basiピラティス 新宿スタジオへようこそ
新宿駅・代々木駅・新宿三丁目駅

スタジオ受付: 03-6279-1930
営業時間: 月-金 AM9:30-PM10:00 土・日・祝日 AM9:00-PM5:00
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マインドフルに生きる 身体はゆるみ 心はゆったりとした 心地良い状態になっていく だからピラティス
こんにちは!BASIピラティス新宿スタジオへようこそ。

数あるピラティススタジオの中から
新宿スタジオの紹介ページにお越しいただきまして
ありがとうございます。

日々の生活の中で、“自分自身の身体と向き合う時間”をもてていますか?

BASIピラティススタジオでは会社、家庭といった社会の中で役割をまとう全ての方に、本当の自分に出会える場所を提供します。

肩こり、腰痛、日々の身体の疲れでお悩みの方から、
ダンス、スポーツなどプロの方から趣味として取り組んでいる全ての皆さまに、
専門スタジオという強みを活かして、本当の意味での
心身の健康を得る場を目指して皆様をお迎えしております。


全体の健康=Whole Body Healthを、
私達は常に探求し、学び、皆さまへお伝えてしていきたいと思います。

経験豊か、笑顔溢れる個性豊かで、フレンドリーなスタッフが皆さまのお越しをお待ちしています!

BASIピラティススタジオ新宿店

スタジオ内


【ピラティスのレッスンはどんなものがあるの?】

①マットグループレッスン
豊富なクラスを用意しております。
経験に関係なくスタジオの一体感を作りだします。

②マシンを使ったプライベートレッスン
個々の身体の状態に合わせた形のエクササイズで
勧めていきますので、どんな方にも安心して参加していただけます。

③マシンを使ったグループレッスン(Reformaer Group)
国内では最大級のマシン設備を有しております。
その強みを生かして、2~5名でピラティスマシンを使ったグループレッスンも参加できます。

豊富なマシン設備





【短期的に身体を変えたい!】
グループレッスン20回 + プライベートレッスン12回がセットの
「32回4ヶ月集中パッケージ」もございます。
短期的に行う事で、身体の変化も実感しやすい内容となります。
2018年はすらりと伸びた身体から始めてい方・・・今から始めてみませんか?
通常¥139,800 ⇒ ¥125,820 (Webからの申し込みに限ります)
少しでも気になった方は一度「32回パッケージ BASI」で今すぐ検索してみてください。


ご見学も可能です。
お気軽にスタジオをのぞいてみてください。

スタッフ一同、心よりお待ちしております。

…………………………………………………………………………

【新宿スタジオ 会員さんのお声】

ピラティスを始めて1年半が経過しました。低体温で平熱35.5度だった私が36度台になりました。冷え性でなかなか寝付けなかった私が今では冷え性知らず! 今は少し動いたり温かいものを飲むとおでこに汗がじわーっと出るようになりました。これからも体幹を鍛えて健康美人を目指します。
40代女性

私にとって、ピラティスのエクササイズは以前私の行っていたウエイトトレーニングとはちがい、スリムな筋肉を作ると同時に体幹を鍛えて、バランスの良い身体にすることを目指しています。
ピラティスのレッスンを続けてきたことで、今まで眠っていた筋肉に意識が届き活性化されていくことが実感できます。
30代 男性

Welcome To Basi Pilates
体験レッスン受付中!始めるならキャンペーン中の今がお得!キャンペーン内容はボタンを押してご確認ください。

体験キャンペーンはこちらから

Regular lesson schedule / Price
レギュラーレッスンスケジュール・料金表

どのレッスンを受講したらよいか?どのように予約をしたらよいか?など
ご質問はお気軽に 050-5577-5721 へ!

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※ピラティス、ヨガ・ホットヨガのグループ店70店舗を共通利用いただけます。

Special class & Workshop
特別レッスン・ワークショップ情報

2018年 7月18日(水)開催 new

【銀座・自由が丘第2スタジオ】Sondra Karmanワークショップ

2018年7月、Sondra Karman(サンドラ・カーマン)が来日します。 ワークショップを行いますので、是非ご参加ください!...

2018年 6月23日(土)開催 new

ピラティス超入門クラス

※入会5ヶ月以内の方 限定...

2018年 6月22日(金)開催 new

【自由が丘】初めたての方へ 骨盤ニュートラルを正しく学ぼう!

毎月恒例の骨盤ニュートラルの特別レッスン!今月も開催されます。始めたての方にはぜひここを通っていただきたいです!骨盤ニュートラルを?...

