basiピラティス 目黒スタジオへようこそ
目黒駅・五反田駅・恵比寿駅・白金台駅

スタジオ受付: 03-6432-5888   
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自然と笑顔あふれる、身体も心も最高の状態を手に入れられる、そんな場所を目指しています。

 

こんにちは。BASIピラティス目黒スタジオのHPをご覧いただきありがとうございます。目黒スタジオ店長のSatokoです!

 

BASIピラティス目黒スタジオは2015年9月26日にオープンしました!

 

ピラティス・メソッドは同時に身体と心を扱い、強化し、そのバランスを整えていくためのひとつの哲学。身体的にも精神的にも社会的にも良好な状態、本当の意味で(病気でないというだけでなく!)健康で豊かな生活を目指しています。目黒を元気に、そこから東京を、日本を、ひいては世界を!笑顔の発信地になれるように日々邁進しています!

自然と笑顔あふれる、活き活きとした生活を私たちと目指しませんか?

 

ピラティスはリハビリから生まれたものです。ですので誰でも何歳からでも始められます!!

 

 

BASIピラティス目黒スタジオを簡単にご紹介させてください!

 

「先生はいません」

私たちはクライアントさんのことを下のお名前でお呼びします。インストラクターも(実はインストラクターとも呼びません。下にご紹介しますね)クライアントさんもピラティスを実践する仲間であるという考えからです。皆さんも私たちのことを名前で呼んでくださいね!

 

私たちも皆さんと同じようにレッスンを受け、日々学びを続けています。皆さんの身体を内側から変えていきたい。スタジオにいらしたときよりも元気に、自分のことをよく思えるように、よりハッピーな毎日を送れるようにサポートをしていきます!

 

「そんな私たちはWEです」

WEとは、Whole Body Educatorの略。

ピラティスはホール・ボディ・ワーク。身体も心もひとつのものとして扱っていきます。わかりやすいのは痛みですが、身体に痛いところがあると、心も窮屈になってしまいがちです。また怒りや悲しみなどの感情があると身体も硬くなってしまいがちです。心も身体も切っても切り離せないものなのです。

 

身体のアライメントを正し、その機能を最大限に引き出すことによって身体には空間ができ、心にも余裕が。心身の最適な状態を学び、共有、皆さんの笑顔をみることが私たちWEの喜びです!

 

 

★BASIピラティス目黒スタジオの様子★

オープンして1年と9ヶ月。少しずつ仲間が増えてきました!

10代から80代、実に様々な方が通ってくださっています。

こちらは産休中のWE、Ura。6月半ばに出産予定です!

 

★グループレッスンは3〜12名位の人数で動いていきます。

目黒スタジオは他のBASIスタジオと比較すると小さめですが、どことなく凛とした、集中しやすい空間です。真空管アンプから流れる音が心地よく身体に染み込む、というのも目黒だけの特徴♪

クラス数も豊富にそろえています!

 

★プライベートレッスンも毎日行っています。

 

一対一でおこなうプライベートレッスンは気づきの宝庫。今まで気がつかなかったような身体や動きの癖を発見、生活がまるで一変するかも。

時間帯は応相談。スケジュールにのっていない時間でもレッスン可能な場合もありますのでご相談くださいね。

 

★6月の体験オススメレッスン「Basic」の日程★

・月曜 18:45-(担当Kico)

・火曜 11:00-(担当Kico) / 20:15-(担当Akari)

・水曜 12:30-(担当Satoko)

・木曜 12:30-(担当Kuni) / 18:45-(担当Satoko)

・金曜 11:00-(担当Akari)

・土曜 11:00-12:00(担当Kuni)

・日曜 14:30-15:30(担当Akari)
 

Satoko、Kuni、Kico、Akariこの4人のWEを中心に皆さんのライフスタイルをより良くしていくお手伝いをしていきます!身体を変え、心を変え、新しい自分に出会いませんか?

皆さんのことをお待ちしています!

 

グループレッスン、プライベートレッスンともに体験予約、大歓迎です!

スタジオ見学も可能です(^^)

 

Satoko

Welcome To Basi Pilates
体験レッスン受付中!始めるならキャンペーン中の今がお得!キャンペーン内容はボタンを押してご確認ください。

体験キャンペーンはこちらから

Regular lesson schedule / Price
レギュラーレッスンスケジュール・料金表

どのレッスンを受講したらよいか?どのように予約をしたらよいか?など
ご質問はお気軽に 050-5577-5721 へ!

