下北沢スタジオ下北沢駅・池ノ上駅・世田谷代田駅・東北沢駅・東松原駅

Tel. 03-3868-0202

basiでピラティスにチャレンジ!

ピラティスは、10回で気分が良くなり、20回で見た目が変わり、
30回で全く別の身体に生まれ変わる。−BY J. Pilates

スタジオ紹介

こんにちは!数あるスタジオの中から、BASIピラティス下北沢スタジオのホームページをご覧いただきありがとうございます!

下北沢スタジオは、駅から徒歩1分の立地にあるアットホームなスタジオです。
毎日、朝7時からレッスンを行っており、出勤前にピラティスをしていただくことができます。
ピラティスマシンも完備しており、落ち着いた空間の中でプライベートレッスンも行っていただけます。


ピラティスは年齢に関係なく、何歳からでも自分自身を良くしていくことができる手法の一つです。


皆様は毎日の生活の中で、自分自身に向き合う時間はどのくらいありますか?

BASIピラティス下北沢店では、ピラティスを通して、
会社や家庭といった社会の中で様々な役割を担って生きているすべての方に、
自分自身に戻れる、本当の意味での心身の健康を手に入れて頂ける場所を目指しています。


ピラティスは、心身の健康、身体の中からの美しさのためにどんな方でもできる効率的なエクササイズとして広く実践されています。もともとは、リハビリの為につくられたエクササイズなんです。ご存知でしたか?

 

【しなやかなピラティスボディをめざす☆★

短期集中32回パッケージではじめませんか?】
ピラティスを始めるのに一番おすすめなコースです。
有効期限4か月! 
グループレッスン20回 プライベートレッスン なんと!12回付きです。

週1回やそれ以下では身体の使い方を変えていくのは難しいです。
今までの自分の身体の使い方・癖をガラッと変えて
早く、楽に、効率よく!動けるようになりましょう!

何歳まで生きるかわかりません。

でもこれから使い続けていく大切な自分の身体です。
それを変えるのは、他の誰でもなく自分自身です!!

【体験オススメ★

3回でも身体の変化を絶対に感じる!!Private Lesson】

~期間限定☆1時間×3回 を18000円で体験♪~

はじめての方に1番オススメなのが...プライベートレッスンです。
インストラクターと1対1でやるので、誰でも安心して受けられます。
そして今の身体の状態に合わせて様々なピラティスマシンを使います。

実はピラティスはマシンからはじまったんです!マシンに乗らないなんてもったいない!!ですよ☆
バネの力を使いながら、自分の身体への気づきを深め、しなやかで今までにないような可動域を手に入れましょう。

是非一度マシンピラティスでピラティスの良さを感じてみてくださいね♪


ピラティスで風邪・インフルエンザ・ストレス・疲れに負けない....
そんな強くて美しいしなやかな身体作り♪

自分の呼吸に気づき、
姿勢に気づき、
マインドに気づく。


自分自身と向き合う時間を大切にしてみませんか?
ご一緒に素敵な時間を過ごしていきましょう。


スタッフ一同、心よりお待ちしております。

Haruka.Yukari.Masa.
Asa.Saya.Kenichi.Kotomi
Manami.Momo.
Minako.Kanako.Yasuka

basiピラティスがはじめての方へ

アメリカO.C.発のbasiピラティスは、世界30カ国以上に展開する世界最大規模のピラティス教育団体であり、
インストラクターは全員が有資格者。
日本では首都圏を中心に多数展開する、全店マシン完備の本格ピラティススタジオです。

- basiピラティスの特徴 -

  • スタジオ専属のインストラクターは厳しい研修を経た有資格者イメージ

    スタジオ専属のインストラクターは
    厳しい研修を経た有資格者

    basiピラティスのインストラクターは全員がスタジオ専属の社員であり、皆basiピラティスの資格を有し、会社が定める厳しい基準をクリアしています。資格取得後も海外講師の研修等に参加し、知識・指導技術をブラッシュアップ。より充実した内容のレッスンをご提供できるよう、日々研鑽しています。

