basiピラティス 千歳烏山スタジオへようこそ
千歳烏山駅・仙川駅・八幡山駅

スタジオ受付: 03-6382-9300    
営業時間: 平日10:00-21:30 土日祝9:00-17:00
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こんにちは!
数あるピラティススタジオの中から
Basi千歳烏山店のホームページをご覧いただきありがとうございます。


みなさんは、自分の心と身体を大切にしていますか?
1日の中で、自分の心と身体を見つめる時間はありますか?
自分の心身を大切にしていたら、きっと今とても健康な状態ですよね。
健康は仕事や趣味・スポーツなど何をするにも基本になるものです。
この健康というのは、ただ単に病気でない状態であるということだけではなく、肉体的にも精神的にも社会的にも全てが満たされた状態をいう、とWHOでも定められています。

自分のためにも、家族のためにも、友達のためにも、愛する人のためにも、健康でありたいですね。
そのサポートとなるのがピラティスになります。 

 
◼︎千歳烏山スタジオってどんなところ?
 
2016年8月1日にOpen。
6人のインストラクターが専属しており、お客様一人一人のお身体についてしっかりとカウンセリングした上でレッスンをしていきます。
女性も男性も、10代から70代、デスクワークの方からアーティストの方まで様々なクライアントが日々自分の身体と向き合っています。
運動は苦手だけど実はしてみたい。
怪我をしたのでリハビリとしてやっていきたい。
ピラティス専門スタジオという事で、様々なニーズにお答えできます。
千歳烏山駅北口から徒歩2分。
カフェ ベローチェの上の5階にあります。
窓も大きく、陽の光や風通りもとても良くとてもアットホームな雰囲気のスタジオになっています。


 
Pilatesが気になっているのでしたら、ぜひ1つ勇気を出してスタジオに来てみて下さい。
きっと不安もとれるのではないかと思います。既存のクライアントが、そして専属インストラクターが不安を取り除き、どうしたらなりたい方向性に向かえるのか、一緒に考えていきましょう。

日々の生活がより良いものになるようにスタッフ一同お待ちしております!

スタッフ一同(Akane,Natsumi,Ami,Takashi,Makoto,Ayano)



◼︎体験レッスンの流れ
①レッスン前にお身体の状況などをしっかりとカウンセリング。
インストラクターと直接話をする事で、不安な事や疑問点なども事前に解決!
安心して体験レッスンができます!
       ↓
②レッスン受講
       ↓
③レッスン終了後、再度カウンセリング。
身体がどう変わったのか、どう感じたのかなど実際にレッスンを受けた後なので、ピラティスを通して身体のどこが改善するのかなどが明確になります。
*マットグループ体験  ¥1,080
      (1月末までのキャンペーン価格)
*マシンプライベート体験 1回 ¥6,000

Welcome To Basi Pilates
体験レッスン受付中!始めるならキャンペーン中の今がお得!キャンペーン内容はボタンを押してご確認ください。

体験キャンペーンはこちらから

Regular lesson schedule / Price
レギュラーレッスンスケジュール・料金表

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ご質問はお気軽に 050-5577-5721 へ!

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※ピラティス、ヨガ・ホットヨガのグループ店70店舗を共通利用いただけます。

Special class & Workshop
特別レッスン・ワークショップ情報

2017年 7月21日(金)開催 new

【東京・大阪】海外講師Mario来日クラス・ワークショップ開催

basiピラティス養成コース講師で世界的に活躍するMarioが再来日。ワークショップとクラスを開講します。普段は陽気な人柄ですが、指導する目は...

2017年 6月30日(金)開催 new

【千歳烏山】6月最終日!! 光と音の中で自分に向き合う特別クラス

《キャンドルピラティス & 音の瞑想》 ピラティスや瞑想を一段と深めたい方必見!!...

2017年 6月25日(日)開催

夏に向けて引き締めボディーへ!

夏、暑くなると薄着の季節。身体のいろんなところが気になりますよね。なかなか引き締めボディーに近づけないなぁ~という方‼質の良い呼吸...

2017年 6月10日(土)開催

海外講師Kelly来日ワークショップ、グループレッスン開催

世界で活躍するbasiピラティス養成コース講師Kellyが日本初来日。レベル別のグループレッスン、Reformer...

2017年 6月 2日(金)開催 new

【本郷三丁目】【40歳以上限定】一生自分 の足で歩き続けるためのピラ ティス

Haruより、みなさんへ!「あなたはいま、おいくつですか。あと何年、"健康な人生"を楽しみたいですか」日本の平均寿命、女性は86.99歳、男性は80....

