basiピラティス 日吉スタジオへようこそ
日吉駅・元住吉駅・綱島駅・日吉本町駅

スタジオ受付: 045-620-2185
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日吉スタジオオープン

こんにちは!
BASIピラティス日吉スタジオインストラクターのMisakiです。

数あるピラティスのスタジオの中からBASIピラティス日吉スタジオをご覧下いただきありがとうございます!

平成最後の夏も終わりに近づいてきましたね。

この時期から症状が出やすい夏バテ、実は自律神経の乱れからくるのもであるのはご存知でしょうか。
室内外の温度差に身体がびっくりしてしまい自律神経が乱れてしまう。するとその変調が胃腸の不調や全身の倦怠感、食欲不振を招き夏バテを引き起こします。

ピラティスは深い呼吸とともにエクササイズを行うので乱れやすい自律神経に深く働きかけてくれます。
夏バテ知らずの身体で、心も軽く、すっきりとした気持ちで秋の訪れを待ちませんか?


ピラティスの本質を追求し、本当の意味での健康とその先に広がる人生を豊かにするための方法論がスタジオにはあります。
ピラティスは自分で自分の身体をコントロールするメソッドです。

慣れて無意識にやってしまう行動は「癖」といいます、それを改めて正しい使い方「良い習慣」に変えていくのがピラティスです。

ピラティスに年齢は関係ありません。
老若男女、どなたでもピラティスは受けていただくことが出来ます。元々リハビリから始まっているメソッドになるので、安心して受講していただきます。

体験予約は簡単にWebでの予約が可能です。
お気軽にお問い合わせ下さい!

Welcome To Basi Pilates
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Regular lesson schedule / Price
レギュラーレッスンスケジュール・料金表

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※ピラティス、ヨガ・ホットヨガのグループ店70店舗を共通利用いただけます。

Special class & Workshop
特別レッスン・ワークショップ情報

2018年 9月17日(月)開催 new

Yamuna特別レッスン~真っ直ぐでスッキリとした脚を手に入れよう~

Yamuna Body...

2018年 8月30日(木)開催

Amy de Sa ワークショップ&特別レッスン

2018年8月、BASIピラティス本場アメリカの人気講師Amyが来日します。 ワークショップや特別レッスンを行いますので、是非ご参加ください!

2018年 8月26日(日)開催 new

【横浜元町】ピラティスを深めるための呼吸法~腹斜筋編~

ピラティスとは切り離せない呼吸。正しい呼吸法を学ぶことで、普段のエクササイズを深め、姿勢を正し、深い呼吸となり、生活の質を高めませ?...

2018年 8月13日(月)開催 new

がん患者の為のヨガとリンパの話「女性限定」

がん患者を支える方、ご家族の方も一緒にご参加下さい。   ~ ぜん とSmile Girls の共同開催 ~ ...

2018年 6月 9日(土)開催

【自由が丘】始めたての方へ! 骨盤ニュートラルを学ぼう!

ピラティスを初めたての方へ ピラティスでよく聞く 「骨盤ニュートラルにセットして~」 ...

Information
お知らせ

2018年 8月17日(金) new

クリニック開設のお知らせ 2018年9月1日オープン

BASIピラティス会員の皆様へ...

2018年 7月31日(火) new

2018/8/1より レギュラークラスがリニューアル

2018年8月~「身体が変わる」ことによりコミット!! レギュラーレッスンがリニューアルいたします。 ★Basic Flowのクラスへの入門クラスです。...

2018年 7月31日(火)

Amy de Saワークショップ&特別レッスン

2018年8月、BASIピラティス本場アメリカの人気講師Amyが来日します。 ワークショップや特別レッスンを行いますので、是非ご参加ください!

2018年 7月26日(木)

Beach Yoga Pilates 2018 〜ビーチヨガ&ピラティス開催〜

Beach Yoga Pilates 2018 ビーチヨガ&ピラティス開催! 例年大人気の夏のイベント、ビーチヨガ&ピラティス!...

2018年 4月20日(金)

BASIピラティスで乳がんサバイバー向けピラティス、始まります

2018年6月、7月Start! 乳がんサバイバー向けピラティスパッケージ 【対象の方】 乳がん術後間もない方(術後2週間以上経過・医師の許可要)...

