basiピラティス 千歳烏山スタジオへようこそ
千歳烏山駅・仙川駅・八幡山駅

スタジオ受付: 03-6382-9300
営業時間: 平日10:00-21:30 土日祝9:00-17:00
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マインドフルに生きる 身体はゆるみ 心はゆったりとした 心地良い状態になっていく だからピラティス
こんにちは!
数あるピラティススタジオの中から
Basi千歳烏山店のホームページをご覧いただきありがとうございます。


みなさんは、自分の心と身体を大切にしていますか?
1日の中で、自分の心と身体を見つめる時間はありますか?
自分の心身を大切にしていたら、きっと今とても健康な状態ですよね。
健康は仕事や趣味・スポーツなど何をするにも基本になるものです。
この健康というのは、ただ単に病気でない状態であるということだけではなく、肉体的にも精神的にも社会的にも全てが満たされた状態をいう、とWHOでも定められています。

自分のためにも、家族のためにも、友達のためにも、愛する人のためにも、健康でありたいですね。
そのサポートとなるのがピラティスになります。 

 
◼︎千歳烏山スタジオってどんなところ?
 
2016年8月1日にOpen。
メインインストラクターは3名、お客様一人一人のお身体についてしっかりとカウンセリングした上でレッスンをしていきます。
女性も男性も、10代から70代、デスクワークの方からアーティストの方まで様々なクライアントが日々自分の身体と向き合っています。
運動は苦手だけど実はしてみたい。
怪我をしたのでリハビリとしてやっていきたい。
ピラティス専門スタジオという事で、様々なニーズにお答えできます。
千歳烏山駅北口から徒歩2分。
カフェ ベローチェの上の5階にあります。
窓も大きく、陽の光や風通りもとても良くとてもアットホームな雰囲気のスタジオになっています。


 
Pilatesが気になっているのでしたら、ぜひ1つ勇気を出してスタジオに来てみて下さい。
きっと不安もとれるのではないかと思います。既存のクライアントが、そして専属インストラクターが不安を取り除き、どうしたらなりたい方向性に向かえるのか、一緒に考えていきましょう。

日々の生活がより良いものになるようにスタッフ一同お待ちしております!

スタッフ一同(Kai,Akane,Kico)



◼︎体験レッスンの流れ
①レッスン前にお身体の状況などをしっかりとカウンセリング。
インストラクターと直接話をする事で、不安な事や疑問点なども事前に解決!
安心して体験レッスンができます!
       ↓
②レッスン受講
       ↓
③レッスン終了後、再度カウンセリング。
身体がどう変わったのか、どう感じたのかなど実際にレッスンを受けた後なので、ピラティスを通して身体のどこが改善するのかなどが明確になります。
*マットグループ体験  ¥2000
      (12月末までのキャンペーン価格)
*マシンプライベート体験 1回 ¥6000

Welcome To Basi Pilates
体験レッスン受付中!始めるならキャンペーン中の今がお得!キャンペーン内容はボタンを押してご確認ください。

体験キャンペーンはこちらから

Regular lesson schedule / Price
レギュラーレッスンスケジュール・料金表

どのレッスンを受講したらよいか?どのように予約をしたらよいか?など
ご質問はお気軽に 050-5577-5721 へ!

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※ピラティス、ヨガ・ホットヨガのグループ店70店舗を共通利用いただけます。

Special class & Workshop
特別レッスン・ワークショップ情報

2018年 8月19日(日)開催 new

アクロヨガでふわり!逆転の世界を楽しもう!

ヨガ、アクロバット、タイマッサージを融合させたアメリカ生まれのアクロヨガ 日本でも愛好者が増えつつあります。...

2018年 7月22日(日)開催 new

【用賀】Yamuna特別レッスン~肩・胸郭へのアプローチ~

Yamuna Body...

2018年 6月 9日(土)開催

【自由が丘】始めたての方へ! 骨盤ニュートラルを学ぼう!

ピラティスを初めたての方へ ピラティスでよく聞く 「骨盤ニュートラルにセットして~」 ...

