basiピラティス 恵比寿スタジオへようこそ
恵比寿駅・広尾駅・代官山駅

スタジオ受付: 03-6277-4439   
営業時間:
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こんにちは!
数あるスタジオの中から、BASIピラティス恵比寿スタジオのホームページをご覧いただきありがとうございます。
 
BASIピラティス恵比寿スタジオでは、ピラティスを通じて、
会社や家庭といった社会の中で、様々な役割を持って生きる全ての方に、
自分自身に戻れる、本当の意味での心身の健康を手に入れて頂ける場所を目指しています。

ストレス社会と言われる今日、毎日様々な状態にある自分自身を、
心身ともに良い状態へと導いてくれるのが、ピラティスです。

私たちWhole Body Educatorも、
ピラティスを通じて日々自分自身の心身と向き合い、学びを深めている毎日です。


ピラティスをしていくと、深い呼吸ができるようになり、気分が良くなります。
身体の隅々まで意識を通すことによって、全身の細胞が活性化され、身体が喜んでくるのを感じます。
忙しい毎日、自分自身を見つめる時間として、皆様に来ていただけたらと思います。


初めての方でも、身体が硬い方でも、腹筋が弱くても始められるメソッドです。
ご不安なことがあれば、恵比寿スタジオ03-6277-4439までご連絡ください。
レッスン中で、総合受付にかかるかもしれませんが、折り返しいたします^^

日々の生活がより良いものになるよう、スタッフ一同、お待ちしております!

スタッフ一同 (Mii Satoko Yoko.M Chieko Hanano)



P.S
恵比寿駅西口より、徒歩2分。
ピラティス専用マシンが5種類9台設置しています。
駅近で仕事帰りやご自宅からも通いやすく、公園が近くにあり、落ち着いた雰囲気です。
 

Welcome To Basi Pilates
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Regular lesson schedule / Price
レギュラーレッスンスケジュール・料金表

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※ピラティス、ヨガ・ホットヨガのグループ店70店舗を共通利用いただけます。

Special class & Workshop
特別レッスン・ワークショップ情報

2017年10月 7日(土)開催 new

【横浜】Yamuna~肩関節へのアプローチ~

肩関節へのアプローチ~肩を開いて美しい姿勢に~...

2017年 9月23日(土)開催

No Breath No Life〜呼吸の仕組みを知り、快適な人生に!〜(有料)

〜No Breath No Life〜  呼吸のない人生などありえないですね。 でも、その質や必要に応じた呼吸はどうでしょうか。。。 ...

2017年 9月23日(土)開催

【すべては足裏から!】~足の仕組みを知って足裏から整える~

偏平足・外反母趾・タコ・ウオノメ・巻き爪足が疲れやすい・むくみやすい…など足のトラブルの原因、足の仕組みを知って、日頃の意識から...

2017年 9月23日(土)開催

【用賀】背骨の動き〜胸椎の動きを深める〜

ニュートラルポジションとは?の次は背骨の動きにフォーカス!特に胸椎の動きの理解を深めていきます。胸椎の動きを理解したい方動きを深め?...

2017年 8月19日(土)開催

【東京・大阪】世界的バレエダンサー・basi講師Sondra Karmanのワークショップ&クラス開催

32年間世界的なバレエダンサーとして活躍し、バレエダンサーとして何度か来日しているSondraが、basi養成コース講師として初来日!!養成コース、ワ...

Information
お知らせ

2017年 9月13日(水) new

【10月の海外講師】Amit Youngerワークショップ、クラスシリーズ開催

以前はbasiの養成コース講師として、現在はbasiピラティスの社員研修の講師として来日しているAmit...

2017年 8月25日(金) new

【店舗限定】初めての方限定 体験2週間パッケージ

快適な心身を取り戻し、本来の自分に戻る。スタートの為の14日間 グループレッスン、プライベートレッスンをバランス良くご受講いただき、...

2017年 8月22日(火)

【雑誌掲載】ハルメク9月号にIkue登場!

...

2017年 8月22日(火)

法人会員制度のご案内

basiピラティスを運営している株式会社ぜんでは、法人会員を募集しております。...

2017年 7月21日(金)

【店舗限定】ゆがみ&ストレス無料診断付き体験レッスン開催!

basiピラティス都立大学スタジオ/03-5726-9700 basiピラティス千歳烏山スタジオ/03-6382-9300 basiピラティス五反田スタジオ/03-6450-4615...

2016年 2月 1日(月)

スタジオのお水が完全天然水に!豊富にミネラルを含んだまろやかな軟水へ。

basiピラティスをご利用いただいている皆さん、いつも有難うございます。...

