basiピラティス 下北沢スタジオへようこそ
下北沢駅・池ノ上駅・世田谷代田駅・東北沢駅・東松原駅


BASI下北沢スタジオインストラクターのJuriです。

2016年どんな年にしたいですか?
みなさんと一緒に素敵な2016年にしていきたいと思っています♪
人が心も身体も健康であるために、ジョセフピラティスから語り継がれている7つのことがあります。
1.エクササイズ 2.栄養 3.身の回りの環境や思考の衛生を保つ 4.質のよい睡眠 5.新鮮な空気 6.太陽の光 7.仕事や娯楽・休養のバランス
です。
 
実際にピラティスを始めたお客様から
「ピラティスを始めて生活リズムが改善された」
「心が強くなり人に優しくなれた」
「身体の内側に意識を向けることを学んだ」
などのコメントがあります!

 
下北沢スタジオは太陽の光が差し込み静かな落ち着きのある雰囲気です。
未経験から始められる方がほとんどですので、ご安心ください。アットホームなスタッフたちがお迎えします。
 
スタジオでお会いできるのを心より楽しみにしております。

Juri 

Welcome To Basi Pilates
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下北沢スタジオ限定キャンペーン

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Regular lesson schedule / Price
レギュラーレッスンスケジュール・料金表

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※ピラティス、ヨガ・ホットヨガのグループ店70店舗を共通利用いただけます。

Special class & Workshop
特別レッスン・ワークショップ情報

2016年 9月14日(水)開催 new

ロルフィング®に学ぶ~基礎から身体を変えるための呼吸レッスン~

この講座ではロルフィング®の考え方をベースに、子どものころから無意識に身につけてきたあなたの呼吸のパターンを見直します。...

2016年 9月 3日(土)開催 new

【代々木上原】女性のためのピラティス 〜第一弾 骨盤〜

女性の身体をもっと幸せに!大事にしてあげましょう♪女性の身体は特に骨盤がキーになります。骨盤を引きしめればいいんでしょ?と思う方も...

2016年 9月 2日(金)開催 new

南アフリカよりTash 来日!! クラス、ワークショップ、プライベートレッスン開催します

南アフリカより初来日!BASI養成コースより世界の指導者であるTashが来日します。2人の子供の母であるTashは、ピラティス指導も私生活でもエネル...

2016年 8月30日(火)開催 new

【大森】特別レッスン 心と身体のセルフマネジメント

このレッスンでは、自分の心の状態、体の状態を普段のレッスンよりリラックスした動きで観察していきます。夏の暑さで疲れた身体と心を自分...

2016年 8月 6日(土)開催

2016年夏、今年も開催!Beach yoga Pilates

2016年 7月24日(日)開催

世界のMario来日クラス、ワークショップ開催

イタリア出身でドイツ在住のBASI養成コース講師のMarioが今年も来日! ユーモアあふれる明るくFUNなキャラクターで有名です!...

Information
お知らせ

2016年 8月 3日(水)

【下北沢】スペシャルクラス 新☆バランスクッション!!

先月は一度もなかったバランスクッション…8月から新☆バランスクッションとなり戻ってきました!新バランスクッションではクッションを1...

2016年 8月 3日(水) new

8月は朝ピラティス月間!

8月に入り暑い夏が本格的にスタート。早速夏バテを感じている人も少なくないのではないでしょうか?...

2016年 8月 2日(火)

★ビーチピラティス&ヨガ 詳細お知らせ★

いよいよ今週末です!!Beach Pilates&Yoga!! 集合場所、道順については各日程、以下よりご確認ください。  【よくある質問】...

2016年 5月26日(木)

熊本地震義援金の報告

4月14日の熊本県を襲った大地震の被害を受けられた皆様に対しまして、心からお見舞い申し上げますとともに、...

2016年 2月 1日(月)

スタジオのお水が完全天然水に!豊富にミネラルを含んだまろやかな軟水へ。

basiピラティスをご利用いただいている皆さん、いつも有難うございます。...

2014年 7月 1日(火)

法人会員募集中!!

Information
開催レポート

2014年 1月22日(水)

【下北沢】顔エクササイズ始まりました!!

顔エクササイズいよいよ始まりましたぜひご参加ください!!平日、月、火、金12:10~12:20お待ちしてます

下北沢スタジオのインストラクター

※今月下北沢スタジオでレッスンを持っている、代行のインストラクターも表示しています。

下北沢スタジオのスケジュール

はじめての方はBasicクラス(初心者向け)がオススメですが、その他のクラスにご参加いただいても楽しんで頂ける内容です。 Basicクラスに比べ運動量が多くなります。

  • 体験可能レッスン
  • すべてのレッスン

グループレッスン

 08/22(月) 08/23(火) 08/24(水) 08/25(木) 08/26(金) 08/27(土) 08/28(日)
7:00
07:00-08:00
☆無料開放Day☆新Balance Cushion(他店舗利用料無料)
Shiho
    
