二子玉川スタジオ二子玉川駅・二子新地駅・上野毛駅

Tel. 03-6411-7622

ピラティスは、10回で気分が良くなり、20回で見た目が変わり、
30回で全く別の身体に生まれ変わる。−BY J. Pilates

スタジオ紹介


30回で全く別の身体に生まれ変わる
これは、ピラティスを生んだジョセフ・ピラティス氏の言葉です。
もしあなたが「変わりたい」とお考えであれば、お役に立てるかもしれません。
百聞は一見に如かず。ぜひ体験レッスンに、お越し下さいませ!

【11月】体験キャンペーン
(1) プライベートレッスン3回29,150円(税込) オススメ!
(2) プライベートレッスン1回9,900円(税込)
(3)マットグループレッスン2週間11,858円(税込)
(4)マットグループレッスン1回3,300円(税込)
※ 体験当日のご入会で、入会金33,000円(税込)→0円

★体験後まずお勧めしたいプランは
「32回パッケージプログラム」という短期集中型のパッケージプランです。

ご予約はホームページ、またはお電話でお申し込みくださいませ。
総合受付:050-5577-5721


zen place pilates by basi pilates二子玉川スタジオのホームページへようこそ!
Whole body educatorのKayoです。

zen place pilatesとは
マインド・ボディ・エクササイズと呼ばれる「ピラティスの専門スタジオ」です。
株式会社ぜんが運営しており、ご利用いただけるスタジオは全国に106スタジオあります。

私たちは、生き生きと働くためのマインド・ボディをつくります。
大切にしている考え方は “Be a better person!” 

ピラティスをしている人は、たいてい良い人。
よく笑い、無邪気で、大らかで、いつも前向きな思考を持ち、エネルギーに満ち溢れています。

私たちも、理想を目指して日々ピラティスに取り組んでいます。
少しでも関心をお持ち頂けたら、理想を実現するために当スタジオへいらしてください。

老若男女、どなたでも体験可能です。
体験レッスンはホームページ、またはお電話 (050-5577-5721) にてご予約くださいませ。

みなさまにお会いできることを楽しみにしております!

Kayo 

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basiピラティスがはじめての方へ

アメリカO.C.発のbasiピラティスは、世界30カ国以上に展開する世界最大規模のピラティス教育団体であり、
インストラクターは全員が有資格者。
日本では首都圏を中心に多数展開する、全店マシン完備の本格ピラティススタジオです。

- basiピラティスの特徴 -

  • スタジオ専属のインストラクターは厳しい研修を経た有資格者イメージ

    スタジオ専属のインストラクターは
    厳しい研修を経た有資格者

    basiピラティスのインストラクターは全員がスタジオ専属の社員であり、皆basiピラティスの資格を有し、会社が定める厳しい基準をクリアしています。資格取得後も海外講師の研修等に参加し、知識・指導技術をブラッシュアップ。より充実した内容のレッスンをご提供できるよう、日々研鑽しています。

  • リフォーマー、キャデラックなどピラティス専用マシンを全店に完備イメージ

    リフォーマー、キャデラックなど
    ピラティス専用マシンを全店に完備

    全スタジオにピラティス専用マシンや様々な器具を完備。プロアスリート、ダンサーのパフォーマンス強化トレーニングから高齢者やリハビリを必要とする方への安全なトレーニングまで、全ての方にご利用いただけます。リフォーマーを多数揃えたリフォーマー専門スタジオも続々とオープン。

  • 多彩なグループレッスンときめ細やかなプライベートレッスンイメージ

    多彩なグループレッスンと
    きめ細やかなプライベートレッスン

    グループレッスンは少人数制。basiピラティスの基本、Basicクラスをはじめ、身体の部分に焦点を当てたFocusクラスや楽しいFunクラスなど、多種多様。プライベートレッスンは完全オリジナルメニュー。マットやマシンレッスンの効果をより感じていただけます。

- まずは体験レッスン -

basiピラティスがはじめての方に限り、グループレッスンまたはプライベートレッスンを体験できます。
(六本木スタジオはプライベートレッスンのみ)
まずは最寄りのスタジオで体験を!

