basiピラティス 恵比寿スタジオへようこそ
恵比寿駅・広尾駅・代官山駅

スタジオ受付: 03-6277-4439   
営業時間:
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こんにちは!
数あるスタジオの中から、BASIピラティス恵比寿スタジオのホームページをご覧いただきありがとうございます。
 
BASIピラティス恵比寿スタジオでは、ピラティスを通じて、
会社や家庭といった社会の中で、様々な役割を持って生きる全ての方に、
自分自身に戻れる、本当の意味での心身の健康を手に入れて頂ける場所を目指しています。

ストレス社会と言われる今日、毎日様々な状態にある自分自身を、
心身ともに良い状態へと導いてくれるのが、ピラティスです。

私たちWhole Body Educatorも、
ピラティスを通じて日々自分自身の心身と向き合い、学びを深めている毎日です。


ピラティスをしていくと、深い呼吸ができるようになり、気分が良くなります。
身体の隅々まで意識を通すことによって、全身の細胞が活性化され、身体が喜んでくるのを感じます。
忙しい毎日、自分自身を見つめる時間として、皆様に来ていただけたらと思います。


初めての方でも、身体が硬い方でも、腹筋が弱くても始められるメソッドです。
ご不安なことがあれば、恵比寿スタジオ03-6277-4439までご連絡ください。
レッスン中で、総合受付にかかるかもしれませんが、折り返しいたします^^

日々の生活がより良いものになるよう、スタッフ一同、お待ちしております!

スタッフ一同 (Mii Satoko Yoko.M Chieko Hanano)



P.S
恵比寿駅西口より、徒歩2分。
ピラティス専用マシンが5種類9台設置しています。
駅近で仕事帰りやご自宅からも通いやすく、公園が近くにあり、落ち着いた雰囲気です。
 

Welcome To Basi Pilates
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Regular lesson schedule / Price
レギュラーレッスンスケジュール・料金表

どのレッスンを受講したらよいか?どのように予約をしたらよいか?など
ご質問はお気軽に 050-5577-5721 へ!

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※ピラティス、ヨガ・ホットヨガのグループ店70店舗を共通利用いただけます。

Special class & Workshop
特別レッスン・ワークショップ情報

2017年12月 9日(土)開催

~ Yamuna Save Face Save Body~ 今岡美雪ワークショップ

NYでセレブにも信頼されている治療家ヤムナ・ゼイク女史が生み出した、誰にでも出来る究極のセルフケア...

2017年12月 5日(火)開催

【代々木上原】ピラティス4つの旅~しなやかで美しい身体を手に入れる~

シリーズの第二弾!!今回は、背骨!!詳細は後日掲載します!!

2017年11月26日(日)開催

【本郷三丁目】骨盤底筋群について学び、強化する

「骨盤底筋」 女性なら誰しも気になるワードではないでしょうか。...

2017年11月26日(日)開催 new

「高齢者指導」のスペシャリストSheri Long来日ワークショップ&クラス開講

毎回のワークショップ、クラスがキャンセル待ちになるSheri...

2017年11月13日(月)開催 new

【BASI恵比寿】Sakikoによる、あいうべ体操特別クラス

「あいうべ体操」って聞いたことがありますか?「あいうえお」、じゃなくて「あいうべ」。あいうべ体操は、口呼吸を鼻呼吸に改善していく口?...

2017年11月 5日(日)開催

【目黒】カリフォルニアの風もって帰ります!(特別レッスン with Satoko)

10/25〜28に開催されたPMA(ピラティス・メソッド・アライアンス)主催の国際カンファレンスへ行ってきました!世界中からピラティスインストラ?...

Information
お知らせ

2017年10月22日(日) new

【ルール改定のお知らせ】キャンセル待ちレッスンの繰り上がりについて

キャンセル待ちレッスンのルールが変更になります。 みなさん、こんにちは!...

2017年10月22日(日) new

【デザインリニューアルのお知らせ】スマホ会員画面

スマホ版のMyページが大幅リニューアルいたします。みなさん、こんにちは!いつも当社スタジオをご利用いただき誠にありがとうございます。こ...

2017年10月10日(火) new

【11・12月の海外講師】高齢者指導のスペシャリストSheri Long 来日

毎回のワークショップ、クラスがキャンセル待ちになるSheri...

2017年 8月22日(火)

法人会員制度のご案内

basiピラティスを運営している株式会社ぜんでは、法人会員を募集しております。...

