basiピラティス 二子玉川スタジオへようこそ
二子玉川駅・二子新地駅・上野毛駅

スタジオ受付: 03-6411-7622   
営業時間: 月-金 AM10:00-PM10:00 土・日・祝日 AM9:00-PM5:00
  • アクセス
  • スケジュール
  • 料金案内
  • 体験予約


こんにちは。BASIピラティス二子玉川スタジオです。
ホームページをご覧いただきありがとうございます。

身体と心は健康ですか?
1日の中で自分の身体と心を見つめる時間はありますか?
身体は元気なのに気持ちは落ち込んでいる、、、
心と身体はお互い繋がっています。
身体が元気がなければ心はついてきません。
健康の為に何か始めないといけないなと考えている方は
是非お話だけでも聞きに遊びに来てください。

二子玉川ならではの自然を感じられるスタジオです。
未経験者からはじめられる方がほとんどですので安心して下さい。
アットホームなスタッフがお迎えします。


ピラティスでダイエット

ピラティスは、動いてエネルギーを消費させ脂肪を燃焼させるだけではなく、身体の機能を正常な状態に戻し、心身の健康を得ることを目標としています。
その過程で、不必要な脂肪は自然と淘汰され、必要なだけの食欲を欲するようになり、自然と太りにくい身体になっていくものです。
ピラティスでのダイエットは、身体を根本から変えていくので、【リバウンドしにくい】のが特徴です。


肩こり、腰痛、膝の痛みとピラティス

ピラティスでは「姿勢」に着目し、身体を扱っていきます。
なぜなら良い姿勢=肩こり、腰痛、膝の痛みが無い人間本来の形だからです。
姿勢が悪い状態では身体への負担も大きくなりそれが肩こり腰痛の主な原因となっています。
姿勢の美しさは見た目だけではなく、疲れ知らずの身体の根本になっています。


皆さんのお越しをお待ちしております。見学だけでも大歓迎です! 

Welcome To Basi Pilates
体験レッスン受付中!始めるならキャンペーン中の今がお得!キャンペーン内容はボタンを押してご確認ください。

体験キャンペーンはこちらから

Regular lesson schedule / Price
レギュラーレッスンスケジュール・料金表

どのレッスンを受講したらよいか?どのように予約をしたらよいか?など
ご質問はお気軽に 050-5577-5721 へ!

  • 週間スケジュールから予約

  • レベル検索して予約

  • 当店の料金表を見る

※ピラティス、ヨガ・ホットヨガのグループ店70店舗を共通利用いただけます。

Special class & Workshop
特別レッスン・ワークショップ情報

2017年12月 9日(土)開催

~ Yamuna Save Face Save Body~ 今岡美雪ワークショップ

NYでセレブにも信頼されている治療家ヤムナ・ゼイク女史が生み出した、誰にでも出来る究極のセルフケア...

2017年12月 5日(火)開催

【代々木上原】ピラティス4つの旅~しなやかで美しい身体を手に入れる~

シリーズの第二弾!!今回は、背骨!!詳細は後日掲載します!!

2017年11月26日(日)開催

【本郷三丁目】骨盤底筋群について学び、強化する

「骨盤底筋」 女性なら誰しも気になるワードではないでしょうか。...

2017年11月26日(日)開催 new

「高齢者指導」のスペシャリストSheri Long来日ワークショップ&クラス開講

毎回のワークショップ、クラスがキャンセル待ちになるSheri...

2017年11月13日(月)開催 new

【BASI恵比寿】Sakikoによる、あいうべ体操特別クラス

「あいうべ体操」って聞いたことがありますか?「あいうえお」、じゃなくて「あいうべ」。あいうべ体操は、口呼吸を鼻呼吸に改善していく口?...

2017年11月 5日(日)開催

【目黒】カリフォルニアの風もって帰ります!(特別レッスン with Satoko)

10/25〜28に開催されたPMA(ピラティス・メソッド・アライアンス)主催の国際カンファレンスへ行ってきました!世界中からピラティスインストラ?...

Information
お知らせ

2017年10月22日(日) new

【ルール改定のお知らせ】キャンセル待ちレッスンの繰り上がりについて

キャンセル待ちレッスンのルールが変更になります。 みなさん、こんにちは!...

2017年10月22日(日) new

【デザインリニューアルのお知らせ】スマホ会員画面

スマホ版のMyページが大幅リニューアルいたします。みなさん、こんにちは!いつも当社スタジオをご利用いただき誠にありがとうございます。こ...

