basiピラティス 三軒茶屋スタジオへようこそ
三軒茶屋駅・池尻大橋駅

こんにちは。三軒茶屋スタジオ、インストラクターRyokoです。
スタジオ紹介をご覧くださりありがとうございます。

もうすぐ春ですね!
先日、満開の河津桜を見てきました!!
中目黒の桜が待ち遠しいです♪

春は新生活のスタートと言う方も多いと思います。
またより多くの方との出会いに、今からとてもワクワクします!

お気軽にスタジオへ遊びにいらしてくださいね!
元気いっぱいのスタッフがお待ちしています。 


≪私たちのスタジオでは全てに意味が有ります≫
★受付は居ません!
=全てインストラクターが兼務しています。お身体の悩みやレッスンの進め方などお1人お1人とコミュニケーションをとりながら全てのサポートをさせていただきたいからです。

 

★先生は居ません!

=どんな方でも下のお名前でお呼びしています。お客さまとインストラクターは「生徒」「先生」ではなく、Practionerです。
「ピラティスを学ぶ同士、仲間」という考え、思いがあるからです。
私達もインストラクター名でお呼びください!

 

肩の力が抜けスッと伸びた姿勢、そして柔らかな表情で一歩を踏み出せるよう、インストラクター全員で日々勉強をし学び続けてピラティスをお伝えしたいと思っています。

 

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三軒茶屋駅、徒歩5分

駅から世田谷通り沿いの屋根付きアーケードを進み雨にも濡れずお越しいただけます!

ピラティス専門の本格スタジオで、是非ピラティスをご体験ください!

 

ご予約は

Tel:03-5787-8955 

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Welcome To Basi Pilates
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Regular lesson schedule / Price
レギュラーレッスンスケジュール・料金表

どのレッスンを受講したらよいか?どのように予約をしたらよいか?など
ご質問はお気軽に 050-5577-5721 へ!

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※ピラティス、ヨガ・ホットヨガのグループ店70店舗を共通利用いただけます。

Special class & Workshop
特別レッスン・ワークショップ情報

2017年 4月14日(金)開催 new

マインドフルネス瞑想を深める講習&実践会

毎日を穏やかに心地よく生活するのに役に立つマインドフルネス瞑想。現在全スタジオで瞑想クラスが行われていますが、...

2017年 4月 8日(土)開催 new

【代々木上原】お花見Run!!ピラティス

新生活・新社会人・新学期・・・【新しい】に溢れる4月が近づいてきました!そして、4月といえば・・・満開の桜!!そう!お花見の季節で...

2017年 4月 2日(日)開催 new

朝活!目黒川お花見ランニングスクール!※外部講師走り方ガイド付き!

...

2017年 4月 1日(土)開催 new

高齢者指導の専門家Sheriが再来日!ワークショップ・特別クラス・Rerformer Groupクラスを開催

BASIピラ ティス世界的に活躍する講師であるSheriが再来日!...

2017年 3月28日(火)開催 new

Machine卒業生対象「怪我と病理の対応の為のピラティスを学ぶ」3日間コース 講師Smantha Wood

basiピラティス上級コースである「怪我と病理の対応の為のピラティスを学ぶ」3日間コースを3月に開催。講師は、リハビリテーションに基づいた...

2017年 3月26日(日)開催

アレクサンダーテクニーク

- 体の使い方を見直し、立ち居振舞いの美技を磨く!- 3月26日(日)10:00~13:00...

2017年 3月26日(日)開催

【代々木上原】動きの理解を深めよう!〜自分で自分をケアできるように〜

クラスに出てて、自分に必要な動きや、楽にする方法、快適にする方法。...

2017年 3月26日(日)開催 new

【三軒茶屋】ペアピラティス~2人で股関節を学ぼう~

春が近づいてきて、うずうずと身体を動かしたくなる季節ですね♪...

2017年 3月25日(土)開催 new

【医療従事者限定】ピラティスを治療上で融合させる方法を海外講師Samantha学ぶチャンスです 

リハビリテーションに基づいたピラティスのパイオニアSamantha...

2017年 3月 4日(土)開催

世界のEdが再来日!ワークショップ・特別クラス・Rerformer Groupクラスを開催

BASIピラティス世界的に活躍する講師であるEdが再来日! 滞在中は、養成コース、ワークショップ・クラスを開講します。...

Information
お知らせ

2017年 3月22日(水) new

【用賀・二子玉川】お花見ラン&ウォーキング

4月といえば、お花見!!関東の満開予想日は4月2日!そんな日に桜の木の下をラン&ウォーキングしませんか?春の気持ちの良い空気をたっぷり...

2017年 3月11日(土) new

ピラティスをより深く学びたい方、インストラクターを目指したい方へ 【無料 養成コース説明会】

ピラティス資格コースを検討中の皆様へ いつもbasiピラティススタジオをご利用いただきありがとうございます。...

2017年 3月 6日(月) new

アーユルヴェーダ拘縮リリースセラピー養成講座(全5日)無料体験説明会!

アーユルヴェーダ拘縮リリースセラピー養成講座(全5日)無料体験説明会! 8人限定!安心のサポート・フォローアップ体制!...