2017年 7月21日(金)

【店舗限定】ゆがみ&ストレス無料診断付き体験レッスン開催!

basiピラティス都立大学スタジオ/03-5726-9700 basiピラティス千歳烏山スタジオ/03-6382-9300 basiピラティス五反田スタジオ/03-6450-4615...

2016年 2月 1日(月)

スタジオのお水が完全天然水に!豊富にミネラルを含んだまろやかな軟水へ。

basiピラティスをご利用いただいている皆さん、いつも有難うございます。...

恵比寿スタジオのインストラクター

※今月恵比寿スタジオでレッスンを持っている、代行のインストラクターも表示しています。

恵比寿スタジオのスケジュール


はじめての方はBasicクラス(初心者向け)がオススメですが、その他のクラスにご参加いただいても楽しんで頂ける内容です。 Basicクラスに比べ運動量が多くなります。

グループレッスン

初心〜初級 初級 基本 中級 上級 初〜上級 FUN マタニティ 産後 特別 海外講師
  11/20(月) 11/21(火) 11/22(水) 11/23(木) 11/24(金) 11/25(土)

同伴無料DAY

11/26(日)
7:00              
8:00              
9:00              
10:00
10:30~11:30

初心〜初級
Basic~体験者歓迎レッスン~(Rio.Y)
体験OK
10:30~11:30

基本
Spine Corrector(別途¥1000)(Yoko.M)
10:30~11:30

中級
Flow~Basicから一歩進むクラス~(Mii)
体験OK
10:00~11:00

基本
Foam Roller~しなやかな背骨に~(Rio.Y)
体験OK
10:30~11:30

初心〜初級
Basic~体験者歓迎レッスン~(Chisa)
体験OK
10:00~11:00

初心〜初級
Basic~体験者歓迎レッスン~(Yoko.M)
体験OK
10:00~11:00

中級
Flow~Basicから一歩進むクラス~(Rio.Y)
体験OK
11:00      
11:30~12:30

中級
Flow~Basicから一歩進むクラス~(Yoko.M)
体験OK
 
11:30~12:30

初級
フロー(Yoko.M)
体験OK
11:30~12:30

初心〜初級
Basic~体験者歓迎レッスン~(Mii)
体験OK
  11/20(月) 11/21(火) 11/22(水) 11/23(木) 11/24(金) 11/25(土)

同伴無料DAY

11/26(日)
12:00
12:00~13:00

中級
Flow~Basicから一歩進むクラス~(Chisa)
体験OK
12:00~13:00

基本
Foam Roller~しなやかな背骨に~(Mii)
体験OK
12:00~13:00

初心〜初級
Basic~体験者歓迎レッスン~(Mii)
体験OK
 
12:00~13:00

基本
Standing Pilates(Minami)
体験OK
   
13:00          
13:00~14:00

基本
Foam Roller~しなやかな背骨に~(Masako.N)
体験OK
13:00~14:00

基本
Foam Roller~しなやかな背骨に~(Rio.Y)
体験OK
14:00      
14:30~15:30

初心〜初級
Basic~体験者歓迎レッスン~(Mii)
体験OK
 
14:30~15:30

基本
Standing Pilates(Minami)
体験OK
14:30~15:30

初心〜初級
Basic~体験者歓迎レッスン~(Chisa)
体験OK
  11/20(月) 11/21(火) 11/22(水) 11/23(木) 11/24(金) 11/25(土)

同伴無料DAY

11/26(日)
15:00              
16:00      
16:00~17:00

基本
Standing Pilates(Minami)
体験OK
 
16:30~17:30

特別
ぐっすり眠れて 深い呼吸に 〜あいうべ体操〜 ¥3,000(Sakiko)
体験OK
16:00~17:00

FUN
Blance Cusion~足裏からコアを感じる~(Rio.Y)
体験OK
17:00              
  11/20(月) 11/21(火) 11/22(水) 11/23(木) 11/24(金) 11/25(土)

同伴無料DAY

11/26(日)
18:00
18:45~19:45

初心〜初級
Basic~体験者歓迎レッスン~(Rio.Y)
体験OK
18:45~19:45

中級
Flow~Basicから一歩進むクラス~(Mii)
体験OK
18:45~19:45

初心〜初級
Basic~体験者歓迎レッスン~(Yoko.M)
体験OK
 
18:45~19:45

基本
Foam Roller~しなやかな背骨に~(Chisa)
体験OK
   
19:00              
20:00
20:15~21:15

中級
Flow~Basicから一歩進むクラス~(Satoko)
体験OK
20:15~21:15

初心〜初級
Basic~体験者歓迎レッスン~(Chisa)
体験OK
20:15~21:15

基本
Standing Pilates(Minami)
体験OK
 
20:15~21:15

中級
Flow~Basicから一歩進むクラス~(Kuni)
   
