basiピラティス 大森スタジオへようこそ
大森駅・大井町駅・馬込駅

スタジオ受付: 03-6417-1125   
営業時間: 平日10:00-21:30 土日祝9:00-17:00
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こんにちは!

BASIピラティス大森スタジオのホームページをご覧いただきありがとうございます!

BASIピラティス大森スタジオでは、動くことが楽しくなる身体、心の底から笑顔になれる、自分自身に戻れる、本当の意味での心身の健康を手に入れて頂ける場所を目指しています。

『毎日歩くのが楽しい』
『 身体を動かして疲れをとろう』
『立ち姿勢、座っている姿勢が変わった』
『笑顔でいる時間が増えた』
『自分の身体が好きになった』

こんな風に思えたら、幸せな気持ちになりませんか。 

ピラティスは、リハビリからはじまっており、年齢、運動経験の有無を問わず誰にでも行えるエクササイズです。

大森駅北口から徒歩30秒!富士山からベイブリッジまで見渡せる明るく開放的な空間で、是非一緒にピラティスを楽しみませんか。

スタッフ一同、お待ちしております!

~BASIピラティス大森の特徴~

■受付はいません!
すべてBASIのインストラクターが行っています。一人一人とお話しし、直接コミュニケーションを取ることができます。

■「先生」はいません!
私たちは皆さんのことを下のお名前でお呼びします。私たちも皆さんと同じくピラティスをしている仲間だからです。仕事場でも家庭でもない自分が自分でいられる場として、健康で幸せな生活が出来るようにサポートさせていただきます。


【ピラティスとは??】

呼吸を大切にします。身体の内側からどのように動くのかを意識していくことで、身体が本来持っている機能を引き出します。
深い呼吸とともに、気分が良くなり、全身の細胞が活性化され、身体が喜んでくるのを感じます。

ほとんどの方が未経験から始めていますので、安心してお越しください! 


【Basiピラティス大森】
■少人数制、1人1人の身体を尊重してレッスンを行いますので、はじめての方でも安心して参加できます。

■比べるのは周りの方ではなく、昨日の自分のみ!毎回のレッスンでのご自身の違いや成長をぜひ楽しんでください。
ご自分のペースで行えます。 


★見学・体験レッスンはお気軽に・・・

ご予約は
TEL 03-6417-1125

皆様のお越しをお待ちしております。


Welcome To Basi Pilates
体験レッスン受付中!始めるならキャンペーン中の今がお得!キャンペーン内容はボタンを押してご確認ください。

体験キャンペーンはこちらから

Regular lesson schedule / Price
レギュラーレッスンスケジュール・料金表

どのレッスンを受講したらよいか?どのように予約をしたらよいか?など
ご質問はお気軽に 050-5577-5721 へ!

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※ピラティス、ヨガ・ホットヨガのグループ店70店舗を共通利用いただけます。

Special class & Workshop
特別レッスン・ワークショップ情報

2018年 4月21日(土)開催 new

ゴルファーの為のピラティスクラス10回パッケージはじまります☆Basiゴルフコンペ開催!!

ゴルファーの為のスコア向上と怪我の予防を目的としたゴルフピラティスクラス10回パッケージが登場。理想的なゴルフスイングができるボディと...

2018年 3月24日(土)開催 new

【下北沢】よくわかる!シリーズ①~背骨編~

胸椎っていったいどこ?股関節から動かすってどういうこと?ピラティスをはじめた方なら、一度は学びたいカラダの仕組み!とっつきにくい解?...

2018年 3月18日(日)開催 new

【目黒】 春へ向けて最後の引き締め!Reform Bar!

ゴムの抵抗をうまく使いながら、身体をのびのびと動かしていく特別クラス!3/18...

2018年 3月16日(金)開催

~胸郭を動かして呼吸を深める~

coming soon 

2018年 3月11日(日)開催 new

美しく歩くための特別レッスン

美しく歩くためのクラスです。・ヒールの靴を履いても疲れにくくなりたい・疲れてくると膝、股関節が痛くなる・電車で立っている時に楽に立?...

2018年 3月10日(土)開催 new

基礎のマットエクササイズ~正しく理解し、正しく動く~

Coming Soon...

2018年 3月10日(土)開催 new

BASI養成コース講師:Shayneによる特別クラス・ワークショップのお知らせ

2018年3月オーストラリアよりbasi養成コース講師 Shayne Smithが再来日!ワークショップ・プライベートレッスン・特別クラスを行ってくれます。

2018年 3月 8日(木)開催 new

【自由が丘】初めたての方へ 骨盤ニュートラルを正しく学ぼう!