2017年10月22日(日)

【ルール改定のお知らせ】キャンセル待ちレッスンの繰り上がりについて

キャンセル待ちレッスンのルールが変更になります。 みなさん、こんにちは!...

2017年 8月22日(火)

法人会員制度のご案内

basiピラティスを運営している株式会社ぜんでは、法人会員を募集しております。...

2017年 7月21日(金)

【店舗限定】ゆがみ&ストレス無料診断付き体験レッスン開催!

basiピラティス都立大学スタジオ/03-5726-9700 basiピラティス千歳烏山スタジオ/03-6382-9300 basiピラティス五反田スタジオ/03-6450-4615...

2016年 2月 1日(月)

スタジオのお水が完全天然水に!豊富にミネラルを含んだまろやかな軟水へ。

basiピラティスをご利用いただいている皆さん、いつも有難うございます。...

日吉スタジオのインストラクター

※今月日吉スタジオでレッスンを持っている、代行のインストラクターも表示しています。

日吉スタジオのスケジュール

グループレッスン

初心〜初級 初級 中級 上級 サポート(補完) FUN フォーカス マタニティ 産後 キッズ シニア 特別 海外講師 BASI養成試験
  08/20(月)

同伴無料DAY

08/21(火) 08/22(水) 08/23(木) 08/24(金) 08/25(土) 08/26(日)
7:00              
8:00              
9:00              
10:00
10:00~11:00

サポート(補完)
しなやかな背骨をつくる Foam Roller(Yasuhiro.A)
体験OK
10:00~11:00

初心〜初級
【体験者歓迎】Pre-Beginner Basic(Misaki)
体験OK
   
10:00~11:00

初心〜初級
【体験者歓迎】Pre-Beginner Basic(Misaki)
体験OK
10:00~11:00

サポート(補完)
しなやかな背骨をつくる Foam Roller(Yasuhiro.A)
体験OK
10:00~11:00

初心〜初級
【体験者歓迎】Pre-Beginner Basic(Misaki)
体験OK
11:00
11:30~12:30

初心〜初級
【6名限定&マシン体験あり】イントロダクションクラス(Yasuhiro.A)
体験OK
11:30~12:30

フォーカス
コアから伸びる セラバンド(Nanae)
体験OK
11:30~12:30

サポート(補完)
しなやかな背骨をつくる Foam Roller(Yasuhiro.A)
体験OK
 
11:30~12:30

フォーカス
呼吸が深まる Magic Circle(Nanae)
体験OK
11:30~12:30

初心〜初級
【体験者歓迎】Pre-Beginner Basic(Nanae)
体験OK
11:30~12:30

初心〜初級
【6名限定&マシン体験あり】イントロダクションクラス(Nao)
体験OK
  08/20(月)

同伴無料DAY

08/21(火) 08/22(水) 08/23(木) 08/24(金) 08/25(土) 08/26(日)
12:00              
13:00      
13:00~14:00

初心〜初級
【体験者歓迎】Pre-Beginner Basic(Nanae)
体験OK
     
14:00          
14:30~15:30

初心〜初級
【6名限定&マシン体験あり】イントロダクションクラス(Yasuhiro.A)
体験OK
14:30~15:30

サポート(補完)
しなやかな背骨をつくる Foam Roller(Nao)
体験OK
  08/20(月)

同伴無料DAY

08/21(火) 08/22(水) 08/23(木) 08/24(金) 08/25(土) 08/26(日)
15:00              
16:00          
16:00~17:00

初級
【経験者体験歓迎】Beginner Flow(Nanae)
体験OK
16:00~17:00

初心〜初級
【体験者歓迎】Pre-Beginner Basic(Misaki)
体験OK
17:00              
  08/20(月)

同伴無料DAY

08/21(火) 08/22(水) 08/23(木) 08/24(金) 08/25(土) 08/26(日)
18:00
18:30~19:30

初級
【経験者体験歓迎】Begginer Flow(Misaki)
体験OK
18:30~19:30

初心〜初級
【体験者歓迎】Pre-Beginner Basic(Nanae)
体験OK
18:30~19:30

サポート(補完)
しなやかな背骨をつくる Foam Roller(Yasuhiro.A)
体験OK
18:30~19:30

フォーカス
コアから伸びる セラバンド(Nanae)
体験OK
18:30~19:45

初心〜初級
【特別レッスン】自律神経のことを知ってすっきり起きれる身体と心へ*別途¥3000
(Misaki)
   
