日吉スタジオ日吉駅・元住吉駅・綱島駅・日吉本町駅

Tel. 045-620-2185

ピラティスは、10回で気分が良くなり、20回で見た目が変わり、
30回で全く別の身体に生まれ変わる。−BY J. Pilates

スタジオ紹介



zen place pilates by basi pilates日吉スタジオのホームページへようこそ!
Whole body educatorのななえです。

zen place pilatesとは
マインド・ボディ・エクササイズと呼ばれる「ピラティスの専門スタジオ」です。
株式会社ぜんが運営しており、ご利用いただけるスタジオは全国に106スタジオあります。

私たちは、生き生きと働くためのマインド・ボディをつくります。
大切にしている考え方は “Be a better person!” 

ピラティスをしている人は、たいてい良い人。
よく笑い、無邪気で、大らかで、いつも前向きな思考を持ち、エネルギーに満ち溢れています。

私たちも、理想を目指して日々ピラティスに取り組んでいます。
少しでも関心をお持ち頂けたら、理想を実現するために当スタジオへいらしてください。

老若男女、どなたでも体験可能です。
体験レッスンはホームページ、またはお電話 (050-5577-5721) にてご予約くださいませ。

みなさまにお会いできることを楽しみにしております!
ななえ

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basiピラティスがはじめての方へ

アメリカO.C.発のbasiピラティスは、世界30カ国以上に展開する世界最大規模のピラティス教育団体であり、
インストラクターは全員が有資格者。
日本では首都圏を中心に多数展開する、全店マシン完備の本格ピラティススタジオです。

- basiピラティスの特徴 -

  • スタジオ専属のインストラクターは厳しい研修を経た有資格者イメージ

    スタジオ専属のインストラクターは
    厳しい研修を経た有資格者

    basiピラティスのインストラクターは全員がスタジオ専属の社員であり、皆basiピラティスの資格を有し、会社が定める厳しい基準をクリアしています。資格取得後も海外講師の研修等に参加し、知識・指導技術をブラッシュアップ。より充実した内容のレッスンをご提供できるよう、日々研鑽しています。

  • リフォーマー、キャデラックなどピラティス専用マシンを全店に完備イメージ

    リフォーマー、キャデラックなど
    ピラティス専用マシンを全店に完備

    全スタジオにピラティス専用マシンや様々な器具を完備。プロアスリート、ダンサーのパフォーマンス強化トレーニングから高齢者やリハビリを必要とする方への安全なトレーニングまで、全ての方にご利用いただけます。リフォーマーを多数揃えたリフォーマー専門スタジオも続々とオープン。

  • 多彩なグループレッスンときめ細やかなプライベートレッスンイメージ

    多彩なグループレッスンと
    きめ細やかなプライベートレッスン

    グループレッスンは少人数制。basiピラティスの基本、Basicクラスをはじめ、身体の部分に焦点を当てたFocusクラスや楽しいFunクラスなど、多種多様。プライベートレッスンは完全オリジナルメニュー。マットやマシンレッスンの効果をより感じていただけます。

- まずは体験レッスン -

basiピラティスがはじめての方に限り、グループレッスンまたはプライベートレッスンを体験できます。
(六本木スタジオはプライベートレッスンのみ)
まずは最寄りのスタジオで体験を!

スケジュール

- グループレッスン -

  • 初心〜初級
  • 初級
  • 中級
  • 上級
  • サポート(補完)
  • FUN
  • フォーカス
  • マタニティ
  • 産後
  • キッズ
  • シニア
  • 特別
  • 海外講師
  • BASI養成試験
  11/18(月) 11/19(火) 11/20(水) 11/21(木) 11/22(金) 11/23(土) 11/24(日)
7:00              
8:00          
08:30~09:30

初級
Beginner Flow(Yuko.I)
体験OK
08:30~09:30

サポート(補完)
しなやかな背骨をつくるFoam Roller (Minori)
体験OK
9:00              
10:00
10:00~11:00

サポート(補完)
しなやかな背骨をつくるFoam Roller (Minobu)
体験OK
10:30~11:30

初級
骨を強くする~骨ピラ~(Yuko.I)
体験OK
10:00~11:00

初心〜初級
《体験OK!》Pre-Beginner Basic(Misaki.Y)
体験OK
10:30~11:30

フォーカス
肩甲骨はがしで首肩スッキリ(Nao)
体験OK
10:00~11:00

初心〜初級
《体験OK!》Pre-Beginner Basic(Misaki.Y)
体験OK
10:00~11:00

フォーカス
肩甲骨はがしで首肩スッキリ(Nao)
体験OK
10:00~11:00

FUN
コアから軸を意識するBalance Cushion(Minori)
体験OK
11:00
11:30~12:30

初心〜初級
《体験OK!》Pre-Beginner Basic(Nanae)
体験OK
 
11:30~12:30

初級
Beginner Flow(Misaki.Y)
体験OK
 
11:30~12:30

フォーカス
骨を強くする~骨ピラ~(Yuko.I)
体験OK
11:30~13:00

特別
はじめてのリフォーマー★しっかり立つためのフットワーク 3000円(Yuko.I)
 
