basiピラティス 大森スタジオへようこそ
大森駅・大井町駅・馬込駅

スタジオ受付: 03-6417-1125   
営業時間: 平日10:00-21:30 土日祝9:00-17:00
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こんにちは!

BASIピラティス大森スタジオのホームページをご覧いただきありがとうございます!

BASIピラティス大森スタジオでは、動くことが楽しくなる身体、心の底から笑顔になれる、自分自身に戻れる、本当の意味での心身の健康を手に入れて頂ける場所を目指しています。

『毎日歩くのが楽しい』
『 身体を動かして疲れをとろう』
『立ち姿勢、座っている姿勢が変わった』
『笑顔でいる時間が増えた』
『自分の身体が好きになった』

こんな風に思えたら、幸せな気持ちになりませんか。 

ピラティスは、リハビリからはじまっており、年齢、運動経験の有無を問わず誰にでも行えるエクササイズです。

大森駅北口から徒歩30秒!富士山からベイブリッジまで見渡せる明るく開放的な空間で、是非一緒にピラティスを楽しみませんか。

スタッフ一同、お待ちしております!

~BASIピラティス大森の特徴~

■受付はいません!
すべてBASIのインストラクターが行っています。一人一人とお話しし、直接コミュニケーションを取ることができます。

■「先生」はいません!
私たちは皆さんのことを下のお名前でお呼びします。私たちも皆さんと同じくピラティスをしている仲間だからです。仕事場でも家庭でもない自分が自分でいられる場として、健康で幸せな生活が出来るようにサポートさせていただきます。


【ピラティスとは??】

呼吸を大切にします。身体の内側からどのように動くのかを意識していくことで、身体が本来持っている機能を引き出します。
深い呼吸とともに、気分が良くなり、全身の細胞が活性化され、身体が喜んでくるのを感じます。

ほとんどの方が未経験から始めていますので、安心してお越しください! 


【Basiピラティス大森】
■少人数制、1人1人の身体を尊重してレッスンを行いますので、はじめての方でも安心して参加できます。

■比べるのは周りの方ではなく、昨日の自分のみ!毎回のレッスンでのご自身の違いや成長をぜひ楽しんでください。
ご自分のペースで行えます。 


★見学・体験レッスンはお気軽に・・・

ご予約は
TEL 03-6417-1125

皆様のお越しをお待ちしております。


Welcome To Basi Pilates
体験レッスン受付中!始めるならキャンペーン中の今がお得!キャンペーン内容はボタンを押してご確認ください。

体験キャンペーンはこちらから

Regular lesson schedule / Price
レギュラーレッスンスケジュール・料金表

どのレッスンを受講したらよいか?どのように予約をしたらよいか?など
ご質問はお気軽に 050-5577-5721 へ!

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※ピラティス、ヨガ・ホットヨガのグループ店70店舗を共通利用いただけます。

Special class & Workshop
特別レッスン・ワークショップ情報

2017年12月16日(土)開催 new

大森店クリスマス会

毎年大人気の大森クリスマス会!!今年も12月にクリスマス会を開催いたします。スタジオで動いて食べて飲んで楽しく過ごしましょう!!日時:...

2017年12月 9日(土)開催

~ Yamuna Save Face Save Body~ 今岡美雪ワークショップ

NYでセレブにも信頼されている治療家ヤムナ・ゼイク女史が生み出した、誰にでも出来る究極のセルフケア...

2017年12月 5日(火)開催

【代々木上原】ピラティス4つの旅~しなやかで美しい身体を手に入れる~

シリーズの第二弾!!今回は、背骨!!詳細は後日掲載します!!

2017年11月26日(日)開催

【本郷三丁目】骨盤底筋群について学び、強化する

「骨盤底筋」 女性なら誰しも気になるワードではないでしょうか。...

2017年11月26日(日)開催 new

「高齢者指導」のスペシャリストSheri Long来日ワークショップ&クラス開講

毎回のワークショップ、クラスがキャンセル待ちになるSheri...