  • リフォーマー、キャデラックなどピラティス専用マシンを全店に完備イメージ

    リフォーマー、キャデラックなど
    ピラティス専用マシンを全店に完備

    全スタジオにピラティス専用マシンや様々な器具を完備。プロアスリート、ダンサーのパフォーマンス強化トレーニングから高齢者やリハビリを必要とする方への安全なトレーニングまで、全ての方にご利用いただけます。リフォーマーを多数揃えたリフォーマー専門スタジオも続々とオープン。

  • 多彩なグループレッスンときめ細やかなプライベートレッスンイメージ

    多彩なグループレッスンと
    きめ細やかなプライベートレッスン

    グループレッスンは少人数制。basiピラティスの基本、Basicクラスをはじめ、身体の部分に焦点を当てたFocusクラスや楽しいFunクラスなど、多種多様。プライベートレッスンは完全オリジナルメニュー。マットやマシンレッスンの効果をより感じていただけます。

- プライベートレッスンの様子 -

- まずは体験レッスン -

basiピラティスがはじめての方に限り、グループレッスンまたはプライベートレッスンを体験できます。
(六本木スタジオはプライベートレッスンのみ)
まずは最寄りのスタジオで体験を!

スケジュール

- グループレッスン -

  • 初心〜初級
  • 初級
  • 中級
  • 上級
  • サポート(補完)
  • FUN
  • フォーカス
  • マタニティ
  • 産後
  • キッズ
  • シニア
  • 特別
  • 海外講師
  • BASI養成試験
  12/10(月) 12/11(火) 12/12(水)

同伴無料DAY

12/13(木) 12/14(金) 12/15(土) 12/16(日)
7:00
07:00~08:00

初級
Beginner Flow(Kotomi)
体験OK
07:00~08:00

フォーカス
足裏から素敵な姿勢へ!〜Standing Pilates(Minako)
体験OK
07:00~08:00

初心〜初級
呼吸が深まるBasic-胸郭を学ぶ-(Manami)
体験OK
07:00~08:00

サポート(補完)
~背骨を感じる~Foam Roller(Minako)
体験OK
07:00~08:00

フォーカス
〜ほぐれてしなやか〜Miniball(Yukari)
体験OK
 
07:15~08:15

☆朝ヨガ☆ 呼吸を深めるフローヨガ(Can)
8:00          
08:45~09:45

フォーカス
~胸の緊張とぎほぐす~Spine Corrector(別途¥1,000)(Saya)
08:45~09:45

サポート(補完)
~背骨を感じる~Foam Roller(Manami)
体験OK
9:00
09:45~10:45

フォーカス
〜足裏から素敵な姿勢へ!〜Standing Pilates(Minako)
09:45~10:45

【冬季限定】ひねってくびれ(Masa)
09:45~10:45

初心〜初級
呼吸が深まるBasic-胸郭を学ぶ-(Haruka)
体験OK
09:45~10:45

~Tomoオリジナル~二の腕二の脚(Tomo)
体験OK
09:45~10:45

サポート(補完)
~背骨を感じる~Foam Roller(Haruka)
体験OK
   
10:00          
10:00~11:00

初級
Beginner Flow(Asa)
体験OK
10:00~11:00

初心〜初級
呼吸が深まるBasic-胸郭を学ぶ-(Kenichi)
体験OK
11:00
11:00~12:00

フォーカス
冷え、ポッコリお腹、尿漏れのお悩みをいっきに改善!「骨盤底筋ピラティス」(Saya)
体験OK
11:00~12:00

初心〜初級
呼吸が深まるBasic-胸郭を学ぶ-(Momo)
体験OK
11:00~12:00

初級
Beginner Flow(Tomo)
体験OK
11:00~12:00

初級
Beginner Flow(Haruka)
体験OK
11:00~12:00

初心〜初級
呼吸が深まるBasic-胸郭を学ぶ-(Masa)
体験OK
11:30~12:30

初心〜初級
呼吸が深まるBasic-胸郭を学ぶ-(Yasuka)
体験OK
11:30~12:30

初級
Beginner Flow(Kotomi)
体験OK
  12/10(月) 12/11(火) 12/12(水)

