basiピラティス 大井町スタジオへようこそ
大井町駅・品川駅・下神明駅

スタジオ受付: 03-6303-7203
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マインドフルに生きる 身体はゆるみ 心はゆったりとした 心地良い状態になっていく だからピラティス
こんにちは!
数あるスタジオから、basiピラティス大井町スタジオを選んでいただきありがとうございます!
ピラティスインストラクターRisaです!


2017年6月20日 OPEN!!
大井町駅から徒歩4分!
ピラティスはじめての方、経験がある方、どなたでも大歓迎!!


ピラティスは、年齢問わず幅広く利用できるエクササイズです。
スポーツジムのように体の一部分に「負荷」を加えて強くするものではなく、身体と心の「コントロール」を基本的な要素としています。回数ではなく、どれだけ正しく行なうかという「質」を重視し、現状の身体が持っている能力を十分に発揮出来るように、習慣化している身体の使い方を修正しながら鍛えていきます。 
無理なく動いていきますので、柔らかい筋肉と共に日常に必要な体力、関節の可動域を 広げていきます。


【basiピラティスとは?】 
現在南カリフォルニアに本部を構えて、全米各地、世界30カ国にわたる世界最大規模のピラティス専門の団体です。 basiメソッドはブロックが決まっていて、全身くまなくバランスよく使われるようになっています。 一部の筋肉強化ではなく、Wholebody(全身)が使われるのが特徴です。 また、J.Pilatesがつくったクラシカルなエクササイズを、より科学的に現代人の為につくっているため、現代社会で生活する私たちにより適したものになっています。 


【basiピラティス大井町スタジオの特徴】

■受付はいません!
すべてbasiのインストラクターが行っています。
スタジオには、私たちインストラクターのみです。
皆さん一人一人とのコミュニケーションを大切にしております。


■「先生」はいません!
私たちは皆さんのことを下の名前でお呼びします。
インストラクターも皆さんもピラティスをしている仲間だからです。仕事場でも家庭でもない第3の場、自分が自分でいられる場として、健康で幸せな生活が出来るようにサポートさせていただきます。

■プライベートレッスンがあります!
プライベートレッスンではピラティスマシンを使って1対1で行って行きます。グループレッスンでは分からなかったことを解決させることができたり、1人1人の身体に合ったメニューを提供していきます。

【初めての方におすすめのクラス】
グループレッスンで体験の方には「Pre-Beginner Basic」というクラスをお勧めしています。 「Pre-Beginner Basic」では、ご自身の身体がどのような状態であるのかを、まずは感じてみる、気づいてみる、というところからスタートしていきます。

■8月のPre-Beginner Basicレッスンスケジュール
火 10:00-11:00 / 18:45-19:45
木 12:00-13:00
金 20:00-21:00
土 11:30-12:30 
日 10:00-11:00  / 14:30-15:30

■グループレッスンキャンペーン開催中!!
1回体験 500円 (税込)

また、1対1で行うプライベートレッスン体験も随時行っております。
詳細はスケジュールでご確認ください。

■プライベートレッスン 3回体験 18.000円 (税込)

この機会にぜひお気軽に体験レッスンにお越しください♪


体験申込やお問い合せは、
basiピラティス大井町スタジオ: 03-6303-7203 まで!


みなさまとお会いできることを楽しみにしております!

basi大井町 Risa.T Akira Haruna

Welcome To Basi Pilates
体験レッスン受付中!始めるならキャンペーン中の今がお得!キャンペーン内容はボタンを押してご確認ください。

体験キャンペーンはこちらから

Regular lesson schedule / Price
レギュラーレッスンスケジュール・料金表

どのレッスンを受講したらよいか?どのように予約をしたらよいか?など
ご質問はお気軽に 050-5577-5721 へ!

  • 週間スケジュールから予約

  • レベル検索して予約

  • 当店の料金表を見る

※ピラティス、ヨガ・ホットヨガのグループ店70店舗を共通利用いただけます。

Special class & Workshop
特別レッスン・ワークショップ情報

2018年 9月17日(月)開催 new

Yamuna特別レッスン~真っ直ぐでスッキリとした脚を手に入れよう~

Yamuna Body...

