basiピラティス 自由が丘スタジオへようこそ
自由が丘駅・田園調布駅・奥沢駅・緑が丘駅

スタジオ受付: 03-6421-2810   
営業時間: 月-金 AM10:00-PM10:00 土・日・祝日 AM9:00-PM5:00
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マシーンピラティスを完備しているbasiピラティス自由が丘スタジオでは、マンツーマンレッスン、少人数レッスン、マットグループレッスンをご用意しております。
スタジオでは10名のピラティス専門インストラクターが在籍し、クライアント一人ひとりの生活が生き生きとなりQOLが向上することを目的に本格的なレッスンを行っています。スタジオの窓からはお隣の奥沢神社の木々が広がり神聖な空気が流れ、クライアントの笑顔があふれるアットホームな雰囲気のスタジオです。

⚫︎会員さんのお声⚫︎
ピラティスを始めて1年半が経過しました。低体温で平熱35.5度だった私が36度台になりました。冷え性でなかなか寝付けなかった私が今では冷え性知らず!今は少し動いたり温かいものを飲むとおでこに汗がじわーっと出るようになりました。これからも体幹を鍛えて健康美人を目指します。40代女性

ピラティスに出会う前は花粉症がひどく鼻水や目が痒くなったりして毎日朝晩薬を飲んでいました。ピラティスを続けることによって自分の身体が内面から鍛えられ、花粉症の症状も軽減されてきています。
50代 男性

私にとって、ピラティスのエクササイズは以前私の行っていたウエイトトレーニングとはちがい、スリムな筋肉を作ると同時に体幹を鍛えて、バランスの良い身体にすることを目指しています。ピラティスのレッスンを続けてきたことで、今まで眠っていた筋肉に意識が届き活性化されていくことが実感できます。
60代 男性

Welcome To Basi Pilates
体験レッスン受付中!始めるならキャンペーン中の今がお得!キャンペーン内容はボタンを押してご確認ください。

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Regular lesson schedule / Price
レギュラーレッスンスケジュール・料金表

どのレッスンを受講したらよいか?どのように予約をしたらよいか?など
ご質問はお気軽に 050-5577-5721 へ!

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※ピラティス、ヨガ・ホットヨガのグループ店70店舗を共通利用いただけます。

Special class & Workshop
特別レッスン・ワークショップ情報

2017年 7月21日(金)開催 new

【東京・大阪】海外講師Mario来日クラス・ワークショップ開催

basiピラティス養成コース講師で世界的に活躍するMarioが再来日。ワークショップとクラスを開講します。普段は陽気な人柄ですが、指導する目は...

2017年 6月30日(金)開催 new

【千歳烏山】6月最終日!! 光と音の中で自分に向き合う特別クラス

《キャンドルピラティス & 音の瞑想》 ピラティスや瞑想を一段と深めたい方必見!!...

2017年 6月25日(日)開催

夏に向けて引き締めボディーへ!

夏、暑くなると薄着の季節。身体のいろんなところが気になりますよね。なかなか引き締めボディーに近づけないなぁ~という方‼質の良い呼吸...

2017年 6月10日(土)開催

海外講師Kelly来日ワークショップ、グループレッスン開催

世界で活躍するbasiピラティス養成コース講師Kellyが日本初来日。レベル別のグループレッスン、Reformer...

2017年 6月 2日(金)開催 new

【本郷三丁目】【40歳以上限定】一生自分 の足で歩き続けるためのピラ ティス

Haruより、みなさんへ!「あなたはいま、おいくつですか。あと何年、"健康な人生"を楽しみたいですか」日本の平均寿命、女性は86.99歳、男性は80....

2017年 5月23日(火)開催

【新宿】産前産後 指 導 の 為 の ピ ラ テ ィ ス

産前産後の身体の特徴を理解して「考え方」をお伝えしますので、その後...

