basiピラティス 恵比寿スタジオへようこそ
恵比寿駅・広尾駅・代官山駅

スタジオ受付: 03-6277-4439   
営業時間:
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こんにちは!
数あるスタジオの中から、BASIピラティス恵比寿スタジオのホームページをご覧いただきありがとうございます。
 
BASIピラティス恵比寿スタジオでは、ピラティスを通じて、
会社や家庭といった社会の中で、様々な役割を持って生きる全ての方に、
自分自身に戻れる、本当の意味での心身の健康を手に入れて頂ける場所を目指しています。

ストレス社会と言われる今日、毎日様々な状態にある自分自身を、
心身ともに良い状態へと導いてくれるのが、ピラティスです。

私たちWhole Body Educatorも、
ピラティスを通じて日々自分自身の心身と向き合い、学びを深めている毎日です。


ピラティスをしていくと、深い呼吸ができるようになり、気分が良くなります。
身体の隅々まで意識を通すことによって、全身の細胞が活性化され、身体が喜んでくるのを感じます。
忙しい毎日、自分自身を見つめる時間として、皆様に来ていただけたらと思います。


初めての方でも、身体が硬い方でも、腹筋が弱くても始められるメソッドです。
ご不安なことがあれば、恵比寿スタジオ03-6277-4439までご連絡ください。
レッスン中で、総合受付にかかるかもしれませんが、折り返しいたします^^

日々の生活がより良いものになるよう、スタッフ一同、お待ちしております!

スタッフ一同 (Mii Satoko Yoko.M Chieko Hanano)



P.S
恵比寿駅西口より、徒歩2分。
ピラティス専用マシンが5種類9台設置しています。
駅近で仕事帰りやご自宅からも通いやすく、公園が近くにあり、落ち着いた雰囲気です。
 

Welcome To Basi Pilates
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Regular lesson schedule / Price
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※ピラティス、ヨガ・ホットヨガのグループ店70店舗を共通利用いただけます。

Special class & Workshop
特別レッスン・ワークショップ情報

2017年 9月23日(土)開催 new

No Breath No Life〜呼吸の仕組みを知り、快適な人生に!〜(有料)

〜No Breath No Life〜  呼吸のない人生などありえないですね。 でも、その質や必要に応じた呼吸はどうでしょうか。。。 ...

2017年 8月19日(土)開催 new

【東京・大阪】世界的バレエダンサー・basi講師Sondra Karmanのワークショップ&クラス開催

32年間世界的なバレエダンサーとして活躍し、バレエダンサーとして何度か来日しているSondraが、basi養成コース講師として初来日!!養成コース、ワ...

2017年 8月 1日(火)開催 new

【恵比寿】キッズピラティス★子どもの頃から良い習慣を!

夏休みの新しい過ごし方をBASIピラティスが提案致します!...

Information
お知らせ

2017年 8月22日(火) new

【雑誌掲載】ハルメク9月号にIkue登場!

...

2017年 8月22日(火) new

【海外講師来日】世界的バレエダンサー・basi講師Sondra Karmanのワークショップ&クラス開催中!

32年間世界的なバレエダンサーとして活躍し、何度か来日しているSondraがワークショップ・クラスを開催中!!...

2017年 8月22日(火) new

法人会員制度のご案内

basiピラティスを運営している株式会社ぜんでは、法人会員を募集しております。...

2017年 8月10日(木) new

【店舗限定】オーダーメイドレッスン「L-CAB」無料モニター募集!

basiピラティス下北沢スタジオ/03-3868-0202 basiピラティス銀座スタジオ/03-6228-4870 basiピラティス渋谷スタジオ/03-6427-9404

2017年 7月21日(金) new

【店舗限定】ゆがみ&ストレス無料診断付き体験レッスン開催!

basiピラティス都立大学スタジオ/03-5726-9700 basiピラティス千歳烏山スタジオ/03-6382-9300 basiピラティス五反田スタジオ/03-6450-4615...

2017年 7月17日(月) new

【下北沢】〜8月限定〜週末も朝ピラ!

いつもBASI下北沢をご利用いただきありがとうございます。BASI下北沢では日頃から朝型生活の提案の一環として朝ピラティスのクラスを平日7:00〜?...