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  • レベル検索して予約

  • 当店の料金表を見る

※ピラティス、ヨガ・ホットヨガのグループ店70店舗を共通利用いただけます。

Special class & Workshop
特別レッスン・ワークショップ情報

2017年 7月21日(金)開催 new

【東京・大阪】海外講師Mario来日クラス・ワークショップ開催

basiピラティス養成コース講師で世界的に活躍するMarioが再来日。ワークショップとクラスを開講します。普段は陽気な人柄ですが、指導する目は...

2017年 6月30日(金)開催 new

【千歳烏山】6月最終日!! 光と音の中で自分に向き合う特別クラス

《キャンドルピラティス & 音の瞑想》 ピラティスや瞑想を一段と深めたい方必見!!...

2017年 6月25日(日)開催

夏に向けて引き締めボディーへ!

夏、暑くなると薄着の季節。身体のいろんなところが気になりますよね。なかなか引き締めボディーに近づけないなぁ~という方‼質の良い呼吸...

2017年 6月10日(土)開催

海外講師Kelly来日ワークショップ、グループレッスン開催

世界で活躍するbasiピラティス養成コース講師Kellyが日本初来日。レベル別のグループレッスン、Reformer...

2017年 6月 2日(金)開催 new

【本郷三丁目】【40歳以上限定】一生自分 の足で歩き続けるためのピラ ティス

Haruより、みなさんへ!「あなたはいま、おいくつですか。あと何年、"健康な人生"を楽しみたいですか」日本の平均寿命、女性は86.99歳、男性は80....

2017年 5月23日(火)開催

【新宿】産前産後 指 導 の 為 の ピ ラ テ ィ ス

産前産後の身体の特徴を理解して「考え方」をお伝えしますので、その後...

2017年 5月12日(金)開催 new

柔らかい背骨を感じるBasic

皆さまこんにちは。今月から渋谷スタッフの一員になりましたIkueです!今月から渋谷スタジオにて柔らかい背骨を感じるBasicスタートしました!...

Information
お知らせ

2017年 5月27日(土) new

basiピラティス資格コース【無料説明会・体験会)全国で開催中

ピラティス資格コースにご興味がある方へbasiピラティスでは、ピラティス養成コースを東京・大阪・福岡・岩手・札幌、名古屋で開講しておりま...

2017年 1月25日(水)

【全店】無料実施!ご自身の身体を知るアセスメントチェック

2016年 2月 1日(月)

スタジオのお水が完全天然水に!豊富にミネラルを含んだまろやかな軟水へ。

basiピラティスをご利用いただいている皆さん、いつも有難うございます。...

2014年 7月 1日(火)

法人会員募集中!!

Information
開催レポート


登録されている開催レポートはありません。

目黒スタジオのインストラクター

※今月目黒スタジオでレッスンを持っている、代行のインストラクターも表示しています。

目黒スタジオのスケジュール


はじめての方はBasicクラス(初心者向け)がオススメですが、その他のクラスにご参加いただいても楽しんで頂ける内容です。 Basicクラスに比べ運動量が多くなります。

グループレッスン

初心〜初級 初級 基本 中級 上級 初〜上級 FUN マタニティ 産後 特別 海外講師
  06/19(月) 06/20(火)

同伴無料DAY

06/21(水) 06/22(木) 06/23(金) 06/24(土) 06/25(日)
7:00              
8:00              
9:00              
10:00          
10:00~11:00

初級
ベーシック(Kuni)
10:00~11:00

中級
フロー(Kico)
11:00
11:00~12:00

中級
フロー(Nina)
体験OK
11:00~12:00

初級
ベーシック(Kico)
体験OK
11:00~12:00

基本
フォームローラー(Rio.Y)
体験OK
11:00~12:00

中級
フロー(Mii)
体験OK
11:00~12:00

初級
ベーシック(Akari.S)
体験OK
11:30~12:30

FUN
トーンアップピラティス(Kico)
体験OK
11:30~12:30

基本
フォームローラー(Akari.S)
  06/19(月) 06/20(火)

同伴無料DAY

06/21(水) 06/22(木) 06/23(金) 06/24(土) 06/25(日)
12:00
12:30~13:30

基本
フォームローラー(Kuni)
体験OK
12:30~13:30

中級
フロー(Satoko)
体験OK
12:30~13:30

初級
心身のリセット プレピラティス(Satoko)
体験OK
12:30~13:30

初級
ベーシック(Kuni)
体験OK
12:30~13:30

基本
コアバンド(Nina)
体験OK
   
13:00          
13:00~14:00

基本
マインドフルネス瞑想(Kico)
体験OK
 
14:00          
14:30~15:30

中級
スパインコレクター(別途¥1,000)(Kuni)
14:30~15:30

初級
ベーシック(Akari.S)
体験OK
  06/19(月) 06/20(火)