2017年 5月12日(金)開催 new

柔らかい背骨を感じるBasic

皆さまこんにちは。今月から渋谷スタッフの一員になりましたIkueです!今月から渋谷スタジオにて柔らかい背骨を感じるBasicスタートしました!...

Information
お知らせ

2017年 5月27日(土) new

basiピラティス資格コース【無料説明会・体験会)全国で開催中

ピラティス資格コースにご興味がある方へbasiピラティスでは、ピラティス養成コースを東京・大阪・福岡・岩手・札幌、名古屋で開講しておりま...

2017年 1月25日(水)

【全店】無料実施!ご自身の身体を知るアセスメントチェック

2016年 2月 1日(月)

スタジオのお水が完全天然水に!豊富にミネラルを含んだまろやかな軟水へ。

basiピラティスをご利用いただいている皆さん、いつも有難うございます。...

2014年 7月 1日(火)

法人会員募集中!!

Information
開催レポート


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自由が丘スタジオのインストラクター

※今月自由が丘スタジオでレッスンを持っている、代行のインストラクターも表示しています。

自由が丘スタジオのスケジュール


はじめての方はBasicクラス(初心者向け)がオススメですが、その他のクラスにご参加いただいても楽しんで頂ける内容です。 Basicクラスに比べ運動量が多くなります。

グループレッスン

初心〜初級 初級 基本 中級 上級 初〜上級 FUN マタニティ 産後 特別 海外講師
  06/19(月) 06/20(火)

同伴無料DAY

06/21(水) 06/22(木) 06/23(金) 06/24(土) 06/25(日)
7:00              
8:00          
08:45~09:45

初級
ベーシック(Sayaka)
体験OK
08:45~09:45

中級
フロー(Aya)
体験OK
9:00              
10:00
10:00~11:00

初級
ベーシック(Sakiko)
体験OK
10:00~11:00

中級
フロー(Yui)
10:00~11:00

基本
フォームローラー(Kana)
体験OK
10:00~11:00

初級
ベーシック(Yui)
10:00~11:00

初級
ベーシック(Kana)
10:00~11:00

中級
フロー(Sakiko)
体験OK
10:00~11:00

初級
ベーシック(Risa)
体験OK
11:00
11:15~12:15

中級
フロー(Risa)
体験OK
11:15~12:15

初級
ベーシック(Chieko)
体験OK
11:15~12:15

中級
フロー(Arisa)
体験OK
11:15~12:15

基本
フォームローラー(Aya)
体験OK
11:15~12:15

基本
フォームローラー(Kana)
11:30~12:30

基本
フォームローラー(Aico)
体験OK
11:30~12:30

基本
マジックサークル(Aya)
体験OK
  06/19(月) 06/20(火)

同伴無料DAY

06/21(水) 06/22(木) 06/23(金) 06/24(土) 06/25(日)
12:00
12:45~13:45

FUN
トーンアップピラティス(Sakiko)
12:30~13:30

中級
フロー(Aya)
体験OK
12:30~13:30

上級
インターメディエイト(Arisa)
12:30~13:30

中級
フロー(Yui)
体験OK
12:30~13:30

初級
ベーシック(Aya)
体験OK
   
13:00          
13:00~14:00

FUN
トーンアップピラティス(Sakiko)
13:00~14:00

基本
フォームローラー(Mariko.Y)
体験OK
14:00          
14:30~15:30

中級
フロー(Chieko)
体験OK
14:40~15:40

初級
ベーシック(Sayaka)
  06/19(月) 06/20(火)

同伴無料DAY

06/21(水) 06/22(木) 06/23(金) 06/24(土) 06/25(日)
15:00              
16:00          
16:00~17:00

特別
ハンドパン 生演奏でピラティス♪ 4000円(自由が丘)
体験OK
16:00~17:00

上級
インターメディエイト(Sayaka)
17:00
17:30~18:30

中級
フロー(Chisa)
体験OK
17:30~18:30

基本
フォームローラー(Kana)
17:30~18:30

初級
ベーシック(Aya)
体験OK
17:30~18:30

基本
フォームローラー(Shiori.W)
体験OK
17:45~18:30

基本
スタンディングピラティス(Risa)
17:30~19:30

特別
懇親会 ¥1000 どなたでもご参加いただけます♪(自由が丘)
 