2018年 6月17日(日)開催

Satoko ヨーロッパを旅してきました!ただいま特別レッスン

5/25~6/8までヨーロッパを旅してきました。...

2018年 6月 9日(土)開催 new

【自由が丘】始めたての方へ! 骨盤ニュートラルを学ぼう!

ピラティスを初めたての方へ ピラティスでよく聞く 「骨盤ニュートラルにセットして~」 ...

Information
お知らせ

2018年 6月19日(火) new

【銀座・自由が丘第2スタジオ】Sondra Karmanワークショップ

2018年7月、Sondra Karman(サンドラ・カーマン)が来日します。 ワークショップを行いますので、是非ご参加ください!...

2018年 6月15日(金) new

【新クラス】肩甲骨はがしで首肩リセット

...

2018年 5月31日(木) new

キッズピラティス 2018

お申込みは各スタジオお電話または受付スタッフにお声がけください 中目黒 03-6805-6044 銀座 03-6228-4870 下北沢 03-3868-0202 新宿...

2018年 4月20日(金)

BASIピラティスで乳がんサバイバー向けピラティス、始まります

2018年6月、7月Start! 乳がんサバイバー向けピラティスパッケージ 【対象の方】 乳がん術後間もない方(術後2週間以上経過・医師の許可要)...

2017年10月22日(日)

【ルール改定のお知らせ】キャンセル待ちレッスンの繰り上がりについて

キャンセル待ちレッスンのルールが変更になります。 みなさん、こんにちは!...

2017年 8月22日(火)

法人会員制度のご案内

basiピラティスを運営している株式会社ぜんでは、法人会員を募集しております。...

2017年 7月21日(金)

【店舗限定】ゆがみ&ストレス無料診断付き体験レッスン開催!

basiピラティス都立大学スタジオ/03-5726-9700 basiピラティス千歳烏山スタジオ/03-6382-9300 basiピラティス五反田スタジオ/03-6450-4615...

2016年 2月 1日(月)

スタジオのお水が完全天然水に!豊富にミネラルを含んだまろやかな軟水へ。

basiピラティスをご利用いただいている皆さん、いつも有難うございます。...

新宿スタジオのインストラクター

※今月新宿スタジオでレッスンを持っている、代行のインストラクターも表示しています。

新宿スタジオのスケジュール

グループレッスン

初心〜初級 初級 中級 上級 サポート(補完) FUN フォーカス マタニティ 産後 キッズ シニア 特別 海外講師 BASI養成試験
  06/18(月) 06/19(火) 06/20(水) 06/21(木) 06/22(金) 06/23(土)

同伴無料DAY

06/24(日)

同伴無料DAY

7:00              
8:00          
08:45~09:45

フォーカス
呼吸が深まりポジティブライフ Magic Circle(Eri)
08:45~09:45

フォーカス
しなやか胸郭 スパインコレクター(別途¥1000)(Shuri)
体験OK
9:00
09:30~10:30

FUN
コアフィットネスローラー(Maki)
09:45~10:45

フォーカス
しなやか胸郭 スパインコレクター¥1000(Rumiko)
 
09:45~10:45

フォーカス
足裏から強い体幹を作る バランスクッション(Tatsuya.S)
     
10:00          
10:00~11:00

フォーカス
スラッと伸びた綺麗な脚にStanding Pilates:Towel(Asuka)
10:00~11:00

フォーカス
背骨の存在を知るFoam Roller(Eri)
11:00
11:00~12:00

初級
Beginner Flow(Maki)
11:00~12:00

初心〜初級
Pre-Beginner Basic(【代行】Tatsuya.S)
体験OK
11:00~12:00

初級
Beginner Flow(Wakako)
11:00~12:00

フォーカス
肩甲骨はがしで首肩リセット!!(Rumiko)
11:00~12:00

初級
Beginner Flow(Akiko.Y)
11:30~12:30

初級
Beginner Flow(Akiko.Y)
11:30~12:30

フォーカス
身体の中心軸が伸びるセラバンド(Tatsuya.S)
体験OK
  06/18(月) 06/19(火) 06/20(水) 06/21(木) 06/22(金) 06/23(土)

同伴無料DAY

06/24(日)