ピラティスを初めたての方へ ピラティスでよく聞く 「骨盤ニュートラルにセットして~」 ...

2018年 3月 3日(土)開催

【目黒】 はじめまして、ピラティス〜呼吸編〜

ピラティスで身体にいろんな奇跡が起こるって信じていますか?ピラティス氏が病弱を乗り越えてきた秘訣は、身体の本来の使い方を知ろうとし?...

2018年 2月25日(日)開催 new

【用賀】Yamuna特別レッスン~股関節へのアプローチ~

Yamuna Body...

2018年 2月24日(土)開催

【目黒】真冬に白熱!Reform Bar!!

ゴムの抵抗をうまく使いながら、身体をのびのびと動かしていく特別クラス!2/24...

2018年 2月22日(木)開催 new

【自由が丘】Chiekoが教えますハテナを徹底解消!エクササイズ解説クラス 

2月22日 12:30 特別レッスン Chiekoが教えます!ハテナを徹底解消!エクササイズ解説クラス 開催決定☆ WEBから申し込み可能です♪いつも聞?...

2018年 2月10日(土)開催

【恵比寿】3周年☆ありがとうございます!!

恵比寿スタジオはこの度3周年を迎えます!! ここまでこれたのはいつも支えてくださる皆様のおかげです!! ...

2018年 2月 8日(木)開催 new

【三軒茶屋】Pilates with Arc【3名定員Reformer Group特別レッスン】

12月、1月のReformer...

開催 new

【大森】マットクラスの効果を2倍に引き上げる!!

グループレッスンに通っていて・この動き合っている?・何となく動いてる・終わった後まぁまぁスッキリ・このエクササイズの意味は?・私の?...

Information
お知らせ

2018年 1月22日(月)

恵比寿スタジオ3周年☆ありがとうございます!!

恵比寿スタジオはこの度3周年を迎えます!! ここまでこれたのはいつも支えてくださる皆様のおかげです!! ...

2017年12月18日(月)

「50daysキャンペーン」50日中30日を目指すキャンペーン

2017年10月22日(日)

【ルール改定のお知らせ】キャンセル待ちレッスンの繰り上がりについて

キャンセル待ちレッスンのルールが変更になります。 みなさん、こんにちは!...

2017年 8月22日(火)

法人会員制度のご案内

basiピラティスを運営している株式会社ぜんでは、法人会員を募集しております。...

2017年 7月21日(金)

【店舗限定】ゆがみ&ストレス無料診断付き体験レッスン開催!

basiピラティス都立大学スタジオ/03-5726-9700 basiピラティス千歳烏山スタジオ/03-6382-9300 basiピラティス五反田スタジオ/03-6450-4615...

2016年 2月 1日(月)

スタジオのお水が完全天然水に!豊富にミネラルを含んだまろやかな軟水へ。

basiピラティスをご利用いただいている皆さん、いつも有難うございます。...

大森スタジオのインストラクター

※今月大森スタジオでレッスンを持っている、代行のインストラクターも表示しています。

大森スタジオのスケジュール


はじめての方はBasicクラス(初心者向け)がオススメですが、その他のクラスにご参加いただいても楽しんで頂ける内容です。 Basicクラスに比べ運動量が多くなります。

グループレッスン

初心〜初級 初級 基本 中級 上級 初〜上級 FUN マタニティ 産後 特別 海外講師
  02/19(月) 02/20(火) 02/21(水) 02/22(木)

同伴無料DAY

02/23(金) 02/24(土) 02/25(日)
7:00              
8:00              
9:00              
10:00  
10:30~11:30

初〜上級
フォームローラー(Shiho)
     
10:00~11:00

初級
フロー(Shiho)
10:00~11:00

初心〜初級
ベーシック(Mariko.Y)
体験OK
11:00
11:00~12:00

初心〜初級
ベーシック(Yumiko)
体験OK
 
11:00~12:00

初心〜初級
ベーシック(【代行】Yuki)
11:00~12:00

初級
フロー(Namiki)
体験OK
11:00~12:00

特別
マットクラスの効果を2倍に引き上げる 基礎クラス¥3000(Shiho)
11:30~12:30

初〜上級
フォームローラー(Yuki)
11:30~12:30

初〜上級
マジックサークル(Haruna.O)
体験OK
  02/19(月) 02/20(火) 02/21(水) 02/22(木)

