayo
16:00-17:00
Private ALL
Musashi

満席(キャンセル待ち 0)

16:00-17:00
Private ALL
Kotomi

満席(キャンセル待ち 0)

17:00
17:30-18:30
Private ALL
Hiro
17:15-18:15
Private ALL
Kotomi
17:30-18:30
Private ALL
Kayo

満席(キャンセル待ち 0)

 
17:45-18:45
Private All
Kotomi
17:30-18:30
Private ALL
Kayo

満席(キャンセル待ち 0)

17:00-18:00
Private ALL
Kotomi

満席(キャンセル待ち 0)

17:15-18:15
Private ALL
Musashi

満席(キャンセル待ち 0)

17:15-18:15
Private ALL
Ryoko

満席(キャンセル待ち 0)

 
  11/13(月) 11/14(火) 11/15(水) 11/16(木) 11/17(金) 11/18(土) 11/19(日)
18:00
 
18:45-19:45
Private ALL
Kotomi
 
 
 
 
 
19:00
 
19:00-20:00
Private ALL
Kayo

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
 
 
 
20:00
 
20:20-21:20
Reformer Group
Kayo
 
 
 
 
 
21:00
 
 
 
 
 
 
 
22:00
 
 
 
 
 
 
 

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Access
アクセス

東急田園都市線 三軒茶屋駅から徒歩5分

東急世田谷線 三軒茶屋駅から徒歩5分

①世田谷通り口に出る。②出るとすぐにカラオケBIG ECHOがあるので、BIG ECHO右手の世田谷通りを進みます。(屋根のあるアーケード街です)③2分程度歩くと「くすりの福太郎」や「コルモピア」という服屋がでてきます。その先に1Fにドコモショップが入ってるビルがあります。そのビルの5Fです。

〒154-0024 東京都世田谷区三軒茶屋2-15-8  ファッションビル第1 5F

tel:03-5787-8955

email:sancha@basipilates.jp

営業時間:月-金 AM10:00-PM9:30 土・日・祝日 AM9:00-PM5:00