スケジュール

- グループレッスン -

  • 初心〜初級
  • 初級
  • 中級
  • 上級
  • サポート(補完)
  • FUN
  • フォーカス
  • マタニティ
  • 産後
  • キッズ
  • シニア
  • 特別
  • 海外講師
  • BASI養成試験
  11/18(月) 11/19(火) 11/20(水) 11/21(木) 11/22(金) 11/23(土) 11/24(日)
7:00              
8:00          
08:45~09:45

フォーカス
立位姿勢での理想的なポジションを取り戻そう~MagicCircle~(【代行】Sora)
 
9:00      
09:15~10:15

フォーカス
美しい背中を作るセラバンド(Natsumi.O)
体験OK
     
10:00
10:30~11:30

初級
Beginner Flow(Saki)
体験OK
10:30~11:30

サポート(補完)
背骨の動きにとことん向き合う〜Form Roller 〜(Kai.K)
10:30~11:30

初心〜初級
Pre-Beginner Basic(Yayoi)
体験OK
10:30~11:30

フォーカス
骨ピラ〜骨を強く保つピラティス〜(Kayo)
体験OK
10:30~11:30

初心〜初級
Pre-Beginner Basic(Yayoi)
体験OK
10:00~11:00

初級
Beginner Flow(Yayoi)
10:00~11:00

フォーカス
「Twist 」 背骨をね じり、身体の可動域を広げる(Ryoko)
11:00          
11:30~12:30

~Yayoiオリジナル~首肩から姿勢改善(Yayoi)

満席(キャンセル待ち 5)

11:30~12:30

初心〜初級
Pre-Beginner Basic(【代行】Take)
体験OK
  11/18(月) 11/19(火) 11/20(水) 11/21(木) 11/22(金) 11/23(土) 11/24(日)
12:00
12:00~13:00

サポート(補完)
背骨の動きにとことん向き合う〜Form Roller 〜(Kai.K)
体験OK
12:00~13:00

初心〜初級
Pre-Beginner Basic(【代行】Karin)
体験OK
12:00~13:00

初級
Beginner Flow(Makoto)
体験OK
12:00~13:00

中級
X'mas Raelクラスに向けて!!~腹横筋を学ぶ~(Natsumi.O)
12:00~13:00

フォーカス
立位姿勢での理想的なポジションを取り戻そう~MagicCircle~(Yurina)
体験OK
   
13:00    
13:30~14:30

フォーカス
乳がんリカバリーピラティス※乳がん経験者の方のみ受講可能(Yayoi)
体験OK
       
14:00        
14:15~15:15

フォーカス
胸部をしなやかにするSpine Corrector(別途¥1,000)(Natsumi.O)
14:30~15:30

フォーカス
美しい背中を作るセラバンド(Natsumi.O)
体験OK
14:30~15:30

初級
Beginner Flow(Ryoko)
体験OK
  11/18(月) 11/19(火) 11/20(水) 11/21(木) 11/22(金) 11/23(土) 11/24(日)
15:00              
16:00          
16:00~17:00

初心〜初級
Pre-Beginner Basic(【代行】Sora)
体験OK
16:00~17:00

フォーカス
『あしピラ』~全身の繋がりは足裏活性から〜(Karin)
体験OK
17:00              
  11/18(月) 11/19(火) 11/20(水) 11/21(木) 11/22(金) 11/23(土) 11/24(日)
18:00              
19:00
19:00~20:00

初級
Beginner Flow(Karin)
19:00~20:00

フォーカス
「Twist 」 背骨をねじり、身体の可動域を広げる(Kayo)
体験OK
19:00~20:00

フォーカス
立位姿勢での理想的なポジションを取り戻そう~MagicCircle~(Yurina)
体験OK
19:00~20:00

初心〜初級
Pre-Beginner Basic(Sayo)
体験OK
19:00~20:00

サポート(補完)
背骨の動きにとことん向き合う〜Form Roller 〜(Kai.K)
   
20:00
20:15~21:15

初心〜初級
Pre-Beginner Basic(Karin)
体験OK
20:15~21:15

FUN
3Dコンディショニングフロー(Natsumi.O)

満席(キャンセル待ち 0)

20:15~21:15

初級
Beginner Flow(Kayo)
体験OK
20:15~21:15

初級
Yamuna&Flow(Mariko)
体験OK
20:15~21:15

初心〜初級
Pre-Beginner Basic(Natsumi.O)
体験OK
   
21:00              
22:00              

- プライベートレッスン -

  • Only Mat Private
  • Reformer Group
  • Mat Semi-Private
  • Mat Private or Private Stretch
  • Machine Semi
  • Private ALL
  • BASI養成試験
  11/18(月) 11/19(火) 11/20(水) 11/21(木) 11/22(金) 11/23(土) 11/24(日)
7:00
 
 
 
 
 
 
 
8:00
 
 
 
 
 
08:45-09:40
Private ALL
Yayoi

満席(キャンセル待ち 0)

08:45-09:40
Private ALL
Natsumi.O

満席(キャンセル待ち 0)

08:45-09:40
Private ALL
Kayo
08:45-09:40
Private ALL
Ryoko

満席(キャンセル待ち 0)

08:45-09:40
Private ALL~初めての方も大歓迎レッスン!~
Kai.K
08:45-09:40
Private ALL
Karin

満席(キャンセル待ち 0)