開催

Sondra Karman ワークショップ&特別レッスン

ワークショップや特別レッスンを行いますので、是非ご参加ください! <サンドラからメッセージ> BASI...

Information
お知らせ

2018年 7月 6日(金)

【横浜・横浜元町・日吉スタジオ合同イベント】

【横浜・横浜元町・日吉スタジオ合同イベント】臨港パークピラティス&BBQ 7月29日(日) 16:30-17:30 ピラティス/参加無料...

2018年 6月26日(火) new

Beach Yoga Pilates 2018 〜ビーチヨガ&ピラティス開催〜

Beach Yoga Pilates 2018 ビーチヨガ&ピラティス開催! 例年大人気の夏のイベント、ビーチヨガ&ピラティス!...

2018年 6月19日(火)

Sondra Karman ワークショップ&特別レッスン

2018年7月、Sondra Karman(サンドラ・カーマン)が来日します。 ワークショップや特別レッスンを行いますので、是非ご参加ください!...

2018年 6月15日(金)

【新クラス】肩甲骨はがしで首肩リセット

...

2018年 5月31日(木)

キッズピラティス 2018

お申込みは各スタジオお電話または受付スタッフにお声がけください 中目黒 03-6805-6044 銀座 03-6228-4870 下北沢 03-3868-0202 新宿...

2018年 4月20日(金)

BASIピラティスで乳がんサバイバー向けピラティス、始まります

2018年6月、7月Start! 乳がんサバイバー向けピラティスパッケージ 【対象の方】 乳がん術後間もない方(術後2週間以上経過・医師の許可要)...

2017年10月22日(日)

【ルール改定のお知らせ】キャンセル待ちレッスンの繰り上がりについて

キャンセル待ちレッスンのルールが変更になります。 みなさん、こんにちは!...

2017年 8月22日(火)

法人会員制度のご案内

basiピラティスを運営している株式会社ぜんでは、法人会員を募集しております。...

2017年 7月21日(金)

【店舗限定】ゆがみ&ストレス無料診断付き体験レッスン開催!

basiピラティス都立大学スタジオ/03-5726-9700 basiピラティス千歳烏山スタジオ/03-6382-9300 basiピラティス五反田スタジオ/03-6450-4615...

2016年 2月 1日(月)

スタジオのお水が完全天然水に!豊富にミネラルを含んだまろやかな軟水へ。

basiピラティスをご利用いただいている皆さん、いつも有難うございます。...

千歳烏山スタジオのインストラクター

※今月千歳烏山スタジオでレッスンを持っている、代行のインストラクターも表示しています。

千歳烏山スタジオのスケジュール

グループレッスン

初心〜初級 初級 中級 上級 サポート(補完) FUN フォーカス マタニティ 産後 キッズ シニア 特別 海外講師 BASI養成試験
  07/16(月) 07/17(火) 07/18(水) 07/19(木) 07/20(金) 07/21(土)

同伴無料DAY

07/22(日)

同伴無料DAY

7:00              
8:00              
9:00              
10:00
10:30~11:30

フォーカス
経絡刺激で全身調整Withミニボール(Mami.F)
体験OK
10:30~11:30

初心〜初級
Pre-Beginner Basic(Kai)
体験OK
10:30~11:30

フォーカス
~足裏から美しい姿勢~Standing Pilates(Manami.K)
体験OK
10:30~11:30

サポート(補完)
しなやかな背骨を作る~Foarm Roller~(Mio)
体験OK
10:30~11:30

初級
Beginner Flow(Mami.F)
10:00~11:00

フォーカス
フォームローラーAdovance(Kai)
10:00~11:00

初級
Beginner Flow(Kico)
体験OK
11:00          
11:30~12:30

FUN
セラバンドでHip Up(Kai)
体験OK
11:30~12:30

フォーカス
二の腕に効かせるMagic Circle(Kai)
  07/16(月) 07/17(火) 07/18(水) 07/19(木) 07/20(金) 07/21(土)

