basiピラティス 大井町スタジオへようこそ
大井町駅・品川駅・下神明駅

スタジオ受付: 03-6303-7203   
営業時間:
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こんにちは!
数あるスタジオから、BASIピラティス大井町スタジオを選んでいただきありがとうございます!
ピラティスインストラクターのHarunaです。


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本日、BASI大井町オープン日です☆
駅近の新しいスタジオです!皆さん、お待ちしております!

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ピラティスは、年齢問わず幅広く利用できるエクササイズです。 無理なく動いていきますので、柔らかい筋肉と共に日常に必要な体力、関節の可動域を 広げていきます。



「毎日歩くのが楽しい」
「疲れたから身体を動かしてスッキリしよう」
「立っている、座っている姿勢が変わった」
「笑顔でいる時間が増えた」
こんな風に思えたら、幸せな気持ちになりませんか?



日本でも徐々にピラティス人口が増えており、需要が増えています。 どこでもピラティスが出来たら嬉しいですよね。
ここ、BASI大井町からピラティスをしている方を増やして、 私たちと一緒にスタジオを作っていきましょう!





【BASIピラティス大井町の特徴】
■受付はいません!
すべてBASIのインストラクターが行っています。
スタジオには、私たちインストラクターのみです。
皆さん一人一人とのコミュニケーションを大切にしております。



■「先生」はいません!
私たちは皆さんのことを下の名前でお呼びします。
インストラクターも皆さんもピラティスをしている仲間だからです。仕事場でも家庭でもない第3の場、自分が自分でいられる場として、健康で幸せな生活が出来るようにサポートさせていただきます。



【ピラティスとは?】
ピラティスのエクササイズは、スポーツジムのように体の一部分に「負荷」を加えて強くするものではなく、身体と心の「コントロール」を基本的な要素としています。回数ではなく、どれだけ正しく行なうかという「質」を重視し、現状の身体が持っている能力を十分に発揮出来るように、習慣化している身体の使い方を修正しながら鍛えていきます。



【BASIピラティスとは?】 現在南カリフォルニアに本部を構えて、全米各地、世界30カ国にわたる世界最大規模のピラティス専門の団体です。 BASIメソッドはブロックが決まっていて、全身くまなくバランスよく使われるようになっています。 一部の筋肉強化ではなく、Wholebody(全身)が使われるのが特徴です。 また、J.Pilatesがつくったクラシカルなエクササイズを、より科学的に現代人の為につくっているため、現代社会で生活する私たちにより適したものになっています。




【初めての方におすすめのクラス】
グループレッスンで体験の方には「Basic」というクラスをお勧めしています。 「Basic」では、ご自身の身体がどのような状態であるのかを、まずは感じてみる、気づいてみる。というところからスタートをしていきます。


■グループレッスン 1回体験 1000円(税込)

■プライベートレッスン 1回体験 6000円



この機会にぜひお気軽に体験レッスンにお越しください♪




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体験申し込みやお問い合せは、
BASI大井町 : 03-6303-7203 まで!

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Welcome To Basi Pilates
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Regular lesson schedule / Price
レギュラーレッスンスケジュール・料金表

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ご質問はお気軽に 050-5577-5721 へ!

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※ピラティス、ヨガ・ホットヨガのグループ店70店舗を共通利用いただけます。

Special class & Workshop
特別レッスン・ワークショップ情報

2017年 7月21日(金)開催 new

【東京・大阪】海外講師Mario来日クラス・ワークショップ開催

basiピラティス養成コース講師で世界的に活躍するMarioが再来日。ワークショップとクラスを開講します。普段は陽気な人柄ですが、指導する目は...

2017年 6月30日(金)開催 new

【千歳烏山】6月最終日!! 光と音の中で自分に向き合う特別クラス

《キャンドルピラティス & 音の瞑想》 ピラティスや瞑想を一段と深めたい方必見!!...

2017年 6月25日(日)開催

夏に向けて引き締めボディーへ!

夏、暑くなると薄着の季節。身体のいろんなところが気になりますよね。なかなか引き締めボディーに近づけないなぁ~という方‼質の良い呼吸...

2017年 6月10日(土)開催

海外講師Kelly来日ワークショップ、グループレッスン開催

世界で活躍するbasiピラティス養成コース講師Kellyが日本初来日。レベル別のグループレッスン、Reformer...

