basiピラティス 三軒茶屋スタジオへようこそ
三軒茶屋駅・池尻大橋駅

スタジオ受付: 03-5787-8955   
営業時間: 月-金 AM10:00-PM9:30 土・日・祝日 AM9:00-PM5:00
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こんにちは。三軒茶屋スタジオ、インストラクターRyokoです。
スタジオ紹介をご覧くださりありがとうございます。

≪私たちのスタジオでは全てに意味が有ります≫

★受付は居ません!
=全てインストラクターが兼務しています。お身体の悩みやレッスンの進め方などお1人お1人とコミュニケーションをとりながら全てのサポートをさせていただきたいからです。

★先生は居ません!

=どんな方でも下のお名前でお呼びしています。お客さまとインストラクターは「生徒」「先生」ではなく、Practionerです。
「ピラティスを学ぶ同士、仲間」という考え、思いがあるからです。
私達もインストラクター名でお呼びください!

 

肩の力が抜けスッと伸びた姿勢、そして柔らかな表情で一歩を踏み出せるよう、インストラクター全員で日々勉強をし学び続けてピラティスをお伝えしたいと思っています。

 

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三軒茶屋駅、徒歩5分

駅から世田谷通り沿いの屋根付きアーケードを進み雨にも濡れずお越しいただけます!

ピラティス専門の本格スタジオで、是非ピラティスをご体験ください!

 

ご予約は

Tel:03-5787-8955 

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Welcome To Basi Pilates
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体験キャンペーンはこちらから

Regular lesson schedule / Price
レギュラーレッスンスケジュール・料金表

どのレッスンを受講したらよいか?どのように予約をしたらよいか?など
ご質問はお気軽に 050-5577-5721 へ!

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※ピラティス、ヨガ・ホットヨガのグループ店70店舗を共通利用いただけます。

Special class & Workshop
特別レッスン・ワークショップ情報

2018年 4月21日(土)開催 new

ゴルファーの為のピラティスクラス10回パッケージはじまります☆Basiゴルフコンペ開催!!

ゴルファーの為のスコア向上と怪我の予防を目的としたゴルフピラティスクラス10回パッケージが登場。理想的なゴルフスイングができるボディと...

2018年 3月25日(日)開催 new

ピラティスの理解を深めよう~第3弾~ 【骨盤のちから】

Coming Soon

2018年 3月24日(土)開催 new

【下北沢】よくわかる!シリーズ①~背骨編~

胸椎っていったいどこ?股関節から動かすってどういうこと?ピラティスをはじめた方なら、一度は学びたいカラダの仕組み!とっつきにくい解?...

2018年 3月18日(日)開催 new

【目黒】 春へ向けて最後の引き締め!Reform Bar!

ゴムの抵抗をうまく使いながら、身体をのびのびと動かしていく特別クラス!3/18...

2018年 3月16日(金)開催

~胸郭を動かして呼吸を深める~

coming soon 

2018年 3月11日(日)開催 new

美しく歩くための特別レッスン

美しく歩くためのクラスです。・ヒールの靴を履いても疲れにくくなりたい・疲れてくると膝、股関節が痛くなる・電車で立っている時に楽に立?...

2018年 3月10日(土)開催 new

基礎のマットエクササイズ~正しく理解し、正しく動く~

Coming Soon...

2018年 3月10日(土)開催 new

BASI養成コース講師:Shayneによる特別クラス・ワークショップのお知らせ

2018年3月オーストラリアよりbasi養成コース講師 Shayne Smithが再来日!ワークショップ・プライベートレッスン・特別クラスを行ってくれます。

2018年 3月 8日(木)開催 new

【自由が丘】初めたての方へ 骨盤ニュートラルを正しく学ぼう!

ピラティスを初めたての方へ ピラティスでよく聞く 「骨盤ニュートラルにセットして~」 ...

2018年 3月 3日(土)開催

【目黒】 はじめまして、ピラティス〜呼吸編〜

ピラティスで身体にいろんな奇跡が起こるって信じていますか?ピラティス氏が病弱を乗り越えてきた秘訣は、身体の本来の使い方を知ろうとし?...