2017年10月10日(火) new

【11・12月の海外講師】高齢者指導のスペシャリストSheri Long 来日

毎回のワークショップ、クラスがキャンセル待ちになるSheri...

2017年 8月22日(火)

法人会員制度のご案内

basiピラティスを運営している株式会社ぜんでは、法人会員を募集しております。...

2017年 7月21日(金)

【店舗限定】ゆがみ&ストレス無料診断付き体験レッスン開催!

basiピラティス都立大学スタジオ/03-5726-9700 basiピラティス千歳烏山スタジオ/03-6382-9300 basiピラティス五反田スタジオ/03-6450-4615...

2016年 2月 1日(月)

スタジオのお水が完全天然水に!豊富にミネラルを含んだまろやかな軟水へ。

basiピラティスをご利用いただいている皆さん、いつも有難うございます。...

二子玉川スタジオのインストラクター

※今月二子玉川スタジオでレッスンを持っている、代行のインストラクターも表示しています。

二子玉川スタジオのスケジュール


はじめての方はBasicクラス(初心者向け)がオススメですが、その他のクラスにご参加いただいても楽しんで頂ける内容です。 Basicクラスに比べ運動量が多くなります。

グループレッスン

初心〜初級 初級 基本 中級 上級 初〜上級 FUN マタニティ 産後 特別 海外講師
  11/20(月) 11/21(火) 11/22(水) 11/23(木) 11/24(金) 11/25(土) 11/26(日)
7:00              
8:00              
9:00        
09:30~10:15

マインドフルネス瞑想(Yayoi)
   
10:00
10:30~11:30

初級
ベーシック(Sakura)
体験OK
10:30~11:30

中級
フロー(Yayoi)
体験OK
10:30~11:30

初級
ベーシック(Yayoi)
体験OK
10:00~11:00

初級
ベーシック(Musashi)
体験OK
10:30~11:30

FUN
オーバーボール(Musashi)
体験OK
10:00~11:00

基本
セラバンド(Natsumi.O)
体験OK
10:00~11:00

中級
フロー(Ryoko)
体験OK
11:00          
11:30~12:30

基本
オリジナルクラス(Sakura)
体験OK
11:30~12:30

初級
ベーシック(Musashi)
体験OK
  11/20(月) 11/21(火) 11/22(水) 11/23(木) 11/24(金) 11/25(土) 11/26(日)
12:00
12:00~13:00

基本
セラバンド(【代行】Natsumi.O)
体験OK
12:00~13:00

基本
スタンディングピラティス(Sakura)
12:00~13:00

中級
フロー(Sakura)
体験OK
12:00~13:00

基本
フォームローラー(Makoto)
体験OK
12:00~13:00

肋骨ニュートラル・特別クラス3000円(Yayoi)
   
13:00          
13:00~14:00

FUN
ミュージックピラティス(Natsumi.O)
13:00~14:00

基本
スパインコレクター(別途¥1,000)(Kei)
体験OK
14:00      
14:30~15:30

基本
セラバンド(Shota.S)
体験OK
 
14:30~15:30

中級
フロー(Kayo)
体験OK
14:30~15:30

基本
フォームローラー(Kei)
体験OK
  11/20(月) 11/21(火) 11/22(水) 11/23(木) 11/24(金) 11/25(土) 11/26(日)
15:00              
16:00      
16:00~17:00

中級
フロー(Musashi)
体験OK
 
16:00~17:00

初級
ベーシック(Sakura)
体験OK
16:00~16:45

基本
スタンディングピラティス(Musashi)
体験OK
17:00              
  11/20(月) 11/21(火) 11/22(水) 11/23(木) 11/24(金) 11/25(土) 11/26(日)
18:00              
19:00
19:00~20:00

初級
ベーシック(Sakura)
体験OK
19:00~20:00

中級
フロー(Musashi)
体験OK
19:00~20:00

FUN
オーバーボール(Akiko.Y)
体験OK
 
19:00~20:00

初級
ベーシック(Natsumi.O)
体験OK
   
20:00
20:15~21:15

中級
フロー(Mariko)
体験OK
20:15~21:15

FUN
ミュージックピラティス(Natsumi.O)
20:15~21:15

初級
ベーシック(Sakura)
体験OK
 
20:15~21:15

基本
フォームローラー(Makoto)
体験OK
   
21:00              
22:00              

プライベートレッスン

Only Mat Private Reformer Group Mat Semi-Private Mat Private or Private Stretch Machine Semi Private ALL
  11/20(月) 11/21(火) 11/22(水) 11/23(木) 11/24(金) 11/25(土) 11/26(日)
7:00
 