2017年 5月23日(火)開催

【新宿】産前産後 指 導 の 為 の ピ ラ テ ィ ス

産前産後の身体の特徴を理解して「考え方」をお伝えしますので、その後...

2017年 5月12日(金)開催 new

柔らかい背骨を感じるBasic

皆さまこんにちは。今月から渋谷スタッフの一員になりましたIkueです!今月から渋谷スタジオにて柔らかい背骨を感じるBasicスタートしました!...

Information
お知らせ

2017年 5月27日(土) new

basiピラティス資格コース【無料説明会・体験会)全国で開催中

ピラティス資格コースにご興味がある方へbasiピラティスでは、ピラティス養成コースを東京・大阪・福岡・岩手・札幌、名古屋で開講しておりま...

2017年 1月25日(水)

【全店】無料実施!ご自身の身体を知るアセスメントチェック

2016年 2月 1日(月)

スタジオのお水が完全天然水に!豊富にミネラルを含んだまろやかな軟水へ。

basiピラティスをご利用いただいている皆さん、いつも有難うございます。...

2014年 7月 1日(火)

法人会員募集中!!

Information
開催レポート


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千歳烏山スタジオのインストラクター

※今月千歳烏山スタジオでレッスンを持っている、代行のインストラクターも表示しています。

千歳烏山スタジオのスケジュール


はじめての方はBasicクラス(初心者向け)がオススメですが、その他のクラスにご参加いただいても楽しんで頂ける内容です。 Basicクラスに比べ運動量が多くなります。

グループレッスン

初心〜初級 初級 基本 中級 上級 初〜上級 FUN マタニティ 産後 特別 海外講師
  06/19(月) 06/20(火) 06/21(水) 06/22(木) 06/23(金) 06/24(土) 06/25(日)
7:00              
8:00              
9:00              
10:00          
10:00~11:00

基本
Foam Roller【体験者歓迎】(Tomiko)
10:00~11:00

中級
Flow(Akane)
11:00
11:00~12:00

初級
Basic【体験者歓迎】(Takashi.S)
体験OK
11:00~12:00

基本
Foam Roller【体験者歓迎】(Takashi.S)
体験OK
11:00~12:00

FUN
3D Conditioning Flow(音楽があるピラティス)(Ami.H)
11:00~12:00

中級
Flow(Takashi.S)
11:00~12:00

初級
Basic【体験者歓迎】(Ami.H)
11:30~12:30

初級
Basic【体験者歓迎】(Akane)
体験OK
11:30~12:30

FUN
バランスクッション【身体のセンターを整える】(Ami.H)
  06/19(月) 06/20(火) 06/21(水) 06/22(木) 06/23(金) 06/24(土) 06/25(日)
12:00
12:30~13:30

中級
Flow(Akane)
12:30~13:30

初級
Basic【体験者歓迎】(Takashi.S)
体験OK
12:30~13:30

初級
Basic【体験者歓迎】(Hasumi)
体験OK
12:30~13:30

基本
スパインコレクター(別途¥1,000)(Fuku)
12:30~13:30

中級
Flow(Ami.H)
   
13:00              
14:00      
14:45~15:45

初級
マインドフルネス瞑想クラス(Takashi.S)
体験OK
 
14:30~15:30

基本
Magic Circle【呼吸を深める】(Tomiko)
体験OK
14:30~15:30

基本
Foam Roller【体験者歓迎】(Akane)
体験OK
  06/19(月) 06/20(火) 06/21(水) 06/22(木) 06/23(金) 06/24(土) 06/25(日)
15:00              
16:00          
16:00~17:00

中級
Flow(Akane)
16:00~17:00

初級
Basic【体験者歓迎】(Ami.H)
体験OK
17:00              
  06/19(月) 06/20(火) 06/21(水) 06/22(木) 06/23(金) 06/24(土) 06/25(日)
18:00
18:45~19:45

基本
Magic Circle【 呼吸を深める】(Akane)
18:45~19:45

中級
Flow(Akane)
18:45~19:45

初級
Basic【体験者歓迎】(Shiori.W)
18:45~19:45

初級
Basic【体験者歓迎】(Takashi.S)
体験OK
18:45~19:45

中級
Flow(Ami.H)
   
19:00              
20:00
20:15~21:15

初級
Basic【体験者歓迎】(Takashi.S)
体験OK
20:15~21:15

FUN
バランスクッション【身体のセンターを整える】(Ami.H)
20:15~21:15

中級
Flow(Shiori.W)
20:15~21:15

基本
Foam Roller【体験者歓迎】(Kotomi)
体験OK
20:15~21:15

FUN
バランスクッション【身体のセンターを整える(Takashi.S)
   
