basiピラティス 渋谷スタジオへようこそ
渋谷駅・原宿駅・表参道駅・代官山駅・神泉駅

スタジオ受付: 03-6427-9404   
営業時間: 月-金 AM9:30-PM10:00 土・日・祝日 AM9:00-PM5:00
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こんにちは!
BASI渋谷スタジオのHPをご覧くださりありがとうございます。

皆さまは、どのような日々を過ごされていますでしょうか?
仕事や家事、趣味などで毎日忙しく、気がつけば1日が終わってしまっていることもありませんか?

眠ってもなんだか疲れが取れていない。
肩こりや腰痛に悩まされている。
姿勢を良くしなきゃとは思っているものの、、。
など数々のお悩みを持ちながらも、解消されないまま過ごしてしまう、、。

そんなみなさまのために、職場でもない、家庭でもない、ご自身のためだけに集中出来る第3の場所としてピラティスレッスンを行っています。
自分だけに費やす時間・・・それは自分をとても大切にする。
さらに自分がより良い状態になれば、周りもハッピーにさせるはず。

シンプルな動きに集中しているうちに、身体の悩みだけでなく、すべてのストレスから解放されていく、、、!

ピラティスで今までのどんな自分より、美しい自分へ。
私たちと一緒に始めましょう!

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初めての方にまずおすすめをしている繊細な内側の感覚を養う基礎クラス「Basic」や、BASIピラティスならではで上級者の方まで楽しんでいただける「Flow」のクラスも豊富にございます。

スタジオやレッスンの見学は随時受け付けております。
タイミングによってはお待たせをしてしまうこともあると思いますので、ご来訪前にお電話を頂ければ確実です!

☎03-6427-9404
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東京メトロ渋谷駅 13番出口から徒歩1分
JR渋谷駅 宮益坂口から徒歩6分

ご近所にお住まいの主婦の方、渋谷にお勤めの方、ご夫婦で、サラリーマンの男性など様々な方に通って頂いております。
ピラティス専用マシーン合計7台、マットグループレッスン最大20名まで。

専門スタジオならではの本物のピラティスで、ご自身の心と体をケアする習慣作りをお手伝いさせてください。

Welcome To Basi Pilates
体験レッスン受付中!始めるならキャンペーン中の今がお得!キャンペーン内容はボタンを押してご確認ください。

体験キャンペーンはこちらから

Regular lesson schedule / Price
レギュラーレッスンスケジュール・料金表

どのレッスンを受講したらよいか?どのように予約をしたらよいか?など
ご質問はお気軽に 050-5577-5721 へ!

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※ピラティス、ヨガ・ホットヨガのグループ店70店舗を共通利用いただけます。

Special class & Workshop
特別レッスン・ワークショップ情報

2017年12月 9日(土)開催

~ Yamuna Save Face Save Body~ 今岡美雪ワークショップ

NYでセレブにも信頼されている治療家ヤムナ・ゼイク女史が生み出した、誰にでも出来る究極のセルフケア...

2017年12月 5日(火)開催

【代々木上原】ピラティス4つの旅~しなやかで美しい身体を手に入れる~

シリーズの第二弾!!今回は、背骨!!詳細は後日掲載します!!

2017年11月26日(日)開催

【本郷三丁目】骨盤底筋群について学び、強化する

「骨盤底筋」 女性なら誰しも気になるワードではないでしょうか。...

2017年11月26日(日)開催 new

「高齢者指導」のスペシャリストSheri Long来日ワークショップ&クラス開講

毎回のワークショップ、クラスがキャンセル待ちになるSheri...

2017年11月13日(月)開催 new

【BASI恵比寿】Sakikoによる、あいうべ体操特別クラス

「あいうべ体操」って聞いたことがありますか?「あいうえお」、じゃなくて「あいうべ」。あいうべ体操は、口呼吸を鼻呼吸に改善していく口?...

2017年11月 5日(日)開催

【目黒】カリフォルニアの風もって帰ります!(特別レッスン with Satoko)

10/25〜28に開催されたPMA(ピラティス・メソッド・アライアンス)主催の国際カンファレンスへ行ってきました!世界中からピラティスインストラ?...

Information
お知らせ

2017年10月22日(日) new

【ルール改定のお知らせ】キャンセル待ちレッスンの繰り上がりについて

キャンセル待ちレッスンのルールが変更になります。 みなさん、こんにちは!...

