basiピラティス 銀座スタジオへようこそ
銀座駅・東銀座駅・新橋駅・日比谷駅・有楽町駅・京橋駅

スタジオ紹介を見て頂きありがとうございます。 ピラティスインストラクターのKeicaです。
これから本格的な夏がやって参ります。
自分の体が好きになれるよう、そして心も良い状態になれるよう、
ピラティスをライフワークに組み込んでみてください。

銀座スタジオは駅からも近く、ピラティスマシンも数多く設置されており、スタッフも人数が多く、
レッスンの種類も豊富にあります。
ピラティスはほとんどの方が未経験からはじめていて、さらに、ピラティスはリハビリから生まれた為、誰でも安全にはじめていけます。身体のバランスを整えていき、ストレスを無くしていくことが可能です。初心者の方も、ご安心してお越しください!銀座スタジオでは20代〜80代の方まで、様々な業種の方、主婦の方、OLの方、スポーツされている方、多くの方がピラティスと通して自身の身体と心の健康の為にスタジオを利用して頂いております。

2016年を素敵な1年にするために、そしてその後の人生を健康に生きる為にも是非ピラティスの体験にいらして下さい!
スタジオにてBASI銀座スタッフ一同お待ちしております!!!


⚫︎会員さんのお声⚫︎
ピラティスを始めて1年半が経過しました。低体温で平熱35.5度だった私が36度台になりました。冷え性でなかなか寝付けなかった私が今では冷え性知らず!今は少し動いたり温かいものを飲むとおでこに汗がじわーっと出るようになりました。これからも体幹を鍛えて健康美人を目指します。40代女性

ピラティスに出会う前は花粉症がひどく鼻水や目が痒くなったりして毎日朝晩薬を飲んでいました。ピラティスを続けることによって自分の身体が内面から鍛えられ、花粉症の症状も軽減されてきています。
50代 男性

私にとって、ピラティスのエクササイズは以前私の行っていたウエイトトレーニングとはちがい、スリムな筋肉を作ると同時に体幹を鍛えて、バランスの良い身体にすることを目指しています。ピラティスのレッスンを続けてきたことで、今まで眠っていた筋肉に意識が届き活性化されていくことが実感できます。
60代 男性

Welcome To Basi Pilates
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Regular lesson schedule / Price
レギュラーレッスンスケジュール・料金表

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ご質問はお気軽に 050-5577-5721 へ!

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※ピラティス、ヨガ・ホットヨガのグループ店70店舗を共通利用いただけます。

Special class & Workshop
特別レッスン・ワークショップ情報

2016年 8月14日(日)開催 new

【代々木上原】あなたの姿勢を変える!~重心の科学~

皆さん、一度は悩んだことがありませんか?腰痛、ひざ痛、坐骨神経痛、etc...この特別クラスではマシンを使い、重心にアプローチしていきます...

2016年 8月 6日(土)開催 new

2016年夏、今年も開催!Beach yoga Pilates

2016年 7月24日(日)開催 new

世界のMario来日クラス、ワークショップ開催

イタリア出身でドイツ在住のBASI養成コース講師のMarioが今年も来日! ユーモアあふれる明るくFUNなキャラクターで有名です!...

Information
お知らせ

2016年 7月 2日(土) new

【銀座】7月の無料開放日♪

銀座店の無料開放日は毎月10日、20日、30日です!お友達やご家族が、無料で一緒にレッスンを受けて頂けます♪ピラティスに興味がある方や是非...

2016年 5月26日(木)

熊本地震義援金の報告

4月14日の熊本県を襲った大地震の被害を受けられた皆様に対しまして、心からお見舞い申し上げますとともに、...

2016年 2月 1日(月)

スタジオのお水が完全天然水に!豊富にミネラルを含んだまろやかな軟水へ。

basiピラティスをご利用いただいている皆さん、いつも有難うございます。...

2014年 7月 1日(火)

法人会員募集中!!

Information
開催レポート


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銀座スタジオのインストラクター

※今月銀座スタジオでレッスンを持っている、代行のインストラクターも表示しています。

銀座スタジオのスケジュール

はじめての方はBasicクラス(初心者向け)がオススメですが、その他のクラスにご参加いただいても楽しんで頂ける内容です。 Basicクラスに比べ運動量が多くなります。

  • 体験可能レッスン
  • すべてのレッスン

グループレッスン

 07/25(月) 07/26(火) 07/27(水) 07/28(木) 07/29(金) 07/30(土) 07/31(日)
7:00     
8:00       
9:00      
10:00     
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 07/25(月) 07/26(火) 07/27(水) 07/28(木) 07/29(金) 07/30(土) 07/31(日)
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 07/25(月) 07/26(火) 07/27(水) 07/28(木) 07/29(金) 07/30(土) 07/31(日)
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 07/25(月) 07/26(火) 07/27(水) 07/28(木) 07/29(金) 07/30(土) 07/31(日)
18:00     
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22:00       
IntermediateイベントWorkshop & 特別レッスンMachine or Mat PrivateOnly Mat Private
TrioReformer GroupSpine CorrectorPrivate StretchMat Semi-Private
Mat Private or Private StretchBasicFocus classFlowFun class
MaternityMachine Semiヨガとピラティスどっち?体験会Private ALL

