basiピラティス 渋谷スタジオへようこそ
渋谷駅・原宿駅・表参道駅・代官山駅・神泉駅

スタジオ受付: 03-6427-9404   
営業時間: 月-金 AM9:30-PM10:00 土・日・祝日 AM9:00-PM5:00
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こんにちは!
BASI渋谷スタジオのHPをご覧くださりありがとうございます。

皆さまは、どのような日々を過ごされていますでしょうか?
仕事や家事、趣味などで毎日忙しく、気がつけば1日が終わってしまっていることもありませんか?

眠ってもなんだか疲れが取れていない。
肩こりや腰痛に悩まされている。
姿勢を良くしなきゃとは思っているものの、、。
など数々のお悩みを持ちながらも、解消されないまま過ごしてしまう、、。

そんなみなさまのために、職場でもない、家庭でもない、ご自身のためだけに集中出来る第3の場所としてピラティスレッスンを行っています。
自分だけに費やす時間・・・それは自分をとても大切にする。
さらに自分がより良い状態になれば、周りもハッピーにさせるはず。

シンプルな動きに集中しているうちに、身体の悩みだけでなく、すべてのストレスから解放されていく、、、!

ピラティスで今までのどんな自分より、美しい自分へ。
私たちと一緒に始めましょう!

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初めての方にまずおすすめをしている繊細な内側の感覚を養う基礎クラス「Basic」や、BASIピラティスならではで上級者の方まで楽しんでいただける「Flow」のクラスも豊富にございます。

スタジオやレッスンの見学は随時受け付けております。
タイミングによってはお待たせをしてしまうこともあると思いますので、ご来訪前にお電話を頂ければ確実です!

☎03-6427-9404
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東京メトロ渋谷駅 13番出口から徒歩1分
JR渋谷駅 宮益坂口から徒歩6分

ご近所にお住まいの主婦の方、渋谷にお勤めの方、ご夫婦で、サラリーマンの男性など様々な方に通って頂いております。
ピラティス専用マシーン合計7台、マットグループレッスン最大20名まで。

専門スタジオならではの本物のピラティスで、ご自身の心と体をケアする習慣作りをお手伝いさせてください。

Welcome To Basi Pilates
体験レッスン受付中!始めるならキャンペーン中の今がお得!キャンペーン内容はボタンを押してご確認ください。

体験キャンペーンはこちらから

Regular lesson schedule / Price
レギュラーレッスンスケジュール・料金表

どのレッスンを受講したらよいか?どのように予約をしたらよいか?など
ご質問はお気軽に 050-5577-5721 へ!

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※ピラティス、ヨガ・ホットヨガのグループ店70店舗を共通利用いただけます。

Special class & Workshop
特別レッスン・ワークショップ情報

2018年 4月21日(土)開催 new

ゴルファーの為のピラティスクラス10回パッケージはじまります☆Basiゴルフコンペ開催!!

ゴルファーの為のスコア向上と怪我の予防を目的としたゴルフピラティスクラス10回パッケージが登場。理想的なゴルフスイングができるボディと...

2018年 3月24日(土)開催 new

【下北沢】よくわかる!シリーズ①~背骨編~

胸椎っていったいどこ?股関節から動かすってどういうこと?ピラティスをはじめた方なら、一度は学びたいカラダの仕組み!とっつきにくい解?...

2018年 3月18日(日)開催 new

【目黒】 春へ向けて最後の引き締め!Reform Bar!

ゴムの抵抗をうまく使いながら、身体をのびのびと動かしていく特別クラス!3/18...

2018年 3月16日(金)開催

~胸郭を動かして呼吸を深める~

coming soon 

2018年 3月11日(日)開催 new

美しく歩くための特別レッスン

美しく歩くためのクラスです。・ヒールの靴を履いても疲れにくくなりたい・疲れてくると膝、股関節が痛くなる・電車で立っている時に楽に立?...