同伴無料DAY

07/22(日)

同伴無料DAY

12:00
12:00~13:00

FUN
音楽に合わせてピラティス~3Dコンディショニングフロー~(Mifu)
体験OK
12:00~13:00

初級
Beginner Flow(Mami.F)
12:00~13:00

初心〜初級
Pre-Beginner Basic(Manami.K)
体験OK
12:00~13:00

フォーカス
バレリーナのような胸元と美脚へ~Magic Circle(Mio)
体験OK
12:00~13:00

初心〜初級
Pre-Beginner Basic(Kico)
体験OK
   
13:00              
14:00
14:30~15:30

フォーカス
Masaオリジナルオーバーボール(Masa)
       
14:30~15:30

FUN
Burn and Cardio(Rie.Y)
14:30~15:30

初心〜初級
Pre-Beginner Basic(Kai)
体験OK
  07/16(月) 07/17(火) 07/18(水) 07/19(木) 07/20(金) 07/21(土)

同伴無料DAY

07/22(日)

同伴無料DAY

15:00      
15:00~16:00

フォーカス
猫背改善!!Spine collector(別途¥1,000)(Kico)
体験OK
     
16:00
16:00~17:00

フォーカス
しなやかな背骨を作る~Foarm Roller~(Masa)
体験OK
       
16:00~17:00

初心〜初級
Pre-Beginner Basic(Kai)
体験OK
16:00~17:00

フォーカス
しなやかな背骨を作る~Foarm Roller~(Yuko.K)
体験OK
17:00              
  07/16(月) 07/17(火) 07/18(水) 07/19(木) 07/20(金) 07/21(土)

同伴無料DAY

07/22(日)

同伴無料DAY

18:00  
18:45~19:45

サポート(補完)
しなやかな背骨を作る~Foarm Roller~(【代行】Kanako.I)
18:45~19:45

フォーカス
全身の伸びを作る~セラバンド~(Kai)
体験OK
18:45~19:45

初心〜初級
Pre-Beginner Basic(Kico)
体験OK
18:45~19:45

FUN
【期間限定】肩もスッキリ!背中引き締めクラス(Asa)
   
19:00              
20:00  
20:00~21:00

フォーカス
足裏からバランス力を鍛える!Balance Cushion(【代行】Momo)
20:00~21:00

初級
Beginner Flow(Kai)
体験OK
20:00~21:00

FUN
Burn and Cardio(Yasuka)
20:00~21:00

初級
Beginner Flow(Asa)
体験OK
   
21:00              
22:00              

プライベートレッスン

Only Mat Private Reformer Group Mat Semi-Private Mat Private or Private Stretch Machine Semi Private ALL BASI養成試験
  07/16(月) 07/17(火) 07/18(水) 07/19(木) 07/20(金) 07/21(土)

同伴無料DAY

07/22(日)

同伴無料DAY

7:00
 
 
 
 
 
 
 
8:00
 
08:00-09:00
Private ALL〜初 めての方歓迎レッスン~
Kai

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
 
08:45-09:45
Private ALL〜初 めての方歓迎レッスン~
Kai

満席(キャンセル待ち 0)

08:45-09:45
Private ALL〜初 めての方歓迎レッスン~
Kai

満席(キャンセル待ち 0)

08:45-09:45
Private ALL
Kico

満席(キャンセル待ち 0)

9:00
 
09:15-10:15
Private ALL〜初 めての方歓迎レッスン~
Kai

満席(キャンセル待ち 0)

09:15-10:15
Only Mat Private
Mami.F
09:00-10:00
Private ALL
Manami.K
09:15-10:15
Private ALL〜初 めての方歓迎レッスン~
Mio

満席(キャンセル待ち 0)

09:15-10:15
Only Mat Private
Mami.F
 
 
10:00
10:30-11:30
Private All
Mifu

満席(キャンセル待ち 0)

10:30-11:30
Only Mat Private
Mami.F
 
10:00-11:00
Private ALL
Kico

満席(キャンセル待ち 0)