19:00              
20:00
20:00~21:00

初心〜初級
【体験者歓迎】Pre-Beginner Basic(Misaki)
体験OK
 
20:00~21:00

初級
Beginner Flow(Miho.Oh)
20:00~21:00

初級
Beginner Flow(Miho.Oh)
     
21:00              
22:00              

プライベートレッスン

Only Mat Private Reformer Group Mat Semi-Private Mat Private or Private Stretch Machine Semi Private ALL BASI養成試験
  08/20(月)

同伴無料DAY

08/21(火) 08/22(水) 08/23(木) 08/24(金) 08/25(土) 08/26(日)
7:00
 
 
 
 
 
 
 
8:00
 
 
 
 
 
 
 
9:00
 
 
 
 
 
 
09:30-10:30
Private ALL~初めての方も大歓迎!~
Nao
10:00
 
 
 
 
 
10:00-11:00
体験者歓迎 Private All
Nanae

満席(キャンセル待ち 0)

 
11:00
 
 
 
 
 
11:30-12:30
体験者歓迎 Private All
Yasuhiro.A
 
  08/20(月)

同伴無料DAY

08/21(火) 08/22(水) 08/23(木) 08/24(金) 08/25(土) 08/26(日)
12:00
 
12:00-13:00
体験者歓迎 Private All
Misaki

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
 
 
 
13:00
13:00-14:00
体験者歓迎 Private All
Misaki
 
13:30-14:30
体験者歓迎 Private All
Yasuhiro.A
 
13:00-14:00
体験者歓迎 Private All
Misaki
13:30-14:30
体験者歓迎 Private All
Nanae
13:00-14:00
体験者歓迎 Private All
Yasuhiro.A
13:30-14:30
体験者歓迎 Private All
Nanae

満席(キャンセル待ち 0)

13:00-14:00
体験者歓迎 Private All
Misaki

満席(キャンセル待ち 0)

14:00
14:00-15:00
体験者歓迎 Private All
Yasuhiro.A

満席(キャンセル待ち 0)

14:30-15:30
体験者歓迎 Private All
Misaki
 
 
 
14:30-15:30
体験者歓迎 Private All
Misaki
 
14:30-15:30
体験者歓迎 Private All
Misaki

満席(キャンセル待ち 0)

  08/20(月)

同伴無料DAY

08/21(火) 08/22(水) 08/23(木) 08/24(金) 08/25(土) 08/26(日)
15:00
15:30-16:30
体験者歓迎 Private All
Yasuhiro.A
 
15:00-16:00
体験者歓迎 Private All
Yasuhiro.A
15:00-16:00
体験者歓迎 Private All
Nanae
15:30-16:30
体験者歓迎 Private All
Nanae
 
 
16:00
16:30-17:30
体験者歓迎 Private All
Misaki
16:00-17:00
体験者歓迎 Private All
Yasuhiro.A
16:00-17:00
体験者歓迎 Private All
Nanae

満席(キャンセル待ち 0)

16:30-17:30
体験者歓迎 Private All
Yasuhiro.A
16:30-17:30
体験者歓迎 Private All
Nanae
16:30-17:30
体験者歓迎 Private All
Misaki
 
16:00-17:00
Private ALL~初めての方も大歓迎!~
Nao
17:00
 
17:15-18:15
体験者歓迎 Private All
Misaki
17:30-18:30
体験者歓迎 Private All
Yasuhiro.A
 
 
17:30-18:30
体験者歓迎 Private All
Nanae
 
 
  08/20(月)

同伴無料DAY

08/21(火) 08/22(水) 08/23(木) 08/24(金) 08/25(土) 08/26(日)
18:00
 
 
 
 
 
 
 
19:00
 
19:00-20:00
体験者歓迎 Private All
Yasuhiro.A
 
 
19:30-20:30
体験者歓迎 Private All
Nanae

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
20:00
 
 
 
20:00-21:00
体験者歓迎 Private All
Nanae
 
 
 
21:00
 
 
 
 
 
 
 
22:00
 
 
 
 
 
 
 

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アクセス

〒223-0061 神奈川県横浜市港北区日吉2丁目2-14 セイワビルⅡ 202

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email:hiyoshi@basipilates.jp