恵比寿スタジオのインストラクター

※今月恵比寿スタジオでレッスンを持っている、代行のインストラクターも表示しています。

恵比寿スタジオのスケジュール


はじめての方はBasicクラス(初心者向け)がオススメですが、その他のクラスにご参加いただいても楽しんで頂ける内容です。 Basicクラスに比べ運動量が多くなります。

グループレッスン

初心〜初級 初級 基本 中級 上級 初〜上級 FUN マタニティ 産後 特別 海外講師
  09/18(月) 09/19(火) 09/20(水) 09/21(木) 09/22(金) 09/23(土) 09/24(日)
7:00              
8:00              
9:00              
10:00
10:00~11:00

初心〜初級
Basic~体験者歓迎レッスン~(Rio.Y)
体験OK
10:30~11:30

FUN
Music Pilates(Minami)
体験OK
10:30~11:30

中級
Flow~Basicから一歩進むクラス~(Fuku)
体験OK
10:30~11:30

中級
Flow~Basicから一歩進むクラス~(Chisa)
体験OK
10:30~11:30

基本
Blance Cusion~足裏からコアを感じる~(Mii)
体験OK
10:00~11:00

初心〜初級
Basic~体験者歓迎レッスン~(Yoko.M)
体験OK
10:00~11:00

中級
Flow~Basicから一歩進むクラス~(Rio.Y)
体験OK
11:00
11:30~12:30

中級
Flow~Basicから一歩進むクラス~(Chisa)
体験OK
       
11:30~12:30

中級
Flow~Basicから一歩進むクラス~(Nina)
体験OK
11:30~12:30

初心〜初級
Basic~体験者歓迎レッスン~(Mii)
体験OK
  09/18(月) 09/19(火) 09/20(水) 09/21(木) 09/22(金) 09/23(土) 09/24(日)
12:00  
12:00~13:00

基本
Foam Roller~しなやかな背骨に~(Mii)
体験OK
12:00~13:00

初心〜初級
Basic~体験者歓迎レッスン~(Chisa)
体験OK
12:00~13:00

初心〜初級
Basic~体験者歓迎レッスン~(Chisa)
体験OK
12:00~13:00

初心〜初級
Basic~体験者歓迎レッスン~(Mii)
体験OK
   
13:00          
13:00~14:00

FUN
Music Pilates(Minami)
体験OK
13:00~14:00

基本
Foam Roller~しなやかな背骨に~(Rio.Y)
体験OK
14:00
14:30~15:30

初心〜初級
Basic~体験者歓迎レッスン~(Chisa)
体験OK
       
14:30~15:30

基本
Foam Roller~しなやかな背骨に~(Yoko.M)
体験OK
14:30~15:30

初心〜初級
Basic~体験者歓迎レッスン~(Chisa)
体験OK
  09/18(月) 09/19(火) 09/20(水) 09/21(木) 09/22(金) 09/23(土) 09/24(日)
15:00              
16:00
16:00~17:00

基本
Foam Roller~しなやかな背骨に~(Rio.Y)
体験OK
       
16:00~17:00

上級
Intermediate(Nina)
体験OK
16:00~17:00

基本
Blance Cusion~後半マインドフルネス瞑想~(Mii)
体験OK
17:00              
  09/18(月) 09/19(火) 09/20(水) 09/21(木) 09/22(金) 09/23(土) 09/24(日)
18:00  
18:45~19:45

基本
Foam Roller~しなやかな背骨に~(Rio.Y)
体験OK
18:45~19:45

基本
Blance Cusion~足裏からコアを感じる~(Fuku)
体験OK
18:45~19:45

中級
Flow~Basicから一歩進むクラス~(Rio.Y)
体験OK
18:45~19:45

基本
Foam Roller~しなやかな背骨に~(Kico)
体験OK
   
19:00              
20:00  
20:15~21:15

初心〜初級
Basic~体験者歓迎レッスン~(Chisa)
体験OK
20:15~21:15

基本
Foam Roller~しなやかな背骨に~(Chisa)
体験OK
20:15~21:15

初心〜初級
Basic~体験者歓迎レッスン~(Rio.Y)
体験OK
20:15~21:15

FUN
Music Pilates(Minami)
体験OK
   
21:00              
22:00              

プライベートレッスン

Only Mat Private Reformer Group Mat Semi-Private Mat Private or Private Stretch Machine Semi Private ALL
  09/18(月) 09/19(火) 09/20(水) 09/21(木) 09/22(金) 09/23(土) 09/24(日)
7:00
 
07:15-08:15
Private ALL
Mii

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
07:30-08:30
Private ALL
Mii

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
8:00
08:45-09:45
Private ALL
Chisa

満席(キャンセル待ち 0)

08:45-09:45
Only Mat Private
Rio.Y
08:30-09:30
Only Mat Private
Rio.Y

満席(キャンセル待ち 0)

08:00-09:00
Only Mat Private
Rio.Y

満席(キャンセル待ち 0)

 
08:45-09:45
Private ALL
Mii

満席(キャンセル待ち 0)

08:45-09:45
Private ALL
Yoko.M

満席(キャンセル待ち 0)

08:45-09:45
Private All
Chisa

満席(キャンセル待ち 0)

08:45-09:45
Only Mat Private
Rio.Y

満席(キャンセル待ち 0)

08:45-09:45
Private ALL
Mii

満席(キャンセル待ち 0)

9:00
 
 
 
 
 
 
 
10:00
10:00-11:00
Private ALL
Chisa

満席(キャンセル待ち 0)

10:45-11:45
Private ALL
Mii

満席(キャンセル待ち 0)