21:00              
22:00              

プライベートレッスン

Only Mat Private Reformer Group Mat Semi-Private Mat Private or Private Stretch Machine Semi Private ALL
  06/19(月) 06/20(火) 06/21(水) 06/22(木) 06/23(金) 06/24(土) 06/25(日)
7:00
 
 
 
 
 
 
 
8:00
 
 
 
 
 
08:30-09:30
Private ALL
Tomiko

満席(キャンセル待ち 0)

 
9:00
 
 
 
09:30-10:30
Private All
Takashi.S

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
 
10:00
 
 
 
 
 
10:00-11:00
Private ALL
Akane

満席(キャンセル待ち 0)

10:15-11:15
Private ALL
Ami.H

満席(キャンセル待ち 0)

11:00
 
11:30-12:30
Private ALL
Ami.H

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
11:00-12:00
Private ALL
Akane

満席(キャンセル待ち 0)

11:30-12:30
Private ALL
Tomiko

満席(キャンセル待ち 0)

11:15-12:15
Private ALL
Akane

満席(キャンセル待ち 0)

  06/19(月) 06/20(火) 06/21(水) 06/22(木) 06/23(金) 06/24(土) 06/25(日)
12:00
 
12:45-13:45
Private ALL
Akane

満席(キャンセル待ち 0)

 
12:30-13:30
Private All
Takashi.S

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
12:45-13:45
Private ALL
Ami.H

満席(キャンセル待ち 0)

13:00
13:00-14:00
Private All
Takashi.S
 
 
13:40-14:40
Private All
Takashi.S

満席(キャンセル待ち 0)

13:45-14:45
Private ALL
Ami.H

満席(キャンセル待ち 0)

13:00-14:00
Private ALL
Tomiko

満席(キャンセル待ち 0)

13:30-14:30
Private ALL
Akane

満席(キャンセル待ち 0)

 
14:00
14:30-15:30
Private All
Takashi.S
 
 
 
 
14:45-15:45
Private ALL
Akane

満席(キャンセル待ち 0)

14:45-15:45
Private ALL
Ami.H

満席(キャンセル待ち 0)

  06/19(月) 06/20(火) 06/21(水) 06/22(木) 06/23(金) 06/24(土) 06/25(日)
15:00
15:45-16:45
Private ALL
Akane

満席(キャンセル待ち 0)

15:15-16:15
Private ALL
Akane
15:30-16:30
Private ALL
Ami.H

満席(キャンセル待ち 0)

15:30-16:30
Private All
Takashi.S
15:00-16:00
Private ALL
Hasumi
15:00-16:00
Private ALL
Kotomi
15:00-16:00
Private All
Takashi.S

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
16:00
16:00-17:00
Private All
Takashi.S
 
16:30-17:30
Private ALL
Hasumi
16:30-17:30
Private ALL
Kotomi

満席(キャンセル待ち 0)

16:45-17:45
Private All
Takashi.S
 
16:00-17:00
Private ALL
Tomiko

満席(キャンセル待ち 0)

 
17:00
17:00-18:00
Private ALL
Akane

満席(キャンセル待ち 0)

17:30-18:30
Private All
Takashi.S
17:00-18:00
Reformer Group
Akane
17:00-18:00
Private All
Takashi.S
17:45-18:45
Private ALL
Hasumi
17:45-18:45
Private ALL
Kotomi

満席(キャンセル待ち 0)

17:30-18:30
Private All
Takashi.S
 
 
  06/19(月) 06/20(火) 06/21(水) 06/22(木) 06/23(金) 06/24(土) 06/25(日)
18:00
 
18:30-19:30
Private All
Takashi.S
18:45-19:45
Private ALL
Ami.H

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
18:45-19:45
Machine Semi
Takashi.S

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
19:00
19:00-20:00
Private All
Takashi.S

満席(キャンセル待ち 0)

19:45-20:45
Private All
Takashi.S
 
 
 
 
 
20:00
 
 
 
 
 
 
 
21:00
 
 
 
 
 
 
 
22:00
 
 
 
 
 
 
 

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Access
アクセス

〒157-0062 東京都世田谷区南烏山4-12-10 フロンティアビル5階

tel:03-6382-9300

email:chitokara@basipilates.jp

営業時間:平日10:00-21:30 土日祝9:00-17:00