同伴無料DAY

12/13(木) 12/14(金) 12/15(土) 12/16(日)
12:00
12:15~13:15

初心〜初級
呼吸が深まるBasic-胸郭を学ぶ-(Masa)
体験OK
12:15~13:15

初級
Beginner Flow(Masa)
体験OK
12:15~13:15

フォーカス
【Ikueオリジナル】体幹リセットで基礎代謝アップ‼(Ikue)
体験OK
12:15~13:15

フォーカス
〜歩行を支える〜美尻美脚ピラティス(Kotomi)
12:15~13:15

フォーカス
~胸の緊張とぎほぐす~Spine Corrector(別途¥1,000)(Yukari)
   
13:00          
13:00~14:00

肩甲骨はがしで首肩リセット(Masa)
13:00~14:00

FUN
~体幹軸をつくる~Foam Roller Intermediate(Asa)
14:00          
14:30~15:30

中級
Intermediate(Yukari)
14:30~15:30

フォーカス
冷え、ポッコリお腹、尿漏れのお悩みをいっきに改善!「骨盤底筋ピラティス」(Saya)
体験OK
  12/10(月) 12/11(火) 12/12(水)

同伴無料DAY

12/13(木) 12/14(金) 12/15(土) 12/16(日)
15:00
15:00~16:00

産後
産後リカバリー(Asa)
   
15:00~16:00

産後
産後リカバリー(Kotomi)
体験OK
     
16:00          
16:00~17:00

初級
Beginner Flow(Yukari)
体験OK
16:00~17:00

FUN
スタッフの本気見せます‼本気ピラ(下北沢)
17:00              
  12/10(月) 12/11(火) 12/12(水)

同伴無料DAY

12/13(木) 12/14(金) 12/15(土) 12/16(日)
18:00
18:45~19:45

フォーカス
~気づきを高める~Over Ball(Asa)
体験OK
 
18:45~19:45

肩甲骨はがしで首肩スッキリ(Tomomi)
18:45~19:45

初級
Beginner Flow(Kenichi)
体験OK
     
19:00  
19:00~20:00

初級
Beginner Flow(Yukari)
体験OK
   
19:00~20:00

初心〜初級
呼吸が深まるBasic-胸郭を学ぶ-(Manami)
体験OK
   
20:00
20:15~21:15

初級
Beginner Flow(Masa)
体験OK
20:15~21:15

初心〜初級
呼吸が深まるBasic-胸郭を学ぶ-(Kenichi)
体験OK
20:15~21:15

FUN
~音楽にあわせて脂肪燃焼!~Burn and Cardio~(Yasuka)
20:15~21:15

初心〜初級
呼吸が深まるBasic-胸郭を学ぶ-(Saya)
体験OK
20:15~21:15

サポート(補完)
~背骨を感じる~Foam Roller(Kai)
体験OK
   
21:00              
22:00              

- プライベートレッスン -

  • Only Mat Private
  • Reformer Group
  • Mat Semi-Private
  • Mat Private or Private Stretch
  • Machine Semi
  • Private ALL
  • BASI養成試験
  12/10(月) 12/11(火) 12/12(水)

同伴無料DAY

12/13(木) 12/14(金) 12/15(土) 12/16(日)
7:00
 
 
07:15-08:15
Private ALL
Masa

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
07:00-08:00
Private ALL
Masa

満席(キャンセル待ち 0)

 
8:00
08:15-09:15
Private ALL
Kotomi
08:00-09:00
Private ALL
Saya

満席(キャンセル待ち 0)

08:30-09:30
Private ALL〜初めての方歓迎レッスン~
Momo
08:15-09:15
Private All
Manami

満席(キャンセル待ち 0)

