basiピラティス 日吉スタジオへようこそ
日吉駅・元住吉駅・綱島駅・日吉本町駅

スタジオ受付: 045-620-2185
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日吉スタジオオープン

こんにちは!
BASIピラティス日吉スタジオインストラクターのMisakiです。

数あるピラティスのスタジオの中からBASIピラティス日吉スタジオをご覧下いただきありがとうございます!

ピラティスの本質を追求し、本当の意味での健康とその先に広がる人生を豊かにするための方法論がスタジオにはあります。
ピラティスは自分で自分の身体をコントロールするメソッドです。

慣れて無意識にやってしまう行動は「癖」といいます、それを改めて正しい使い方「良い習慣」に変えていくのがピラティスです。

骨や細かな筋肉に意識を向ける結果として身体の奥深くにあるインナーマッスルが働き体幹と呼ばれる部分が養われます。

今あるBASIのスタジオには姿勢改善、肩こり改善、腰痛改善、運動不足、産前産後のケア、スポーツのパフォーマンス向上、リハビリ、自律神経系のケア、ピラティスインストラクターの方、ヨガインストラクターの方、etc、、、様々な目的の方が通われてます。

今の自分より、もっと前向きな身体と心の状態になりたい方は特にオススメです!

ピラティスに年齢は関係ありません。
老若男女、どなたでもピラティスは受けていただくことが出来ます。元々リハビリから始まっているメソッドになるので、安心して受講していただきます。

体験予約は簡単にWebでの予約が可能です。
お気軽にお問い合わせ下さい!

Welcome To Basi Pilates
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Regular lesson schedule / Price
レギュラーレッスンスケジュール・料金表

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※ピラティス、ヨガ・ホットヨガのグループ店70店舗を共通利用いただけます。

Special class & Workshop
特別レッスン・ワークショップ情報

2018年 8月19日(日)開催 new

アクロヨガでふわり!逆転の世界を楽しもう!

ヨガ、アクロバット、タイマッサージを融合させたアメリカ生まれのアクロヨガ 日本でも愛好者が増えつつあります。...

2018年 7月22日(日)開催 new

【用賀】Yamuna特別レッスン~肩・胸郭へのアプローチ~

Yamuna Body...

2018年 6月 9日(土)開催

【自由が丘】始めたての方へ! 骨盤ニュートラルを学ぼう!

ピラティスを初めたての方へ ピラティスでよく聞く 「骨盤ニュートラルにセットして~」 ...

開催

Sondra Karman ワークショップ&特別レッスン

ワークショップや特別レッスンを行いますので、是非ご参加ください! <サンドラからメッセージ> BASI...

Information
お知らせ

2018年 7月 6日(金)

【横浜・横浜元町・日吉スタジオ合同イベント】

【横浜・横浜元町・日吉スタジオ合同イベント】臨港パークピラティス&BBQ 7月29日(日) 16:30-17:30 ピラティス/参加無料...

2018年 6月26日(火) new

Beach Yoga Pilates 2018 〜ビーチヨガ&ピラティス開催〜

Beach Yoga Pilates 2018 ビーチヨガ&ピラティス開催! 例年大人気の夏のイベント、ビーチヨガ&ピラティス!...

2018年 6月19日(火)

Sondra Karman ワークショップ&特別レッスン

2018年7月、Sondra Karman(サンドラ・カーマン)が来日します。 ワークショップや特別レッスンを行いますので、是非ご参加ください!...

2018年 6月15日(金)

【新クラス】肩甲骨はがしで首肩リセット

...

2018年 5月31日(木)

キッズピラティス 2018

お申込みは各スタジオお電話または受付スタッフにお声がけください 中目黒 03-6805-6044 銀座 03-6228-4870 下北沢 03-3868-0202 新宿...

2018年 4月20日(金)

BASIピラティスで乳がんサバイバー向けピラティス、始まります

2018年6月、7月Start! 乳がんサバイバー向けピラティスパッケージ 【対象の方】 乳がん術後間もない方(術後2週間以上経過・医師の許可要)...

2017年10月22日(日)

【ルール改定のお知らせ】キャンセル待ちレッスンの繰り上がりについて

キャンセル待ちレッスンのルールが変更になります。 みなさん、こんにちは!...

2017年 8月22日(火)

法人会員制度のご案内

basiピラティスを運営している株式会社ぜんでは、法人会員を募集しております。...

2017年 7月21日(金)

【店舗限定】ゆがみ&ストレス無料診断付き体験レッスン開催!

basiピラティス都立大学スタジオ/03-5726-9700 basiピラティス千歳烏山スタジオ/03-6382-9300 basiピラティス五反田スタジオ/03-6450-4615...