2017年10月22日(日) new

【デザインリニューアルのお知らせ】スマホ会員画面

スマホ版のMyページが大幅リニューアルいたします。みなさん、こんにちは!いつも当社スタジオをご利用いただき誠にありがとうございます。こ...

2017年10月10日(火) new

【11・12月の海外講師】高齢者指導のスペシャリストSheri Long 来日

毎回のワークショップ、クラスがキャンセル待ちになるSheri...

2017年 8月22日(火)

法人会員制度のご案内

basiピラティスを運営している株式会社ぜんでは、法人会員を募集しております。...

2017年 7月21日(金)

【店舗限定】ゆがみ&ストレス無料診断付き体験レッスン開催!

basiピラティス都立大学スタジオ/03-5726-9700 basiピラティス千歳烏山スタジオ/03-6382-9300 basiピラティス五反田スタジオ/03-6450-4615...

2016年 2月 1日(月)

スタジオのお水が完全天然水に!豊富にミネラルを含んだまろやかな軟水へ。

basiピラティスをご利用いただいている皆さん、いつも有難うございます。...

渋谷スタジオのインストラクター

※今月渋谷スタジオでレッスンを持っている、代行のインストラクターも表示しています。

渋谷スタジオのスケジュール


はじめての方はBasicクラス(初心者向け)がオススメですが、その他のクラスにご参加いただいても楽しんで頂ける内容です。 Basicクラスに比べ運動量が多くなります。

グループレッスン

初心〜初級 初級 基本 中級 上級 初〜上級 FUN マタニティ 産後 特別 海外講師
  11/20(月)

同伴無料DAY

11/21(火) 11/22(水) 11/23(木) 11/24(金) 11/25(土) 11/26(日)
7:00              
8:00              
9:00              
10:00      
10:00~11:00

中級
Flow in English(Rins)
体験OK
 
10:00~11:00

中級
フロー(Takuya)
体験OK
10:00~11:00

基本
スライドディスク(Takuya)
体験OK
11:00
11:00~12:00

初級
ベーシック(Mariko.Y)
体験OK
11:00~12:00

FUN
トーンアップピラティス(Rins)
11:00~12:00

基本
フォームローラー(Takuya)
体験OK
11:30~12:30

基本
フォームローラー(Hitomi)
体験OK
11:00~12:00

中級
フロー(Mariko.Y)
体験OK
11:30~12:30

初級
ベーシック(Takeshi)
体験OK
11:30~12:30

中級
Flow in English(Rins)
  11/20(月)

同伴無料DAY

11/21(火) 11/22(水) 11/23(木) 11/24(金) 11/25(土) 11/26(日)
12:00
12:30~13:30

基本
バランスクッション(Mii)
体験OK
12:30~13:30

中級
Flow~伸びと緩みを感じる~(Takeshi)
体験OK
12:30~13:30

初級
ベーシック(Takuya)
体験OK
 
12:30~13:30

初級
ベーシック(Hitomi)
体験OK
   
13:00          
13:00~14:00

基本
バランスクッション(【代行】Yuuki)
体験OK
13:00~14:00

基本
バランスクッション(Yuuki)
体験OK
14:00      
14:30~15:30

初級
ベーシック(Hitomi)
体験OK
 
14:30~15:30

上級
インターメディエイト(Takeshi)
14:30~15:30

初級
ベーシック(Takuya)
体験OK
  11/20(月)

同伴無料DAY

11/21(火) 11/22(水) 11/23(木) 11/24(金) 11/25(土) 11/26(日)
15:00              
16:00      
16:00~17:00

中級
フロー(Mariko.Y)
 
16:00~17:00

FUN
3Dコンディショニングフロー(Takuya)
16:00~17:00

FUN
トーンアップピラティス(Rins)
17:00              
  11/20(月)

同伴無料DAY

11/21(火) 11/22(水) 11/23(木) 11/24(金) 11/25(土) 11/26(日)
18:00
18:45~19:45

初級
ベーシック(Sachiko)
体験OK
18:45~19:45

基本
フォームローラー(Mariko.Y)
体験OK
18:45~19:45

FUN
ミュージックピラティス(Akemi)
 
18:45~19:45

中級
Flow ~with ambient music~(Takeshi)
体験OK
   
19:00              
20:00
20:15~21:15

基本
フォームローラー(Hitomi)
体験OK
20:15~21:15

中級
フロー(Takuya)
体験OK
20:15~21:15

基本
スライドディスク(Takuya)
体験OK
 
20:15~21:15

初級
Basic ~with ambient music~(Takeshi)
体験OK
   
21:00              
22:00              

プライベートレッスン

Only Mat Private Reformer Group Mat Semi-Private Mat Private or Private Stretch Machine Semi Private ALL
  11/20(月)