08:20-09:20
Private ALL
Masa

満席(キャンセル待ち 0)

08:20-09:20
Private ALL
Haruka

満席(キャンセル待ち 0)

08:35-09:35
Private ALL
Tomo

満席(キャンセル待ち 0)

08:05-09:05
Private ALL
Minako

満席(キャンセル待ち 0)

08:30-09:30
Private ALL
Haruka

満席(キャンセル待ち 0)

08:35-09:35
Private ALL
Tomo

満席(キャンセル待ち 0)

08:30-09:30
Private ALL(リフォーマー専門スタジオで行います)
Yukari

満席(キャンセル待ち 0)

08:30-09:30
Private ALL
Haruka

満席(キャンセル待ち 0)

08:45-09:45
Private ALL(Reformer専門スタジオにて行います)
Masa

満席(キャンセル待ち 0)

08:45-09:45
Private ALL~初めての方も大歓迎レッスン!~
Yasuka

満席(キャンセル待ち 0)

08:45-09:45
Private ALL
Asa

満席(キャンセル待ち 0)

08:30-09:30
Private ALL(リフォーマー専門スタジオで行います)
Asa

満席(キャンセル待ち 0)

08:30-09:30
Private All
Yukari

満席(キャンセル待ち 0)

08:30-09:30
Private ALL
Kenichi
08:45-09:45
Private ALL
Kotomi

満席(キャンセル待ち 0)

9:00
09:45-10:45
Private ALL(Reformer専門スタジオにて行います)
Kotomi
09:45-10:45
Private ALL
Asa

満席(キャンセル待ち 0)

09:45-10:45
Private All
Haruka

満席(キャンセル待ち 0)

09:45-10:45
Private All
Manami

満席(キャンセル待ち 0)

09:45-10:45
Private ALL
Asa

満席(キャンセル待ち 0)

09:45-10:45
Private ALL〜初めての方歓迎レッスン~
Momo
09:30-10:30
Private All
Manami

満席(キャンセル待ち 0)

09:45-10:45
Private ALL〜初めての方歓迎レッスン~
Yasuka

満席(キャンセル待ち 0)

09:45-10:45
Private ALL
Tomo

満席(キャンセル待ち 0)

09:45-10:45
Private ALL~初めての方も歓迎レッスン~
Minako
09:45-10:45
Private ALL
Haruka

満席(キャンセル待ち 0)

09:30-10:30
Private ALL
Masa

満席(キャンセル待ち 0)

09:35-10:35
Private ALL(リフォーマー専門スタジオで行います)
Yukari

満席(キャンセル待ち 1)

 
 
10:00
10:30-11:30
Private ALL
Masa

満席(キャンセル待ち 0)

10:00-11:00
Private All〜初めての方歓迎レッスン~
Kanako.I
 
 
 
10:00-11:00
Private ALL(Reformer専門スタジオ にて行います)
Masa

満席(キャンセル待ち 0)

10:00-11:00
Private ALL~初めての方も大歓迎レッスン!~
Yasuka

満席(キャンセル待ち 0)

10:00-11:00
Private ALL
Saya

満席(キャンセル待ち 0)

10:00-11:00
Private ALL
Kotomi

満席(キャンセル待ち 0)

10:00-11:00
Private All
Yukari

満席(キャンセル待ち 1)

10:00-11:00
Private All
Manami

満席(キャンセル待ち 0)

11:00
 
11:00-12:00
Private ALL(Reformer専門スタジオにて行います)
Yasuka
11:00-12:00
Private ALL
Masa

満席(キャンセル待ち 0)

11:00-12:00
Private ALL
Asa

満席(キャンセル待ち 0)

11:15-12:15
Private ALL~初めての方も歓迎レッスン~
Minako
11:15-12:15
Private All
Manami
11:30-12:30
Private All〜初めての方歓迎レッスン~
Kanako.I
11:00-12:00
Private ALL〜初めての方も歓迎レッスン~
Yasuka
11:15-12:15
Private ALL
Haruka