  06/19(月) 06/20(火)

同伴無料DAY

06/21(水) 06/22(木) 06/23(金) 06/24(土) 06/25(日)
18:00
18:45~19:45

初級
ベーシック(Risa)
体験OK
18:45~19:45

中級
フロー(Sayaka)
体験OK
18:45~19:45

基本
マジックサークル(Aya)
体験OK
18:45~19:45

上級
インターメディエイト(Sayaka)
18:45~19:45

基本
フォームローラー(Aya)
体験OK
   
19:00      
19:55~20:00

帰宅時に、仕事のスイッチを「OFF」にする呼吸 ※予約不要(自由が丘)

満席(キャンセル待ち 1)

     
20:00
20:00~21:00

基本
フォームローラー(Chisa)
体験OK
20:00~21:00

初級
ベーシック(Kana)
体験OK
20:00~21:00

中級
フロー(Chieko)
体験OK
20:00~21:00

初級
ベーシック(Sayaka)
体験OK
20:00~21:00

中級
フロー(Risa)
   
21:00              
22:00              

プライベートレッスン

Only Mat Private Reformer Group Mat Semi-Private Mat Private or Private Stretch Machine Semi Private ALL
  06/19(月) 06/20(火)

同伴無料DAY

06/21(水) 06/22(木) 06/23(金) 06/24(土) 06/25(日)
7:00
 
 
 
 
 
 
 
8:00
 
 
 
 
 
08:45-09:45
Private ALL
Sakiko

満席(キャンセル待ち 0)

08:45-09:45
Private ALL
Chieko

満席(キャンセル待ち 0)

08:45-09:45
Refomer Group
Aico

満席(キャンセル待ち 0)

08:45-09:45
Mat Private
Kana

満席(キャンセル待ち 0)

08:45-09:45
Reformer Group
Sayaka

満席(キャンセル待ち 0)

08:45-09:45
Only Mat Private
Mariko.Y
08:45-09:45
Private ALL
Risa
9:00
 
 
 
 
 
 
 
10:00
10:00-11:00
Private ALL
Risa
10:10-11:10
Private ALL
Risa

満席(キャンセル待ち 0)

10:00-11:00
Private ALL
Arisa

満席(キャンセル待ち 0)

10:00-11:00
Private ALL
Sayaka

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
10:00-11:00
Private ALL
Aico

満席(キャンセル待ち 0)

10:00-11:00
Private ALL
Sayaka

満席(キャンセル待ち 0)

10:00-11:00
Mat Private
Kana

満席(キャンセル待ち 0)

10:00-11:00
Private ALL
Chieko

満席(キャンセル待ち 0)

10:00-11:00
Cadillac Group
Sayaka
10:00-11:00
Only Mat Private
Mariko.Y
10:00-11:00
Private ALL
Aya

満席(キャンセル待ち 0)

11:00
11:40-12:40
Private ALL
Sakiko

満席(キャンセル待ち 0)

11:15-12:15
Private ALL
Risa
11:15-12:15
Private All
Yui

満席(キャンセル待ち 0)

11:30-12:30
Private ALL
Sayaka

満席(キャンセル待ち 0)

11:15-12:15
Private ALL
Sayaka

満席(キャンセル待ち 0)

11:30-12:30
Mat Private
Kana

満席(キャンセル待ち 0)

11:15-12:15
Private ALL
Yui

満席(キャンセル待ち 0)

 
11:00-12:00
Private ALL
Sayaka

満席(キャンセル待ち 0)

11:30-12:30
Private ALL
Sakiko

満席(キャンセル待ち 0)

11:30-12:30
Private ALL
Chieko

満席(キャンセル待ち 0)