8:00      
9:00      
10:00      
11:00     
 08/22(月) 08/23(火) 08/24(水) 08/25(木) 08/26(金) 08/27(土) 08/28(日)
12:00     
13:00     
14:00     
 08/22(月) 08/23(火) 08/24(水) 08/25(木) 08/26(金) 08/27(土) 08/28(日)
15:00      
16:00       
17:00       
 08/22(月) 08/23(火) 08/24(水) 08/25(木) 08/26(金) 08/27(土) 08/28(日)
18:00    
19:00       
20:00    
21:00       
22:00       
IntermediateイベントWorkshop & 特別レッスンMachine or Mat PrivateOnly Mat Private
TrioReformer GroupSpine CorrectorPrivate StretchMat Semi-Private
Mat Private or Private StretchBasicFocus classFlowFun class
MaternityMachine Semiヨガとピラティスどっち?体験会Private ALL

プライベートレッスン

 08/22(月) 08/23(火) 08/24(水) 08/25(木) 08/26(金) 08/27(土) 08/28(日)
7:00
8:00
9:00
10:00
11:00
 08/22(月) 08/23(火) 08/24(水) 08/25(木) 08/26(金) 08/27(土) 08/28(日)
12:00
13:00
14:00
 08/22(月) 08/23(火) 08/24(水) 08/25(木) 08/26(金) 08/27(土) 08/28(日)
15:00
16:00
17:00
 08/22(月) 08/23(火) 08/24(水) 08/25(木) 08/26(金) 08/27(土) 08/28(日)
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
IntermediateイベントWorkshop & 特別レッスンMachine or Mat PrivateOnly Mat Private
TrioReformer GroupSpine CorrectorPrivate StretchMat Semi-Private
Mat Private or Private StretchBasicFocus classFlowFun class
MaternityMachine Semiヨガとピラティスどっち?体験会Private ALL

グループレッスン

 08/22(月) 08/23(火) 08/24(水) 08/25(木) 08/26(金) 08/27(土) 08/28(日)
7:00
07:00-08:00
☆無料開放Day☆新Balance Cushion(他店舗利用料無料)
Shiho
07:00-08:00
朝Pilates♪Mini Ball(他店舗利用料無料)
Yukari
  
8:00     
9:00 
09:45-10:45
Tomoオリジナル~二の腕 二の脚引き締めクラス
Tomo
  
10:00     
11:00  
 08/22(月) 08/23(火) 08/24(水) 08/25(木) 08/26(金) 08/27(土) 08/28(日)
12:00    
13:00     
14:00    
14:30-15:30
YokoオリジナルStan ding Pilates〜 with Rhythm〜

Yoko
 08/22(月) 08/23(火) 08/24(水) 08/25(木) 08/26(金) 08/27(土) 08/28(日)
15:00      
16:00     
17:00       
 08/22(月) 08/23(火) 08/24(水) 08/25(木) 08/26(金) 08/27(土) 08/28(日)
18:00    
19:00     
20:00  
21:00       
22:00       
IntermediateイベントWorkshop & 特別レッスンMachine or Mat PrivateOnly Mat Private
TrioReformer GroupSpine CorrectorPrivate StretchMat Semi-Private
Mat Private or Private StretchBasicFocus classFlowFun class
MaternityMachine Semiヨガとピラティスどっち?体験会Private ALL

プライベートレッスン

 08/22(月) 08/23(火) 08/24(水) 08/25(木) 08/26(金) 08/27(土) 08/28(日)
7:00
8:00
9:00
10:00
11:00
 08/22(月) 08/23(火) 08/24(水) 08/25(木) 08/26(金) 08/27(土) 08/28(日)
12:00
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14:00
 08/22(月) 08/23(火) 08/24(水) 08/25(木) 08/26(金) 08/27(土) 08/28(日)
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 08/22(月) 08/23(火) 08/24(水) 08/25(木) 08/26(金) 08/27(土) 08/28(日)
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
IntermediateイベントWorkshop & 特別レッスンMachine or Mat PrivateOnly Mat Private
TrioReformer GroupSpine CorrectorPrivate StretchMat Semi-Private
Mat Private or Private StretchBasicFocus classFlowFun class
MaternityMachine Semiヨガとピラティスどっち?体験会Private ALL

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Access
アクセス

【スタジオまでの道のり】

京王井の頭線「西口出口」から、右手の階段を上り、「小田急北口出口方面」へ ☆北口からのアクセス①みずほ銀行の横の通りをすすみ、無印良品の横を通ります。②ナチュラルハウスの手前の道を入って15mくらい歩いたところの右手にスタジオがあります。☆西口からのアクセス①西口の階段を上がってくると、ナチュラルハウス(自然食品)があります。②ナチュラルハウスの横の道を入って15mくらい歩いたとことの右手がスタジオです。

京王井の頭線 下北沢駅 西口 30秒

小田急小田原線 下北沢駅 北口 徒歩1分

〒155-0031 東京都世田谷区北沢2-26-3 Nビル1F

tel:03-3868-0202

email:shimokita@basipilates.jp

営業時間:月-金 AM10:30-PM9:30 土・日・祝日  AM9:30-PM5:00