2017年 2月27日(月) new

ピラティス資格コースを検討中の皆様へ★3月開催無料説明会&体験会のご案内★

ピラティス資格コースを検討中の皆様へ いつもbasiピラティススタジオをご利用いただきありがとうございます。...

2017年 1月25日(水)

【全店】無料実施!ご自身の身体を知るアセスメントチェック

2016年12月14日(水)

マインドフルネス・瞑想特別クラス

2016年12月14日(水)

ランニング×ピラティス 特別レッスン開催中

2016年12月 6日(火)

キッズピラティス<用賀・恵比寿>

2016年 2月 1日(月)

スタジオのお水が完全天然水に!豊富にミネラルを含んだまろやかな軟水へ。

basiピラティスをご利用いただいている皆さん、いつも有難うございます。...

2014年 7月 1日(火)

法人会員募集中!!

Information
開催レポート


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三軒茶屋スタジオのインストラクター

※今月三軒茶屋スタジオでレッスンを持っている、代行のインストラクターも表示しています。

三軒茶屋スタジオのスケジュール


はじめての方はBasicクラス(初心者向け)がオススメですが、その他のクラスにご参加いただいても楽しんで頂ける内容です。 Basicクラスに比べ運動量が多くなります。

グループレッスン

< 悩み解消 >・・・ 肩こり  腰痛  婦人科系疾患  アレルギー
  03/20(月) 03/21(火) 03/22(水) 03/23(木) 03/24(金) 03/25(土) 03/26(日)
7:00              
8:00              
9:00              
10:00
10:00~21:00
特別
★無料開放Day~ご家族・ ご友人など同伴者さまグル ー プレッスン無料 (三軒茶屋)
10:30~11:30
基本
Foam Roller(背骨にフォーカス)(Kotomi)
体験OK
10:30~11:30
基本
三茶オリジナル5名限定Spine Corrector(別途\1,000)(Wakako)
10:00~11:00
基本
Foam Roller(背骨にフォーカス)(Kotomi)
体験OK
11:00
11:30~12:15
FUN
マインドフルネス瞑想(45分の瞑想のクラスです。楽な服装で大丈夫です。)(Suke)
       
11:30~12:30
上級
Flowからの1歩チャレンジ !Intermediate(Musashi)
  03/20(月) 03/21(火) 03/22(水) 03/23(木) 03/24(金) 03/25(土) 03/26(日)
12:00        
13:00            
13:00~14:15
特別
特別レッスン≪ペアピラティス~股関節を感じよう~≫別途¥3000(Kotomi)
14:00      
14:30~15:15
基本
Standing Pilates:Towel~足裏からの姿勢美人~(Musashi)
  03/20(月) 03/21(火) 03/22(水) 03/23(木) 03/24(金) 03/25(土) 03/26(日)
15:00              
16:00
16:00~17:00
基本
Foam Roller(背骨にフォーカス)(Kayo)
体験OK
       
16:00~17:00
基本
三茶オリジナル5名限定Spine Corrector(別途\1,000)(Kayo)
17:00              
  03/20(月) 03/21(火) 03/22(水) 03/23(木) 03/24(金) 03/25(土) 03/26(日)
18:00    
18:30~19:30
FUN
オーバーボール(コアを目覚めさせよう)(Yurie)
       
19:00    
19:00~20:00
基本
Foam Roller(背骨にフォーカス)(Musashi)
体験OK
   
20:00      
21:00              
22:00              
Only Mat Private Reformer Group Mat Semi-Private Mat Private or Private Stretch Machine Semi
Private ALL マタニティ FUN 中級 基本
初級 特別 上級 海外講師 産後

プライベートレッスン

  03/20(月) 03/21(火) 03/22(水) 03/23(木) 03/24(金) 03/25(土) 03/26(日)
7:00
8:00
9:00
10:00
11:00
  03/20(月) 03/21(火) 03/22(水) 03/23(木) 03/24(金) 03/25(土) 03/26(日)
12:00
13:00
14:00
  03/20(月) 03/21(火) 03/22(水) 03/23(木) 03/24(金) 03/25(土) 03/26(日)
15:00
16:00
17:00
  03/20(月) 03/21(火) 03/22(水) 03/23(木) 03/24(金) 03/25(土) 03/26(日)
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
Only Mat Private Reformer Group Mat Semi-Private Mat Private or Private Stretch Machine Semi
Private ALL マタニティ FUN 中級 基本
初級 特別 上級 海外講師 産後

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Access
アクセス

東急田園都市線 三軒茶屋駅から徒歩5分

東急世田谷線 三軒茶屋駅から徒歩5分

①世田谷通り口に出る。②出るとすぐにカラオケBIG ECHOがあるので、BIG ECHO右手の世田谷通りを進みます。(屋根のあるアーケード街です)③2分程度歩くと「くすりの福太郎」や「コルモピア」という服屋がでてきます。その先に1Fにドコモショップが入ってるビルがあります。そのビルの5Fです。

〒154-0024 東京都世田谷区三軒茶屋2-15-8  ファッションビル第1 5F

tel:03-5787-8955

email:sancha@basipilates.jp

営業時間:月-金 AM10:00-PM9:30 土・日・祝日 AM9:00-PM5:00