10:30-11:30
Private ALL
Chisa

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
10:15-11:15
Private ALL
Nina

満席(キャンセル待ち 0)

10:00-11:00
Private ALL
Mii

満席(キャンセル待ち 0)

10:00-11:00
Private ALL
Chisa

満席(キャンセル待ち 0)

11:00
 
 
 
 
 
11:45-12:45
Private ALL
Yoko.M

満席(キャンセル待ち 0)

11:30-12:30
Only Mat Private
Rio.Y

満席(キャンセル待ち 0)

11:30-12:30
Private ALL
Chisa

満席(キャンセル待ち 0)

  09/18(月) 09/19(火) 09/20(水) 09/21(木) 09/22(金) 09/23(土) 09/24(日)
12:00
12:00-13:00
Only Mat Private
Rio.Y

満席(キャンセル待ち 0)

12:45-13:45
Only Mat Private
Rio.Y
12:00-13:00
Private All
Fuku

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
12:45-13:45
Private ALL
Nina

満席(キャンセル待ち 0)

 
13:00
13:00-14:00
Private ALL
Chisa

満席(キャンセル待ち 0)

13:15-14:15
Only Mat Private
Rio.Y
 
 
 
 
13:00-14:00
Private ALL
Yoko.M

満席(キャンセル待ち 0)

13:00-14:00
Private ALL
Chisa

満席(キャンセル待ち 0)

13:45-14:45
Private ALL
Mii

満席(キャンセル待ち 0)

14:00
14:30-15:30
Only Mat Private
Rio.Y
 
 
14:30-15:30
Private All
Chisa

満席(キャンセル待ち 0)

14:45-15:45
Only Mat Private
Rio.Y
14:00-15:00
Private ALL
Kico
14:45-15:45
Private ALL
Mii

満席(キャンセル待ち 0)

14:45-15:45
Private ALL
Nina

満席(キャンセル待ち 0)

14:15-15:15
Only Mat Private
Rio.Y
14:45-15:45
Private ALL
Mii

満席(キャンセル待ち 0)

  09/18(月) 09/19(火) 09/20(水) 09/21(木) 09/22(金) 09/23(土) 09/24(日)
15:00
 
 
 
 
15:00-16:00
Private ALL
Kico
15:45-16:45
Private ALL
Mii
 
15:30-16:30
Only Mat Private
Rio.Y
16:00
16:30-17:30
Private ALL
Chisa

満席(キャンセル待ち 0)

16:15-17:15
Private All
Chisa

満席(キャンセル待ち 0)

16:00-17:00
Private All
Chisa
16:00-17:00
Private All
Fuku
16:00-17:00
Only Mat Private
Rio.Y
16:00-17:00
Private All
Chisa

満席(キャンセル待ち 0)

16:30-17:30
Private ALL
Kico
16:00-17:00
Private ALL
Yoko.M

満席(キャンセル待ち 0)

16:30-17:30
Private ALL
Chisa

満席(キャンセル待ち 0)

16:45-17:45
Only Mat Private
Rio.Y
17:00
 
17:30-18:30
Only Mat Private
Rio.Y
17:30-18:30
Private All
Chisa

満席(キャンセル待ち 0)

17:30-18:30
Private All
Chisa
17:30-18:30
Private All
Fuku

満席(キャンセル待ち 0)

17:15-18:15
Only Mat Private
Rio.Y
17:30-18:30
Private All
Chisa
17:30-18:30
Private ALL
Kico
17:15-18:15
Private ALL
Yoko.M

満席(キャンセル待ち 0)

17:15-18:15
Private ALL
Nina

満席(キャンセル待ち 0)

 
  09/18(月) 09/19(火) 09/20(水) 09/21(木) 09/22(金) 09/23(土) 09/24(日)
18:00
 
18:45-19:45
Private All
Chisa

満席(キャンセル待ち 0)

18:45-19:45
Private All
Chisa
 
 
 
 
19:00
 
 
 
 
 
 
 
20:00
 
20:15-21:15
Only Mat Private
Rio.Y
 
 
 
 
 
21:00
 
 
 
 
 
 
 
22:00
 
 
 
 
 
 
 

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Access
アクセス

JR恵比寿駅西口・東京メトロ日比谷線恵比寿駅 徒歩6〜7分

①JRの場合:出口を出て左手に進むと東京メトロの出口と近くに交番がある。メトロ日比谷線の場合:出口を出て左手に曲がると目の前の交番がある。②交番を右折し、高架下を通る。③居酒屋の博多満月、モスカフェ、サンマルクを通り過ぎると大きな交差点(恵比寿一丁目交差点)にぶつかる。④靴のYOSHIHARA側の交差点を渡り直進。⑤恵比寿飯店、24H駐車場、橋を通り過ぎる。⑥右手にローソンが見えたら右折し、LOWLEYS TEA、三井住友銀行を通り過ぎて、右折(小料理屋)の1つ隣のビルの4F

〒150-0012 東京都渋谷区広尾1-15-3 増田ビル4F

tel:03-6277-4439

email:ebisu@basipilates.jp