2017年 6月 2日(金)開催 new

【本郷三丁目】【40歳以上限定】一生自分 の足で歩き続けるためのピラ ティス

Haruより、みなさんへ!「あなたはいま、おいくつですか。あと何年、"健康な人生"を楽しみたいですか」日本の平均寿命、女性は86.99歳、男性は80....

2017年 5月23日(火)開催

【新宿】産前産後 指 導 の 為 の ピ ラ テ ィ ス

産前産後の身体の特徴を理解して「考え方」をお伝えしますので、その後...

2017年 5月12日(金)開催 new

柔らかい背骨を感じるBasic

皆さまこんにちは。今月から渋谷スタッフの一員になりましたIkueです!今月から渋谷スタジオにて柔らかい背骨を感じるBasicスタートしました!...

Information
お知らせ

2017年 5月27日(土) new

basiピラティス資格コース【無料説明会・体験会)全国で開催中

ピラティス資格コースにご興味がある方へbasiピラティスでは、ピラティス養成コースを東京・大阪・福岡・岩手・札幌、名古屋で開講しておりま...

2017年 1月25日(水)

【全店】無料実施!ご自身の身体を知るアセスメントチェック

2016年 2月 1日(月)

スタジオのお水が完全天然水に!豊富にミネラルを含んだまろやかな軟水へ。

basiピラティスをご利用いただいている皆さん、いつも有難うございます。...

2014年 7月 1日(火)

法人会員募集中!!

Information
開催レポート


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大井町スタジオのインストラクター

※今月大井町スタジオでレッスンを持っている、代行のインストラクターも表示しています。

大井町スタジオのスケジュール


はじめての方はBasicクラス(初心者向け)がオススメですが、その他のクラスにご参加いただいても楽しんで頂ける内容です。 Basicクラスに比べ運動量が多くなります。

グループレッスン

初心〜初級 初級 基本 中級 上級 初〜上級 FUN マタニティ 産後 特別 海外講師
  06/19(月) 06/20(火) 06/21(水) 06/22(木) 06/23(金) 06/24(土) 06/25(日)
7:00              
8:00          
08:45~09:45

初級
Basic〜始めての方大歓迎〜(Mai)
体験OK
08:45~09:45

中級
Flow~体験歓迎~(Haruna.O)
体験OK
9:00              
10:00  
10:00~11:00

中級
Flow~体験歓迎~(Akira)
体験OK
10:30~11:30

初級
Basic〜初めての方大歓迎〜(Mai)
体験OK
10:00~11:00

基本
Foam Roller~背骨を整える~(Sii)
体験OK
10:30~11:30

基本
FoamRoller~背骨を整える~(Sayuri)
体験OK
10:00~11:00

基本
Foam Roller~背骨を整える~(Haruna.O)
体験OK
10:00~11:00

初級
Basic〜初めての方大歓迎〜(Akira)
体験OK
11:00  
11:30~12:30

FUN
Balance Cushion(Akira)
体験OK
 
11:30~12:30

FUN
3D Conditioning Flow(Sii)
体験OK
 
11:30~12:30

初級
Basic〜始めての方大歓迎〜(Mai)
体験OK
 
  06/19(月) 06/20(火) 06/21(水) 06/22(木) 06/23(金) 06/24(土) 06/25(日)
12:00    
12:30~13:30

初級
Basic~初めての方へおすすめ~(Mai)
体験OK
 
12:00~13:00

初級
Basic〜ピラティスの基礎〜(Akira)
体験OK
   
13:00  
13:00~14:00

初級
Basic〜初めての方大歓迎〜(Haruna.O)
体験OK
 
13:00~14:00

初級
Basic〜始めての方大歓迎〜(Akira)
体験OK
     
14:00            
14:00~15:00

基本
FoamRoller~背骨を整える~(Akira)
体験OK
  06/19(月) 06/20(火) 06/21(水) 06/22(木) 06/23(金) 06/24(土) 06/25(日)
15:00              
16:00          
16:00~17:00

中級
Flow~体験歓迎~(Haruna.O)
体験OK
16:00~17:00

初級
Basic〜初めての方大歓迎〜(Haruna.O)
体験OK
17:00              
  06/19(月) 06/20(火) 06/21(水) 06/22(木) 06/23(金) 06/24(土) 06/25(日)
18:00  
18:30~19:30

