恵比寿スタジオ恵比寿駅・広尾駅・代官山駅

Tel. 03-6277-4439

basiでピラティスにチャレンジ!

ピラティスは、10回で気分が良くなり、20回で見た目が変わり、
30回で全く別の身体に生まれ変わる。−BY J. Pilates

スタジオ紹介

 

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お問い合わせ:メール Email / 電話 Call


こんにちは!

Basi Pilates 恵比寿スタジオです!

Basi Pilates 恵比寿店では、ピラティスメソッドを通し、自分の自然な身体を手に入れ、より豊かな生活を送れるようなライフスタイルを提供しています。

グループレッスンとプライベートレッスンで老若男女問わず、目的も様々なクライアントのサポートをしています!

産前産後妊娠中のケア、ゴルフのスキルアップ、集中したい、短期的なゴール、長期的なゴール、気軽に相談して下さい :)
また、プライベートレッスンは相談していただければ時間をクライアントさんに合わせることができますので、朝出勤に是非やっていただきたいです!

おすすめ体験プラン

・プライベート3回プラン ¥18,000 (通常 ¥40,000)
・32回集中してグループとプライベートレッスンで新しい自分を手に入れるプラン ¥139,800 (通常 ¥182,000)
・グループマットクラス ¥1,000

グループ、プライベートと共に体験レッスン随時受付中!


ピラティスとは、身体の深部であるインナーマッスルと骨にフォーカスをし、呼吸を通し微細にご自身の体を動かすことで脳と身体を同時に強化していくもの。もともとリハビリや病気を治すものであり単なるエクササイズではないのです!
気持ちも前向きに、自分の身体を自分でコントロールできるようになって行きます!


是非、スタジオでお待ちしています!

より健康で不調知らずでハッピーなライフスタイルを皆様に送って頂けますように.......♡



お問い合わせ先

メール / 電話

ご連絡お待ちしております :)

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Welcome to Basi Pilates Ebisu Studio,


located in the heart of Ebisu, Tokyo. 


We are dedicated to teaching the Basi Pilates method.
Offering Group Mat Classes, Private lessons, Semi-Private lessons, equipment based classes. 

We provide prides itself on meeting the individual at their own fitness level, supporting their progress, and maintaining positive interpersonal relationships with everyone that walks through our door :) 


We hope to teach the individual to trust and listen to their body! 

 We have no doubt that after incorporating Pilates into your life, you will look better. 
But more importantly at balance, you will 'FEEL' better! 



Join us for a class or individual session!
Fist timer deals
・ Three Private Sessions ¥18,000 (Regular price ¥40,000)
・32 sessions in four months ¥139,800 (Regular price ¥182,000)
・ 1 Mat Group Lesson ¥1,000 (English class isn't available at this moment)

If you tell us your specific goals, in the beginning, we will be happy to assist you in achieving your goals. 


Please contact us!

Click here to
EMAIL 
/  CALL 
We'd love to hear from you!



basiピラティスがはじめての方へ

アメリカO.C.発のbasiピラティスは、世界30カ国以上に展開する世界最大規模のピラティス教育団体であり、
インストラクターは全員が有資格者。
日本では首都圏を中心に多数展開する、全店マシン完備の本格ピラティススタジオです。

- basiピラティスの特徴 -

  • スタジオ専属のインストラクターは厳しい研修を経た有資格者イメージ

    スタジオ専属のインストラクターは
    厳しい研修を経た有資格者

    basiピラティスのインストラクターは全員がスタジオ専属の社員であり、皆basiピラティスの資格を有し、会社が定める厳しい基準をクリアしています。資格取得後も海外講師の研修等に参加し、知識・指導技術をブラッシュアップ。より充実した内容のレッスンをご提供できるよう、日々研鑽しています。

  • リフォーマー、キャデラックなどピラティス専用マシンを全店に完備イメージ

    リフォーマー、キャデラックなど
    ピラティス専用マシンを全店に完備

    全スタジオにピラティス専用マシンや様々な器具を完備。プロアスリート、ダンサーのパフォーマンス強化トレーニングから高齢者やリハビリを必要とする方への安全なトレーニングまで、全ての方にご利用いただけます。リフォーマーを多数揃えたリフォーマー専門スタジオも続々とオープン。