2017年 5月27日(土)

basiピラティス資格コース【無料説明会・体験会)全国で開催中

ピラティス資格コースにご興味がある方へbasiピラティスでは、ピラティス養成コースを東京・大阪・福岡・岩手・札幌、名古屋で開講しておりま?...

2016年 2月 1日(月)

スタジオのお水が完全天然水に!豊富にミネラルを含んだまろやかな軟水へ。

basiピラティスをご利用いただいている皆さん、いつも有難うございます。...

恵比寿スタジオのインストラクター

※今月恵比寿スタジオでレッスンを持っている、代行のインストラクターも表示しています。

恵比寿スタジオのスケジュール


はじめての方はBasicクラス(初心者向け)がオススメですが、その他のクラスにご参加いただいても楽しんで頂ける内容です。 Basicクラスに比べ運動量が多くなります。

グループレッスン

初心〜初級 初級 基本 中級 上級 初〜上級 FUN マタニティ 産後 特別 海外講師
  08/21(月) 08/22(火) 08/23(水) 08/24(木) 08/25(金) 08/26(土) 08/27(日)
7:00              
8:00              
9:00  
09:00~09:40

初心〜初級
夏休み限定★Kids Pilates(Yoko.M)
体験OK
09:00~09:40

初心〜初級
夏休み限定★Kids Pilates(Yoko.M)
体験OK
09:00~09:40

初心〜初級
夏休み限定★Kids Pilates(Yoko.M)
体験OK
09:00~09:40

初心〜初級
夏休み限定★Kids Pilates(Yoko.M)
体験OK
09:00~09:40

初心〜初級
夏休み限定★Kids Pilates(Yoko.M)
体験OK
 
10:00  
10:30~11:30

基本
Spine Corrector(別途¥1000)(Yoko.M)
体験OK
10:30~11:30

中級
Flow~Basicから一歩進むクラス~(Yoko.M)
体験OK
10:30~11:30

初心〜初級
Basic~体験者歓迎レッスン~(Yoko.M)
体験OK
10:30~11:30

中級
Flow~Basicから一歩進むクラス~(【代行】Kuni)
体験OK
10:00~11:00

初心〜初級
Basic~体験者歓迎レッスン~(Satoko)
体験OK
10:00~11:00

中級
Flow~Basicから一歩進むクラス~(Chisa)
体験OK
11:00          
11:30~12:30

中級
Flow~Basicから一歩進むクラス~(Rio.Y)
体験OK
11:30~12:30

初心〜初級
Basic~体験者歓迎レッスン~(Mii)
体験OK
  08/21(月) 08/22(火) 08/23(水) 08/24(木) 08/25(金) 08/26(土) 08/27(日)
12:00
12:00~13:00

中級
Flow~Basicから一歩進むクラス~(Mii)
体験OK
12:00~13:00

基本
Foam Roller~しなやかな背骨に~(Mii)
体験OK
 
12:00~13:00

中級
Flow~Basicから一歩進むクラス~(Rio.Y)
体験OK
12:00~13:00

初〜上級
フォームローラー(Kico)
体験OK
   
13:00
13:00~13:45

基本
マインドフルネス瞑想~マイ ンドフルネス瞑想って?たっぷり1時間(Mii)
体験OK
           
14:00          
14:30~15:30

初心〜初級
Basic~体験者歓迎レッスン~(Rio.Y)
体験OK
14:30~15:30

基本
Foam Roller~しなやかな背骨に~(Rio.Y)
体験OK
  08/21(月) 08/22(火) 08/23(水) 08/24(木) 08/25(金) 08/26(土) 08/27(日)
15:00              
16:00          
16:00~17:00

上級
IntermediateI~Flowからチャレンジ~(Satoko)
体験OK
16:00~17:00

初心〜初級
Basic~体験者歓迎レッスン~(Chisa)
体験OK
17:00            
17:30~18:30

Mii Rioによる見るピラ。私たちが動いて解説します!¥3000(BASI Staff)
  08/21(月) 08/22(火) 08/23(水) 08/24(木) 08/25(金) 08/26(土) 08/27(日)
18:00
18:45~19:45

