basiピラティス 目黒スタジオへようこそ
目黒駅・五反田駅・恵比寿駅・白金台駅

こんにちは!ようこそBASI目黒スタジオへ!
数あるピラティススタジオのHPから、BASI目黒スタジオを選んでくださってありがとうございます。

目黒スタジオでは、ピラティスを通して、家や会社の中で社会的な役割を持っているすべての方々に、本来の自分に戻れる場を目指しております。

4月は始まりの季節!新生活真っ只中の方も多いのではないでしょうか?順序を追うことに一生懸命になって、つい自分のことなんて後回し、、これがやりたい!本当にしたいことはこれだ!
自分の中にすれ違いがあるなあ、これ、というものが見いだせないと思ったら、まずは自分の声に気づいてあげる時間を作っていきませんか?


見学は随時受付中です。
タイミングによってはお待たせしてしまうこともあるかもしれないので、是非ご来訪前にお電話いただければよりご安心いただけます。
ご相談も大歓迎!直接お電話いただければぴったりのプラン、身体の使い方など、ご案内いたします。
☎03-6432-5888



■Return to Life

ピラティスとは、ジョセフ・ピラティスによって考案されたメソッド。元々「コントロロジー(コントロール学)」と名付けられていました。
時は19世紀~20世紀初頭。産業革命で人々の生活レベルがうなぎのぼりだったころ。
人々の生活が便利になった一方で、健康を害す人たちが多くいたそうです。乗り物、食べ物、いろんなものが豊かになったが故、身体がふんだんに甘やかされていきます。
そして世界的規模でインフルエンザが大流行。全人類の3割が感染し、命を落としました。そんな中、彼とともにエクササイズを続けていた仲間たちは誰一人としてこの病に倒れなかったという逸話が残されています。

このようなことが可能になった理由は、コントロロジーによって、人間が持っている能力(Body:身体力、Mind:思考力、Spirit:精神力)を最大限に発揮することが出来たことにあります。


<<<BASIピラティスとは>>>
世界で30か国以上に展開している世界最大規模のピラティス教育団体。全員が正社員としてBASIピラティスの資格を保有し、厳しい研修の受講を積んでいます。


BASIピラティス目黒店
Kuni

Welcome To Basi Pilates
体験レッスン受付中!始めるならキャンペーン中の今がお得!キャンペーン内容はボタンを押してご確認ください。

体験キャンペーンはこちらから

Regular lesson schedule / Price
レギュラーレッスンスケジュール・料金表

どのレッスンを受講したらよいか?どのように予約をしたらよいか?など
ご質問はお気軽に 050-5577-5721 へ!

  • 週間スケジュールから予約

  • レベル検索して予約

  • 当店の料金表を見る

※ピラティス、ヨガ・ホットヨガのグループ店70店舗を共通利用いただけます。

Special class & Workshop
特別レッスン・ワークショップ情報

2017年 5月 6日(土)開催 new

ピラティスメソッドの歴史に触れる!動画鑑賞&クラシカルマットクラス体験

【ご存じでしたか???】毎年5月の第一土曜日は実は、「ピラティス・デイ」 なのです! ジョセフ・ピラティスは生前、「このワークは...

2017年 5月 5日(金)開催 new

【コース生限定】アドバンス60分クラス+Q&A

Matコースを受講中、または卒業生対象のアドバンスマットクラスです。通常のクラスでは行わないアドバンスレベルを行なっていきます!練習し...

Information
お知らせ

2017年 1月25日(水)

【全店】無料実施!ご自身の身体を知るアセスメントチェック

2016年 2月 1日(月)

スタジオのお水が完全天然水に!豊富にミネラルを含んだまろやかな軟水へ。

basiピラティスをご利用いただいている皆さん、いつも有難うございます。...

2014年 7月 1日(火)

法人会員募集中!!

Information
開催レポート


登録されている開催レポートはありません。

目黒スタジオのインストラクター

※今月目黒スタジオでレッスンを持っている、代行のインストラクターも表示しています。

目黒スタジオのスケジュール


はじめての方はBasicクラス(初心者向け)がオススメですが、その他のクラスにご参加いただいても楽しんで頂ける内容です。 Basicクラスに比べ運動量が多くなります。

グループレッスン

初級 基本 中級 上級 初〜上級 FUN マタニティ 産後 特別 海外講師
  04/24(月) 04/25(火) 04/26(水) 04/27(木) 04/28(金) 04/29(土) 04/30(日)
7:00  
07:30~08:30

基本
Rioの朝ピラ☆すっきり背骨へFoamRoller(Rio.Y)
体験OK
    休館日      
8:00         休館日
08:00~17:00

いつもありがとうございます 。本日は社員月末研修のため 休館日となります。 (BASI Staff)
08:05~17:00

BASI六本木のプライベー トレッスン、(BASI Staff)
08:10~17:00

ピラティススタイル全館はグ ループレッスンを他店舗料無 料でご利用いただけます。
(BASI Staff)
   