2018年 8月30日(木)開催

Amy de Sa ワークショップ&特別レッスン

2018年8月、BASIピラティス本場アメリカの人気講師Amyが来日します。 ワークショップや特別レッスンを行いますので、是非ご参加ください!

2018年 8月26日(日)開催 new

【横浜元町】ピラティスを深めるための呼吸法~腹斜筋編~

ピラティスとは切り離せない呼吸。正しい呼吸法を学ぶことで、普段のエクササイズを深め、姿勢を正し、深い呼吸となり、生活の質を高めませ?...

2018年 8月13日(月)開催 new

がん患者の為のヨガとリンパの話「女性限定」

がん患者を支える方、ご家族の方も一緒にご参加下さい。   ~ ぜん とSmile Girls の共同開催 ~ ...

2018年 6月 9日(土)開催

【自由が丘】始めたての方へ! 骨盤ニュートラルを学ぼう!

ピラティスを初めたての方へ ピラティスでよく聞く 「骨盤ニュートラルにセットして~」 ...

Information
お知らせ

2018年 8月17日(金) new

クリニック開設のお知らせ 2018年9月1日オープン

BASIピラティス会員の皆様へ...

2018年 7月31日(火) new

2018/8/1より レギュラークラスがリニューアル

2018年8月~「身体が変わる」ことによりコミット!! レギュラーレッスンがリニューアルいたします。 ★Basic Flowのクラスへの入門クラスです。...

2018年 7月31日(火)

Amy de Saワークショップ&特別レッスン

2018年8月、BASIピラティス本場アメリカの人気講師Amyが来日します。 ワークショップや特別レッスンを行いますので、是非ご参加ください!

2018年 7月26日(木)

Beach Yoga Pilates 2018 〜ビーチヨガ&ピラティス開催〜

Beach Yoga Pilates 2018 ビーチヨガ&ピラティス開催! 例年大人気の夏のイベント、ビーチヨガ&ピラティス!...

2018年 4月20日(金)

BASIピラティスで乳がんサバイバー向けピラティス、始まります

2018年6月、7月Start! 乳がんサバイバー向けピラティスパッケージ 【対象の方】 乳がん術後間もない方(術後2週間以上経過・医師の許可要)...

2017年10月22日(日)

【ルール改定のお知らせ】キャンセル待ちレッスンの繰り上がりについて

キャンセル待ちレッスンのルールが変更になります。 みなさん、こんにちは!...

2017年 8月22日(火)

法人会員制度のご案内

basiピラティスを運営している株式会社ぜんでは、法人会員を募集しております。...

2017年 7月21日(金)

【店舗限定】ゆがみ&ストレス無料診断付き体験レッスン開催!

basiピラティス都立大学スタジオ/03-5726-9700 basiピラティス千歳烏山スタジオ/03-6382-9300 basiピラティス五反田スタジオ/03-6450-4615...

2016年 2月 1日(月)

スタジオのお水が完全天然水に!豊富にミネラルを含んだまろやかな軟水へ。

basiピラティスをご利用いただいている皆さん、いつも有難うございます。...

大井町スタジオのインストラクター

※今月大井町スタジオでレッスンを持っている、代行のインストラクターも表示しています。

大井町スタジオのスケジュール

グループレッスン

初心〜初級 初級 中級 上級 サポート(補完) FUN フォーカス マタニティ 産後 キッズ シニア 特別 海外講師 BASI養成試験
  08/20(月)

同伴無料DAY

08/21(火) 08/22(水) 08/23(木) 08/24(金) 08/25(土) 08/26(日)
7:00  
07:15~08:15

初級
Beginner Flow(Haruna.O)
         
