basiピラティス 大森スタジオへようこそ
大森駅・大井町駅・馬込駅

スタジオ受付: 03-6417-1125   
営業時間: 平日10:00-21:30 土日祝9:00-17:00
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こんにちは!

BASIピラティス大森スタジオのホームページをご覧いただきありがとうございます!

BASIピラティス大森スタジオでは、動くことが楽しくなる身体、心の底から笑顔になれる、自分自身に戻れる、本当の意味での心身の健康を手に入れて頂ける場所を目指しています。

『毎日歩くのが楽しい』
『 身体を動かして疲れをとろう』
『立ち姿勢、座っている姿勢が変わった』
『笑顔でいる時間が増えた』
『自分の身体が好きになった』

こんな風に思えたら、幸せな気持ちになりませんか。 

ピラティスは、リハビリからはじまっており、年齢、運動経験の有無を問わず誰にでも行えるエクササイズです。

大森駅北口から徒歩30秒!富士山からベイブリッジまで見渡せる明るく開放的な空間で、是非一緒にピラティスを楽しみませんか。

スタッフ一同、お待ちしております!

~BASIピラティス大森の特徴~

■受付はいません!
すべてBASIのインストラクターが行っています。一人一人とお話しし、直接コミュニケーションを取ることができます。

■「先生」はいません!
私たちは皆さんのことを下のお名前でお呼びします。私たちも皆さんと同じくピラティスをしている仲間だからです。仕事場でも家庭でもない自分が自分でいられる場として、健康で幸せな生活が出来るようにサポートさせていただきます。


【ピラティスとは??】

呼吸を大切にします。身体の内側からどのように動くのかを意識していくことで、身体が本来持っている機能を引き出します。
深い呼吸とともに、気分が良くなり、全身の細胞が活性化され、身体が喜んでくるのを感じます。

ほとんどの方が未経験から始めていますので、安心してお越しください! 


【Basiピラティス大森】
■少人数制、1人1人の身体を尊重してレッスンを行いますので、はじめての方でも安心して参加できます。

■比べるのは周りの方ではなく、昨日の自分のみ!毎回のレッスンでのご自身の違いや成長をぜひ楽しんでください。
ご自分のペースで行えます。 


★見学・体験レッスンはお気軽に・・・

ご予約は
TEL 03-6417-1125

皆様のお越しをお待ちしております。


Welcome To Basi Pilates
体験レッスン受付中!始めるならキャンペーン中の今がお得!キャンペーン内容はボタンを押してご確認ください。

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Regular lesson schedule / Price
レギュラーレッスンスケジュール・料金表

どのレッスンを受講したらよいか?どのように予約をしたらよいか?など
ご質問はお気軽に 050-5577-5721 へ!

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※ピラティス、ヨガ・ホットヨガのグループ店70店舗を共通利用いただけます。

Special class & Workshop
特別レッスン・ワークショップ情報

2017年10月 7日(土)開催 new

【横浜】Yamuna~肩関節へのアプローチ~

肩関節へのアプローチ~肩を開いて美しい姿勢に~...

2017年 9月23日(土)開催

No Breath No Life〜呼吸の仕組みを知り、快適な人生に!〜(有料)

〜No Breath No Life〜  呼吸のない人生などありえないですね。 でも、その質や必要に応じた呼吸はどうでしょうか。。。 ...

2017年 9月23日(土)開催

【すべては足裏から!】~足の仕組みを知って足裏から整える~

偏平足・外反母趾・タコ・ウオノメ・巻き爪足が疲れやすい・むくみやすい…など足のトラブルの原因、足の仕組みを知って、日頃の意識から...

2017年 9月23日(土)開催

【用賀】背骨の動き〜胸椎の動きを深める〜

ニュートラルポジションとは?の次は背骨の動きにフォーカス!特に胸椎の動きの理解を深めていきます。胸椎の動きを理解したい方動きを深め?...

2017年 8月19日(土)開催

【東京・大阪】世界的バレエダンサー・basi講師Sondra Karmanのワークショップ&クラス開催

32年間世界的なバレエダンサーとして活躍し、バレエダンサーとして何度か来日しているSondraが、basi養成コース講師として初来日!!養成コース、ワ...