  11/18(月) 11/19(火) 11/20(水) 11/21(木) 11/22(金) 11/23(土) 11/24(日)
12:00      
12:00~13:00

初心〜初級
《体験OK!》Pre-Beginner Basic(Nao)
体験OK
     
13:00              
14:00
14:00~15:00

上級
乳ガンリカバリーピラティス(Nanae)
体験OK
 
14:00~15:00

産後
産後1年未満のママリカバリー&赤ちゃん(Yuko.I)
体験OK
   
14:30~15:30

初心〜初級
《体験OK!》Pre-Beginner Basic(Yuko.I)
体験OK
14:30~15:30

初級
Beginner Flow(Nanae)
体験OK
  11/18(月) 11/19(火) 11/20(水) 11/21(木) 11/22(金) 11/23(土) 11/24(日)
15:00              
16:00          
16:00~17:00

サポート(補完)
しなやかな背骨をつくるFoam Roller (Nao)
体験OK
16:00~17:00

フォーカス
美尻美脚ピラティス(Nanae)
体験OK
17:00  
17:00~18:00

初心〜初級
《体験OK!》Pre-Beginner Basic(Nao)
体験OK
   
17:00~18:00

FUN
コアから軸を意識するBalance Cushion(Minori)
体験OK
 
17:30~18:30

初心〜初級
《体験OK!》Pre-Beginner Basic(Nanae)
体験OK
  11/18(月) 11/19(火) 11/20(水) 11/21(木) 11/22(金) 11/23(土) 11/24(日)
18:00
18:45~19:45

初級
Beginner Flow(Nao)
体験OK
18:30~19:30

サポート(補完)
しなやかな背骨をつくるFoam Roller (Minobu)
体験OK
18:45~19:45

FUN
コアから軸を意識するBalance Cushion(Yuko.I)
体験OK
18:30~19:30

初心〜初級
《体験OK!》Pre-Beginner Basic(Nanae)
体験OK
18:45~19:45

フォーカス
肩甲骨はがしで首肩スッキリ(Misaki.Y)
体験OK
   
19:00              
20:00  
20:00~21:00

フォーカス
美尻美脚ピラティス(Nanae)
体験OK
20:00~21:00

初心〜初級
《体験OK!》Pre-Beginner Basic(Yuko.I)
体験OK
 
20:00~21:00

初級
Beginner Flow(Minori)
体験OK
   
21:00              
22:00              

- プライベートレッスン -

  • Only Mat Private
  • Reformer Group
  • Mat Semi-Private
  • Mat Private or Private Stretch
  • Machine Semi
  • Private ALL
  • BASI養成試験
  11/18(月) 11/19(火) 11/20(水) 11/21(木) 11/22(金) 11/23(土) 11/24(日)
7:00
 
 
 
 
 
 
 
8:00
 
 
 
 
08:50-09:45
Reformer Group
Misaki.Y

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
9:00
 
 
 
 
 
 
09:15-10:10
Private ALL~マットワークのみ~
Minobu
10:00
 
 
 
 
 
10:00-10:55
Private All
Yuko.I

満席(キャンセル待ち 0)

10:15-11:10
《体験OK!》Private ALL
Nanae

満席(キャンセル待ち 0)

10:30-11:25
Private ALL~マットワークのみ~
Minobu
11:00
11:30-12:25
Private ALL~マットワークのみ~
Minobu
11:45-12:40
Private All
Yuko.I

満席(キャンセル待ち 0)

 
11:45-12:40
Private ALL
Nanae

満席(キャンセル待ち 0)

11:45-12:40
Private ALL
Misaki.Y

満席(キャンセル待ち 0)

 
11:15-12:10
Private All
Minori

満席(キャンセル待ち 0)

11:40-12:35
《体験OK!》Private ALL
Nanae

満席(キャンセル待ち 0)

11:45-12:40
Private ALL~マットワークのみ~
Minobu
  11/18(月) 11/19(火) 11/20(水) 11/21(木) 11/22(金) 11/23(土) 11/24(日)
12:00
 
 
12:45-13:40
Private All
Yuko.I

満席(キャンセル待ち 0)