8:00              
9:00              
10:00
10:00~11:00

フォーカス
美脚をつくる With バランスクッション(Minori)
10:00~11:00

初心〜初級
Pre-Beginner Basic(Haruna.O)
体験OK
10:00~11:00

サポート(補完)
しなやかな背骨をつくる With Foam Roller(Nano)
体験OK
10:00~11:00

FUN
Burn and Cardio(【代行】Miyu.K)
10:00~11:00

サポート(補完)
しなやかな背骨をつくる With Foam Roller(Masako)
体験OK
10:00~11:00

初級
Beginner Flow(Akira)
10:00~11:00

初心〜初級
Pre-Beginner Basic(Akira)
体験OK
11:00          
11:30~12:30

初心〜初級
Pre-Beginner Basic(Haruna.O)
体験OK
11:30~12:30

初級
Beginner Flow(Risa.T)
  08/20(月)

同伴無料DAY

08/21(火) 08/22(水) 08/23(木) 08/24(金) 08/25(土) 08/26(日)
12:00
12:00~13:00

初級
Beginner Flow(Risa.T)
 
12:00~13:00

フォーカス
呼吸を感じる With Magic Circle(Nano)
12:00~13:00

初心〜初級
Pre-Beginner Basic(【代行】Haruna.O)
体験OK
     
13:00              
14:00          
14:30~15:30

フォーカス
呼吸を感じる With Magic Circle(Akira)
14:30~15:30

初心〜初級
Pre-Beginner Basic(Risa.T)
体験OK
  08/20(月)

同伴無料DAY

08/21(火) 08/22(水) 08/23(木) 08/24(金) 08/25(土) 08/26(日)
15:00              
16:00          
16:00~17:00

FUN
音楽と一緒に♩体幹アップ★スライドディスク(Haruna.O)
16:00~17:00

フォーカス
美脚をつくる With バランスクッション(Akira)
17:00              
  08/20(月)

同伴無料DAY

08/21(火) 08/22(水) 08/23(木) 08/24(金) 08/25(土) 08/26(日)
18:00
18:45~19:45

サポート(補完)
しなやかな背骨をつくる With Foam Roller(Risa.T)
体験OK
18:45~19:45

初心〜初級
Pre-Beginner Basic(Risa.T)
18:45~19:45

初級
Beginner Flow(Risa.T)
18:45~19:45

フォーカス
呼吸を感じる With Magic Circle(Haruna.O)
18:00~19:00

特別
サンセットピラティス@鎌倉由比ヶ浜cocomo※ご予約は中目黒スタジオから(BASI Staff)
18:45~19:45

FUN
Burn and Cardio(Honoka)
   
19:00              
20:00  
20:00~21:00

初級
Beginner Flow(Risa.T)
20:00~21:00

フォーカス
全身の伸びを感じるWithセラバンド(Ryota)
20:00~21:00

初級
Beginner Flow(Haruna.O)
20:00~21:00

初心〜初級
Pre-Beginner Basic(Haruna.O)
体験OK
   
21:00              
22:00              

プライベートレッスン

Only Mat Private Reformer Group Mat Semi-Private Mat Private or Private Stretch Machine Semi Private ALL BASI養成試験
  08/20(月)

同伴無料DAY

08/21(火) 08/22(水) 08/23(木) 08/24(金) 08/25(土) 08/26(日)
7:00
 
 
 
 
 
 
 
8:00
 
08:30-09:30
Private All
Haruna.O

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
 
 
08:30-09:30
Private ALL
Akira
9:00
 
 
 
 
 
 
 
10:00
 
 
 
 
 
10:00-11:00
Private All
Haruna.O
10:00-11:00
Private ALL ~初めての大歓迎レッスン~
Risa.T

満席(キャンセル待ち 0)

11:00
11:30-12:30
Private All 〜初めての方大歓迎レッスン〜
Minori
 
 
 
11:30-12:30
Private ALL
Masako
11:45-12:45
Private ALL
Akira

満席(キャンセル待ち 0)

 
  08/20(月)

同伴無料DAY

08/21(火) 08/22(水) 08/23(木) 08/24(金) 08/25(土) 08/26(日)
12:00
 
12:00-13:00
Private All
Haruna.O

満席(キャンセル待ち 0)