同伴無料DAY

06/21(水) 06/22(木) 06/23(金) 06/24(土) 06/25(日)
15:00      
15:00~16:00

中級
スパインコレクター(別途¥1,000)(Satoko)
     
16:00          
16:00~17:00

中級
フロー(Kico)
体験OK
16:00~17:00

FUN
バランスクッション(Kico)
17:00              
  06/19(月) 06/20(火)

同伴無料DAY

06/21(水) 06/22(木) 06/23(金) 06/24(土) 06/25(日)
18:00
18:45~19:45

初級
ベーシック(Kuni)
18:45~19:45

中級
フロー(Kuni)
体験OK
18:45~19:45

基本
フォームローラー(Namiki)
体験OK
18:45~19:45

初級
ベーシック(Satoko)
体験OK
18:45~19:45

中級
フロー(Akari.S)
体験OK
   
19:00              
20:00
20:15~21:15

中級
フロー(Yoko.M)
体験OK
20:15~21:15

初級
ベーシック(Akari.S)
体験OK
20:15~21:15

中級
フロー(Satoko)
体験OK
20:15~21:15

基本
フォームローラー(Kuni)
体験OK
20:15~21:15

FUN
ミニボール(Nina)
体験OK
   
21:00              
22:00              

プライベートレッスン

Only Mat Private Reformer Group Mat Semi-Private Mat Private or Private Stretch Machine Semi Private ALL
  06/19(月) 06/20(火)

同伴無料DAY

06/21(水) 06/22(木) 06/23(金) 06/24(土) 06/25(日)
7:00
 
 
 
 
 
 
 
8:00
 
 
 
 
 
08:45-09:45
Only Mat Private
Kico
08:45-09:45
Private ALL
Kuni

満席(キャンセル待ち 0)

08:45-09:45
Only Mat Private
Kico
08:45-09:45
Only Mat Private
Akari.S

満席(キャンセル待ち 0)

9:00
 
 
 
 
 
 
 
10:00
 
10:30-11:30
Private ALL
Kuni

満席(キャンセル待ち 0)

10:00-11:00
Only Mat Private
Kico

満席(キャンセル待ち 0)

10:45-11:45
Private ALL
Satoko

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
10:00-11:00
Only Mat Private
Kico

満席(キャンセル待ち 0)

10:00-11:00
Only Mat Private
Akari.S

満席(キャンセル待ち 0)

11:00
 
11:15-12:15
Private ALL
Satoko

満席(キャンセル待ち 0)

11:30-12:30
Only Mat Private
Akari.S
 
11:15-12:15
Private ALL
Kuni

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
11:10-12:10
Only Mat Private
Kico

満席(キャンセル待ち 0)

  06/19(月) 06/20(火)

同伴無料DAY

06/21(水) 06/22(木) 06/23(金) 06/24(土) 06/25(日)
12:00
12:15-13:15
Private ALL
Nina
12:00-13:00
Private ALL
Kuni

満席(キャンセル待ち 0)

12:45-13:45
Only Mat Private
Kico

満席(キャンセル待ち 0)

12:15-13:15
Only Mat Private
Rio.Y
12:45-13:45
Private ALL
Satoko

満席(キャンセル待ち 0)

 
12:10-13:10
Private ALL
Kuni

満席(キャンセル待ち 0)

12:20-13:20
Only Mat Private
Kico

満席(キャンセル待ち 0)

13:00
13:30-14:30
Private ALL
Nina

満席(キャンセル待ち 0)

 
13:30-14:30
Private ALL
Namiki

満席(キャンセル待ち 0)

13:45-14:45
Private ALL
Mii

満席(キャンセル待ち 0)

13:00-14:00
Only Mat Private
Akari.S

満席(キャンセル待ち 0)

13:45-14:45
Private ALL
Nina
13:15-14:15
Private ALL
Kuni

満席(キャンセル待ち 0)

13:00-14:00
Only Mat Private
Akari.S

満席(キャンセル待ち 0)