2018年 2月25日(日)開催 new

【用賀】Yamuna特別レッスン~股関節へのアプローチ~

Yamuna Body...

2018年 2月24日(土)開催 new

ピラティスの理解を深めよう~第2弾~【姿勢美人になるには!!】

Coming Soon

2018年 2月24日(土)開催

【目黒】真冬に白熱!Reform Bar!!

ゴムの抵抗をうまく使いながら、身体をのびのびと動かしていく特別クラス!2/24...

2018年 2月22日(木)開催 new

【自由が丘】Chiekoが教えますハテナを徹底解消!エクササイズ解説クラス 

2月22日 12:30 特別レッスン Chiekoが教えます!ハテナを徹底解消!エクササイズ解説クラス 開催決定☆ WEBから申し込み可能です♪いつも聞?...

2018年 2月10日(土)開催

【恵比寿】3周年☆ありがとうございます!!

恵比寿スタジオはこの度3周年を迎えます!! ここまでこれたのはいつも支えてくださる皆様のおかげです!! ...

2018年 2月 8日(木)開催 new

【三軒茶屋】Pilates with Arc【3名定員Reformer Group特別レッスン】

12月、1月のReformer...

Information
お知らせ

2018年 1月22日(月)

恵比寿スタジオ3周年☆ありがとうございます!!

恵比寿スタジオはこの度3周年を迎えます!! ここまでこれたのはいつも支えてくださる皆様のおかげです!! ...

2017年12月18日(月)

「50daysキャンペーン」50日中30日を目指すキャンペーン

2017年10月22日(日)

【ルール改定のお知らせ】キャンセル待ちレッスンの繰り上がりについて

キャンセル待ちレッスンのルールが変更になります。 みなさん、こんにちは!...

2017年 8月22日(火)

法人会員制度のご案内

basiピラティスを運営している株式会社ぜんでは、法人会員を募集しております。...

2017年 7月21日(金)

【店舗限定】ゆがみ&ストレス無料診断付き体験レッスン開催!

basiピラティス都立大学スタジオ/03-5726-9700 basiピラティス千歳烏山スタジオ/03-6382-9300 basiピラティス五反田スタジオ/03-6450-4615...

2016年 2月 1日(月)

スタジオのお水が完全天然水に!豊富にミネラルを含んだまろやかな軟水へ。

basiピラティスをご利用いただいている皆さん、いつも有難うございます。...

三軒茶屋スタジオのインストラクター

※今月三軒茶屋スタジオでレッスンを持っている、代行のインストラクターも表示しています。

三軒茶屋スタジオのスケジュール


はじめての方はBasicクラス(初心者向け)がオススメですが、その他のクラスにご参加いただいても楽しんで頂ける内容です。 Basicクラスに比べ運動量が多くなります。

グループレッスン

初心〜初級 初級 基本 中級 上級 初〜上級 FUN マタニティ 産後 特別 海外講師
  11/13(月) 11/14(火) 11/15(水) 11/16(木) 11/17(金) 11/18(土) 11/19(日)
7:00          
07:30~08:30

FUN
朝ピラ☆ミュージックピラティス(Ippei)
 
8:00              
9:00              
10:00
10:30~11:30

初級
体験歓迎!Basic(Wakako)
体験OK
10:30~11:15

基本
Standing Pilates:Towel~足裏からの姿勢美人~(Wakako)
体験OK
10:30~11:30

中級
Flow(Kayo)
10:30~11:30

初級
Basic(Wakako)
10:30~11:30

基本
三茶オリジナル5名限定Spine Corrector(別途¥1,000 )(Wakako)
10:00~11:00

中級
Flow【経験者体験可】(Ryoko)
体験OK
10:00~11:00

基本
Foam Roller(背骨にフォーカス)(Kotomi)
体験OK
11:00          
11:30~12:30

初級
体験歓迎!Basic(Kotomi)
体験OK
11:30~12:30

FUN
Balance Cushion(Yuri,H)
  11/13(月) 11/14(火) 11/15(水) 11/16(木) 11/17(金) 11/18(土) 11/19(日)
12:00
12:00~13:00