9:00         休館日      
10:00         休館日  
10:00~11:00

初級
Basic~体験歓迎レッスン~(Kuni)
体験OK
10:00~11:00

中級
Flow~こころと身体を繋ぐ一時間~(Nina)
11:00
11:00~12:00

中級
Flow~こころと身体を繋ぐ一時間~(Kuni)
11:00~12:00

初級
Basic~体験歓迎レッスン~(Rio.Y)
体験OK
11:00~12:00

中級
Flow~こころと身体を繋ぐ一時間~(Kico)
11:00~12:00

初級
Basic~体験歓迎レッスン~(Ura)
体験OK
休館日  
11:30~12:30

中級
Flow~こころと身体を繋ぐ一時間~ (Kico)
11:30~12:30

初級
Basic~体験歓迎レッスン~(Kuni)
体験OK
  04/24(月) 04/25(火) 04/26(水) 04/27(木) 04/28(金) 04/29(土) 04/30(日)
12:00  
12:30~13:15

中級
Flow~こころと身体を繋ぐ一時間~(Ura)
12:30~13:30

基本
Magic Circle~深い呼吸で目覚める~(Ura)
12:30~13:15

マインドフルネス瞑想〜今ここにある自分へ〜(Nina)
体験OK
休館日    
12:45~13:30

マインドフルネス瞑想〜今ここにある自分へ〜(Kico)
体験OK
13:00         休館日      
14:00         休館日  
14:30~15:30

初級
Basic~体験歓迎レッスン~(Kico)
体験OK
14:30~15:30

基本
Foam Roller~伸びのある背骨へ~(Kico)
  04/24(月) 04/25(火) 04/26(水) 04/27(木) 04/28(金) 04/29(土) 04/30(日)
15:00
15:00~16:00

基本
午後3時のFoamRoller~しなやかな背骨に~(Kotomi)
体験OK
   
15:00~16:00

初級
Basic(5名様限定 学びを深めるクラス)(Rio.Y)
体験OK
休館日      
16:00         休館日  
16:00~17:00

中級
Flow~こころと身体を繋ぐ一時間~(Kuni)
16:00~17:00

FUN
ゆるめて⇔鍛えるリリースピラティス(Nina)
17:00         休館日      
  04/24(月) 04/25(火) 04/26(水) 04/27(木) 04/28(金) 04/29(土) 04/30(日)
18:00
18:30~19:30

初級
Basic~体験歓迎レッスン~(Kuni)
体験OK
18:45~19:45

中級
Flow~こころと身体を繋ぐ一時間~(Nina)
18:45~19:45

初級
Basic~体験歓迎レッスン~(Rio.Y)
体験OK
18:45~19:45

基本
Foam Roller~伸びのある背骨へ~(Rio.Y)
体験OK
休館日      
19:00         休館日      
20:00
20:00~21:00

中級
Flow~こころと身体を繋ぐ一時間~(Yoko.M)
20:15~21:15

基本
Foam Roller~伸びのある背骨へ~(Kico)
体験OK
20:15~21:15

FUN
Balance Cushion~コアを感じる~(Kico)
20:15~21:15

中級
Flow~こころと身体を繋ぐ一時間~(Nina)
休館日      
21:00         休館日      
22:00         休館日      

プライベートレッスン

Only Mat Private Reformer Group Mat Semi-Private Mat Private or Private Stretch Machine Semi Private ALL
  04/24(月) 04/25(火) 04/26(水) 04/27(木) 04/28(金) 04/29(土) 04/30(日)
7:00
 
 
 
 
休館日
 
 
07:40-08:40
Private ALL
Kuni

満席(キャンセル待ち 0)

8:00
 
 
 
 
休館日
 
08:30-09:30
Mat Private
Kico

満席(キャンセル待ち 0)

08:45-09:45
Private ALL
Kuni

満席(キャンセル待ち 0)

08:30-09:30
Mat Private
Kico
08:45-09:45
Private ALL
Kuni

満席(キャンセル待ち 0)

9:00
09:45-10:45
Private ALL
Kuni

満席(キャンセル待ち 0)

09:45-10:45
Private ALL
Ura

満席(キャンセル待ち 0)

09:45-10:45
Private ALL
Ura
09:45-10:45
Private ALL
Ura
休館日
 
 
 
10:00
 
10:00-11:00
Mat Private
Kico
 
 
休館日
 
10:00-11:00
Mat Private
Kico

満席(キャンセル待ち 0)

10:00-11:00
Mat Private
Kico
10:00-11:00
Private ALL
Kuni

満席(キャンセル待ち 0)

11:00
 
11:00-12:00
Private ALL
Ura

満席(キャンセル待ち 0)

11:00-12:00
Private ALL
Ura

満席(キャンセル待ち 0)