同伴無料DAY

02/23(金) 02/24(土) 02/25(日)
12:00
12:30~13:30

FUN
ミュージックピラティス(Yuri,H)
体験OK
12:00~13:00

初心〜初級
ベーシック(Shiho)
12:30~13:30

初級
フロー(Mariko.Y)
12:30~13:30

初〜上級
ストレッチーズ(Yuki)
体験OK
12:30~13:30

初〜上級
マジックサークル(Kai)
   
13:00          
13:00~14:30

特別
フランクリンメソッド【骨盤力】 ¥5.000-(Yuki)
 
14:00              
  02/19(月) 02/20(火) 02/21(水) 02/22(木)

同伴無料DAY

02/23(金) 02/24(土) 02/25(日)
15:00    
15:00~16:00

初〜上級
フォームローラー(Akira)
体験OK
 
15:00~16:00

初心〜初級
ベーシック(Mariko.Y)
体験OK
   
16:00          
16:00~17:00

初心〜初級
ベーシック(Shiho)
16:00~17:00

初級
フロー(Yuki)
体験OK
17:00              
  02/19(月) 02/20(火) 02/21(水) 02/22(木)

同伴無料DAY

02/23(金) 02/24(土) 02/25(日)
18:00
18:45~19:45

初〜上級
バランスクッション(Yuri,H)
体験OK
 
18:45~19:45

初〜上級
フォームローラー(Megumi.M)
体験OK
 
18:45~19:45

初〜上級
ストレッチーズ(Shiho)
体験OK
   
19:00  
19:00~20:00

初心〜初級
ベーシック(Yuki)
体験OK
 
19:00~20:00

初級
フロー(Yuki)
体験OK
     
20:00
20:15~21:15

基本
マジックサークル(Takuya)
体験OK
20:15~21:15

初級
フロー(Mariko.Y)
20:15~21:15

初心〜初級
ベーシック(Akira)
体験OK
20:15~21:15

初〜上級
バランスクッション(Yuri,H)
体験OK
20:15~21:15

初〜上級
フォームローラー(Mariko.Y)
体験OK
   
21:00              
22:00              

プライベートレッスン

Only Mat Private Reformer Group Mat Semi-Private Mat Private or Private Stretch Machine Semi Private ALL
  02/19(月) 02/20(火) 02/21(水) 02/22(木)

同伴無料DAY

02/23(金) 02/24(土) 02/25(日)
7:00
 
 
 
 
 
 
 
8:00
 
 
 
 
 
 
08:30-09:30
Only Mat Private
Mariko.Y
9:00
 
 
09:45-10:45
Only Mat Private
Mariko.Y

満席(キャンセル待ち 0)

09:50-10:50
Private All
Namiki

満席(キャンセル待ち 0)

 
09:00-10:00
Private ALL
Yuki

満席(キャンセル待ち 0)

 
10:00
 
 
 
 
 
10:15-11:15
Private ALL
Yuki

満席(キャンセル待ち 0)

10:00-11:00
Only Mat Private
Haruna.O

満席(キャンセル待ち 0)

11:00
 
 
11:00-12:00
Only Mat Private
Mariko.Y
11:15-12:15
Private ALL
Yuki

満席(キャンセル待ち 0)

11:00-12:00
Private ALL
Kai

満席(キャンセル待ち 0)

11:15-12:15
Private All
Shiho

満席(キャンセル待ち 0)

11:30-12:30
Only Mat Private
Mariko.Y
  02/19(月) 02/20(火) 02/21(水) 02/22(木)

同伴無料DAY

02/23(金) 02/24(土) 02/25(日)
12:00
 
12:00-13:00
Private ALL
Yuki

満席(キャンセル待ち 0)

 
12:20-13:20
Private All
Namiki

満席(キャンセル待ち 0)

12:30-13:30
Private All
Shiho
12:30-13:30
Private All
Shiho

満席(キャンセル待ち 0)

 
13:00
13:00-14:00
Private ALL
Yumiko
 
 
13:30-14:30
Private All
Namiki

満席(キャンセル待ち 0)

13:15-14:15
Private ALL
Yuki

満席(キャンセル待ち 0)

13:30-14:30
Only Mat Private
Mariko.Y
13:45-14:45
Private ALL
Kai

満席(キャンセル待ち 0)

13:45-14:45
Private All
Shiho

満席(キャンセル待ち 0)

13:00-14:00
Only Mat Private
Haruna.O

満席(キャンセル待ち 0)

13:00-14:00
Only Mat Private
Mariko.Y
14:00
14:00-15:00
Only Mat Private
Yuri,H
14:15-15:15
Private ALL
Yumiko
 