9:00
09:15-10:10
Private ALL
Saki

満席(キャンセル待ち 0)

09:15-10:10
Private ALL~初めての方も大歓迎レッスン!~
Kai.K

満席(キャンセル待ち 0)

 
09:15-10:10
Private ALL
Yayoi

満席(キャンセル待ち 0)

09:15-10:10
Private All
Makoto

満席(キャンセル待ち 0)

 
09:15-10:10
Private ALL
Yayoi

満席(キャンセル待ち 0)

09:15-10:10
Private ALL~マットワークのみ~
Yurina
 
 
10:00
10:30-11:25
Private ALL~初めての方大歓迎~
Kai.K

満席(キャンセル待ち 0)

10:15-11:10
Private ALL
Natsumi.O

満席(キャンセル待ち 0)

10:30-11:25
Private All
Makoto

満席(キャンセル待ち 0)

10:30-11:25
Private ALL
Natsumi.O

満席(キャンセル待ち 0)

10:30-11:25
Private ALL~マットワークのみ~
Yurina
10:00-10:55
Private ALL
Natsumi.O

満席(キャンセル待ち 1)

10:00-10:55
Private ALL
Kayo

満席(キャンセル待ち 0)

10:00-10:55
Private ALL
Karin

満席(キャンセル待ち 0)

11:00
 
11:45-12:40
Private ALL
Kai.K
11:45-12:40
Private ALL
Natsumi.O

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
 
11:00-11:55
Private ALL
Kayo

満席(キャンセル待ち 0)

11:15-12:10
Private ALL
Natsumi.O

満席(キャンセル待ち 0)

11:00-11:55
Private ALL~初めての方も大歓迎レッスン!~
Kai.K

満席(キャンセル待ち 0)

11:00-11:55
Private ALL
Karin

満席(キャンセル待ち 0)

11:30-12:25
Private ALL
Ryoko

満席(キャンセル待ち 0)

  11/18(月) 11/19(火) 11/20(水) 11/21(木) 11/22(金) 11/23(土) 11/24(日)
12:00
12:00-12:55
Private ALL
Saki

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
12:00-12:55
Private ALL
Kayo

満席(キャンセル待ち 0)

12:00-12:55
Private ALL
Natsumi.O

満席(キャンセル待ち 0)

12:00-12:55
Private ALL~初めての方も大歓迎レッスン!~
Kai.K

満席(キャンセル待ち 0)

12:00-12:55
Private ALL
Kayo

満席(キャンセル待ち 0)

12:45-13:40
Private ALL
Yayoi

満席(キャンセル待ち 0)

12:00-12:55
Private ALL
Karin

満席(キャンセル待ち 0)

12:45-13:40
Private ALL
Ryoko

満席(キャンセル待ち 0)

13:00
 
13:00-13:55
Private ALL
Kayo

満席(キャンセル待ち 0)

13:00-13:55
Private ALL
Natsumi.O

満席(キャンセル待ち 0)

13:00-13:55
Private ALL
Kai.K
13:00-13:55
Private ALL
Yayoi

満席(キャンセル待ち 0)

13:20-14:15
Private All
Makoto

満席(キャンセル待ち 0)

13:15-14:10
Private ALL
Kayo
13:15-14:10
Private ALL
Natsumi.O

満席(キャンセル待ち 0)

 
13:00-13:55
Private ALL
Natsumi.O

満席(キャンセル待ち 0)

13:00-13:55
Private ALL
Kayo

満席(キャンセル待ち 0)

13:30-14:25
Private ALL~初めての方も大歓迎レッスン!~
Kai.K

満席(キャンセル待ち 0)

13:30-14:25
Private ALL
Karin

満席(キャンセル待ち 0)

14:00
14:00-14:55
Private ALL~初めての方大歓迎~
Kai.K
14:00-14:55
Private ALL~マットワークのみ~
Yurina
14:00-14:55
Private ALL
Saki

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
14:00-14:55
Private All の始めの方も大歓迎
Sayo

満席(キャンセル待ち 0)

14:00-14:55
Private ALL
Yayoi

満席(キャンセル待ち 0)

14:00-14:55
Private ALL~初めての方も大歓迎レッスン!~
Kai.K

満席(キャンセル待ち 0)

14:00-14:55
Private ALL
Kayo

満席(キャンセル待ち 1)

14:15-15:10
Private ALL
Yayoi

満席(キャンセル待ち 0)

14:40-15:35
Private ALL
Karin

満席(キャンセル待ち 0)

  11/18(月) 11/19(火) 11/20(水) 11/21(木) 11/22(金) 11/23(土) 11/24(日)
15:00
15:00-15:55
Private ALL
Saki