2018年 3月10日(土)開催 new

基礎のマットエクササイズ~正しく理解し、正しく動く~

Coming Soon...

2018年 3月10日(土)開催 new

BASI養成コース講師:Shayneによる特別クラス・ワークショップのお知らせ

2018年3月オーストラリアよりbasi養成コース講師 Shayne Smithが再来日!ワークショップ・プライベートレッスン・特別クラスを行ってくれます。

2018年 3月 8日(木)開催 new

【自由が丘】初めたての方へ 骨盤ニュートラルを正しく学ぼう!

ピラティスを初めたての方へ ピラティスでよく聞く 「骨盤ニュートラルにセットして~」 ...

2018年 3月 4日(日)開催

3週連続企画!!第三弾「アドバンスエクササイズ解説クラス」

3週連続企画として、エクササイズの解説クラスを開催します。第三弾はとうとうアドバンス(上級)エクササイズです。上級のエクササイズを理解?...

2018年 3月 3日(土)開催

【目黒】 はじめまして、ピラティス〜呼吸編〜

ピラティスで身体にいろんな奇跡が起こるって信じていますか?ピラティス氏が病弱を乗り越えてきた秘訣は、身体の本来の使い方を知ろうとし?...

2018年 2月25日(日)開催 new

【用賀】Yamuna特別レッスン~股関節へのアプローチ~

Yamuna Body...

2018年 2月25日(日)開催

3週連続企画!!第二弾「インターミディエイトエクササイズ解説クラス」

3週連続企画として、エクササイズの解説クラスを開催します。第二弾はインターミディエイト(中級)エクササイズです。中級のエクササイズを理?...

2018年 2月24日(土)開催

【目黒】真冬に白熱!Reform Bar!!

ゴムの抵抗をうまく使いながら、身体をのびのびと動かしていく特別クラス!2/24...

2018年 2月22日(木)開催 new

【自由が丘】Chiekoが教えますハテナを徹底解消!エクササイズ解説クラス 

2月22日 12:30 特別レッスン Chiekoが教えます!ハテナを徹底解消!エクササイズ解説クラス 開催決定☆ WEBから申し込み可能です♪いつも聞?...

2018年 2月10日(土)開催

【恵比寿】3周年☆ありがとうございます!!

恵比寿スタジオはこの度3周年を迎えます!! ここまでこれたのはいつも支えてくださる皆様のおかげです!! ...

2018年 2月 8日(木)開催 new

【三軒茶屋】Pilates with Arc【3名定員Reformer Group特別レッスン】

12月、1月のReformer...

2017年12月26日(火)開催 new

新年度に向けて『何故ピラティスで美姿勢になるのか?』

ピラティスをやると姿勢がよくなるのは知っている。では、何故姿勢がよくなるのか?そもそもいい姿勢とは何か?姿勢がよくなると何がいいの?...

Information
お知らせ

2018年 1月22日(月)

恵比寿スタジオ3周年☆ありがとうございます!!

恵比寿スタジオはこの度3周年を迎えます!! ここまでこれたのはいつも支えてくださる皆様のおかげです!! ...

2017年12月18日(月)

「50daysキャンペーン」50日中30日を目指すキャンペーン

2017年10月22日(日)

【ルール改定のお知らせ】キャンセル待ちレッスンの繰り上がりについて

キャンセル待ちレッスンのルールが変更になります。 みなさん、こんにちは!...

2017年 8月22日(火)

法人会員制度のご案内

basiピラティスを運営している株式会社ぜんでは、法人会員を募集しております。...

2017年 7月21日(金)

【店舗限定】ゆがみ&ストレス無料診断付き体験レッスン開催!

basiピラティス都立大学スタジオ/03-5726-9700 basiピラティス千歳烏山スタジオ/03-6382-9300 basiピラティス五反田スタジオ/03-6450-4615...

2016年 2月 1日(月)

スタジオのお水が完全天然水に!豊富にミネラルを含んだまろやかな軟水へ。

basiピラティスをご利用いただいている皆さん、いつも有難うございます。...