21:00              
22:00              

プライベートレッスン

Only Mat Private Reformer Group Mat Semi-Private Mat Private or Private Stretch Machine Semi Private ALL
  11/20(月) 11/21(火) 11/22(水) 11/23(木) 11/24(金) 11/25(土)

同伴無料DAY

11/26(日)
7:00
 
07:15-08:15
Private ALL
Yoko.M

満席(キャンセル待ち 0)

07:15-08:15
Private ALL
Mii

満席(キャンセル待ち 0)

07:30-08:30
Only Mat Private
Rio.Y

満席(キャンセル待ち 0)

07:30-08:30
Private ALL
Mii

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
 
 
8:00
 
08:30-09:30
Private ALL
Yoko.M

満席(キャンセル待ち 0)

08:00-09:00
Only Mat Private
Rio.Y

満席(キャンセル待ち 0)

08:45-09:45
Private ALL
Yoko.M

満席(キャンセル待ち 0)

08:45-09:45
Only Mat Private
Rio.Y

満席(キャンセル待ち 0)

 
08:45-09:45
Private ALL
Yoko.M

満席(キャンセル待ち 0)

08:45-09:45
Only Mat Private
Minami

満席(キャンセル待ち 0)

08:45-09:45
Private ALL
Mii

満席(キャンセル待ち 0)

08:45-09:45
Only Mat Private
Rio.Y

満席(キャンセル待ち 0)

08:45-09:45
Private ALL
Chisa
9:00
 
 
 
 
 
 
 
10:00
10:30-11:30
Private ALL
Chisa

満席(キャンセル待ち 0)

10:45-11:45
Private ALL
Mii

満席(キャンセル待ち 0)

10:30-11:30
Private ALL
Yoko.M

満席(キャンセル待ち 0)

10:00-11:00
Private ALL
Yoko.M
10:00-11:00
Private ALL
Mii

満席(キャンセル待ち 0)

10:15-11:15
Only Mat Private
Minami
 
10:15-11:15
Only Mat Private
Minami

満席(キャンセル待ち 0)

10:00-11:00
Reformer Group
Mii
10:00-11:00
Private ALL
Chisa

満席(キャンセル待ち 0)

11:00
 
11:45-12:45
Private ALL
Yoko.M
 
11:15-12:15
Private ALL
Mii

満席(キャンセル待ち 0)

11:30-12:30
Only Mat Private
Rio.Y
11:30-12:30
Only Mat Private
Minami
 
11:30-12:30
Only Mat Private
Minami

満席(キャンセル待ち 0)

11:15-12:15
Only Mat Private
Rio.Y

満席(キャンセル待ち 0)

11:30-12:30
Private ALL
Chisa

満席(キャンセル待ち 0)

  11/20(月) 11/21(火) 11/22(水) 11/23(木) 11/24(金) 11/25(土)

同伴無料DAY

11/26(日)
12:00
12:30-13:30
Private ALL
Satoko

満席(キャンセル待ち 0)

12:30-13:30
Only Mat Private
Rio.Y
12:50-13:50
Private ALL
Yoko.M

満席(キャンセル待ち 0)

12:00-13:00
Private ALL
Yoko.M

満席(キャンセル待ち 0)

12:30-13:30
Private ALL
Mii

満席(キャンセル待ち 0)

12:30-13:30
Private ALL
Chisa

満席(キャンセル待ち 0)

12:45-13:45
Private ALL
Yoko.M

満席(キャンセル待ち 0)

 
13:00
13:00-14:00
Private ALL
Yoko.M

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
13:00-14:00
Only Mat Private
Rio.Y

満席(キャンセル待ち 0)

13:00-14:00
Only Mat Private
Minami
13:30-14:30
Private ALL
Yoko.M

満席(キャンセル待ち 0)

 
13:00-14:00
Only Mat Private
Minami
13:00-14:00
Private ALL
Chisa

満席(キャンセル待ち 0)

14:00
 
 
 