満席(キャンセル待ち 0)

11:00-12:00
Private ALL~初めての方も歓迎レッスン~
Minako
11:00-12:00
Private ALL
Tomo

満席(キャンセル待ち 0)

11:00-12:00
Private ALL
Haruka

満席(キャンセル待ち 0)

11:30-12:30
Private ALL(Reformer専門スタジオ にて行います)
Masa

満席(キャンセル待ち 0)

11:30-12:30
Private ALL
Saya

満席(キャンセル待ち 0)

11:00-12:00
Private ALL(リフォーマー専門スタジオで行います)
Asa

満席(キャンセル待ち 0)

11:15-12:15
Private ALL
Kenichi
11:30-12:30
Private All
Yukari

満席(キャンセル待ち 0)

11:30-12:30
Private All
Manami

満席(キャンセル待ち 0)

11:30-12:30
Private ALL〜初めての方も歓迎レッスン~
Yasuka
  12/10(月) 12/11(火) 12/12(水)

同伴無料DAY

12/13(木) 12/14(金) 12/15(土) 12/16(日)
12:00
12:15-13:15
Private ALL〜初めての方も歓迎レッスン~
Yasuka
12:30-13:30
Private ALL
Saya
12:00-13:00
Private ALL
Kotomi

満席(キャンセル待ち 0)

12:30-13:30
Private ALL(Reformer専門スタジオにて行います)
Yasuka
12:30-13:30
Private All
Haruka

満席(キャンセル待ち 0)

12:30-13:30
Private ALL~初めての方も歓迎レッスン~
Minako
12:30-13:30
Private All
Manami
12:30-13:30
Private ALL
Asa

満席(キャンセル待ち 0)

12:30-13:30
Private ALL〜初めての方歓迎レッスン~
Momo
12:45-13:45
Private ALL
Kenichi
12:30-13:30
Private ALL
Tomo

満席(キャンセル待ち 0)

12:45-13:45
Private All
Manami
12:15-13:15
Private ALL~初めての方も歓迎レッスン~
Minako
12:30-13:30
Private ALL
Haruka

満席(キャンセル待ち 0)

12:30-13:30
Private ALL
Tomo

満席(キャンセル待ち 0)

12:30-13:30
Private ALL
Saya

満席(キャンセル待ち 0)

12:30-13:30
Private ALL
Haruka

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
13:00
 
 
13:45-14:45
Private ALL
Tomo

満席(キャンセル待ち 0)

 
13:00-14:00
Private ALL
Kenichi
13:00-14:00
Private ALL(Reformer専門スタジオにて行います)
Masa

満席(キャンセル待ち 0)

13:00-14:00
Private All
Manami
13:00-14:00
Private ALL
Saya

満席(キャンセル待ち 0)

13:00-14:00
Private All
Yukari

満席(キャンセル待ち 0)

13:30-14:30
Private ALL~初めての方も大歓迎レッスン!~
Yasuka

満席(キャンセル待ち 0)

13:00-14:00
Private ALL
Saya

満席(キャンセル待ち 0)

13:00-14:00
Private All
Yukari

満席(キャンセル待ち 0)

13:00-14:00
Private All
Manami

満席(キャンセル待ち 0)

14:00
 
 
 
14:00-15:00
Private ALL
Tomo

満席(キャンセル待ち 0)

 
14:30-15:30
Private ALL
Saya

満席(キャンセル待ち 0)

14:00-15:00
Private ALL
Haruka

満席(キャンセル待ち 0)

14:30-15:30
Private All
Yukari

満席(キャンセル待ち 0)

14:30-15:30
Private All
Manami

満席(キャンセル待ち 0)

14:30-15:30
Private ALL(リフォーマー専門スタジオで行います)
Asa

満席(キャンセル待ち 0)

14:30-15:30
Private ALL
Kotomi

満席(キャンセル待ち 0)

  12/10(月) 12/11(火) 12/12(水)