渋谷スタジオのインストラクター

※今月渋谷スタジオでレッスンを持っている、代行のインストラクターも表示しています。

渋谷スタジオのスケジュール


はじめての方はBasicクラス(初心者向け)がオススメですが、その他のクラスにご参加いただいても楽しんで頂ける内容です。 Basicクラスに比べ運動量が多くなります。

グループレッスン

初心〜初級 初級 基本 中級 上級 初〜上級 FUN マタニティ 産後 特別 海外講師
  02/19(月) 02/20(火)

同伴無料DAY

02/21(水) 02/22(木) 02/23(金)

同伴無料DAY

02/24(土)

同伴無料DAY

02/25(日)

同伴無料DAY

7:00              
8:00
08:30~09:30

初級
ベーシック(Mayuko)
体験OK
   
08:30~09:30

中級
Flow in English(Rins)
     
9:00              
10:00          
10:00~11:00

中級
フロー(Takuya)
体験OK
10:00~11:00

FUN
スライドディスク(Takuya)
11:00  
11:00~12:00

FUN
トーンアップピラティス(Rins)
11:00~12:00

基本
スライドディスク(Mayuko)
体験OK
11:00~12:00

中級
Flow in English(Rins)
11:00~12:00

初〜上級
フォームローラー(Hitomi)
体験OK
11:30~12:30

初級
ベーシック(Takeshi)
体験OK
 
  02/19(月) 02/20(火)

同伴無料DAY

02/21(水) 02/22(木) 02/23(金)

同伴無料DAY

02/24(土)

同伴無料DAY

02/25(日)

同伴無料DAY

12:00
12:30~13:30

初級
ベーシック(Hitomi)
体験OK
12:30~13:30

基本
フォームローラー(Hitomi)
体験OK
12:30~13:30

初級
ベーシック(Takuya)
体験OK
 
12:30~13:30

中級
フロー(Takeshi)
 
12:00~13:30

上級
インターミディエイト(中級)エクササイズ解説クラス ¥3,000-(BASI Staff)
13:00          
13:00~14:00

基本
フォームローラー(Hitomi)
体験OK
 
14:00          
14:30~15:30

上級
インターメディエイト(Takeshi)
14:30~15:30

初級
ベーシック(Takuya)
  02/19(月) 02/20(火)

同伴無料DAY

02/21(水) 02/22(木) 02/23(金)

同伴無料DAY

02/24(土)

同伴無料DAY

02/25(日)

同伴無料DAY

15:00              
16:00          
16:00~17:00

FUN
3Dコンディショニングフロー(Takuya)
16:00~17:00

FUN
トーンアップピラティス(Rins)
17:00              
  02/19(月) 02/20(火)

同伴無料DAY

02/21(水) 02/22(木) 02/23(金)

同伴無料DAY

02/24(土)

同伴無料DAY

02/25(日)

同伴無料DAY

18:00
18:45~19:45

初級
ベーシック(Sachiko)
体験OK
18:45~19:45

中級
フロー(Takuya)
体験OK
18:45~19:45

基本
マジックサークル(Sonoko)
体験OK
18:45~19:45

初級
ベーシック(【代行】Kyoka)
18:45~19:45

中級
Flow ~with ambient music~(Takeshi)
体験OK
   
19:00              
20:00
20:15~21:15

基本
フォームローラー(Hitomi)
体験OK
20:15~21:15

初心〜初級
Basic ~with ambient music~(Takeshi)
体験OK
20:15~21:15

FUN
スライドディスク(Takuya)
20:15~21:15

中級
フロー(Mariko.Y)
20:15~21:15

初級
ベーシック(Hiroya.A)
   
21:00              
22:00              

プライベートレッスン

Only Mat Private Reformer Group Mat Semi-Private Mat Private or Private Stretch Machine Semi Private ALL
  02/19(月) 02/20(火)