Information
お知らせ

2017年 9月13日(水) new

【10月の海外講師】Amit Youngerワークショップ、クラスシリーズ開催

以前はbasiの養成コース講師として、現在はbasiピラティスの社員研修の講師として来日しているAmit...

2017年 8月25日(金) new

【店舗限定】初めての方限定 体験2週間パッケージ

快適な心身を取り戻し、本来の自分に戻る。スタートの為の14日間 グループレッスン、プライベートレッスンをバランス良くご受講いただき、...

2017年 8月22日(火)

【雑誌掲載】ハルメク9月号にIkue登場!

...

2017年 8月22日(火)

法人会員制度のご案内

basiピラティスを運営している株式会社ぜんでは、法人会員を募集しております。...

2017年 7月21日(金)

【店舗限定】ゆがみ&ストレス無料診断付き体験レッスン開催!

basiピラティス都立大学スタジオ/03-5726-9700 basiピラティス千歳烏山スタジオ/03-6382-9300 basiピラティス五反田スタジオ/03-6450-4615...

2016年 2月 1日(月)

スタジオのお水が完全天然水に!豊富にミネラルを含んだまろやかな軟水へ。

basiピラティスをご利用いただいている皆さん、いつも有難うございます。...

大森スタジオのインストラクター

※今月大森スタジオでレッスンを持っている、代行のインストラクターも表示しています。

大森スタジオのスケジュール


はじめての方はBasicクラス(初心者向け)がオススメですが、その他のクラスにご参加いただいても楽しんで頂ける内容です。 Basicクラスに比べ運動量が多くなります。

グループレッスン

初心〜初級 初級 基本 中級 上級 初〜上級 FUN マタニティ 産後 特別 海外講師
  09/18(月) 09/19(火) 09/20(水) 09/21(木) 09/22(金)

同伴無料DAY

09/23(土) 09/24(日)
7:00              
8:00              
9:00              
10:00
10:00~11:00

初級
フロー(Takuya)
体験OK
10:30~11:30

初〜上級
セラバンド(Kai)
体験OK
10:00~10:45

初〜上級
瞑想(Masako)
10:00~11:00

初級
フロー(Misaki)
体験OK
 
10:00~11:00

初級
フロー(Suke)
体験OK
10:00~11:00

初心〜初級
ベーシック(Yuki)
体験OK
11:00
11:30~12:30

初心〜初級
ベーシック(Mai)
体験OK
 
11:00~12:00

初心〜初級
ベーシック(Masako)
体験OK
11:15~12:00

初〜上級
瞑想(Misaki)
11:15~12:00

初〜上級
瞑想(Akira)
11:30~12:30

初〜上級
フォームローラー(Yuki)
体験OK
11:30~12:30

初〜上級
マジックサークル(Kai)
体験OK
  09/18(月) 09/19(火) 09/20(水) 09/21(木) 09/22(金)

同伴無料DAY

09/23(土) 09/24(日)
12:00  
12:00~13:00

初心〜初級
ベーシック(Suke)
体験OK
12:30~13:30

初級
フロー(Suke)
体験OK
12:30~13:30

初心〜初級
ベーシック(Tomiko)
体験OK
12:30~13:30

初〜上級
オーバーボール(Suke)
体験OK
   
13:00
13:00~14:00

初〜上級
マジックサークル(Kai)
体験OK
       
13:00~14:00

初〜上級
スパインコレクター(別途¥1,000)(Yuki)
13:15~14:00

初〜上級
スタンディングピラティス(Yuki)
体験OK
14:00          
14:30~15:30

FUN
ミュージックピラティス(Yuka)
 
  09/18(月) 09/19(火) 09/20(水) 09/21(木) 09/22(金)