初心〜初級
Basic~体験者歓迎レッスン~(Mii)
体験OK
18:45~19:45

基本
Foam Roller~しなやかな背骨に~(Rio.Y)
体験OK
18:45~19:45

初心〜初級
Basic~体験者歓迎レッスン~(Chisa)
体験OK
18:45~19:45

初心〜初級
Basic~体験者歓迎レッスン~(Yoko.M)
体験OK
18:30~19:30

基本
Foam Roller~しなやかな背骨に~(Mii)
体験OK
   
19:00        
19:30~20:00

基本
マインドフルネス瞑想~マインドフルネス瞑想って?たっぷり30分(Mii)
体験OK
   
20:00
20:15~21:15

中級
Flow~Basicから一歩進むクラス~(Satoko)
体験OK
20:15~21:15

初心〜初級
Basic~体験者歓迎レッスン~(Chisa)
体験OK
20:15~21:15

FUN
Music Pilates(Minami)
体験OK
20:15~21:15

FUN
Tone up Pilates(Chieko)
体験OK
20:15~21:15

初心〜初級
Basic~体験者歓迎レッスン~(Mii)
体験OK
   
21:00              
22:00              

プライベートレッスン

Only Mat Private Reformer Group Mat Semi-Private Mat Private or Private Stretch Machine Semi Private ALL
  08/21(月) 08/22(火) 08/23(水) 08/24(木) 08/25(金) 08/26(土) 08/27(日)
7:00
 
07:00-08:00
Private ALL
Mii
07:15-08:15
Private ALL
Yoko.M

満席(キャンセル待ち 0)

07:30-08:30
Private ALL
Yoko.M

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
 
 
8:00
 
 
 
08:30-09:30
Only Mat Private
Rio.Y

満席(キャンセル待ち 0)

 
08:45-09:45
Private ALL
Satoko

満席(キャンセル待ち 0)

08:45-09:45
Only Mat Private
Rio.Y
08:45-09:45
Private ALL
Mii

満席(キャンセル待ち 0)

08:45-09:45
Private ALL
Chisa

満席(キャンセル待ち 0)

08:45-09:45
Mat Private
Rio.Y

満席(キャンセル待ち 0)

9:00
 
 
 
 
 
 
 
10:00
 
10:45-11:45
Private ALL
Mii

満席(キャンセル待ち 0)

10:00-11:00
Private ALL
Chisa

満席(キャンセル待ち 0)

 
10:00-11:00
Private ALL
Yoko.M

満席(キャンセル待ち 0)

10:00-11:00
Private ALL
Yoko.M

満席(キャンセル待ち 0)

10:00-11:00
Mat Private
Rio.Y

満席(キャンセル待ち 0)

10:00-11:00
Private ALL
Mii

満席(キャンセル待ち 0)

10:15-11:15
Mat Private
Rio.Y

満席(キャンセル待ち 0)

11:00
 
11:45-12:45
Private ALL
Yoko.M
 
 
11:15-12:15
Private ALL
Yoko.M

満席(キャンセル待ち 0)

11:30-12:30
Private ALL
Yoko.M

満席(キャンセル待ち 0)

11:30-12:30
Private ALL
Chisa

満席(キャンセル待ち 0)

11:45-12:45
Mat Private
Rio.Y

満席(キャンセル待ち 0)

  08/21(月) 08/22(火) 08/23(水) 08/24(木) 08/25(金) 08/26(土) 08/27(日)
12:00
12:00-13:00
Only Mat Private
Rio.Y
12:30-13:30
Private ALL
Chisa
12:50-13:50
Private ALL
Yoko.M

満席(キャンセル待ち 0)

 
12:30-13:30
Private ALL
Yoko.M
 
12:00-13:00
Private ALL
Satoko

満席(キャンセル待ち 0)

12:45-13:45
Private ALL
Yoko.M

満席(キャンセル待ち 0)

 
13:00
13:15-14:15
Only Mat Private
Rio.Y
13:45-14:45
Private ALL
Mii

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
 
 
13:00-14:00
Only Mat Private
Rio.Y
13:10-14:10
Private ALL
Satoko

満席(キャンセル待ち 0)

13:00-14:00
Private ALL
Chisa

満席(キャンセル待ち 0)

13:15-14:15
Mat Private
Rio.Y

満席(キャンセル待ち 0)

13:45-14:45
Private ALL
Mii

満席(キャンセル待ち 0)

14:00
14:30-15:30
Only Mat Private
Rio.Y

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
14:30-15:30
Private ALL
Yoko.M
14:30-15:30
Private ALL
Mii