プライベートレッスン

 07/25(月) 07/26(火) 07/27(水) 07/28(木) 07/29(金) 07/30(土) 07/31(日)
7:00
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10:00
11:00
 07/25(月) 07/26(火) 07/27(水) 07/28(木) 07/29(金) 07/30(土) 07/31(日)
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 07/25(月) 07/26(火) 07/27(水) 07/28(木) 07/29(金) 07/30(土) 07/31(日)
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IntermediateイベントWorkshop & 特別レッスンMachine or Mat PrivateOnly Mat Private
TrioReformer GroupSpine CorrectorPrivate StretchMat Semi-Private
Mat Private or Private StretchBasicFocus classFlowFun class
MaternityMachine Semiヨガとピラティスどっち?体験会Private ALL

グループレッスン

 07/25(月) 07/26(火) 07/27(水) 07/28(木) 07/29(金) 07/30(土) 07/31(日)
7:00   
8:00       
9:00   
09:00-21:00
いつもありがとうございます 。研修のため休館日とさせていただきます。
銀座
09:00-21:00
六本木店ではプライベートレ ッスンはオープンしており ます。
銀座
09:50-17:00
無料開放Day~ご家族・ ご友人など同伴者さまグル ー プレッスン無料
銀座

満席(キャンセル待ち 2)

 
10:00 
10:00-11:00
【担当Mario】Foam Roller(3000円)※キャンセルチャージ有
BASI Staff

満席(キャンセル待ち 15)

 
10:15-11:15
【担当Mario】Flow特別クラス(3000円)※キャンセルチャージ有
BASI Staff

満席(キャンセル待ち 3)

11:00
11:15-12:15
Manoオリジナル~バレエ Pilates~美脚になる
Mano
  
 07/25(月) 07/26(火) 07/27(水) 07/28(木) 07/29(金) 07/30(土) 07/31(日)
12:00
12:45-13:45
Oppositional Energy~引き合いの 力・安定を感じる~
Maki
   
13:00     
14:00     
14:30-15:30
新感覚ピラティス:Stretch-eze(ストレ ッ チーズ)
Keica
 07/25(月) 07/26(火) 07/27(水) 07/28(木) 07/29(金) 07/30(土) 07/31(日)
15:00    
16:00     
17:00       
 07/25(月) 07/26(火) 07/27(水) 07/28(木) 07/29(金) 07/30(土) 07/31(日)
18:00   
19:00   
20:00 
20:45-21:45
Balance Cushion(身体のセンターを整える)
Takashi.S
    
21:00       
22:00       
IntermediateイベントWorkshop & 特別レッスンMachine or Mat PrivateOnly Mat Private
TrioReformer GroupSpine CorrectorPrivate StretchMat Semi-Private
Mat Private or Private StretchBasicFocus classFlowFun class
MaternityMachine Semiヨガとピラティスどっち?体験会Private ALL

プライベートレッスン

 07/25(月) 07/26(火) 07/27(水) 07/28(木) 07/29(金) 07/30(土) 07/31(日)
7:00
8:00
9:00
10:00
11:00
 07/25(月) 07/26(火) 07/27(水) 07/28(木) 07/29(金) 07/30(土) 07/31(日)
12:00
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 07/25(月) 07/26(火) 07/27(水) 07/28(木) 07/29(金) 07/30(土) 07/31(日)
15:00
16:00
17:00
 07/25(月) 07/26(火) 07/27(水) 07/28(木) 07/29(金) 07/30(土) 07/31(日)
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
IntermediateイベントWorkshop & 特別レッスンMachine or Mat PrivateOnly Mat Private
TrioReformer GroupSpine CorrectorPrivate StretchMat Semi-Private
Mat Private or Private StretchBasicFocus classFlowFun class
MaternityMachine Semiヨガとピラティスどっち?体験会Private ALL

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Access
アクセス

銀座線・日比谷線・丸ノ内線  銀座駅A13番出口より徒歩4分

有楽町線  銀座1丁目駅10番出口より徒歩1分

都営浅草線 東銀座駅よりA7番出口より徒歩2分

京町家通りという居酒屋さんとPRGR GINZAというゴルフショップの入っているビルの2Fにあります。スタジオの入口はちょうど居酒屋さんとゴルフショップの真ん中です。

〒104-0061 東京都中央区銀座2-11-15 SF銀座ビル2F

tel:03-6228-4870

email:ginza@basipilates.jp

営業時間:月-金 AM10:00-PM10:00 土・日・祝日 AM9:30-PM5:00