同伴無料DAY

11/21(火) 11/22(水) 11/23(木) 11/24(金) 11/25(土) 11/26(日)
7:00
 
 
 
 
 
 
 
8:00
 
 
08:30-09:30
Private All
Hiroya.A

満席(キャンセル待ち 0)

08:45-09:45
Private ALL
Rins

満席(キャンセル待ち 0)

 
08:45-09:45
Private All
Takeshi

満席(キャンセル待ち 0)

08:45-09:45
Private ALL
Takuya

満席(キャンセル待ち 0)

08:45-09:45
Private ALL
Takuya

満席(キャンセル待ち 0)

08:45-09:45
Only Mat Private
Yuuki

満席(キャンセル待ち 0)

9:00
09:45-10:45
only mat private
Mariko.Y
09:45-10:45
Private ALL
Rins

満席(キャンセル待ち 0)

 
09:00-10:00
only mat private
Hitomi
09:45-10:45
only mat private
Mariko.Y
 
 
10:00
10:00-11:00
Private ALL
Mii

満席(キャンセル待ち 0)

10:00-11:00
only mat private
Hitomi
 
10:00-11:00
only mat private
Mariko.Y

満席(キャンセル待ち 0)

10:30-11:30
Private ALL
Takuya

満席(キャンセル待ち 0)

 
10:00-11:00
Private All
Takeshi

満席(キャンセル待ち 0)

10:00-11:00
only mat private
Yuuki
10:00-11:00
Only Mat Private
Yuuki
11:00
11:15-12:15
Private ALL
Mii

満席(キャンセル待ち 0)

11:15-12:15
only mat private
Hitomi
 
11:20-12:20
Private ALL
Rins

満席(キャンセル待ち 0)

11:30-12:30
only mat private
Mariko.Y

満席(キャンセル待ち 0)

11:45-12:45
Private All
Takuya

満席(キャンセル待ち 0)

 
11:30-12:30
Private ALL
Takuya

満席(キャンセル待ち 0)

11:30-12:30
only mat private
Yuuki
11:15-12:15
Private ALL
Takuya

満席(キャンセル待ち 0)

11:30-12:30
Only Mat Private
Yuuki
  11/20(月)

同伴無料DAY

11/21(火) 11/22(水) 11/23(木) 11/24(金) 11/25(土) 11/26(日)
12:00
12:15-13:15
Private All
Sachiko

満席(キャンセル待ち 0)

12:30-13:30
only mat private
Mariko.Y

満席(キャンセル待ち 0)

12:30-13:30
only mat private
Hitomi
12:30-13:30
Private ALL
Rins
12:30-13:30
Reformer Group
Takuya

満席(キャンセル待ち 0)

12:30-13:30
only mat private
Mariko.Y
 
 
12:30-13:30
Private All
Takeshi

満席(キャンセル待ち 0)

12:35-13:35
Private ALL
Takuya

満席(キャンセル待ち 0)

12:30-13:30
Private ALL
Takuya

満席(キャンセル待ち 0)

12:40-13:40
Private ALL
Rins

満席(キャンセル待ち 0)

13:00
 
 
 
13:00-14:00
Private ALL
Takuya

満席(キャンセル待ち 0)

13:00-14:00
only mat private
Hitomi

満席(キャンセル待ち 0)

13:00-14:00
only mat private
Mariko.Y
13:15-14:15
Private ALL
Rins

満席(キャンセル待ち 0)

 
13:20-14:20
Reformer Group~Intermediate~
Takeshi
13:40-14:40
Private ALL
Takuya

満席(キャンセル待ち 0)

 
14:00
14:30-15:30
Private ALL
Mii

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
14:15-15:15
Private ALL
Takuya

満席(キャンセル待ち 0)

14:30-15:30
only mat private
Mariko.Y
 
14:30-15:30
only mat private
Yuuki

満席(キャンセル待ち 0)

14:45-15:45
Private ALL
Takuya

満席(キャンセル待ち 0)

14:30-15:30
Only Mat Private
Yuuki
14:40-15:40
Private ALL
Rins

満席(キャンセル待ち 0)

  11/20(月)