14:30-15:30
Only Mat Private
Rio.Y
14:30-15:30
Only Mat Private
Minami
14:45-15:45
Private ALL
Yoko.M
14:30-15:30
Private ALL
Chisa
14:45-15:45
Private ALL
Yoko.M

満席(キャンセル待ち 0)

14:00-15:00
Private ALL
Mii

満席(キャンセル待ち 0)

14:30-15:30
Only Mat Private
Rio.Y
  11/20(月) 11/21(火) 11/22(水) 11/23(木) 11/24(金) 11/25(土)

同伴無料DAY

11/26(日)
15:00
 
 
15:00-16:00
Reformer Group
Yoko.M

満席(キャンセル待ち 0)

 
15:00-16:00
Only Mat Private
Minami
15:30-16:30
Private ALL
Kuni
 
15:15-16:15
Private ALL
Mii

満席(キャンセル待ち 0)

16:00
16:00-17:00
Reformer Group
Satoko

満席(キャンセル待ち 1)

16:15-17:15
Private ALL
Chisa

満席(キャンセル待ち 0)

16:15-17:15
Private ALL
Chisa

満席(キャンセル待ち 0)

16:15-17:15
Private ALL
Mii

満席(キャンセル待ち 0)

16:30-17:30
Private ALL
Yoko.M

満席(キャンセル待ち 0)

16:30-17:30
Only Mat Private
Minami
16:00-17:00
Private ALL
Yoko.M

満席(キャンセル待ち 0)

16:00-17:00
Only Mat Private
Rio.Y
16:00-17:00
Private ALL
Mii

満席(キャンセル待ち 0)

16:00-17:00
Private ALL
Chisa
16:00-17:00
Private ALL
Yoko.M

満席(キャンセル待ち 0)

16:30-17:30
Private ALL
Chisa

満席(キャンセル待ち 0)

16:30-17:30
Private ALL
Mii

満席(キャンセル待ち 0)

17:00
17:10-18:10
Private ALL
Satoko

満席(キャンセル待ち 0)

17:15-18:15
Only Mat Private
Rio.Y
17:30-18:30
Private ALL
Chisa

満席(キャンセル待ち 0)

17:15-18:15
Private ALL
Mii

満席(キャンセル待ち 0)

17:30-18:30
Private ALL
Yoko.M

満席(キャンセル待ち 0)

17:30-18:30
Private ALL
Chisa
17:30-18:30
Only Mat Private
Rio.Y
17:45-18:45
Only Mat Private
Minami

満席(キャンセル待ち 0)

 
17:00-18:00
Private ALL
Kuni
17:15-18:15
Private ALL
Chisa
 
17:45-18:45
Private ALL
Chisa

満席(キャンセル待ち 0)

  11/20(月) 11/21(火) 11/22(水) 11/23(木) 11/24(金) 11/25(土)

同伴無料DAY

11/26(日)
18:00
 
18:30-19:30
Only Mat Private
Minami
18:45-19:45
Private ALL
Chisa

満席(キャンセル待ち 0)

18:45-19:45
Only Mat Private
Rio.Y
 
 
18:30-19:30
Private ALL
Kuni
18:30-19:30
Only Mat Private
Minami
 
 
19:00
19:00-20:00
Reformer Group
Satoko

満席(キャンセル待ち 4)

 
 
 
 
 
 
20:00
 
20:00-21:00
Only Mat Private
Minami
20:00-21:00
Only Mat Private
Rio.Y

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
20:00-21:00
Only Mat Private
Minami
 
 
21:00
 
 
 
 
 
 
 
22:00
 
 
 
 
 
 
 

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Access
アクセス

JR恵比寿駅西口・東京メトロ日比谷線恵比寿駅 徒歩6〜7分

①JRの場合:出口を出て左手に進むと東京メトロの出口と近くに交番がある。メトロ日比谷線の場合:出口を出て左手に曲がると目の前の交番がある。②交番を右折し、高架下を通る。③居酒屋の博多満月、モスカフェ、サンマルクを通り過ぎると大きな交差点(恵比寿一丁目交差点)にぶつかる。④靴のYOSHIHARA側の交差点を渡り直進。⑤恵比寿飯店、24H駐車場、橋を通り過ぎる。⑥右手にローソンが見えたら右折し、LOWLEYS TEA、三井住友銀行を通り過ぎて、右折(小料理屋)の1つ隣のビルの4F

〒150-0012 東京都渋谷区広尾1-15-3 増田ビル4F

tel:03-6277-4439

email:ebisu@basipilates.jp