14:30-15:30
Private ALL
Yuki

満席(キャンセル待ち 0)

 
14:30-15:30
Private ALL
Yuki
 
14:15-15:15
Only Mat Private
Haruna.O

満席(キャンセル待ち 0)

14:30-15:30
Only Mat Private
Mariko.Y

満席(キャンセル待ち 0)

  02/19(月) 02/20(火) 02/21(水) 02/22(木)

同伴無料DAY

02/23(金) 02/24(土) 02/25(日)
15:00
15:00-16:00
Private ALL
Takuya

満席(キャンセル待ち 0)

15:30-16:30
Only Mat Private
Yuri,H
15:30-16:30
Private ALL
Yumiko
 
15:00-16:00
Only Mat Private
Mariko.Y

満席(キャンセル待ち 0)

15:00-16:00
Private ALL
Yuki

満席(キャンセル待ち 0)

15:00-16:00
Private All
Namiki

満席(キャンセル待ち 0)

15:00-16:00
Private ALL
Kai
15:45-16:45
Private ALL
Yuki

満席(キャンセル待ち 0)

15:45-16:45
Private ALL
Yuki
15:30-16:30
Only Mat Private
Haruna.O

満席(キャンセル待ち 0)

16:00
16:15-17:15
Private ALL
Takuya
16:00-17:00
Only Mat Private
Mariko.Y
16:30-17:30
Private ALL
Yuki

満席(キャンセル待ち 0)

16:15-17:15
Private All
Akira
16:30-17:30
Only Mat Private
Mariko.Y
16:15-17:15
Private ALL
Yuki

満席(キャンセル待ち 0)

16:00-17:00
Private ALL
Kai

満席(キャンセル待ち 0)

16:15-17:15
Private All
Shiho

満席(キャンセル待ち 0)

 
16:00-17:00
Only Mat Private
Mariko.Y
16:45-17:45
Only Mat Private
Haruna.O
17:00
17:00-18:00
Only Mat Private
Yuri,H
17:30-18:30
Private ALL
Takuya
17:30-18:30
Only Mat Private
Mariko.Y
17:30-18:30
Private All
Shiho

満席(キャンセル待ち 0)

17:45-18:45
Private ALL
Yuki

満席(キャンセル待ち 0)

17:30-18:30
Private All
Akira

満席(キャンセル待ち 0)

17:30-18:30
Private ALL
Yuki

満席(キャンセル待ち 0)

17:00-18:00
Private ALL
Yuki

満席(キャンセル待ち 0)

17:15-18:15
Private ALL
Kai

満席(キャンセル待ち 0)

17:30-18:30
Private All
Shiho

満席(キャンセル待ち 0)

17:30-18:30
Only Mat Private
Mariko.Y
17:00-18:00
Private ALL
Yuki

満席(キャンセル待ち 0)

17:15-18:15
Private All
Shiho

満席(キャンセル待ち 0)

17:15-18:15
Private ALL
Yuki

満席(キャンセル待ち 0)

  02/19(月) 02/20(火) 02/21(水) 02/22(木)

同伴無料DAY

02/23(金) 02/24(土) 02/25(日)
18:00
18:45-19:45
Private ALL
Takuya

満席(キャンセル待ち 0)

18:45-19:45
Private All
Shiho

満席(キャンセル待ち 0)

18:45-19:45
Private All
Akira
18:00-19:00
Only Mat Private
Yuri,H
18:45-19:45
Only Mat Private
Mariko.Y

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
19:00
 
19:00-20:00
Only Mat Private
Mariko.Y

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
19:00-20:00
Private ALL
Kai

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
20:00
 
20:00-21:00
Private All
Shiho

満席(キャンセル待ち 0)

 
20:15-21:15
Private ALL
Yuki

満席(キャンセル待ち 0)

20:00-21:00
Private All
Kai

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
21:00
 
 
 
 
 
 
 
22:00
 
 
 
 
 
 
 

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Access
アクセス

大森駅北口30秒

大森駅北口改札口を出て左に進みます。階段を上り、通りに面して左に曲がると2件先に「CAFE de CRIE」さんがあります。その手前が、ステーションBOXの入り口になります。奥のエレベーターで9Fまで上がると、スタジオです。

〒143-0023 東京都大田区山王2-1-2 大森ステーションBOX9F

tel:03-6417-1125

email:omori@basipilates.jp

営業時間:平日10:00-21:30 土日祝9:00-17:00