basiピラティス 下北沢スタジオへようこそ
下北沢駅・池ノ上駅・世田谷代田駅・東北沢駅・東松原駅


BASI下北沢スタジオインストラクターのAoです。


少しずつ暑さも和らいできて、夜も涼しい日が続くようになってきましたね。
季節の変わり目は体調を崩す方も多いです。
皆さんはいかがですか。
人が心も身体も健康であるために、ジョセフピラティスから語り継がれている7つのことがあります。
1.エクササイズ 2.栄養 3.身の回りの環境や思考の衛生を保つ 4.質のよい睡眠 5.新鮮な空気 6.太陽の光 7.仕事や娯楽・休養のバランス
です。
 
実際にピラティスを始めたお客様から
「ピラティスを始めて生活リズムが改善された」
「心が強くなり人に優しくなれた」
「身体の内側に意識を向けることを学んだ」
などのコメントがあります!

 
下北沢スタジオは太陽の光が差し込み静かな落ち着きのある雰囲気です。
未経験から始められる方がほとんどですので、ご安心ください。アットホームなスタッフたちがお迎えします。
 
スタジオでお会いできるのを心より楽しみにしております。

Ao

Welcome To Basi Pilates
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Regular lesson schedule / Price
レギュラーレッスンスケジュール・料金表

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※ピラティス、ヨガ・ホットヨガのグループ店70店舗を共通利用いただけます。

Special class & Workshop
特別レッスン・ワークショップ情報

2016年10月 6日(木)開催

Googleのマインドフルネスメソッド「SIY」体験セミナー 

現代の私たちにとって、自己管理能力、創造力、共感力、メンタルのしなやかさなどはますます重要となっています。そうした能力を高める手法...

2016年 9月14日(水)開催

【横浜元町】初めてのReformer

10月より、リフォーマーグループのレッスンを始めます!!この特別クラスを受けていただくことで、より効果的にリフォーマーグループを受けて...

2016年 9月 2日(金)開催

南アフリカよりTash 来日!! クラス、ワークショップ、プライベートレッスン開催します

南アフリカより初来日!BASI養成コースより世界の指導者であるTashが来日します。2人の子供の母であるTashは、ピラティス指導も私生活でもエネル...

2016年 8月 6日(土)開催

2016年夏、今年も開催!Beach yoga Pilates

Information
お知らせ

2016年 9月21日(水) new

アンケートご協力のお礼と結果ご報告

このたび多くのお客様から貴重なご意見をいただき、誠にありがとうございました。...

2016年 9月21日(水) new

先行予約10月10日まで!プライベート短期集中キャンペーン

2週間で10日、または6週間で30日プライベートレッスンを受講して集中的に心身を変えよう! 先行予約は10月10日まで受付!

2016年 2月 1日(月)

スタジオのお水が完全天然水に!豊富にミネラルを含んだまろやかな軟水へ。

basiピラティスをご利用いただいている皆さん、いつも有難うございます。...

2014年 7月 1日(火)

法人会員募集中!!

Information
開催レポート

2014年 1月22日(水)

【下北沢】顔エクササイズ始まりました!!

顔エクササイズいよいよ始まりましたぜひご参加ください!!平日、月、火、金12:10~12:20お待ちしてます

下北沢スタジオのインストラクター

※今月下北沢スタジオでレッスンを持っている、代行のインストラクターも表示しています。

下北沢スタジオのスケジュール

はじめての方はBasicクラス(初心者向け)がオススメですが、その他のクラスにご参加いただいても楽しんで頂ける内容です。 Basicクラスに比べ運動量が多くなります。

グループレッスン

 09/26(月) 09/27(火) 09/28(水) 09/29(木) 09/30(金) 10/01(土) 10/02(日)
7:00
07:00-08:00
朝Pilates♪新Balance Cushion(他店舗利用料無料)
Shiho
07:00-08:00
いつもありがとうございます 。本日は休館日とさせて いただきます。
下北沢
07:00-08:00
いつもありがとうございます 。本日は休館日とさせて いただきます。
下北沢
  
8:00     
9:00      
10:00     
11:00   
 09/26(月) 09/27(火) 09/28(水) 09/29(木) 09/30(金) 10/01(土) 10/02(日)
12:00    
13:00      
14:00     
 09/26(月) 09/27(火) 09/28(水) 09/29(木) 09/30(金) 10/01(土) 10/02(日)
15:00      
16:00     
17:00       
 09/26(月) 09/27(火) 09/28(水) 09/29(木) 09/30(金) 10/01(土) 10/02(日)
18:00      
19:00     
20:00    
21:00       
22:00       
IntermediateイベントWorkshop & 特別レッスンMachine or Mat PrivateOnly Mat Private
TrioReformer GroupSpine CorrectorPrivate StretchMat Semi-Private
Mat Private or Private StretchBasicFocus classFlowFun class
MaternityMachine Semiヨガとピラティスどっち?体験会Private ALL

プライベートレッスン

 09/26(月) 09/27(火) 09/28(水) 09/29(木) 09/30(金) 10/01(土) 10/02(日)
7:00
8:00
9:00
10:00
11:00
 09/26(月) 09/27(火) 09/28(水) 09/29(木) 09/30(金) 10/01(土) 10/02(日)
12:00
13:00
14:00
 09/26(月) 09/27(火) 09/28(水) 09/29(木) 09/30(金) 10/01(土) 10/02(日)
15:00
16:00
17:00
 09/26(月) 09/27(火) 09/28(水) 09/29(木) 09/30(金) 10/01(土) 10/02(日)
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
IntermediateイベントWorkshop & 特別レッスンMachine or Mat PrivateOnly Mat Private
TrioReformer GroupSpine CorrectorPrivate StretchMat Semi-Private
Mat Private or Private StretchBasicFocus classFlowFun class
MaternityMachine Semiヨガとピラティスどっち?体験会Private ALL

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Access
アクセス

京王井の頭線 下北沢駅 西口 30秒

小田急小田原線 下北沢駅 北口 徒歩1分

京王井の頭線「西口出口」から、右手の階段を上り、「小田急北口出口方面」へ ☆北口からのアクセス①みずほ銀行の横の通りをすすみ、無印良品の横を通ります。②ナチュラルハウスの手前の道を入って15mくらい歩いたところの右手にスタジオがあります。☆西口からのアクセス①西口の階段を上がってくると、ナチュラルハウス(自然食品)があります。②ナチュラルハウスの横の道を入って15mくらい歩いたとことの右手がスタジオです。

〒155-0031 東京都世田谷区北沢2-26-3 Nビル1F

tel:03-3868-0202

email:shimokita@basipilates.jp

営業時間:月-金 AM10:30-PM9:30 土・日・祝日  AM9:30-PM5:00