満席(キャンセル待ち 0)

15:10-16:05
Private ALL
Karin

満席(キャンセル待ち 0)

15:30-16:25
Private ALL~初めての方大歓迎~
Kai.K
15:30-16:25
Private ALL~マットワークのみ~
Yurina
 
 
15:00-15:55
Private All の始めの方も大歓迎
Sayo

満席(キャンセル待ち 0)

15:30-16:25
Private ALL
Mariko

満席(キャンセル待ち 0)

15:30-16:25
Private ALL
Natsumi.O

満席(キャンセル待ち 0)

15:05-16:00
Private ALL
Yayoi
15:30-16:25
Private ALL
Natsumi.O

満席(キャンセル待ち 0)

15:45-16:40
Private ALL
Natsumi.O

満席(キャンセル待ち 0)

15:15-16:10
Private ALL~初めての方も大歓迎レッスン!~
Kai.K

満席(キャンセル待ち 0)

16:00
16:20-17:15
Private ALL
Karin
 
16:00-16:55
Private ALL~マットワークのみ~
Yurina

満席(キャンセル待ち 0)

16:30-17:25
Private ALL
Yayoi

満席(キャンセル待ち 0)

16:00-16:55
Private ALL
Kayo

満席(キャンセル待ち 0)

16:10-17:05
Private All の始めの方も大歓迎
Sayo
16:40-17:35
Private ALL
Mariko

満席(キャンセル待ち 0)

16:10-17:05
Private ALL
Yayoi
16:35-17:30
Private ALL
Natsumi.O

満席(キャンセル待ち 0)

 
16:00-16:55
Private ALL
Ryoko

満席(キャンセル待ち 0)

17:00
17:00-17:55
Private ALL~マットワークのみ~
Yurina

満席(キャンセル待ち 0)

17:30-18:25
Private ALL
Karin

満席(キャンセル待ち 0)

17:00-17:55
Private ALL
Kayo

満席(キャンセル待ち 0)

17:00-17:55
Private ALL
Natsumi.O

満席(キャンセル待ち 0)

 
17:00-17:55
Private ALL
Kayo

満席(キャンセル待ち 0)

17:20-18:15
Private All の始めの方も大歓迎
Sayo

満席(キャンセル待ち 0)

17:45-18:40
Private ALL
Mariko

満席(キャンセル待ち 0)

17:30-18:25
Private ALL~初めての方も大歓迎レッスン!~
Kai.K
17:40-18:35
Private ALL
Natsumi.O

満席(キャンセル待ち 0)

 
17:00-17:55
Private ALL~初めての方も大歓迎レッスン!~
Kai.K
17:15-18:10
Private ALL
Karin

満席(キャンセル待ち 0)

  11/18(月) 11/19(火) 11/20(水) 11/21(木) 11/22(金) 11/23(土) 11/24(日)
18:00
18:30-19:25
Private ALL~マットワークのみ~
Yurina

満席(キャンセル待ち 0)

18:00-18:55
Private ALL
Kayo

満席(キャンセル待ち 0)

 
18:00-18:55
Private ALL
Kayo

満席(キャンセル待ち 1)

 
18:00-18:55
Private ALL
Kayo

満席(キャンセル待ち 0)

 
19:00
19:30-20:25
Private ALL~マットワークのみ~
Yurina

満席(キャンセル待ち 0)

19:00-19:55
Private ALL
Natsumi.O

満席(キャンセル待ち 0)

19:00-19:55
Private ALL
Kayo
19:00-19:55
Private ALL
Kayo

満席(キャンセル待ち 0)

19:00-19:55
Private ALL
Mariko

満席(キャンセル待ち 0)

19:00-19:55
Private ALL
Natsumi.O

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
20:00
 
 
20:15-21:10
Private ALL~マットワークのみ~
Yurina
 
 
 
 
21:00
 
 
 
 
 
 
 
22:00
 
 
 
 
 
 
 

アクセス

地図を見る

電話:
03-6411-7622
住所:
〒158-0094 東京都世田谷区玉川3-7-1  新二子玉川ビル4F (二子玉川胃腸科ビル)
Eメール:
futako.pilates1@zenplace.co.jp
営業時間:
月-金 AM10:00-PM10:00 土・日・祝日 AM9:00-PM5:00
道順:
二子玉川駅(西口)から徒歩30秒
>高島屋南館となり 1・2Fニコタマ大腸肛門クリニックのビル4F
①二子玉川駅西口を出る(改札は1つ)。②西口を出ると左手に信号があり、その先に少し大きなパチンコ店ゴールドがあります。③信号を渡ってゴールドの前の細い道を入ります。④右手に「ニコタマ大腸肛門クリニック」という病院が入ったビルがあるのでその4Fです。

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