同伴無料DAY

02/21(水) 02/22(木) 02/23(金)

同伴無料DAY

02/24(土)

同伴無料DAY

02/25(日)

同伴無料DAY

7:00
 
 
 
 
 
 
 
8:00
 
 
 
 
 
08:45-09:45
Private ALL
Takuya

満席(キャンセル待ち 0)

08:45-09:45
Private All
Takeshi

満席(キャンセル待ち 0)

08:45-09:45
Private All
Yuuki
08:45-09:45
Private ALL
Takuya

満席(キャンセル待ち 0)

9:00
 
 
 
09:45-10:45
Private All
Rins

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
 
10:00
10:00-11:00
Private All
Mayuko
 
 
 
 
10:00-11:00
Only Mat Private
Hitomi
10:00-11:00
Private All
Takeshi

満席(キャンセル待ち 0)

10:00-11:00
Private All
Yuuki
11:00
11:15-12:15
Private All
Mayuko

満席(キャンセル待ち 0)

 
11:00-12:00
Private All
Sonoko

満席(キャンセル待ち 0)

11:15-12:15
Private ALL
Takuya

満席(キャンセル待ち 0)

 
11:15-12:15
Private All
Takeshi

満席(キャンセル待ち 0)

11:30-12:30
Private ALL
Takuya

満席(キャンセル待ち 0)

11:30-12:30
Only Mat Private
Hitomi

満席(キャンセル待ち 0)

11:15-12:15
Private ALL
Takuya

満席(キャンセル待ち 0)

11:30-12:30
Private All
Yuuki
  02/19(月) 02/20(火)

同伴無料DAY

02/21(水) 02/22(木) 02/23(金)

同伴無料DAY

02/24(土)

同伴無料DAY

02/25(日)

同伴無料DAY

12:00
12:15-13:15
Private ALL
Sachiko

満席(キャンセル待ち 0)

12:30-13:30
Private All
Mayuko
12:30-13:30
Private All
Takeshi

満席(キャンセル待ち 0)

12:30-13:30
Private All
Rins
12:10-13:10
Private All
Sonoko

満席(キャンセル待ち 0)

12:15-13:15
Private All
Mayuko
12:15-13:15
Private All
Rins

満席(キャンセル待ち 0)

 
12:35-13:35
Private ALL
Takuya

満席(キャンセル待ち 0)

12:30-13:30
Private ALL
Takuya

満席(キャンセル待ち 0)

13:00
13:30-14:30
Private All
Sachiko
 
 
 
 
13:20-14:20
Reformer Group~Intermediate~
Takeshi

満席(キャンセル待ち 0)

13:40-14:40
Private ALL
Takuya

満席(キャンセル待ち 0)

 
14:00
14:30-15:30
Private All
Mayuko
14:30-15:30
Only Mat Private
Hitomi
 
14:30-15:30
Private All
Mayuko
14:10-15:10
Private All
Rins

満席(キャンセル待ち 0)

 
14:30-15:30
Only Mat Private
Hitomi

満席(キャンセル待ち 0)

14:45-15:45
Private ALL
Takuya

満席(キャンセル待ち 0)

14:30-15:30
Private All
Yuuki
  02/19(月) 02/20(火)

同伴無料DAY

02/21(水) 02/22(木) 02/23(金)

同伴無料DAY

02/24(土)

同伴無料DAY

02/25(日)

同伴無料DAY

15:00
15:00-16:00
Private All
Sachiko

満席(キャンセル待ち 0)

15:40-16:40
Private All
Mayuko
 
15:00-16:00
Private ALL
Takuya

満席(キャンセル待ち 0)

15:10-16:10
Reformer Group
Sonoko
15:40-16:40
Private All
Mayuko
 
15:00-16:00
Only Mat Private
Hitomi
15:00-16:00
Private All
Hiroya.A
15:00-16:00
Private All
Takeshi