 
 
 
 
 
 
8:00
 
 
 
08:45-09:45
Only Mat Private
Shota.S

満席(キャンセル待ち 0)

 
08:45-09:45
Private ALL
Kayo

満席(キャンセル待ち 0)

08:45-09:45
Private ALL
Sakura

満席(キャンセル待ち 0)

08:45-09:45
Private ALL
Ryoko

満席(キャンセル待ち 0)

08:45-09:45
Private ALL
Musashi

満席(キャンセル待ち 0)

9:00
 
09:15-10:15
Private ALL
Yayoi

満席(キャンセル待ち 0)

09:15-10:15
Private ALL
Yayoi

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
 
09:00-10:00
Private ALL
Kei

満席(キャンセル待ち 0)

10:00
10:30-11:30
Only Mat Private
Natsumi.O
10:30-11:30
Private ALL
Musashi

満席(キャンセル待ち 0)

10:30-11:30
Private ALL
Sakura

満席(キャンセル待ち 0)

10:00-11:00
Only Mat Private
Shota.S
10:30-11:30
Only Mat Private
Natsumi.O

満席(キャンセル待ち 0)

10:30-11:30
Private ALL
Yayoi

満席(キャンセル待ち 0)

10:00-11:00
Private ALL
Kayo

満席(キャンセル待ち 0)

10:00-11:00
Private ALL
Sakura

満席(キャンセル待ち 0)

10:00-11:00
Private ALL
Musashi

満席(キャンセル待ち 0)

10:15-11:15
Private ALL
Kei

満席(キャンセル待ち 0)

11:00
 
11:45-12:45
Private ALL
Musashi

満席(キャンセル待ち 0)

11:45-12:45
Private ALL
Yayoi

満席(キャンセル待ち 0)

 
11:30-12:30
Only Mat Private
Shota.S
 
11:15-12:15
Only Mat Private
Natsumi.O

満席(キャンセル待ち 0)

11:30-12:30
Private ALL
Kayo

満席(キャンセル待ち 0)

11:30-12:30
Private ALL
Ryoko

満席(キャンセル待ち 0)

11:30-12:30
Private ALL
Kei

満席(キャンセル待ち 0)

  11/20(月) 11/21(火) 11/22(水) 11/23(木) 11/24(金) 11/25(土) 11/26(日)
12:00
12:30-13:30
Private ALL
Sakura

満席(キャンセル待ち 0)

 
12:45-13:45
Private ALL
Yayoi

満席(キャンセル待ち 0)

12:00-13:00
Private ALL
Musashi

満席(キャンセル待ち 0)

12:00-13:00
Only Mat Private
Natsumi.O

満席(キャンセル待ち 0)

12:00-13:00
Private ALL
Musashi

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
13:00
 
 
13:15-14:15
Private ALL
Sakura

満席(キャンセル待ち 0)

13:00-14:00
Only Mat Private
Shota.S

満席(キャンセル待ち 0)

13:15-14:15
Private ALL
Musashi

満席(キャンセル待ち 0)

 
13:00-14:00
Private ALL
Sakura

満席(キャンセル待ち 0)

13:00-14:00
Private ALL
Kayo

満席(キャンセル待ち 0)

13:00-14:00
Private ALL
Ryoko

満席(キャンセル待ち 0)

13:15-14:15
Private ALL
Musashi

満席(キャンセル待ち 0)

14:00
 
 
 
14:30-15:30
Private ALL
Musashi

満席(キャンセル待ち 0)

14:15-15:15
Private ALL
Musashi
14:20-15:20
Private ALL
Yayoi

満席(キャンセル待ち 0)

14:30-15:30
Only Mat Private
Natsumi.O

満席(キャンセル待ち 0)

14:15-15:15
Only Mat Private
Natsumi.O
14:30-15:30
Private ALL
Sakura

満席(キャンセル待ち 0)

14:30-15:30
PrivateALL
Musashi

満席(キャンセル待ち 0)

14:30-15:30
Private ALL
Ryoko

満席(キャンセル待ち 0)