同伴無料DAY

12:00
12:30~13:30

サポート(補完)
背骨の存在を知る Foam Roller(Tatsuya.S)
体験OK
12:15~13:15

初級
Beginner Flow(Rumiko)
12:30~13:30

初心〜初級
Pre-Beginner Basic(Eri)
体験OK
12:30~13:30

初心〜初級
Pre-Beginner Basic(Asuka)
体験OK
12:30~13:30

サポート(補完)
背骨の存在を知る Foam Roller(Haruka)
体験OK
   
13:00          
13:00~14:00

初心〜初級
Pre-Beginner Basic(Akiko.Y)
体験OK
13:00~14:00

初級
Beginner Flow(Rumiko)
14:00          
14:30~15:30

サポート(補完)
背骨の存在を知る Foam Roller(Shuri)
14:30~15:30

初心〜初級
Pre-Beginner Basic(Rumiko)
体験OK
  06/18(月) 06/19(火) 06/20(水) 06/21(木) 06/22(金) 06/23(土)

同伴無料DAY

06/24(日)

同伴無料DAY

15:00
15:30~16:30

フォーカス
コアからヒップも引き上げる Balance Cushion(Nino)
体験OK
15:45~16:45

中級
Intermediate(Maki)
15:30~16:30

フォーカス
体幹調整する Over Ball(Akiko.Y)
体験OK
15:00~16:00

フォーカス
スラッと伸びた綺麗な脚にStanding Pilates:Towel(Rumiko)
15:30~16:30

フォーカス
しなやか胸郭 スパインコレクター¥1000(Maki)

満席(キャンセル待ち 1)

   
16:00          
16:00~17:00

特別
ピラティス超入門クラス!(入会5ヶ月以内の方対象)別途3.000円(Nino)
16:00~17:00

フォーカス
呼吸が深まる Magic Circle (Eri)
17:00              
  06/18(月) 06/19(火) 06/20(水) 06/21(木) 06/22(金) 06/23(土)

同伴無料DAY

06/24(日)

同伴無料DAY

18:00
18:45~19:45

フォーカス
呼吸が深まりポジティブライフ Magic Circle(Rumiko)
18:45~19:45

初級
Beginner Flow(Maki)
18:45~19:45

初級
English Flow(Rins)
18:45~19:45

初心〜初級
Pre-Beginner Basic(Eri)
体験OK
     
19:00        
19:00~20:00

初心〜初級
Pre-Beginner Basic(Maki)
体験OK
   
20:00
20:00~21:00

FUN
自分史上最高の腹に!Tone up!(Rins)
20:00~21:00

初心〜初級
Pre-Beginner Basic(Akiko.Y)
体験OK
20:00~21:00

サポート(補完)
背骨の存在を知る Foam Roller(Shuri)
体験OK
20:00~21:00

FUN
背骨の深層まで刺激する 3Dコンディショニング(Nino)
20:15~21:15

初級
Beginner Flow(Asuka)
   
21:00              
22:00              

プライベートレッスン

Only Mat Private Reformer Group Mat Semi-Private Mat Private or Private Stretch Machine Semi Private ALL BASI養成試験
  06/18(月) 06/19(火) 06/20(水) 06/21(木) 06/22(金) 06/23(土)

同伴無料DAY

06/24(日)

同伴無料DAY

7:00
 
 
 
 
 
 
 
8:00
 
 
 
 
08:30-09:30
Private All
Maki

満席(キャンセル待ち 0)

 
08:45-09:45
PrivateAll
Tatsuya.S
08:45-09:45
Private All
Eri

満席(キャンセル待ち 0)

9:00
 
 
09:45-10:45
Private All
Wakako

満席(キャンセル待ち 0)

09:15-10:15
Private All
Eri

満席(キャンセル待ち 0)

09:30-10:30
Private All
Rumiko

満席(キャンセル待ち 0)

09:30-10:30
Private All
Haruka
09:45-10:45
Private All
Maki

満席(キャンセル待ち 0)

09:15-10:15
Private All
Nino

満席(キャンセル待ち 0)

09:30-10:30
PrivateAll
Shuri
 
10:00
 
 
10:00-11:00
Private All
Eri
10:20-11:20
Private All
Eri

満席(キャンセル待ち 0)

 
10:00-11:00
Cadillac Group
Akiko.Y

満席(キャンセル待ち 2)

10:20-11:20
Private All
Eri

満席(キャンセル待ち 0)

10:30-11:30
Private All
Nino

満席(キャンセル待ち 0)

10:30-11:30
Private All
Nino
10:45-11:45
PrivateAll
Shuri

満席(キャンセル待ち 0)

10:00-11:00
PrivateAll
Rumiko

満席(キャンセル待ち 0)

10:15-11:15
PrivateAll
Tatsuya.S

満席(キャンセル待ち 0)

10:30-11:30
PrivateAll
Shuri
11:00
11:00-12:00
PrivateAll
Rumiko

満席(キャンセル待ち 0)

11:00-12:00
PrivateAll
Rumiko

満席(キャンセル待ち 0)