同伴無料DAY

12/13(木) 12/14(金) 12/15(土) 12/16(日)
15:00
15:00-16:00
Private ALL
Kotomi

満席(キャンセル待ち 0)

15:00-16:00
Private ALL(Reformer専門スタジオにて行います)
Masa

満席(キャンセル待ち 0)

15:15-16:15
Private ALL~初めての方も歓迎レッスン~
Minako
15:15-16:15
Private ALL(リフォーマー専門スタジオで行います)
Saya

満席(キャンセル待ち 0)

15:15-16:15
Private ALL〜初めての方も歓迎レッスン~
Yasuka

満席(キャンセル待ち 0)

 
15:00-16:00
Private All
Tomomi

満席(キャンセル待ち 0)

15:00-16:00
Private ALL
Kenichi
15:00-16:00
Private All
Manami
15:00-16:00
Private ALL
Kenichi
15:00-16:00
Private ALL
Haruka
15:00-16:00
Private ALL(リフォーマー専門スタジオで行います)
Saya

満席(キャンセル待ち 0)

15:15-16:15
Private ALL~初めての方も歓迎レッスン~
Minako
15:00-16:00
Private ALL
Kenichi
15:00-16:00
Private All
Yukari

満席(キャンセル待ち 0)

15:00-16:00
Private All
Manami
15:00-16:00
Private ALL
Haruka
15:30-16:30
Private ALL(Reformer専門スタジオにて行います)
Masa

満席(キャンセル待ち 0)

15:00-16:00
Private ALL~初めての方も大歓迎レッスン!~
Yasuka
 
16:00
16:15-17:15
Private ALL(Reformer専門スタジオにて行います)
Masa

満席(キャンセル待ち 0)

16:15-17:15
Private ALL
Asa

満席(キャンセル待ち 0)

16:30-17:30
Private ALL~初めての方も歓迎レッスン~
Minako
16:30-17:30
Private ALL(リフォーマー専門スタジオで行います)
Saya
16:00-17:00
Private All〜初めての方歓迎レッスン~
Kanako.I
16:00-17:00
Private ALL
Saya

満席(キャンセル待ち 0)

16:00-17:00
Private ALL
Asa

満席(キャンセル待ち 0)

16:00-17:00
Private ALL〜初めての方歓迎レッスン~
Momo
16:15-17:15
Private All
Manami
16:15-17:15
Private All
Yukari

満席(キャンセル待ち 0)

16:30-17:30
Private ALL(Reformer専門スタジオにて行います)
Kotomi
16:15-17:15
Private All
Tomomi
16:15-17:15
Private ALL(リフォーマー専門スタジオで実施します)
Haruka
16:30-17:30
Private ALL(リフォーマー専門スタジオで実施します)
Kenichi

満席(キャンセル待ち 0)

16:15-17:15
Private ALL
Kenichi
16:15-17:15
Private ALL(リフォーマー専門スタジオで行います)
Saya
16:30-17:30
Private ALL(Reformer専門スタジオにて行います)
Kotomi
16:15-17:15
Private ALL
Kai
16:15-17:15
Private All
Manami
16:15-17:15
Private ALL
Haruka

満席(キャンセル待ち 0)

16:00-17:00
Private ALL(Reformer専門スタジオ にて行います)
Masa

満席(キャンセル待ち 0)

16:00-17:00
Private All
Manami
16:30-17:30
Private ALL~初めての方も大歓迎レッスン!~
Yasuka
16:30-17:30
Private All ~初めての方歓迎レッスン~
Momo

満席(キャンセル待ち 0)

 
17:00
17:30-18:30
Private ALL(Reformer専門スタジオにて行います)
Masa

満席(キャンセル待ち 0)

17:30-18:30
Private ALL
Asa

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17:30-18:30
Private ALL〜初めての方も歓迎レッスン~
Yasuka
17:45-18:45
Private ALL(リフォーマー専門スタジオで行います)
Saya

満席(キャンセル待ち 0)