2017年11月13日(月)開催 new

【BASI恵比寿】Sakikoによる、あいうべ体操特別クラス

「あいうべ体操」って聞いたことがありますか?「あいうえお」、じゃなくて「あいうべ」。あいうべ体操は、口呼吸を鼻呼吸に改善していく口?...

2017年11月 5日(日)開催

【目黒】カリフォルニアの風もって帰ります!(特別レッスン with Satoko)

10/25〜28に開催されたPMA(ピラティス・メソッド・アライアンス)主催の国際カンファレンスへ行ってきました!世界中からピラティスインストラ?...

Information
お知らせ

2017年10月22日(日) new

【ルール改定のお知らせ】キャンセル待ちレッスンの繰り上がりについて

キャンセル待ちレッスンのルールが変更になります。 みなさん、こんにちは!...

2017年10月22日(日) new

【デザインリニューアルのお知らせ】スマホ会員画面

スマホ版のMyページが大幅リニューアルいたします。みなさん、こんにちは!いつも当社スタジオをご利用いただき誠にありがとうございます。こ...

2017年10月10日(火) new

【11・12月の海外講師】高齢者指導のスペシャリストSheri Long 来日

毎回のワークショップ、クラスがキャンセル待ちになるSheri...

2017年 8月22日(火)

法人会員制度のご案内

basiピラティスを運営している株式会社ぜんでは、法人会員を募集しております。...

2017年 7月21日(金)

【店舗限定】ゆがみ&ストレス無料診断付き体験レッスン開催!

basiピラティス都立大学スタジオ/03-5726-9700 basiピラティス千歳烏山スタジオ/03-6382-9300 basiピラティス五反田スタジオ/03-6450-4615...

2016年 2月 1日(月)

スタジオのお水が完全天然水に!豊富にミネラルを含んだまろやかな軟水へ。

basiピラティスをご利用いただいている皆さん、いつも有難うございます。...

大森スタジオのインストラクター

※今月大森スタジオでレッスンを持っている、代行のインストラクターも表示しています。

大森スタジオのスケジュール


はじめての方はBasicクラス(初心者向け)がオススメですが、その他のクラスにご参加いただいても楽しんで頂ける内容です。 Basicクラスに比べ運動量が多くなります。

グループレッスン

初心〜初級 初級 基本 中級 上級 初〜上級 FUN マタニティ 産後 特別 海外講師
  11/20(月) 11/21(火) 11/22(水)

同伴無料DAY

11/23(木) 11/24(金) 11/25(土) 11/26(日)
7:00              
8:00              
9:00              
10:00  
10:30~11:30

初〜上級
セラバンド(Shiho)
体験OK
10:30~11:30

初心〜初級
ベーシック(Suke)
体験OK
10:00~11:00

初級
フロー(Namiki)
体験OK
 
10:00~11:00

初級
フロー(Suke)
体験OK
10:00~11:00

初心〜初級
ベーシック(Haruna.O)
体験OK
11:00
11:00~12:00

初心〜初級
ベーシック(Yumiko)
体験OK
   
11:30~12:30

初心〜初級
ベーシック(Iyo)
体験OK
 
11:30~12:30

初〜上級
フォームローラー(【代行】Yumi)
体験OK
11:30~12:30

初〜上級
マジックサークル(Kai)
体験OK
  11/20(月) 11/21(火) 11/22(水)

同伴無料DAY

11/23(木) 11/24(金) 11/25(土) 11/26(日)
12:00
12:30~13:30

初級
フロー(Kai)
体験OK
12:00~13:00

初心〜初級
ベーシック(Suke)
体験OK
12:00~13:00

中級
フロー(Akira)
 
12:30~13:30

初〜上級
オーバーボール(Suke)
体験OK
   
13:00          
13:00~14:00

初〜上級
スパインコレクター(別途¥1,000)(【代行】Yumi)
13:00~14:00

初〜上級
スライドディスク(Haruna.O)
14:00      
14:30~15:30

初〜上級
バランスクッション(Yuri,H)
体験OK
14:45~15:45

Reformer Group
リフォーマーグループ体験会 1回¥3000 24時間キャンセルチャージあり(Iyo)
 