同伴無料DAY

11/21(火) 11/22(水) 11/23(木) 11/24(金) 11/25(土) 11/26(日)
15:00
15:00-16:00
only mat private
Mariko.Y
15:00-16:00
Private All
Ikue

満席(キャンセル待ち 0)

15:00-16:00
Private ALL
Takuya

満席(キャンセル待ち 0)

15:40-16:40
only mat private
Hitomi

満席(キャンセル待ち 0)

15:30-16:30
Private ALL
Takuya

満席(キャンセル待ち 0)

15:00-16:00
Private All
Takeshi

満席(キャンセル待ち 0)

15:30-16:30
only mat private
Mariko.Y

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
16:00
16:20-17:20
Private All
Sachiko

満席(キャンセル待ち 0)

16:30-17:30
only mat private
Mariko.Y
16:00-17:00
only mat private
Mariko.Y
16:15-17:15
Private All
Takeshi

満席(キャンセル待ち 0)

16:15-17:15
Private ALL
Rins

満席(キャンセル待ち 0)

16:15-17:15
Private ALL
Takuya

満席(キャンセル待ち 0)

16:30-17:30
only mat private
Hitomi
16:15-17:15
Private ALL
Takuya

満席(キャンセル待ち 0)

16:00-17:00
only mat private
Hitomi

満席(キャンセル待ち 0)

16:45-17:45
Private ALL
Takuya

満席(キャンセル待ち 0)

16:00-17:00
only mat private
Hitomi
16:10-17:10
Private All
Takeshi
16:00-17:00
Private All〜隣で音楽が流れています〜
Takeshi
16:50-17:50
Reformer Group
Takuya
17:00
17:15-18:15
only mat private
Hitomi
17:30-18:30
Private All
Sachiko

満席(キャンセル待ち 0)

17:30-18:30
Private All
Takeshi

満席(キャンセル待ち 0)

17:30-18:30
only mat private
Mariko.Y
17:35-18:35
Private ALL
Takuya

満席(キャンセル待ち 0)

17:30-18:30
Private All
Sonoko

満席(キャンセル待ち 0)

17:35-18:35
Private ALL
Takuya

満席(キャンセル待ち 0)

 
17:20-18:20
Private All
Takeshi

満席(キャンセル待ち 0)

17:30-18:30
Private ALL
Takuya

満席(キャンセル待ち 0)

17:30-18:30
only mat private
Hitomi
17:15-18:15
Private All
Takeshi
17:15-18:15
Private ALL
Takuya

満席(キャンセル待ち 0)

 
  11/20(月)

同伴無料DAY

11/21(火) 11/22(水) 11/23(木) 11/24(金) 11/25(土) 11/26(日)
18:00
18:45-19:45
only mat private
Hitomi
18:45-19:45
Refomer Group
Takuya
18:45-19:45
Private All
Takeshi

満席(キャンセル待ち 0)

18:45-19:45
Private ALL
Takuya

満席(キャンセル待ち 0)

 
18:45-19:45
Private ALL
Takuya

満席(キャンセル待ち 0)

18:45-19:45
only mat private
Hitomi

満席(キャンセル待ち 0)

 
18:00-19:00
Private ALL
Takuya

満席(キャンセル待ち 0)

19:00
 
 
 
 
 
 
 
20:00
 
20:00-21:00
only mat private
Mariko.Y

満席(キャンセル待ち 0)

20:00-21:00
Private All
Sonoko

満席(キャンセル待ち 0)

 
20:15-21:15
only mat private
Hitomi

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
21:00
 
 
 
 
 
 
 
22:00
 
 
 
 
 
 
 

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Access
アクセス

JR各線、東京メトロ銀座線・半蔵門線・副都心線・東急東横線・京王井の頭線

明治通りを原宿方面に徒歩4分

複合商業ビルcocotiの隣

①渋谷駅東口(宮益坂口)を出ます。目の前に明治通りが通っています。②明治通りに沿って左手の方向にすすみます。③宮下公園の交差点があります。明治通りをはさんで反対側にCoCoti(ココチ)が見えます。④明治通りを横断し、ココチの前を駅から来たのと同じ方向にすすみます。CoCoTiのとなりの建物も5Fです。1Fがローズバッドというお洋服のお店です。

〒150-0002 東京都渋谷区渋谷1-23-18  渋谷ワールドイーストビル5F

tel:03-6427-9404

email:shibuya@basipilates.jp

営業時間:月-金 AM9:30-PM10:00 土・日・祝日 AM9:00-PM5:00