11:30-12:30
Mat Private
Kana
11:00-12:00
Private All
Sayaka

満席(キャンセル待ち 0)

11:30-12:30
Only Mat Private
Mariko.Y
  06/19(月) 06/20(火)

同伴無料DAY

06/21(水) 06/22(木) 06/23(金) 06/24(土) 06/25(日)
12:00
12:30-13:30
Private ALL
Risa

満席(キャンセル待ち 0)

12:30-13:30
Private ALL
Sayaka

満席(キャンセル待ち 0)

12:30-13:30
Private All
Yui

満席(キャンセル待ち 0)

12:45-13:45
Private ALL
Chieko
12:30-13:30
Private ALL
Sayaka

満席(キャンセル待ち 0)

12:30-13:30
Private ALL
Aya
12:45-13:45
Mat Private
Kana

満席(キャンセル待ち 0)

12:30-13:30
Private ALL
Aya

満席(キャンセル待ち 0)

12:30-13:30
Mat Private
Kana

満席(キャンセル待ち 0)

12:25-13:25
Reformer Group
Sayaka

満席(キャンセル待ち 0)

12:15-13:15
Private ALL
Risa
12:25-13:25
Private All
Sayaka

満席(キャンセル待ち 0)

13:00
 
 
 
 
 
13:00-14:00
Private ALL
Chieko

満席(キャンセル待ち 0)

13:00-14:00
Mat Private
Kana
13:15-14:15
Private ALL
Aico

満席(キャンセル待ち 0)

13:30-14:30
Private ALL
Sayaka

満席(キャンセル待ち 0)

13:00-14:00
Private ALL
Aya

満席(キャンセル待ち 0)

13:30-14:30
Private All
Sayaka

満席(キャンセル待ち 1)

13:30-14:30
Private ALL
Risa
14:00
 
 
 
 
 
14:10-15:10
Cadillac Group
Sakiko

満席(キャンセル待ち 0)

14:30-15:30
Private ALL
Aico

満席(キャンセル待ち 0)

14:30-15:30
Mat Private
Kana
14:40-15:40
Private ALL
Sayaka

満席(キャンセル待ち 0)

14:30-15:30
Only Mat Private
Mariko.Y
14:30-15:30
Private ALL
Aya

満席(キャンセル待ち 0)

14:40-15:40
Private ALL
Risa
  06/19(月) 06/20(火)

同伴無料DAY

06/21(水) 06/22(木) 06/23(金) 06/24(土) 06/25(日)
15:00
15:00-16:00
Private ALL
Chisa

満席(キャンセル待ち 0)

15:10-16:10
Private ALL
Sakiko

満席(キャンセル待ち 0)

15:10-16:10
Private ALL
Risa
15:10-16:10
Private ALL
Chieko
15:10-16:10
Private ALL
Aya

満席(キャンセル待ち 0)

 
15:00-16:00
Private ALL
Yui

満席(キャンセル待ち 0)

15:10-16:10
Private ALL
Shiori.W

満席(キャンセル待ち 0)

15:10-16:10
Private ALL
Sayaka

満席(キャンセル待ち 0)

15:10-16:10
Private ALL
Aya

満席(キャンセル待ち 0)

15:00-16:00
Mat Private
Kana

満席(キャンセル待ち 0)

15:10-16:10
Private ALL
Aya

満席(キャンセル待ち 0)

15:10-16:10
Private ALL
Risa
15:20-16:20
Private ALL
Sakiko

満席(キャンセル待ち 1)

 
16:00
16:15-17:15
Private ALL
Chisa
16:20-17:20
Private ALL
Sakiko

満席(キャンセル待ち 0)

16:20-17:20
Private ALL
Risa

満席(キャンセル待ち 0)

16:20-17:20
Private ALL
Chieko
16:20-17:20
Private ALL
Risa
16:20-17:20
Private ALL
Aya

満席(キャンセル待ち 0)