2016年 2月 1日(月)

スタジオのお水が完全天然水に!豊富にミネラルを含んだまろやかな軟水へ。

basiピラティスをご利用いただいている皆さん、いつも有難うございます。...

日吉スタジオのインストラクター

※今月日吉スタジオでレッスンを持っている、代行のインストラクターも表示しています。

日吉スタジオのスケジュール

グループレッスン

初心〜初級 初級 中級 上級 サポート(補完) FUN フォーカス マタニティ 産後 キッズ シニア 特別 海外講師 BASI養成試験
  07/16(月) 07/17(火) 07/18(水) 07/19(木) 07/20(金) 07/21(土) 07/22(日)
7:00              
8:00              
9:00              
10:00        
10:00~11:00

初心〜初級
【体験者歓迎】Pre-Beginner Basic(Misaki)
体験OK
10:00~11:00

サポート(補完)
しなやかな背骨をつくる Foam Roller(Yasuhiro.A)
体験OK
10:00~11:00

初心〜初級
【体験者歓迎】Pre-Beginner Basic(Misaki)
体験OK
11:00        
11:30~12:30

フォーカス
呼吸が深まる Magic Circle(Nanae)
体験OK
11:30~12:30

初心〜初級
【体験者歓迎】Pre-Beginner Basic(Nanae)
体験OK
11:30~12:30

初心〜初級
【6名限定&マシン体験あり】イントロダクションクラス(Nao)
体験OK
  07/16(月) 07/17(火) 07/18(水) 07/19(木) 07/20(金) 07/21(土) 07/22(日)
12:00              
13:00              
14:00          
14:30~15:30

初心〜初級
【6名限定&マシン体験あり】イントロダクションクラス(Yasuhiro.A)
体験OK
14:30~15:30

サポート(補完)
しなやかな背骨をつくる Foam Roller(Nao)
体験OK
  07/16(月) 07/17(火) 07/18(水) 07/19(木) 07/20(金) 07/21(土) 07/22(日)
15:00              
16:00          
16:00~17:00

初級
【経験者体験歓迎】Beginner Flow(Nanae)
体験OK
16:00~17:00

初心〜初級
【体験者歓迎】Pre-Beginner Basic(Misaki)
体験OK
17:00              
  07/16(月) 07/17(火) 07/18(水) 07/19(木) 07/20(金) 07/21(土) 07/22(日)
18:00        
18:30~19:30

初心〜初級
【体験者歓迎】Pre-Beginner Basic(Misaki)
体験OK
   
19:00              
20:00              
21:00              
22:00              

プライベートレッスン

Only Mat Private Reformer Group Mat Semi-Private Mat Private or Private Stretch Machine Semi Private ALL BASI養成試験
  07/16(月) 07/17(火) 07/18(水) 07/19(木) 07/20(金) 07/21(土) 07/22(日)
7:00
 
 
 
 
 
 
 
8:00
 
 
 
 
 
 
 
9:00
 
 
 
 
 
09:00-10:00
体験者歓迎 Private All
Nanae

満席(キャンセル待ち 0)

 
10:00
 
 
 
 
 
 
 
11:00
 
 
 
 
 
 
 
  07/16(月) 07/17(火) 07/18(水) 07/19(木) 07/20(金) 07/21(土) 07/22(日)
12:00
 
 
 
 
 
 
 
13:00
 
 
 
 
13:00-14:00
体験者歓迎 Private All
Misaki

満席(キャンセル待ち 0)

13:30-14:30
体験者歓迎 Private All
Nanae
13:30-14:30
体験者歓迎 Private All
Nanae
13:00-14:00
体験者歓迎 Private All
Misaki

満席(キャンセル待ち 0)

14:00
 
 
 
 
 
 
14:30-15:30
体験者歓迎 Private All
Misaki

満席(キャンセル待ち 0)

  07/16(月) 07/17(火) 07/18(水) 07/19(木) 07/20(金) 07/21(土) 07/22(日)
15:00
 
 
 
 
15:30-16:30
体験者歓迎 Private All
Nanae
 
 
16:00
 
 
 
 
16:30-17:30
体験者歓迎 Private All
Misaki
 
 
17:00
 
 
 
 
17:30-18:30
体験者歓迎 Private All
Nanae
 
 
  07/16(月) 07/17(火) 07/18(水) 07/19(木) 07/20(金) 07/21(土) 07/22(日)
18:00
 
 
 
 
 
 
 
19:00
 
 
 
 
19:30-20:30
体験者歓迎 Private All
Nanae
 
 
20:00
 
 
 
 
 
 
 
21:00
 
 
 
 
 
 
 
22:00
 
 
 
 
 
 
 

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Access
アクセス

〒223-0061 神奈川県横浜市港北区日吉2丁目2-14 第2星野ビル201

tel:045-620-2185

email:hiyoshi@basipilates.jp