13:25-14:25
Only Mat Private
Kico
14:00
14:45-15:45
Private ALL
Nina
 
 
14:45-15:45
Private ALL
Mii
 
14:30-15:30
Only Mat Private
Kico

満席(キャンセル待ち 0)

14:30-15:30
Only Mat Private
Kico

満席(キャンセル待ち 0)

  06/19(月) 06/20(火)

同伴無料DAY

06/21(水) 06/22(木) 06/23(金) 06/24(土) 06/25(日)
15:00
15:00-16:00
Private ALL
Yoko.M
15:00-16:00
Private ALL
Kuni

満席(キャンセル待ち 0)

15:40-16:40
Only Mat Private
Akari.S

満席(キャンセル待ち 0)

15:30-16:30
Private ALL
Namiki
15:00-16:00
Private ALL
Kuni

満席(キャンセル待ち 0)

15:45-16:45
Private ALL
Mii

満席(キャンセル待ち 0)

15:00-16:00
Private ALL
Nina
15:45-16:45
Private ALL
Kuni

満席(キャンセル待ち 0)

 
16:00
16:15-17:15
Private ALL
Yoko.M

満席(キャンセル待ち 0)

16:15-17:15
Private ALL
Kuni
16:15-17:15
Private ALL
Kuni

満席(キャンセル待ち 0)

16:30-17:30
Only Mat Private
Rio.Y

満席(キャンセル待ち 0)

16:15-17:15
Private ALL
Kuni

満席(キャンセル待ち 0)

16:15-17:15
Private ALL
Nina
 
 
17:00
17:15-18:15
Private ALL
Nina

満席(キャンセル待ち 0)

17:30-18:30
Private ALL
Yoko.M

満席(キャンセル待ち 0)

17:30-18:30
Private ALL
Kuni

満席(キャンセル待ち 0)

17:00-18:00
Only Mat Private
Akari.S
17:30-18:30
Only Mat Private
Kico
17:30-18:30
Private ALL
Kuni

満席(キャンセル待ち 0)

17:00-18:00
Private ALL
Namiki

満席(キャンセル待ち 0)

17:15-18:15
Private ALL
Satoko

満席(キャンセル待ち 0)

17:15-18:15
Only Mat Private
Akari.S

満席(キャンセル待ち 0)

17:30-18:30
Private ALL
Nina

満席(キャンセル待ち 0)

17:00-18:00
Private ALL
Kuni

満席(キャンセル待ち 0)

17:10-18:10
Only Mat Private
Kico
17:10-18:10
Only Mat Private
Kico
  06/19(月) 06/20(火)

同伴無料DAY

06/21(水) 06/22(木) 06/23(金) 06/24(土) 06/25(日)
18:00
18:30-19:30
Private ALL
Nina
18:45-19:45
Private ALL
Yoko.M

満席(キャンセル待ち 0)

18:30-19:30
Only Mat Private
Akari.S
18:00-19:00
Private ALL
Satoko

満席(キャンセル待ち 0)

18:45-19:45
Private ALL
Kuni

満席(キャンセル待ち 0)

18:45-19:45
Private ALL
Nina

満席(キャンセル待ち 0)

18:10-19:10
Private ALL
Kuni

満席(キャンセル待ち 0)

18:20-19:20
Only Mat Private
Kico

満席(キャンセル待ち 0)

18:20-19:20
Only Mat Private
Akari.S

満席(キャンセル待ち 0)

19:00
 
19:00-20:00
Only Mat Private
Kico
19:00-20:00
Private ALL
Satoko

満席(キャンセル待ち 0)

 
19:55-20:55
Only Mat Private
Akari.S

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
20:00
20:15-21:15
Private ALL
Kuni

満席(キャンセル待ち 0)

20:00-21:00
Private ALL
Kuni

満席(キャンセル待ち 0)

20:00-21:00
Only Mat Private
Kico

満席(キャンセル待ち 0)

20:15-21:15
Private ALL
Namiki

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
 
 
21:00
 
 
 
 
 
 
 
22:00
 
 
 
 
 
 
 

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Access
アクセス

JR目黒駅<東口>徒歩2分程度。

東口を出て、右手へ。交番の前までいきます。交番の目の前の信号を<マクドナルドさん>がある方に渡ります。渡ると角に酒屋さんがあります。すぐ横にサーティーワンアイスクリームさんがあり、その隣の<高木ビル4F>がスタジオです。

〒141-0021 東京都品川区上大崎2-15-14 高木ビル4F

tel:03-6432-5888

email:meguro@basipilates.jp