basiピラティス 大森スタジオへようこそ
大森駅・大井町駅・馬込駅

スタジオ紹介を見て頂きありがとうございます。 インストラクターのYukiです。

新年あけましておめでとうございます。

昨年は、皆様のたくさんの笑顔に支えられ、元気をいただきながら過ごすことができました。ありがとうございました。
本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。

今年は、2017年は数的には「0」スタートの年です。
何か新しい流れが生まれてくるのかもしれませんね。

ピラティスの創始者ジョセフは、心身の健康のために、エクササイズのみならず栄養や睡眠、心身の衛生、新鮮な空気や太陽の光を浴びること、仕事、休息、娯楽のバランスなど生き方への提言を残しています。
そして、ピラティスは単なるエクササイズではなく、哲学であるとも。

大森スタジオでは、この新年からマインドフルネス瞑想クラスがスタートします。
ご自身の可能性やピラティスの持つ心身への効果をより多角的に体感していただける機会を増やしいけたらと考えています。

より豊かな人生を手に入れるために、内側から力強く、伸びやかでしなやかな心身を目指していきませんか。
スタッフ一同、心を込めてお手伝いさせて頂きたいと思います。



大森スタジオは、思わず笑顔になれる、そんなアットホームなスタジオです。

大森駅北口から徒歩30秒!駅に隣接したビルの9Fからの眺めは最高!
富士山からベイブリッジまで見渡せる明るく開放的な空間です。


  【ピラティスとは??】
ピラティスでは、呼吸を大切にします。身体の内側からどのように動くのかを意識していくことで、身体が本来持っている機能を引き出します。
深い呼吸とともに身体全体が整うことによって、姿勢がよくなり、心も穏やかに、ストレスにも強くなっていきます。

また、ピラティスはリハビリから生まれた為、誰でも安全にはじめていけます。
実際に、ほとんどの方が未経験からはじめています。初心者の方も、安心してお越しください!

【basiピラティス大森 レッスンの様子】
 ■少人数制、1人1人の身体を尊重してレッスンを行いますので、
はじめての方でも安心して参加できます。

■比べるのは周りの方ではなく、昨日の自分のみ!毎回のレッスンでのご自身の違いや成長をぜひ楽しんでください。

ダンスやパフォーマンスと違い、ピラティスは自分のために行うもの。自分のペースに合わせて行います。年齢、男女、運動経験の有無問わず、誰でも行えるのが、ピラティスの魅力です。

★見学・体験レッスンはお気軽に・・・
ご予約は
TEL 03-6417-1125


Welcome To Basi Pilates
体験レッスン受付中!始めるならキャンペーン中の今がお得!キャンペーン内容はボタンを押してご確認ください。

体験キャンペーンはこちらから

Regular lesson schedule / Price
レギュラーレッスンスケジュール・料金表

どのレッスンを受講したらよいか?どのように予約をしたらよいか?など
ご質問はお気軽に 050-5577-5721 へ!

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※ピラティス、ヨガ・ホットヨガのグループ店70店舗を共通利用いただけます。

Special class & Workshop
特別レッスン・ワークショップ情報

2017年 3月11日(土)開催

フランクリンメソッド 腹筋~本来の機能を知る~

2017年 フランクリンメソッドから教えて頂く3回のシリーズ第3回 腹筋~本来の機能を知る~コアトレーニングという言葉がよく聞かれるように...

2017年 2月26日(日)開催

アレクサンダーテクニーク

- 体の使い方を見直し、立ち居振舞いの美技を磨く!- 2月26日(日)10:00~13:00...

Information
お知らせ

2017年 1月25日(水)

【全店】無料実施!ご自身の身体を知るアセスメントチェック

2016年12月29日(木)

今年も開催!50daysチャレンジ!

2016年12月14日(水)

マインドフルネス・瞑想特別クラス

2016年12月14日(水)

ランニング×ピラティス 特別レッスン開催中

2016年12月 6日(火)

キッズピラティス<用賀・恵比寿>

2016年 2月 1日(月)

スタジオのお水が完全天然水に!豊富にミネラルを含んだまろやかな軟水へ。

basiピラティスをご利用いただいている皆さん、いつも有難うございます。...

2014年 7月 1日(火)

法人会員募集中!!

Information
開催レポート


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大森スタジオのインストラクター

※今月大森スタジオでレッスンを持っている、代行のインストラクターも表示しています。

大森スタジオのスケジュール


はじめての方はBasicクラス(初心者向け)がオススメですが、その他のクラスにご参加いただいても楽しんで頂ける内容です。 Basicクラスに比べ運動量が多くなります。

グループレッスン

 02/20(月) 02/21(火) 02/22(水) 02/23(木) 02/24(金) 02/25(土) 02/26(日)
7:00       
8:00      
9:00  
09:00-10:00
★無料開放Day~ご家族・ ご友人など同伴者さまグル ー プレッスン無料!
BASI Staff
    
10:00   
11:00
11:45-12:45
ストレッチーズ{期間限定3月末まで]
Yuki
11:30-12:30
ストレッチーズ{期間限定3月末まで]
Yuki
 02/20(月) 02/21(火) 02/22(水) 02/23(木) 02/24(金) 02/25(土) 02/26(日)
12:00 
13:00
14:00   
 02/20(月) 02/21(火) 02/22(水) 02/23(木) 02/24(金) 02/25(土) 02/26(日)
15:00  
16:00
17:00 
 02/20(月) 02/21(火) 02/22(水) 02/23(木) 02/24(金) 02/25(土) 02/26(日)
18:00  
19:00     
20:00  
21:00       
22:00       
IntermediateイベントWorkshop & 特別レッスンMachine or Mat PrivateOnly Mat Private
TrioReformer GroupSpine CorrectorPrivate StretchMat Semi-Private
Mat Private or Private StretchBasicFocus classFlowFun class
MaternityMachine Semiヨガとピラティスどっち?体験会Private ALL

プライベートレッスン

 02/20(月) 02/21(火) 02/22(水) 02/23(木) 02/24(金) 02/25(土) 02/26(日)
7:00
8:00
9:00
10:00
11:00
 02/20(月) 02/21(火) 02/22(水) 02/23(木) 02/24(金) 02/25(土) 02/26(日)
12:00
13:00
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 02/20(月) 02/21(火) 02/22(水) 02/23(木) 02/24(金) 02/25(土) 02/26(日)
15:00
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17:00
 02/20(月) 02/21(火) 02/22(水) 02/23(木) 02/24(金) 02/25(土) 02/26(日)
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
IntermediateイベントWorkshop & 特別レッスンMachine or Mat PrivateOnly Mat Private
TrioReformer GroupSpine CorrectorPrivate StretchMat Semi-Private
Mat Private or Private StretchBasicFocus classFlowFun class
MaternityMachine Semiヨガとピラティスどっち?体験会Private ALL

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Access
アクセス

大森駅北口30秒

大森駅北口改札口を出て左に進みます。階段を上り、通りに面して左に曲がると2件先に「CAFE de CRIE」さんがあります。その手前が、ステーションBOXの入り口になります。奥のエレベーターで9Fまで上がると、スタジオです。

〒143-0023 東京都大田区山王2-1-2 大森ステーションBOX9F

tel:03-6417-1125

email:omori@basipilates.jp

営業時間:平日10:00-21:30 土日祝9:00-17:00