基本
Magic Circle( 呼吸を深める)(Ippei)
12:00~13:00

中級
Flow(経験者体験可(Kayo)
体験OK
12:00~13:00

FUN
復活!スライドディスク(Kayo)
12:00~13:00

中級
Flow(経験者体験可)(Wakako)
体験OK
12:00~13:00

初級
体験歓迎!Basic(Wakako)
体験OK
   
13:00              
14:00          
14:30~15:30

FUN
3D Conditioning Flow♪(音楽にのせて)(Musashi)
14:30~15:30

中級
Flow【経験者体験可】(Kotomi)
体験OK
  11/13(月) 11/14(火) 11/15(水) 11/16(木) 11/17(金) 11/18(土) 11/19(日)
15:00              
16:00          
16:00~17:00

FUN
復活!★シーズンクラス★ ストレ ッチーズ!(Ryoko)
16:00~17:00

初級
体験歓迎!Basic(Kayo)
体験OK
17:00              
  11/13(月) 11/14(火) 11/15(水) 11/16(木) 11/17(金) 11/18(土) 11/19(日)
18:00    
18:30~19:30

初級
体験歓迎!Basic(Kayo)
体験OK
       
19:00
19:00~20:00

中級
Flow(Hiro)
19:00~20:00

基本
Magic Circle(呼吸を深める)(Ippei)
 
19:00~20:00

FUN
内側から伸びる☆セラバンド(Kotomi)
19:00~20:00

中級
Flow(Kayo)
   
20:00
20:20~21:20

基本
Foam Roller(背 骨にフォーカス)(Hiro)
体験OK
20:20~21:20

初級
体験歓迎!Basic(Kotomi)
体験OK
20:00~21:00

基本
Foam Roller(背骨にフォーカス)(Shiho.T)
20:20~21:20

中級
Flow(経験者体験可)(Kotomi)
体験OK
20:20~21:20

FUN
オーバーボール~コアに気付く~(Kayo)
   
21:00              
22:00              

プライベートレッスン

Only Mat Private Reformer Group Mat Semi-Private Mat Private or Private Stretch Machine Semi Private ALL
  11/13(月) 11/14(火) 11/15(水) 11/16(木) 11/17(金) 11/18(土) 11/19(日)
7:00
 
 
 
 
 
 
 
8:00
 
 
 
 
 
08:30-09:30
Private ALL
Ryoko

満席(キャンセル待ち 0)

08:45-09:45
Private ALL
Musashi

満席(キャンセル待ち 0)

08:45-09:45
Private ALL
Kayo

満席(キャンセル待ち 0)

08:45-09:45
Private ALL
Kotomi
9:00
 
 
 
 
 
 
 
10:00
 
 
 
 
 
10:00-11:00
Private ALL
Kotomi

満席(キャンセル待ち 0)

10:15-11:15
Private ALL
Musashi

満席(キャンセル待ち 0)

10:00-11:00
Private ALL
Kayo
11:00
 
11:30-12:30
Private All
Wakako

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
 
11:30-12:30
Private ALL
Musashi

満席(キャンセル待ち 0)

11:30-12:30
Private ALL
Ryoko

満席(キャンセル待ち 0)

11:30-12:30
Private ALL
Kotomi

満席(キャンセル待ち 0)

11:30-12:30
Private ALL
Kayo

満席(キャンセル待ち 0)

  11/13(月) 11/14(火) 11/15(水) 11/16(木) 11/17(金) 11/18(土) 11/19(日)
12:00
12:30-13:30
Private All
Wakako

満席(キャンセル待ち 0)

12:15-13:15
Private ALL
Kotomi
12:30-13:30
Private All
Wakako

満席(キャンセル待ち 0)

 
12:00-13:00
Private ALL
Kotomi
12:00-13:00
Private ALL
Kayo

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
13:00
13:30-14:30
Private All
Wakako

満席(キャンセル待ち 0)

 
13:15-14:15
Private ALL
Kayo
13:30-14:30
Private ALL
Kotomi
13:15-14:15
Private ALL
Kayo