同伴無料DAY

09/23(土) 09/24(日)
15:00    
15:15~16:15

初〜上級
フォームローラー(Yumiko)
体験OK
 
15:00~16:00

初心〜初級
ベーシック(Akira)
体験OK
   
16:00
16:00~17:00

初〜上級
フォームローラー(Kai)
体験OK
       
16:00~17:00

初心〜初級
ベーシック(Suke)
体験OK
16:00~17:00

初級
フロー(Haruna.O)
体験OK
17:00              
  09/18(月) 09/19(火) 09/20(水) 09/21(木) 09/22(金)

同伴無料DAY

09/23(土) 09/24(日)
18:00    
18:45~19:45

初心〜初級
ベーシック(Suke)
体験OK
 
18:45~19:45

初〜上級
マジックサークル(Suke)
体験OK
   
19:00  
19:00~20:00

初心〜初級
ベーシック(Kai)
体験OK
 
19:00~20:00

初級
フロー(Namiki)
体験OK
     
20:00  
20:15~21:15

初級
フロー(Yuki)
体験OK
20:15~21:00

初〜上級
スタンディングピラティス(Yumiko)
体験OK
20:15~21:15

初心〜初級
ベーシック(Yuki)
体験OK
20:15~21:15

初〜上級
セラバンド(Kai)
体験OK
   
21:00              
22:00              

プライベートレッスン

Only Mat Private Reformer Group Mat Semi-Private Mat Private or Private Stretch Machine Semi Private ALL
  09/18(月) 09/19(火) 09/20(水) 09/21(木) 09/22(金)

同伴無料DAY

09/23(土) 09/24(日)
7:00
 
 
 
 
 
 
 
8:00
 
 
 
 
 
08:45-09:45
Private ALL
Yuki

満席(キャンセル待ち 0)

08:45-09:45
Private ALL
Suke

満席(キャンセル待ち 0)

08:30-09:30
Private ALL
Yuki

満席(キャンセル待ち 0)

9:00
09:30-10:30
Private ALL
Kai

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
09:20-10:20
Private ALL
Yuki

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
09:30-10:30
Only Mat Private
Haruna.O

満席(キャンセル待ち 0)

10:00
10:00-11:00
Private All
Mai
 
10:30-11:30
Private ALL
Yuki

満席(キャンセル待ち 0)

 
10:00-11:00
Private All
Akira
10:00-11:00
Private ALL
Yuki

満席(キャンセル待ち 0)

10:00-11:00
Private ALL
Kai
11:00
11:00-12:00
Private ALL
Kai

満席(キャンセル待ち 0)

11:15-12:15
Private ALL
Takuya

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
 
 
11:15-12:15
Private ALL
Suke

満席(キャンセル待ち 0)

11:00-12:00
Only Mat Private
Haruna.O
  09/18(月) 09/19(火) 09/20(水) 09/21(木) 09/22(金)

同伴無料DAY

09/23(土) 09/24(日)
12:00
12:30-13:30
Private ALL
Takuya

満席(キャンセル待ち 0)

12:00-13:00
Private ALL
Yuki

満席(キャンセル待ち 0)

12:00-13:00
Private ALL
Kai

満席(キャンセル待ち 0)

 
12:15-13:15
Private All
Misaki

満席(キャンセル待ち 0)

12:15-13:15
Private All
Akira

満席(キャンセル待ち 0)

12:30-13:30
Private ALL
Suke

満席(キャンセル待ち 0)

12:00-13:00
Private ALL
Yuki

満席(キャンセル待ち 0)

12:30-13:30
Only Mat Private
Haruna.O

満席(キャンセル待ち 0)

13:00
13:30-14:30
Private All
Mai
13:40-14:40
Private ALL
Takuya
 
13:15-14:15
Private ALL
Masako
13:30-14:30
Private All
Misaki

満席(キャンセル待ち 0)

13:00-14:00
Private ALL
Kai

満席(キャンセル待ち 0)

13:45-14:45
Private All
Akira
 
13:00-14:00
Private ALL
Kai

満席(キャンセル待ち 0)

14:00
14:30-15:30
Private ALL
Kai

満席(キャンセル待ち 0)

14:45-15:45
Private All
Mai
14:50-15:50
Private ALL
Takuya
 
14:45-15:45
Private ALL
Masako

満席(キャンセル待ち 0)

14:45-15:45
Private ALL
Suke

満席(キャンセル待ち 0)