満席(キャンセル待ち 0)

14:45-15:45
Reformer Group
Satoko

満席(キャンセル待ち 2)

14:30-15:30
Private ALL
Chisa

満席(キャンセル待ち 0)

14:45-15:45
Private ALL
Mii

満席(キャンセル待ち 0)

  08/21(月) 08/22(火) 08/23(水) 08/24(木) 08/25(金) 08/26(土) 08/27(日)
15:00
15:45-16:45
Only Mat Private
Rio.Y
 
15:00-16:00
Private ALL
Chisa
15:00-16:00
Private ALL
Yoko.M

満席(キャンセル待ち 0)

15:00-16:00
Private ALL
Chieko
15:45-16:45
Private ALL
Yoko.M
15:00-16:00
Private ALL
Kico
15:45-16:45
Private ALL
Mii
 
 
16:00
16:00-17:00
Private ALL
Mii

満席(キャンセル待ち 0)

16:00-17:00
Reformer Group
Satoko

満席(キャンセル待ち 1)

16:15-17:15
Mat Private
Rio.Y
16:15-17:15
Private ALL
Chisa

満席(キャンセル待ち 0)

16:15-17:15
Private ALL
Chisa

満席(キャンセル待ち 0)

16:00-17:00
Only Mat Private
Rio.Y
16:15-17:15
Private ALL
Chieko

満席(キャンセル待ち 0)

16:30-17:30
Private ALL
Kico
16:15-17:15
Only Mat Private
Rio.Y

満席(キャンセル待ち 0)

16:00-17:00
Private ALL
Mii

満席(キャンセル待ち 0)

17:00
17:10-18:10
Private ALL
Satoko

満席(キャンセル待ち 0)

17:30-18:30
Mat Private
Rio.Y
17:30-18:30
Private ALL
Chisa
17:30-18:30
Private ALL
Chisa

満席(キャンセル待ち 0)

17:00-18:00
Private ALL
Yoko.M
17:15-18:15
Only Mat Private
Rio.Y
17:30-18:30
Private ALL
Chieko

満席(キャンセル待ち 0)

17:15-18:15
Private ALL
Mii
17:15-18:15
Private ALL
Satoko

満席(キャンセル待ち 0)

 
  08/21(月) 08/22(火) 08/23(水) 08/24(木) 08/25(金) 08/26(土) 08/27(日)
18:00
18:45-19:45
Only Mat Private
Rio.Y
18:45-19:45
Private ALL
Chisa

満席(キャンセル待ち 0)

 
18:30-19:30
Only Mat Private
Rio.Y

満席(キャンセル待ち 0)

18:45-19:45
Private ALL
Chieko

満席(キャンセル待ち 0)

18:00-19:00
Private ALL
Kico
 
 
19:00
19:00-20:00
Reformer Group
Satoko

満席(キャンセル待ち 1)

 
 
19:45-20:45
Only Mat Private
Rio.Y
 
 
 
20:00
20:15-21:15
Private ALL
Mii

満席(キャンセル待ち 0)

20:15-21:15
Mat Private
Rio.Y

満席(キャンセル待ち 0)

 
20:00-21:00
Private ALL
Yoko.M

満席(キャンセル待ち 1)

 
 
 
21:00
 
 
 
 
 
 
 
22:00
 
 
 
 
 
 
 

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Access
アクセス

JR恵比寿駅西口・東京メトロ日比谷線恵比寿駅 徒歩6〜7分

①JRの場合:出口を出て左手に進むと東京メトロの出口と近くに交番がある。メトロ日比谷線の場合:出口を出て左手に曲がると目の前の交番がある。②交番を右折し、高架下を通る。③居酒屋の博多満月、モスカフェ、サンマルクを通り過ぎると大きな交差点(恵比寿一丁目交差点)にぶつかる。④靴のYOSHIHARA側の交差点を渡り直進。⑤恵比寿飯店、24H駐車場、橋を通り過ぎる。⑥右手にローソンが見えたら右折し、LOWLEYS TEA、三井住友銀行を通り過ぎて、右折(小料理屋)の1つ隣のビルの4F

〒150-0012 東京都渋谷区広尾1-15-3 増田ビル4F

tel:03-6277-4439

email:ebisu@basipilates.jp