初級
Basic〜初めての方大歓迎〜(Mai)
 
18:45~19:45

中級
Flow~体験歓迎~(Akira)
体験OK
18:30~19:30

初級
Basic〜始めての方大歓迎〜(Akira)
体験OK
   
19:00    
19:00~20:00

基本
Foam Roller~背骨を整える~(Hiroya.A)
体験OK
       
20:00  
20:15~21:15

基本
Foam Roller~背骨を整える(Mai)
体験OK
20:30~21:30

中級
Flow~体験歓迎~(Hiroya.A)
体験OK
20:15~21:15

初級
Basic〜初めての方大歓迎〜(Akira)
体験OK
20:30~21:30

中級
Flow~体験歓迎~(Akira)
体験OK
   
21:00              
22:00              

プライベートレッスン

Only Mat Private Reformer Group Mat Semi-Private Mat Private or Private Stretch Machine Semi Private ALL
  06/19(月) 06/20(火) 06/21(水) 06/22(木) 06/23(金) 06/24(土) 06/25(日)
7:00
 
 
 
 
 
 
 
8:00
 
 
 
 
 
 
08:30-09:30
Private All
Akira
9:00
 
 
 
 
 
 
 
10:00
 
 
 
 
 
10:15-11:15
Mat Private
Mai

満席(キャンセル待ち 0)

 
11:00
 
11:15-12:15
Only Mat Private
Haruna.O
 
 
 
11:30-12:30
Only Mat Private
Haruna.O
 
  06/19(月) 06/20(火) 06/21(水) 06/22(木) 06/23(金) 06/24(土) 06/25(日)
12:00
 
 
 
 
12:00-13:00
Private All
Sayuri
 
12:15-13:15
Mat Private
Akira
13:00
 
13:00-14:00
Mat Private
Akira

満席(キャンセル待ち 0)

 
13:00-14:00
Only Mat Private
Sii
13:30-14:30
Private All
Sayuri
13:00-14:00
Private ALL
Mai

満席(キャンセル待ち 0)

 
14:00
 
 
 
14:00-15:00
Only Mat Private
Sii

満席(キャンセル待ち 0)

14:00-15:00
Mat Private
Akira

満席(キャンセル待ち 0)

14:00-15:00
Only Mat Private
Haruna.O
14:00-15:00
Only Mat Private
Haruna.O
  06/19(月) 06/20(火) 06/21(水) 06/22(木) 06/23(金) 06/24(土) 06/25(日)
15:00
 
 
 
15:15-16:15
Mat Private
Akira

満席(キャンセル待ち 0)

15:00-16:00
Private All
Sayuri

満席(キャンセル待ち 0)

15:30-16:30
Mat Private
Akira

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
16:00
 
16:00-17:00
Only Mat Private
Haruna.O
16:00-17:00
Mat Private
Mai
 
 
 
16:00-17:00
Mat Private
Mai
16:00-17:00
Mat Private
Akira
17:00
 
17:15-18:15
Mat Private
Mai
17:30-18:30
Mat Private
Akira
 
17:00-18:00
Mat Private
Akira
17:00-18:00
Mat Private
Akira
 
 
  06/19(月) 06/20(火) 06/21(水) 06/22(木) 06/23(金) 06/24(土) 06/25(日)
18:00
 
 
18:15-19:15
Mat Private
Mai

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
 
 
19:00
 
 
 
 
 
 
 
20:00
 
 
 
 
 
 
 
21:00
 
 
 
 
 
 
 
22:00
 
 
 
 
 
 
 

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Access
アクセス

大井町駅中央口から改札を背にして右へ進み、中央西方面①の階段を下ります。駅を背にして、左手に阪急さん。右手にイトーヨーカドーさん・三菱UFJ銀行さん。三菱UFJ銀行さんを目指して横断歩道を渡り、三菱UFJ銀行さんを右手に直進。大きな茶色いビル「八木ビル」が見えてきます。茶色いビル「八木ビル」が左手に来るように進み、「八木ビル」の5FがBASI大井町です。

〒140-0014 東京都東京都品川区大井1-22-5 八木ビル5階

tel:03-6303-7203

email:ooimachi@basipilates.jp