 
12:50-13:45
Private ALL
Misaki.Y

満席(キャンセル待ち 0)

12:50-13:45
Private All
Yuko.I
 
 
13:00
13:15-14:10
Private ALL~初めての方も大歓迎!~
Nao

満席(キャンセル待ち 0)

 
13:30-14:25
体験者歓迎 Private All
Misaki.Y

満席(キャンセル待ち 0)

13:00-13:55
《体験OK!》Private ALL
Nanae

満席(キャンセル待ち 0)

 
13:40-14:35
Private ALL~初めての方も大歓迎!~
Nao
13:00-13:55
Private ALL~マットワークのみ~
Minobu
13:00-13:55
Private All
Minori

満席(キャンセル待ち 0)

13:05-14:00
《体験OK!》Private ALL
Nanae

満席(キャンセル待ち 0)

14:00
 
 
 
 
 
14:45-15:40
Private ALL~初めての方も大歓迎!~
Nao

満席(キャンセル待ち 0)

14:15-15:10
Private ALL~マットワークのみ~
Minobu
14:15-15:10
Private All
Minori
  11/18(月) 11/19(火) 11/20(水) 11/21(木) 11/22(金) 11/23(土) 11/24(日)
15:00
15:30-16:25
《体験OK!》Private ALL
Nanae

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
15:00-15:55
Private ALL~初めての方も大歓迎!~
Nao
15:30-16:25
《体験OK!》Private ALL
Nanae

満席(キャンセル待ち 0)

15:00-15:55
Private ALL
Misaki.Y
15:00-15:55
Private All
Yuko.I
15:30-16:25
Private All
Minori

満席(キャンセル待ち 0)

 
15:30-16:25
Private ALL~マットワークのみ~
Minobu
15:30-16:25
Private All
Minori

満席(キャンセル待ち 0)

16:00
16:45-17:40
《体験OK!》Private ALL
Nanae

満席(キャンセル待ち 0)

 
16:00-16:55
Private All
Yuko.I
 
16:15-17:10
Private ALL
Misaki.Y
16:15-17:10
Private All
Yuko.I
16:15-17:10
Private All
Yuko.I

満席(キャンセル待ち 0)

16:45-17:40
Private ALL~マットワークのみ~
Minobu
17:00
 
17:15-18:10
Private All
Yuko.I
17:15-18:10
Private ALL~マットワークのみ~
Minobu
17:30-18:25
《体験OK!》Private ALL
Nanae

満席(キャンセル待ち 0)

17:15-18:10
Private All
Yuko.I

満席(キャンセル待ち 0)

17:00-17:55
《体験OK!》Private ALL
Nanae

満席(キャンセル待ち 0)

17:30-18:25
Private ALL
Misaki.Y
17:30-18:25
Private All
Yuko.I
 
 
  11/18(月) 11/19(火) 11/20(水) 11/21(木) 11/22(金) 11/23(土) 11/24(日)
18:00
18:00-18:55
《体験OK!》Private ALL
Nanae

満席(キャンセル待ち 0)

18:30-19:25
Private All
Yuko.I

満席(キャンセル待ち 0)

18:45-19:40
Private ALL
Nanae

満席(キャンセル待ち 0)

18:45-19:40
Private ALL~初めての方も大歓迎!~
Nao

満席(キャンセル待ち 0)

 
18:30-19:25
Private ALL~初めての方も大歓迎!~
Nao

満席(キャンセル待ち 0)

18:30-19:25
Private All
Minori

満席(キャンセル待ち 0)

18:45-19:40
Private All
Yuko.I

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
19:00
19:15-20:10
《体験OK!》Private ALL
Nanae

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
 
 
 
 
20:00
20:15-21:10
Private ALL~初めての方も大歓迎!~
Nao

満席(キャンセル待ち 0)

20:00-20:55
Private ALL~マットワークのみ~
Minobu
 
20:15-21:10
《体験OK!》Private ALL
Nanae

満席(キャンセル待ち 0)

20:00-20:55
Private All
Yuko.I

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
21:00
 
 
 
 
 
 
 
22:00
 
 
 
 
 
 
 

アクセス

地図を見る

電話:
045-620-2185
住所:
〒223-0061 神奈川県横浜市港北区日吉2丁目2-14 セイワビルⅡ 202
Eメール:
hiyoshi.pilates1@zenplace.co.jp
営業時間:
平日 AM10:00~PM9:00 休日 AM8:30~PM5:30
道順:
日吉駅西口を出てサンロード沿いの交番を右手に進み、右奥にTOKYUが見えたら、手前を左に曲がります。一つ目のビルの2階です。



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