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
16:00
16:00-17:00
Only Mat Private
Hitomi
16:15-17:15
Private All
Takeshi

満席(キャンセル待ち 0)

16:15-17:15
Private ALL
Takuya
16:15-17:15
Private All
Rins

満席(キャンセル待ち 0)

16:25-17:25
Only Mat Private
Hitomi
16:15-17:15
Private ALL
Takuya

満席(キャンセル待ち 0)

16:20-17:20
Private All
Sonoko

満席(キャンセル待ち 0)

16:00-17:00
Only Mat Private
Mariko.Y
16:10-17:10
Private All
Takeshi

満席(キャンセル待ち 0)

16:15-17:15
Reformer Group
Hiroya.A
16:30-17:30
Only Mat Private
Hitomi
16:00-17:00
Only Mat Private
Hitomi

満席(キャンセル待ち 0)

16:00-17:00
Private All〜隣で音楽が流れています〜
Takeshi

満席(キャンセル待ち 0)

16:00-17:00
Private All~隣で音楽が流れています~
Yuuki
16:50-17:50
Reformer Group
Takuya

満席(キャンセル待ち 0)

17:00
17:30-18:30
Private All
Sachiko

満席(キャンセル待ち 0)

17:30-18:30
Only Mat Private
Hitomi
17:30-18:30
Private ALL
Takuya

満席(キャンセル待ち 0)

17:30-18:30
Private All
Takeshi

満席(キャンセル待ち 0)

17:30-18:30
Only Mat Private
Hitomi
17:30-18:30
Private ALL
Takuya

満席(キャンセル待ち 0)

17:15-18:15
Only Mat Private
Mariko.Y

満席(キャンセル待ち 0)

17:20-18:20
Private All
Takeshi
17:30-18:30
Private All
Hiroya.A
17:15-18:15
Private ALL
Takuya

満席(キャンセル待ち 0)

17:15-18:15
Only Mat Private
Hitomi

満席(キャンセル待ち 0)

17:15-18:15
Private All
Takeshi

満席(キャンセル待ち 0)

 
  02/19(月) 02/20(火)

同伴無料DAY

02/21(水) 02/22(木) 02/23(金)

同伴無料DAY

02/24(土)

同伴無料DAY

02/25(日)

同伴無料DAY

18:00
18:45-19:45
Only Mat Private
Hitomi

満席(キャンセル待ち 0)

18:45-19:45
Private All
Takeshi
18:45-19:45
Only Mat Private
Hitomi

満席(キャンセル待ち 0)

18:45-19:45
Reformer Group
Takuya
18:30-19:30
Only Mat Private
Mariko.Y

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
 
19:00
 
 
 
 
 
 
 
20:00
 
20:15-21:15
Only Mat Private
Hitomi

満席(キャンセル待ち 0)

20:00-21:00
Private All
Sonoko

満席(キャンセル待ち 0)

 
20:15-21:15
Private All
Takeshi

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
21:00
 
 
 
 
 
 
 
22:00
 
 
 
 
 
 
 

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Access
アクセス

JR各線、東京メトロ銀座線・半蔵門線・副都心線・東急東横線・京王井の頭線

明治通りを原宿方面に徒歩4分

複合商業ビルcocotiの隣

①渋谷駅東口(宮益坂口)を出ます。目の前に明治通りが通っています。②明治通りに沿って左手の方向にすすみます。③宮下公園の交差点があります。明治通りをはさんで反対側にCoCoti(ココチ)が見えます。④明治通りを横断し、ココチの前を駅から来たのと同じ方向にすすみます。CoCoTiのとなりの建物も5Fです。1Fがローズバッドというお洋服のお店です。

〒150-0002 東京都渋谷区渋谷1-23-18  渋谷ワールドイーストビル5F

tel:03-6427-9404

email:shibuya@basipilates.jp

営業時間:月-金 AM9:30-PM10:00 土・日・祝日 AM9:00-PM5:00