満席(キャンセル待ち 0)

13:00-14:00
Private ALL
Musashi

満席(キャンセル待ち 0)

13:00-14:00
Refomer Group
Ryoko
13:30-14:30
Private ALL
Kotomi

満席(キャンセル待ち 0)

13:00-14:00
Private ALL
Kayo

満席(キャンセル待ち 0)

13:00-14:00
Private ALL
Kotomi

満席(キャンセル待ち 0)

14:00
 
 
 
14:00-15:00
Private All
Wakako

満席(キャンセル待ち 0)

14:00-15:00
Private All
Wakako

満席(キャンセル待ち 0)

14:30-15:30
Private ALL
Kayo

満席(キャンセル待ち 0)

14:30-15:30
Private ALL
Ryoko

満席(キャンセル待ち 0)

14:45-15:45
Private ALL
Kotomi
14:30-15:30
Private ALL
Kayo

満席(キャンセル待ち 0)

  11/13(月) 11/14(火) 11/15(水) 11/16(木) 11/17(金) 11/18(土) 11/19(日)
15:00
15:00-16:00
Private All
Wakako

満席(キャンセル待ち 0)

15:00-16:00
Private ALL
Hiro
 
 
15:00-16:00
Private ALL
Kotomi
15:00-16:00
Private All
Wakako

満席(キャンセル待ち 0)

15:00-16:00
Reformer Group
Wakako
 
 
16:00
16:00-17:00
Private All
Wakako

満席(キャンセル待ち 0)

16:15-17:15
Private ALL
Hiro
16:00-17:00
Private ALL
Kotomi
16:00-17:00
Private ALL
Kayo

満席(キャンセル待ち 0)

16:30-17:30
Private ALL
Kayo

満席(キャンセル待ち 0)

16:00-17:00
Private All
Wakako

満席(キャンセル待ち 0)

16:30-17:30
Private ALL
Kotomi
16:00-17:00
Private All
Wakako

満席(キャンセル待ち 0)

16:00-17:00
Private ALL
Kayo
16:00-17:00
Private ALL
Musashi

満席(キャンセル待ち 0)

16:00-17:00
Private ALL
Kotomi

満席(キャンセル待ち 0)

17:00
17:30-18:30
Private ALL
Hiro
17:15-18:15
Private ALL
Kotomi
17:30-18:30
Private ALL
Kayo

満席(キャンセル待ち 0)

 
17:45-18:45
Private All
Kotomi
17:30-18:30
Private ALL
Kayo

満席(キャンセル待ち 0)

17:00-18:00
Private ALL
Kotomi

満席(キャンセル待ち 0)

17:15-18:15
Private ALL
Musashi

満席(キャンセル待ち 0)

17:15-18:15
Private ALL
Ryoko

満席(キャンセル待ち 0)

 
  11/13(月) 11/14(火) 11/15(水) 11/16(木) 11/17(金) 11/18(土) 11/19(日)
18:00
 
18:45-19:45
Private ALL
Kotomi
 
 
 
 
 
19:00
 
19:00-20:00
Private ALL
Kayo

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
 
 
 
20:00
 
20:20-21:20
Reformer Group
Kayo
 
 
 
 
 
21:00
 
 
 
 
 
 
 
22:00
 
 
 
 
 
 
 

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Access
アクセス

東急田園都市線 三軒茶屋駅から徒歩5分

東急世田谷線 三軒茶屋駅から徒歩5分

①世田谷通り口に出る。②出るとすぐにカラオケBIG ECHOがあるので、BIG ECHO右手の世田谷通りを進みます。(屋根のあるアーケード街です)③2分程度歩くと「くすりの福太郎」や「コルモピア」という服屋がでてきます。その先に1Fにドコモショップが入ってるビルがあります。そのビルの5Fです。

〒154-0024 東京都世田谷区三軒茶屋2-15-8  ファッションビル第1 5F

tel:03-5787-8955

email:sancha@basipilates.jp

営業時間:月-金 AM10:00-PM9:30 土・日・祝日 AM9:00-PM5:00