16:20-17:20
Mat Private
Kana
16:15-17:15
Private ALL
Chieko

満席(キャンセル待ち 0)

16:20-17:20
Private ALL
Aya

満席(キャンセル待ち 0)

16:20-17:20
Mat Private
Kana
16:20-17:20
Private ALL
Shiori.W
16:20-17:20
Private ALL
Sayaka

満席(キャンセル待ち 0)

16:20-17:20
Private ALL
Aya
16:10-17:10
Mat Private
Kana
16:20-16:20
Private ALL
Aya
16:20-17:20
Private ALL
Risa
16:00-17:00
Private ALL
Chieko

満席(キャンセル待ち 0)

16:00-17:00
Private ALL
Aico
16:00-17:00
Mat Private
Kana
16:30-17:30
Reformer Group
Sakiko

満席(キャンセル待ち 0)

16:00-17:00
Only Mat Private
Mariko.Y
16:00-17:00
Private ALL
Risa

満席(キャンセル待ち 0)

16:00-17:00
Private ALL
Aya

満席(キャンセル待ち 0)

17:00
17:30-18:30
Private ALL
Risa

満席(キャンセル待ち 0)

17:30-18:30
Private ALL
Chieko

満席(キャンセル待ち 0)

17:30-18:30
Private ALL
Risa

満席(キャンセル待ち 0)

17:30-18:30
Private ALL
Aya
17:30-18:30
Mat Private
Kana
17:30-18:30
Private ALL
Chieko

満席(キャンセル待ち 0)

17:30-18:30
Private ALL
Sayaka

満席(キャンセル待ち 0)

17:30-18:30
Private ALL
Aya
 
17:10-18:10
Private ALL
Aya

満席(キャンセル待ち 0)

  06/19(月) 06/20(火)

同伴無料DAY

06/21(水) 06/22(木) 06/23(金) 06/24(土) 06/25(日)
18:00
18:00-19:00
Private ALL
Sakiko

満席(キャンセル待ち 0)

18:45-19:45
Private ALL
Chisa
18:45-19:45
Private ALL
Risa

満席(キャンセル待ち 0)

18:45-19:45
Private ALL
Aya

満席(キャンセル待ち 0)

18:45-19:45
Mat Private
Kana

満席(キャンセル待ち 0)

18:45-19:45
Private ALL
Chieko
18:45-19:45
Private ALL
Shiori.W
18:45-19:45
Private ALL
Risa

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
19:00
 
 
 
 
 
 
 
20:00
 
20:00-21:00
Private ALL
Sayaka

満席(キャンセル待ち 0)

20:00-21:00
Private ALL
Aya

満席(キャンセル待ち 0)

20:00-21:00
Private ALL
Aya

満席(キャンセル待ち 0)

20:00-21:00
Private ALL
Shiori.W

満席(キャンセル待ち 0)

20:00-21:00
Private ALL
Aya

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
21:00
 
 
 
 
 
 
 
22:00
 
 
 
 
 
 
 

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Access
アクセス

東急東横線 自由が丘駅から徒歩4分

東急目黒線 奥沢駅から徒歩1分

「自由ヶ丘駅 徒歩4分 ①南口の改札を出る②改札を出たら左手方向にすすみ東急ストアを通りすぎるとT字路にぶつかるので右に曲がります。③右に曲がったら道なりにすすみます。(ゆるやかな登り坂です。)」「④右手に奥沢神社が見えてきます。その先のビルの2Fで1Fが自転車屋さんです。奥沢駅 徒歩1分 ①出入口1を出たら右手にすすみます。②セブンイレブンを過ぎると左手に自転車屋さんが入っているビルの2Fです。」

〒158-0083 東京都世田谷区奥沢5-14-31 土屋ビル2F

tel:03-6421-2810

email:jiyugaoka@basipilates.jp

営業時間:月-金 AM10:00-PM10:00 土・日・祝日 AM9:00-PM5:00