 
14:30-15:30
Private ALL
Kai
14:30-15:30
Private ALL
Yuki

満席(キャンセル待ち 0)

14:30-15:30
Private ALL
Suke

満席(キャンセル待ち 0)

14:00-15:00
Only Mat Private
Haruna.O

満席(キャンセル待ち 0)

14:30-15:30
Private ALL
Kai

満席(キャンセル待ち 0)

  09/18(月) 09/19(火) 09/20(水) 09/21(木) 09/22(金)

同伴無料DAY

09/23(土) 09/24(日)
15:00
 
 
 
15:00-16:00
Private All
Misaki

満席(キャンセル待ち 0)

15:15-16:15
Private All
Namiki

満席(キャンセル待ち 0)

15:00-16:00
Private ALL
Suke

満席(キャンセル待ち 0)

15:45-16:45
Private ALL
Yuki

満席(キャンセル待ち 0)

 
16:00
16:00-17:00
Private ALL
Takuya

満席(キャンセル待ち 0)

16:00-17:00
Private All
Mai

満席(キャンセル待ち 0)

16:00-17:00
Private ALL
Yuki

満席(キャンセル待ち 0)

16:15-17:15
Private ALL
Suke

満席(キャンセル待ち 0)

16:15-17:15
Private ALL
Kai
16:30-17:30
Private ALL
Yumiko
16:30-17:30
Private All
Namiki

満席(キャンセル待ち 0)

16:00-17:00
Private ALL
Kai
16:15-17:15
Private ALL
Suke

満席(キャンセル待ち 0)

 
16:00-17:00
Private ALL
Kai

満席(キャンセル待ち 0)

17:00
 
17:30-18:30
Private ALL
Kai

満席(キャンセル待ち 0)

17:30-18:30
Private ALL
Suke

満席(キャンセル待ち 0)

17:40-18:40
Private ALL
Yumiko

満席(キャンセル待ち 0)

17:45-18:45
Private ALL
Namiki

満席(キャンセル待ち 0)

17:30-18:30
Private ALL
Kai

満席(キャンセル待ち 0)

17:30-18:30
Private ALL
Suke

満席(キャンセル待ち 0)

17:00-18:00
Private ALL
Yuki

満席(キャンセル待ち 0)

17:30-18:30
Private ALL
Suke

満席(キャンセル待ち 0)

17:00-18:00
Private ALL
Yuki

満席(キャンセル待ち 0)

  09/18(月) 09/19(火) 09/20(水) 09/21(木) 09/22(金)

同伴無料DAY

09/23(土) 09/24(日)
18:00
 
18:45-19:45
Private ALL
Suke

満席(キャンセル待ち 0)

18:50-19:50
Private ALL
Yumiko

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
 
18:15-19:15
Private ALL
Yuki

満席(キャンセル待ち 0)

19:00
 
19:00-20:00
Private ALL
Yuki

満席(キャンセル待ち 0)

 
19:00-20:00
Private ALL
Yuki

満席(キャンセル待ち 0)

19:00-20:00
Private ALL
Kai

満席(キャンセル待ち 0)

19:00-20:00
Private ALL
Yuki

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
20:00
 
 
20:15-21:15
Private ALL
Suke

満席(キャンセル待ち 0)

20:15-21:15
Private All
Namiki

満席(キャンセル待ち 0)

20:00-21:00
Private ALL
Suke

満席(キャンセル待ち 0)

20:15-21:15
Private ALL
Yuki

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
21:00
 
 
 
 
 
 
 
22:00
 
 
 
 
 
 
 

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Access
アクセス

大森駅北口30秒

大森駅北口改札口を出て左に進みます。階段を上り、通りに面して左に曲がると2件先に「CAFE de CRIE」さんがあります。その手前が、ステーションBOXの入り口になります。奥のエレベーターで9Fまで上がると、スタジオです。

〒143-0023 東京都大田区山王2-1-2 大森ステーションBOX9F

tel:03-6417-1125

email:omori@basipilates.jp

営業時間:平日10:00-21:30 土日祝9:00-17:00