17:15-18:15
Private ALL(リフォーマー専門スタジオで実施します)
Kenichi
17:15-18:15
Private ALL(Reformer専門スタジオにて行います)
Masa

満席(キャンセル待ち 0)

17:15-18:15
Private All〜初めての方歓迎レッスン~
Kanako.I
17:15-18:15
Private ALL
Saya

満席(キャンセル待ち 0)

17:15-18:15
Private ALL
Asa

満席(キャンセル待ち 0)

17:30-18:30
Private All
Manami
17:30-18:30
Private All
Tomomi
17:30-18:30
Private ALL(Reformer専門スタジオにて行います)
Yasuka
17:00-18:00
Private ALL
Kai

満席(キャンセル待ち 0)

17:30-18:30
Private ALL
Kenichi
17:30-18:30
Private ALL(リフォーマー専門スタジオで行います)(金)
Saya
17:00-18:00
Private ALL(Reformer専門スタジオにて行います)
Masa

満席(キャンセル待ち 0)

17:30-18:30
Private ALL
Kai
17:30-18:30
Private All
Manami
17:00-18:00
Private ALL〜初めての方歓迎レッスン~
Minako

満席(キャンセル待ち 0)

17:15-18:15
Private All
Manami
17:15-18:15
Private ALL(リフォーマー専門スタジオで行います)
Saya

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  12/10(月) 12/11(火) 12/12(水)

同伴無料DAY

12/13(木) 12/14(金) 12/15(土) 12/16(日)
18:00
18:45-19:45
Private ALL〜初めての方も歓迎レッスン~
Yasuka
18:00-19:00
Private ALL(Reformer専門スタジオにて行います)
Yasuka
18:00-19:00
Private ALL(Reformer専門スタジオにて行います)
Kotomi
18:30-19:30
Private ALL
Asa

満席(キャンセル待ち 0)

18:30-19:30
Private ALL(リフォーマー専門スタジオで実施します)
Kenichi
18:30-19:30
Private ALL
Saya

満席(キャンセル待ち 0)

18:45-19:45
Private All
Manami
 
18:00-19:00
Private ALL(Reformer専門スタジオにて行います)
Kotomi

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
 
19:00
19:00-20:00
Private ALL(リフォーマー専門スタジオで行います)
Saya
19:15-20:15
Private ALL(Reformer専門スタジオにて行います)
Yasuka

満席(キャンセル待ち 0)

19:00-20:00
Private ALL〜初めての方も歓迎レッスン~
Yasuka
19:00-20:00
Private All〜初めての方歓迎レッスン~
Kanako.I

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19:15-20:15
Private ALL(Reformer専門スタジオにて行います)
Kotomi
19:00-20:00
Private ALL
Kai
 
 
20:00
20:00-21:00
Private ALL
Asa

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20:15-21:15
Private ALL〜初めての方も歓迎レッスン~
Yasuka
20:00-21:00
Private All
Manami

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Kenichi
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20:15-21:15
Private ALL
Kenichi
20:15-21:15
Private All
Manami
 
 
21:00
 
 
 
 
 
 
 
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電話:
03-3868-0202
住所:
〒155-0031 東京都世田谷区北沢2-26-3 Nビル1F
Eメール:
shimokita@basipilates.jp
営業時間:
03-3868-0202月-金 AM10:30-PM9:30 土・日・祝日  AM9:30-PM5:00
道順:
京王井の頭線 下北沢駅 西口 30秒
>小田急小田原線 下北沢駅 北口 徒歩1分
京王井の頭線「西口出口」から、右手の階段を上り、「小田急北口出口方面」へ ☆北口からのアクセス①みずほ銀行の横の通りをすすみ、無印良品の横を通ります。②ナチュラルハウスの手前の道を入って15mくらい歩いたところの右手にスタジオがあります。☆西口からのアクセス①西口の階段を上がってくると、ナチュラルハウス(自然食品)があります。②ナチュラルハウスの横の道を入って15mくらい歩いたとことの右手がスタジオです。

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