11:30-12:30
Only Mat Private
Rio.Y
 
休館日
 
 
11:15-12:15
Private ALL
Nina

満席(キャンセル待ち 0)

11:30-12:30
Mat Private
Kico

満席(キャンセル待ち 0)

  04/24(月) 04/25(火) 04/26(水) 04/27(木) 04/28(金) 04/29(土) 04/30(日)
12:00
 
12:00-13:00
Private ALL
Kuni
12:30-13:30
Only Mat Private
Rio.Y
12:40-13:40
Private ALL
Nina

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
休館日
 
12:10-13:10
Private ALL
Kuni

満席(キャンセル待ち 0)

12:30-13:30
Private ALL
Nina

満席(キャンセル待ち 0)

13:00
 
 
13:00-14:00
Only Mat Private
Rio.Y
13:45-14:45
Private ALL
Ura

満席(キャンセル待ち 0)

13:30-14:30
Private ALL
Ura

満席(キャンセル待ち 0)

13:45-14:45
Only Mat Private
Rio.Y
13:45-14:45
Private ALL
Nina
休館日
 
13:00-14:00
Mat Private
Kico
13:15-14:15
Private ALL
Kuni

満席(キャンセル待ち 0)

13:30-14:30
Private ALL
Kuni

満席(キャンセル待ち 0)

14:00
 
 
 
 
休館日
 
14:45-15:45
Private ALL
Kuni

満席(キャンセル待ち 0)

14:30-15:30
Private ALL
Nina

満席(キャンセル待ち 0)

14:45-15:45
Private ALL
Kuni

満席(キャンセル待ち 0)

  04/24(月) 04/25(火) 04/26(水) 04/27(木) 04/28(金) 04/29(土) 04/30(日)
15:00
15:00-16:00
Private ALL
Yoko.M
15:45-16:45
Private ALL
Kuni
15:30-16:30
Private ALL
Ura

満席(キャンセル待ち 0)

15:00-16:00
Private ALL
Ura
15:00-16:00
Private ALL
Ura

満席(キャンセル待ち 0)

15:00-16:00
Private ALL
Nina
休館日
 
 
 
16:00
16:30-17:30
Only Mat Private
Kotomi
16:00-17:00
Only Mat Private
Rio.Y
16:00-17:00
Private ALL
Kuni
16:00-17:00
Private ALL
Nina

満席(キャンセル待ち 0)

16:00-17:00
Only Mat Private
Rio.Y
16:15-17:15
Private ALL
Nina

満席(キャンセル待ち 0)

休館日
 
16:00-17:00
Mat Private
Kico
16:00-17:00
Private ALL
Kuni

満席(キャンセル待ち 0)

17:00
17:00-18:00
Private ALL
Kuni
17:30-18:30
Private ALL
Yoko.M

満席(キャンセル待ち 0)

17:15-18:15
Private ALL
Nina
17:30-18:30
Private ALL
Kuni

満席(キャンセル待ち 0)

17:30-18:30
Mat Private
Kico
17:30-18:30
Only Mat Private
Rio.Y
17:00-18:00
Only Mat Private
Rio.Y

満席(キャンセル待ち 0)

17:30-18:30
Private ALL
Nina

満席(キャンセル待ち 0)

休館日
 
17:10-18:10
Private ALL
Kuni

満席(キャンセル待ち 0)

17:30-18:30
Mat Private
Kico

満席(キャンセル待ち 0)

17:10-18:10
Private ALL
Kuni

満席(キャンセル待ち 0)

17:15-18:15
Private ALL
Nina
  04/24(月) 04/25(火) 04/26(水) 04/27(木) 04/28(金) 04/29(土) 04/30(日)
18:00
18:30-19:30
Private ALL
Yoko.M
18:30-19:30
Only Mat Private
Kotomi

満席(キャンセル待ち 0)

18:45-19:45
Mat Private
Kico
18:45-19:45
Mat Private
Kico

満席(キャンセル待ち 0)

18:45-19:45
Private ALL
Nina

満席(キャンセル待ち 0)

休館日
 
 
 
19:00
 
 
 
 
休館日
 
 
 
20:00
20:00-21:00
Only Mat Private
Kotomi
20:00-21:00
Private ALL
Nina

満席(キャンセル待ち 0)

 
20:15-21:15
Only Mat Private
Rio.Y
休館日
 
 
 
21:00
 
 
 
 
休館日
 
 
 
22:00
 
 
 
 
休館日
 
 
 

Facebook 目黒スタジオ

Access
アクセス

JR目黒駅<東口>徒歩2分程度。

東口を出て、右手へ。交番の前までいきます。交番の目の前の信号を<マクドナルドさん>がある方に渡ります。渡ると角に酒屋さんがあります。すぐ横にサーティーワンアイスクリームさんがあり、その隣の<高木ビル4F>がスタジオです。

〒141-0021 東京都品川区上大崎2-15-14 高木ビル4F

tel:03-6432-5888

email:meguro@basipilates.jp