  • 多彩なグループレッスンときめ細やかなプライベートレッスンイメージ

    多彩なグループレッスンと
    きめ細やかなプライベートレッスン

    グループレッスンは少人数制。basiピラティスの基本、Basicクラスをはじめ、身体の部分に焦点を当てたFocusクラスや楽しいFunクラスなど、多種多様。プライベートレッスンは完全オリジナルメニュー。マットやマシンレッスンの効果をより感じていただけます。

- プライベートレッスンの様子 -

- まずは体験レッスン -

basiピラティスがはじめての方に限り、グループレッスンまたはプライベートレッスンを体験できます。
(六本木スタジオはプライベートレッスンのみ)
まずは最寄りのスタジオで体験を!

スケジュール

- グループレッスン -

  • 初心〜初級
  • 初級
  • 中級
  • 上級
  • サポート(補完)
  • FUN
  • フォーカス
  • マタニティ
  • 産後
  • キッズ
  • シニア
  • 特別
  • 海外講師
  • BASI養成試験
  12/10(月) 12/11(火) 12/12(水) 12/13(木) 12/14(金) 12/15(土) 12/16(日)
7:00              
8:00              
9:00
09:00~10:00

サポート(補完)
しなやかな背骨に with Foam Roller(Asako)
体験OK
 
09:00~10:00

初心〜初級
Pre-Beginner Basic(Masako.N)
体験OK
 
09:00~10:00

初級
Beginner Flow(Ayano.I)
体験OK
   
10:00  
10:30~11:30

フォーカス
スラッと伸びた綺麗な脚に with Standing Pilates(【代行】Rio)
体験OK
 
10:30~11:30

サポート(補完)
しなやかな背骨に〜Foam Roller〜(Asako)
体験OK
10:00~10:30

フォーカス
マインドフルネス瞑想~マインドフルネス瞑想って?たっぷり30分(Ayano.I)
10:00~11:00

フォーカス
美尻・美脚ピラティス(Rio)
体験OK
10:00~11:00

初心〜初級
Pre-Beginner Basic(Rio)
体験OK
11:00          
11:30~12:30

サポート(補完)
しなやかな背骨に〜Foam Roller〜(Asako)
体験OK
11:30~12:30

フォーカス
呼吸を深めるMagic Circle(Masako.N)
体験OK
  12/10(月) 12/11(火) 12/12(水) 12/13(木) 12/14(金) 12/15(土) 12/16(日)
12:00
12:00~13:00

フォーカス
美尻・美脚ピラティス(Rio)
体験OK
12:00~13:00

初級
Beginner Flow(Minami)
体験OK
12:00~13:00

フォーカス
スッキリした二の腕と肩こり知らずの肩甲骨をつくる with Miniball(Yoko.M)
体験OK
12:00~13:00

初心〜初級
Pre-Beginner Basic(Yoko.M)
体験OK
12:00~13:00

初心〜初級
Pre-Beginner Basic(Masako.N)
体験OK
   
13:00              
14:00          
14:30~15:30

初心〜初級
Pre-Beginner Basic(Minami)
体験OK
14:30~15:30

初級
Beginner Flow(Masako.N)
体験OK
  12/10(月) 12/11(火) 12/12(水) 12/13(木) 12/14(金) 12/15(土) 12/16(日)
15:00              
16:00          
16:00~17:00

初級
Interに向けてのFlow(Rio)
体験OK
16:00~17:00

特別
腹筋限界まで追い込む ★☆★☆腹筋カーニバル★☆★☆(Yoko.M)
17:00            
17:00~20:00

フォーカス
忘年会 〜四種類の鍋を堪能〜(Yoko.M)
  12/10(月) 12/11(火) 12/12(水) 12/13(木) 12/14(金) 12/15(土) 12/16(日)
18:00
18:45~19:45