10:30-11:30
Private ALL
Kico
 
10:00-11:00
Private ALL〜初 めての方歓迎レッスン~
Kai

満席(キャンセル待ち 0)

11:00
 
 
 
11:30-12:30
Private ALL
Kico

満席(キャンセル待ち 0)

11:45-12:45
Only Mat Private
Mami.F
 
11:30-12:30
Private ALL
Kico

満席(キャンセル待ち 0)

  07/16(月) 07/17(火) 07/18(水) 07/19(木) 07/20(金) 07/21(土)

同伴無料DAY

07/22(日)

同伴無料DAY

12:00
12:00-13:00
Private ALL
Masa

満席(キャンセル待ち 0)

 
12:00-13:00
Private ALL〜初 めての方歓迎レッスン~
Kai
 
 
 
 
13:00
13:15-14:15
Private ALL
Masa

満席(キャンセル待ち 0)

13:30-14:30
Private All
Mifu
 
 
13:00-14:00
Private ALL
Kico
13:15-14:15
Private ALL〜初 めての方歓迎レッスン~
Mio
13:15-14:15
Private ALL
Kico

満席(キャンセル待ち 0)

13:00-14:00
Private ALL〜初 めての方歓迎レッスン~
Kai
13:00-14:00
Private ALL
Kico
13:00-14:00
Private ALL〜初 めての方歓迎レッスン~
Kai

満席(キャンセル待ち 0)

14:00
 
 
14:00-15:00
Private ALL〜初 めての方歓迎レッスン~
Kai

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
14:30-15:30
Private ALL〜初 めての方歓迎レッスン~
Kai
14:30-15:30
Private ALL
Kico

満席(キャンセル待ち 0)

  07/16(月) 07/17(火) 07/18(水) 07/19(木) 07/20(金) 07/21(土)

同伴無料DAY

07/22(日)

同伴無料DAY

15:00
15:00-16:00
Private All
Mifu

満席(キャンセル待ち 0)

 
15:00-16:00
Private ALL〜初 めての方歓迎レッスン~
Kai

満席(キャンセル待ち 0)

15:00-16:00
Private ALL〜初 めての方歓迎レッスン~㎩
Mio
15:00-16:00
Reformer Group~Basic~
Kico
15:00-16:00
Private ALL
Asa

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
16:00
16:15-17:15
Private All
Mifu
16:00-17:00
Private ALL〜初 めての方歓迎レッスン~
Kai
16:30-17:30
Private ALL〜初 めての方歓迎レッスン~
Kai
 
16:15-17:15
Private ALL
Asa

満席(キャンセル待ち 0)

16:30-17:30
Private ALL
Kico
16:00-17:00
Private ALL〜初 めての方歓迎レッスン~
Kai
16:00-17:00
Private ALL〜初 めての方歓迎レッスン~
Kai
16:00-17:00
Reformer Group~Basic~
Kico
17:00
 
17:30-18:30
Private ALL〜初 めての方歓迎レッスン~
Kai
17:40-18:40
Private ALL〜初 めての方歓迎レッスン~
Kai
17:30-18:30
Private ALL
Kico
17:30-18:30
Private ALL
Asa
 
17:15-18:15
Private ALL
Kico

満席(キャンセル待ち 0)

  07/16(月) 07/17(火) 07/18(水) 07/19(木) 07/20(金) 07/21(土)

同伴無料DAY

07/22(日)

同伴無料DAY

18:00
 
 
 
 
18:45-19:45
Private ALL
Kico
 
 
19:00
 
 
 
 
 
 
 
20:00
 
 
 
20:30-21:30
Private ALL〜初めての方歓迎レッスン~
Kico

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
 
21:00
 
 
 
 
 
 
 
22:00
 
 
 
 
 
 
 

SNS
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Access
アクセス

〒157-0062 東京都世田谷区南烏山4-12-10 フロンティアビル5階

tel:03-6382-9300

email:chitokara@basipilates.jp

営業時間:平日10:00-21:30 土日祝9:00-17:00