14:00~15:00

Reformer Group
リフォーマーグループ体験会 1回¥3000 24時間キャンセルチャージあり(Shiho)
14:30~15:30

初〜上級
スライドディスク(Suke)
体験OK
 
  11/20(月) 11/21(火) 11/22(水)

同伴無料DAY

11/23(木) 11/24(金) 11/25(土) 11/26(日)
15:00
15:00~16:00

初心〜初級
ベーシック(Kai)
体験OK
     
15:00~16:00

初心〜初級
ベーシック(Shiho)
体験OK
   
16:00      
16:00~17:00

初〜上級
マジックサークル(Iyo)
体験OK
 
16:00~17:00

初心〜初級
ベーシック(Shiho)
体験OK
16:00~17:00

初級
フロー(Haruna.O)
体験OK
17:00              
  11/20(月) 11/21(火) 11/22(水)

同伴無料DAY

11/23(木) 11/24(金) 11/25(土) 11/26(日)
18:00
18:45~19:45

初〜上級
マジックサークル(Kai)
体験OK
 
18:45~19:45

初心〜初級
ベーシック(Suke)
体験OK
 
18:45~19:45

初〜上級
フォームローラー(Suke)
体験OK
   
19:00  
19:00~20:00

初心〜初級
ベーシック(Yuki)
体験OK
         
20:00
20:15~21:15

FUN
3Dコンディショニングフロー(Takuya)
体験OK
20:15~21:15

初級
フロー(Kai)
体験OK
20:15~21:15

FUN
ミュージックピラティス(Karin)
 
20:15~21:15

初〜上級
セラバンド(Kai)
体験OK
   
21:00              
22:00              

プライベートレッスン

Only Mat Private Reformer Group Mat Semi-Private Mat Private or Private Stretch Machine Semi Private ALL
  11/20(月) 11/21(火) 11/22(水)

同伴無料DAY

11/23(木) 11/24(金) 11/25(土) 11/26(日)
7:00
 
 
 
 
 
 
 
8:00
 
 
 
 
 
08:45-09:45
Private ALL
Suke

満席(キャンセル待ち 0)

08:30-09:30
Private ALL
Kai

満席(キャンセル待ち 0)

9:00
 
 
 
 
 
 
 
10:00
 
 
10:30-11:30
Private All
Akira
10:00-11:00
Private ALL
Iyo

満席(キャンセル待ち 0)

 
10:00-11:00
Private all
Shiho

満席(キャンセル待ち 0)

10:00-11:00
Private ALL
Kai

満席(キャンセル待ち 0)

11:00
 
11:30-12:30
Private ALL
Kai

満席(キャンセル待ち 0)

11:45-12:45
Private ALL
Suke
11:30-12:30
Private All
Namiki

満席(キャンセル待ち 0)

 
11:15-12:15
Private ALL
Suke

満席(キャンセル待ち 0)

11:30-12:30
Private all
Shiho

満席(キャンセル待ち 0)

 
  11/20(月) 11/21(火) 11/22(水)

同伴無料DAY

11/23(木) 11/24(金) 11/25(土) 11/26(日)
12:00
 
12:00-13:00
Private All
Shiho
12:15-13:15
Private ALL
Yuki

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
 
12:45-13:45
Private ALL
Suke

満席(キャンセル待ち 0)

12:45-13:45
Private all
Shiho

満席(キャンセル待ち 0)

 
13:00
13:00-14:00
Private ALL
Yumiko

満席(キャンセル待ち 0)

13:45-14:45
Private ALL
Kai
13:30-14:30
Private ALL
Yuki

満席(キャンセル待ち 0)

13:30-14:30
Private ALL
Suke

満席(キャンセル待ち 0)

13:15-14:15
Private ALL
Akira

満席(キャンセル待ち 0)