サポート(補完)
冷え、ポッコリお腹、尿漏れのお悩みをいっきに改善「骨盤底筋ピラティス」(Yoko.M)
体験OK
18:45~19:45

フォーカス
美尻・美脚ピラティス(Rio)
体験OK
18:45~19:45

初心〜初級
Pre-Beginner Basic(Yoko.M)
体験OK
18:45~19:45

初級
Beginner Flow(Minami)
体験OK
18:45~19:45

フォーカス
呼吸を深めるMagic Circle(Masako.N)
体験OK
   
19:00              
20:00
20:15~21:15

初級
Interに向けてのFlow(Rio)
体験OK
20:15~21:15

初心〜初級
Pre-Beginner Basic(Masako.N)
体験OK
20:15~21:15

FUN
Tone up Pilates 2.0♪(Minami)
体験OK
20:15~21:15

冷え、ポッコリお腹、尿漏れのお悩みをいっきに改善「骨盤底筋ピラティス」(Yoko.M)
体験OK
20:15~21:15

初心〜初級
Pre-Beginner Basic(Yoko.M)
体験OK
   
21:00              
22:00              

- プライベートレッスン -

  • Only Mat Private
  • Reformer Group
  • Mat Semi-Private
  • Mat Private or Private Stretch
  • Machine Semi
  • Private ALL
  • BASI養成試験
  12/10(月) 12/11(火) 12/12(水) 12/13(木) 12/14(金) 12/15(土) 12/16(日)
7:00
 
07:15-08:15
Private ALL
Masako.N

満席(キャンセル待ち 0)

07:15-08:15
Private ALL
Minami

満席(キャンセル待ち 0)

 
07:15-08:15
Private ALL
Yoko.M

満席(キャンセル待ち 0)

 
07:15-08:15
Private ALL
Masako.N

満席(キャンセル待ち 0)

 
8:00
08:30-09:30
Private ALL
Rio

満席(キャンセル待ち 0)

08:30-09:30
Private ALL
Minami
08:20-09:20
Private ALL
Rio

満席(キャンセル待ち 0)

08:30-09:30
Private ALL
Yoko.M

満席(キャンセル待ち 0)

 
08:45-09:45
Private All ー初心者大歓迎ー
Asako
08:45-09:45
Private ALL
Rio
08:45-09:45
Private ALL
Minami

満席(キャンセル待ち 0)

08:45-09:45
Private ALL
Rio

満席(キャンセル待ち 0)

08:45-09:45
Private ALL
Masako.N
9:00
09:30-10:30
Private ALL
Rio
 
 
09:00-10:00
Private ALL
Rio
 
 
 
10:00
10:45-11:45
Private ALL
Rio

満席(キャンセル待ち 0)

10:00-11:00
Private ALL
Minami

満席(キャンセル待ち 0)

10:30-11:30
Private ALL
Yoko.M

満席(キャンセル待ち 0)

10:45-11:45
Private ALL
Masako.N

満席(キャンセル待ち 0)

10:15-11:15
Private ALL
Rio

満席(キャンセル待ち 0)

10:45-11:45
Private ALL
Yoko.M

満席(キャンセル待ち 0)

10:40-11:40
Private ALL
Ayano.I
10:00-11:00
Private All ー初心者大歓迎ー
Asako

満席(キャンセル待ち 0)

10:10-11:10
Private ALL
Minami

満席(キャンセル待ち 0)

10:00-11:00
Private ALL
Masako.N

満席(キャンセル待ち 0)

11:00
11:00-12:00
Private All ー初心者大歓迎ー
Asako
 
 
11:45-12:45
Private All ー初心者大歓迎ー
Asako
11:50-12:50
Private ALL
Ayano.I
11:15-12:15
Private ALL
Rio

満席(キャンセル待ち 0)

11:15-12:15
Private ALL
Minami

満席(キャンセル待ち 0)

11:45-12:45
Private ALL
Rio

満席(キャンセル待ち 0)

  12/10(月) 12/11(火) 12/12(水) 12/13(木) 12/14(金) 12/15(土) 12/16(日)
12:00
12:30-13:30
Private All ー初心者大歓迎ー
Asako
 
12:00-13:00
Private ALL
Masako.N
 
 
12:30-13:30
Private ALL
Minami

満席(キャンセル待ち 0)

12:30-13:30
Private ALL
Rio

満席(キャンセル待ち 0)

12:50-13:50
Private ALL
Rio

満席(キャンセル待ち 0)

13:00
 
 
 
13:00-14:00
Private ALL
Minami

満席(キャンセル待ち 0)