  11/20(月) 11/21(火) 11/22(水) 11/23(木) 11/24(金) 11/25(土) 11/26(日)
15:00
15:00-16:00
Private ALL
Sakura

満席(キャンセル待ち 0)

15:00-16:00
Only Mat Private
Natsumi.O

満席(キャンセル待ち 0)

15:00-16:00
Private ALL
Mariko

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
 
15:30-16:30
Private ALL
Musashi

満席(キャンセル待ち 0)

15:30-16:30
Private ALL
Yayoi

満席(キャンセル待ち 0)

15:45-16:45
Only Mat Private
Natsumi.O
15:45-16:45
Only Mat Private
Natsumi.O

満席(キャンセル待ち 0)

 
16:00
16:15-17:15
Private ALL
Sakura

満席(キャンセル待ち 0)

16:15-17:15
Private ALL
Mariko

満席(キャンセル待ち 0)

16:30-17:30
Only Mat Private
Natsumi.O
16:00-17:00
Private ALL
Yayoi

満席(キャンセル待ち 0)

16:15-17:15
Only Mat Private
Makoto
16:15-17:15
Private ALL
Musashi

満席(キャンセル待ち 0)

16:15-17:15
Private ALL
Sakura

満席(キャンセル待ち 0)

16:00-17:00
Private ALL
Yayoi

満席(キャンセル待ち 0)

16:15-17:15
Private ALL
Akiko.Y

満席(キャンセル待ち 0)

16:15-17:15
Private ALL
Sakura

満席(キャンセル待ち 0)

16:50-17:50
Only Mat Private
Natsumi.O

満席(キャンセル待ち 0)

16:00-17:00
Only Mat Private
Shota.S

満席(キャンセル待ち 0)

16:40-17:40
Private ALL
Yayoi

満席(キャンセル待ち 0)

16:00-17:00
Private ALL
Kayo
16:00-17:00
Private ALL
Kei

満席(キャンセル待ち 0)

16:00-17:00
Private ALL
Ryoko

満席(キャンセル待ち 0)

17:00
17:30-18:30
Private ALL
Mariko

満席(キャンセル待ち 0)

17:30-18:30
Private ALL
Sakura

満席(キャンセル待ち 0)

17:15-18:15
Only Mat Private
Natsumi.O
17:30-18:30
Only Mat Private
Makoto
17:30-18:30
Private ALL
Musashi

満席(キャンセル待ち 0)

17:30-18:30
Private ALL
Sakura

満席(キャンセル待ち 0)

17:30-18:30
Private ALL
Sakura

満席(キャンセル待ち 0)

17:30-18:30
Private ALL
Akiko.Y

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
 
17:15-18:15
Private ALL
Musashi

満席(キャンセル待ち 0)

17:15-18:15
Private ALL
Kei

満席(キャンセル待ち 0)

  11/20(月) 11/21(火) 11/22(水) 11/23(木) 11/24(金) 11/25(土) 11/26(日)
18:00
 
18:30-19:30
Only Mat Private
Natsumi.O

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
 
 
 
19:00
19:00-20:00
Private ALL
Mariko

満席(キャンセル待ち 0)

 
19:00-20:00
Private ALL
Sakura

満席(キャンセル待ち 0)

 
19:00-20:00
Private ALL
Sakura

満席(キャンセル待ち 0)

19:00-20:00
Only Mat Private
Makoto

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
20:00
20:30-21:30
Private ALL
Sakura

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
 
 
 
 
21:00
 
 
 
 
 
 
 
22:00
 
 
 
 
 
 
 

Facebook 二子玉川スタジオ

Access
アクセス

二子玉川駅(西口)から徒歩30秒

高島屋南館となり 1・2Fニコタマ大腸肛門クリニックのビル4F

①二子玉川駅西口を出る(改札は1つ)。②西口を出ると左手に信号があり、その先に少し大きなパチンコ店ゴールドがあります。③信号を渡ってゴールドの前の細い道を入ります。④右手に「ニコタマ大腸肛門クリニック」という病院が入ったビルがあるのでその4Fです。

〒158-0094 東京都世田谷区玉川3-7-1  新二子玉川ビル4F (二子玉川胃腸科ビル)

tel:03-6411-7622

email:futako@basipilates.jp

営業時間:月-金 AM10:00-PM10:00 土・日・祝日 AM9:00-PM5:00