13:00-14:00
Private All
Namiki

満席(キャンセル待ち 0)

13:30-14:30
Private All
Iyo
13:00-14:00
Private ALL
Kai
13:45-14:45
Private ALL
Suke
 
13:00-14:00
Private ALL
Kai

満席(キャンセル待ち 0)

14:00
14:15-15:15
Private ALL
Yumiko
 
 
14:30-15:30
Private All
Namiki
14:30-15:30
Private ALL
Kai
 
14:30-15:30
Only Mat Private
Haruna.O

満席(キャンセル待ち 0)

14:30-15:30
Private ALL
Kai

満席(キャンセル待ち 0)

  11/20(月) 11/21(火) 11/22(水)

同伴無料DAY

11/23(木) 11/24(金) 11/25(土) 11/26(日)
15:00
15:00-16:00
Private ALL
Takuya
15:45-16:45
Private ALL
Yumiko

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
 
15:00-16:00
Private ALL
Suke
 
 
16:00
16:15-17:15
Private ALL
Takuya

満席(キャンセル待ち 0)

16:15-17:15
Private ALL
Kai

満席(キャンセル待ち 0)

16:00-17:00
Private ALL
Yuki

満席(キャンセル待ち 0)

16:00-17:00
Private all
Shiho

満席(キャンセル待ち 0)

16:15-17:15
Private ALL
Suke

満席(キャンセル待ち 0)

16:00-17:00
Private ALL
Suke

満席(キャンセル待ち 0)

16:00-17:00
Private All
Namiki
16:00-17:00
Private ALL
Kai

満席(キャンセル待ち 0)

16:00-17:00
Private ALL
Suke

満席(キャンセル待ち 0)

16:00-17:00
Private ALL
Kai

満席(キャンセル待ち 0)

17:00
17:30-18:30
Private ALL
Kai

満席(キャンセル待ち 0)

17:40-18:40
Private ALL
Takuya

満席(キャンセル待ち 0)

17:15-18:15
Private all
Shiho
17:30-18:30
Private ALL
Kai

満席(キャンセル待ち 0)

17:30-18:30
Private ALL
Yuki

満席(キャンセル待ち 0)

17:30-18:30
Private ALL
Suke

満席(キャンセル待ち 0)

17:15-18:15
Private ALL
Suke

満席(キャンセル待ち 0)

 
17:30-18:30
Private ALL
Suke

満席(キャンセル待ち 0)

17:30-18:30
Private ALL
Kai
17:30-18:30
Private ALL
Shiho
17:15-18:15
Private ALL
Suke

満席(キャンセル待ち 0)

 
  11/20(月) 11/21(火) 11/22(水)

同伴無料DAY

11/23(木) 11/24(金) 11/25(土) 11/26(日)
18:00
18:45-19:45
Private ALL
Takuya

満席(キャンセル待ち 0)

18:45-19:45
Private ALL
Suke

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
 
 
 
19:00
 
19:00-20:00
Private ALL
Kai

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
19:00-20:00
Private ALL
Kai

満席(キャンセル待ち 0)

19:00-20:00
Private ALL
Shiho

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
20:00
20:00-21:00
Private ALL
Kai

満席(キャンセル待ち 0)

 
20:15-21:15
Private ALL
Suke

満席(キャンセル待ち 0)

 
20:00-21:00
Private ALL
Suke

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
21:00
 
 
 
 
 
 
 
22:00
 
 
 
 
 
 
 

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Access
アクセス

大森駅北口30秒

大森駅北口改札口を出て左に進みます。階段を上り、通りに面して左に曲がると2件先に「CAFE de CRIE」さんがあります。その手前が、ステーションBOXの入り口になります。奥のエレベーターで9Fまで上がると、スタジオです。

〒143-0023 東京都大田区山王2-1-2 大森ステーションBOX9F

tel:03-6417-1125

email:omori@basipilates.jp

営業時間:平日10:00-21:30 土日祝9:00-17:00