13:00-14:00
Private ALL
Ayano.I
13:00-14:00
Private ALL
Masako.N
13:00-14:00
Private All ー初心者大歓迎ー
Asako
13:40-14:40
Reformer Group~基礎を学ぶ~
Rio
13:00-14:00
Private ALL
Masako.N

満席(キャンセル待ち 0)

14:00
 
 
 
 
 
14:30-15:30
Private All ー初心者大歓迎ー
Asako
14:50-15:50
Private ALL
Rio

満席(キャンセル待ち 0)

14:00-15:00
Private ALL
Rio

満席(キャンセル待ち 0)

  12/10(月) 12/11(火) 12/12(水) 12/13(木) 12/14(金) 12/15(土) 12/16(日)
15:00
15:00-16:00
Private All ー初心者大歓迎ー
Asako
15:00-16:00
Private ALL
Ayano.I
 
15:00-16:00
Private ALL
Yoko.M

満席(キャンセル待ち 0)

15:00-16:00
Private ALL
Masako.N
15:00-16:00
Private ALL
Minami
15:00-16:00
Private ALL
Yoko.M

満席(キャンセル待ち 0)

15:00-16:00
Private ALL
Masako.N
 
 
16:00
16:15-17:15
Private ALL
Ayano.I
16:15-17:15
Private ALL
Rio
16:30-17:30
Private All ー初心者大歓迎ー
Asako
 
16:15-17:15
Private ALL
Yoko.M

満席(キャンセル待ち 0)

16:15-17:15
Private ALL
Masako.N

満席(キャンセル待ち 0)

16:15-17:15
Private ALL
Minami

満席(キャンセル待ち 0)

16:15-17:15
Private ALL
Minami

満席(キャンセル待ち 0)

16:15-17:15
Private ALL
Yoko.M

満席(キャンセル待ち 0)

16:30-17:30
Private All ー初心者大歓迎ー
Asako
16:15-17:15
Private ALL
Masako.N
16:00-17:00
Private All ー初心者大歓迎ー
Asako
16:00-17:00
Private ALL
Minami

満席(キャンセル待ち 0)

 
17:00
17:30-18:30
Private ALL
Ayano.I
17:30-18:30
Private ALL
Rio

満席(キャンセル待ち 0)

17:30-18:30
Private ALL
Rio

満席(キャンセル待ち 0)

17:30-18:30
Private ALL
Masako.N
17:30-18:30
Private ALL
Yoko.M

満席(キャンセル待ち 0)

17:45-18:45
Private ALL
Minami

満席(キャンセル待ち 0)

17:30-18:30
Private ALL
Yoko.M

満席(キャンセル待ち 0)

17:30-18:30
Reformer Group~基礎を学ぶ~
Minami
17:30-18:30
Private ALL
Masako.N

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
  12/10(月) 12/11(火) 12/12(水) 12/13(木) 12/14(金) 12/15(土) 12/16(日)
18:00
18:45-19:45
Private ALL
Ayano.I
18:00-19:00
Private All ー初心者大歓迎ー
Asako
18:45-19:45
Private ALL
Masako.N

満席(キャンセル待ち 0)

 
18:00-19:00
Private All ー初心者大歓迎ー
Asako

満席(キャンセル待ち 0)

18:45-19:45
Reformer Group
Yoko.M

満席(キャンセル待ち 0)

18:45-19:45
Reformer Group
Yoko.M
 
 
19:00
19:00-20:00
Private ALL
Rio

満席(キャンセル待ち 0)

19:30-20:30
Private All ー初心者大歓迎ー
Asako
19:00-20:00
Private ALL
Minami

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
 
 
20:00
20:00-21:00
Private ALL
Ayano.I
20:00-21:00
Private ALL
Rio

満席(キャンセル待ち 0)

20:15-21:15
Reformer Group
Yoko.M
 
20:15-21:15
Private ALL
Masako.N

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
21:00
 
 
 
 
 
 
 
22:00
 
 
 
 
 
 
 

アクセス


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電話:
03-6277-4439
住所:
〒150-0012 東京都渋谷区広尾1-15-3 増田ビル4F
Eメール:
ebisu@basipilates.jp
営業時間:
道順:
JR恵比寿駅西口・東京メトロ日比谷線恵比寿駅 徒歩5分



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