12:00-13:00
Private ALL
Risa.T
 
 
 
 
12:00-13:00
Private ALL
Akira
13:00
13:00-14:00
Private All 〜初めての方大歓迎レッスン〜
Minori
13:15-14:15
Private ALL~初めての方大歓迎レッスン~
Risa.T
 
13:30-14:30
Private ALL~初めての方大歓迎レッスン~
Nano
 
13:00-14:00
Private ALL
Masako

満席(キャンセル待ち 0)

13:00-14:00
Private All
Haruna.O

満席(キャンセル待ち 0)

13:00-14:00
Private All
Haruna.O
13:00-14:00
Private ALL
Akira

満席(キャンセル待ち 0)

13:00-14:00
Private ALL ~初めての大歓迎レッスン~
Risa.T

満席(キャンセル待ち 0)

13:15-14:15
Private ALL
Akira

満席(キャンセル待ち 0)

14:00
14:30-15:30
Private All 〜初めての方大歓迎レッスン~
Minori
 
 
14:30-15:30
Private All
Haruna.O
14:15-15:15
Private All
Haruna.O
14:30-15:30
Private ALL
Masako
14:30-15:30
Private All
Haruna.O
14:30-15:30
Private ALL
Akira
  08/20(月)

同伴無料DAY

08/21(火) 08/22(水) 08/23(木) 08/24(金) 08/25(土) 08/26(日)
15:00
15:45-16:45
Private ALL~初めての方大歓迎レッスン~
Risa.T
 
15:00-16:00
Private All
Ryota
15:45-16:45
Private All
Haruna.O
15:30-16:30
Private All
Haruna.O
 
 
16:00
 
16:30-17:30
Private ALL
Risa.T

満席(キャンセル待ち 0)

16:00-17:00
Private ALL~初めての方大歓迎レッスン~
Risa.T
16:30-17:30
Private All
Ryota
 
16:45-17:45
Private All
Haruna.O
16:00-17:00
Private ALL
Akira
16:30-17:30
Private ALL ~初めての大歓迎レッスン~
Risa.T
17:00
17:15-18:15
Private ALL ~初めての大歓迎レッスン~
Risa.T
17:40-18:40
Private ALL
Risa.T

満席(キャンセル待ち 0)

17:15-18:15
Private ALL
Risa.T
17:00-18:00
Private All
Haruna.O

満席(キャンセル待ち 0)

 
17:15-18:15
Private All
Haruna.O
17:15-18:15
Private ALL
Akira
17:15-18:15
Private ALL
Akira

満席(キャンセル待ち 0)

  08/20(月)

同伴無料DAY

08/21(火) 08/22(水) 08/23(木) 08/24(金) 08/25(土) 08/26(日)
18:00
 
 
18:00-19:00
Private All
Ryota
 
18:15-19:15
Private All
Haruna.O
 
 
19:00
 
 
 
 
 
 
 
20:00
 
 
20:00-21:00
Private ALL ~初めての大歓迎レッスン~
Risa.T

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
 
 
21:00
 
 
 
 
 
 
 
22:00
 
 
 
 
 
 
 

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Access
アクセス

大井町駅中央口から改札を背にして右へ進み、中央西方面①の階段を下ります。駅を背にして、左手に阪急さん。右手にイトーヨーカドーさん・三菱UFJ銀行さん。三菱UFJ銀行さんを目指して横断歩道を渡り、三菱UFJ銀行さんを右手に直進。大きな茶色いビル「八木ビル」が見えてきます。茶色いビル「八木ビル」が左手に来るように進み、「八木ビル」の5FがBASI大井町です。【※入口に迷われる方が多いのでお伝えいたします。】 駅を背にして向かっていくと、ビルが正面に来ますので、右側の木が多い細い道の方からいらしてください。(左

〒140-0014 東京都品川区大井1-22-5 八木ビル5階

tel:03-6303-7203

email:ooimachi@basipilates.jp