11:00-12:00
Private ALL
Akiko.Y

満席(キャンセル待ち 0)

11:40-12:40
PrivateAll
Shuri

満席(キャンセル待ち 0)

11:40-12:40
Private All
Shuri
11:15-12:15
PrivateAll
Tatsuya.S

満席(キャンセル待ち 0)

11:00-12:00
Private All
Haruka

満席(キャンセル待ち 0)

11:00-12:00
Private All
Maki

満席(キャンセル待ち 0)

11:15-12:15
Private ALL
Asuka

満席(キャンセル待ち 0)

11:30-12:30
Private ALL
Asuka

満席(キャンセル待ち 0)

11:15-12:15
Private All
Eri
11:30-12:30
PrivateAll
Rumiko

満席(キャンセル待ち 0)

11:45-12:45
Private All
Shuri

満席(キャンセル待ち 0)

  06/18(月) 06/19(火) 06/20(水) 06/21(木) 06/22(金) 06/23(土)

同伴無料DAY

06/24(日)

同伴無料DAY

12:00
12:30-13:30
Reformer Group
Rumiko
12:15-13:15
Private ALL
Akiko.Y

満席(キャンセル待ち 0)

12:15-13:15
Private All
Maki

満席(キャンセル待ち 0)

12:15-13:15
Reformer Group
Wakako
12:30-13:30
Private ALL
Akiko.Y

満席(キャンセル待ち 0)

12:30-13:30
Private All
Rumiko

満席(キャンセル待ち 0)

12:30-13:30
Private ALL
Asuka

満席(キャンセル待ち 0)

12:30-13:30
Private ALL
Akiko.Y

満席(キャンセル待ち 0)

12:00-13:00
PrivateAll
Shuri

満席(キャンセル待ち 0)

12:30-13:30
Private All
Eri

満席(キャンセル待ち 0)

13:00
 
 
13:00-14:00
PrivateAll
Shuri

満席(キャンセル待ち 0)

13:00-14:00
PrivateAll
Tatsuya.S
13:30-14:30
Private All
Nino
 
13:00-14:00
Private ALL
Asuka

満席(キャンセル待ち 0)

13:15-14:15
PrivateAll
Shuri

満席(キャンセル待ち 0)

13:00-14:00
PrivateAll
Tatsuya.S
13:30-14:30
Private All
Shuri
13:40-14:40
Private All
Eri

満席(キャンセル待ち 0)

14:00
14:00-15:00
Private All
Nino

満席(キャンセル待ち 0)

14:00-15:00
PrivateAll
Tatsuya.S

満席(キャンセル待ち 0)

 
14:00-15:00
Private ALL
Rins

満席(キャンセル待ち 0)

14:15-15:15
PrivateAll
Shuri
14:30-15:30
Private All
Eri

満席(キャンセル待ち 0)

14:30-15:30
Private All
Nino

満席(キャンセル待ち 0)

14:30-15:30
Private ALL
Asuka

満席(キャンセル待ち 0)

14:45-15:45
Private All
Nino
 
14:15-15:15
Private ALL
Asuka

満席(キャンセル待ち 0)

14:45-15:45
PrivateAll
Shuri

満席(キャンセル待ち 0)

14:50-15:50
Private All
Eri
  06/18(月) 06/19(火) 06/20(水) 06/21(木) 06/22(金) 06/23(土)

同伴無料DAY

06/24(日)

同伴無料DAY

15:00
15:00-16:00
PrivateAll
Rumiko

満席(キャンセル待ち 0)

15:30-16:30
Private All
Maki

満席(キャンセル待ち 0)

15:45-16:45
PrivateAll
Rumiko

満席(キャンセル待ち 0)

15:00-16:00
Private All
Wakako

満席(キャンセル待ち 0)

15:15-16:15
Private ALL
Rins
15:30-16:30
PrivateAll
Shuri
15:45-16:45
Private All
Nino
15:00-16:00
PrivateAll
Tatsuya.S
15:15-16:15
Private ALL〜初めての方歓迎レッスン~
Haruka

満席(キャンセル待ち 0)

15:30-16:30
Private ALL
Asuka
15:30-16:30
Private ALL
Akiko.Y
15:00-16:00
Private All
Eri

満席(キャンセル待ち 0)

15:00-16:00
Private ALL
Akiko.Y

満席(キャンセル待ち 0)

15:30-16:30
Private ALL
Asuka

満席(キャンセル待ち 0)

15:45-16:45
PrivateAll
Shuri

満席(キャンセル待ち 0)

15:00-16:00
PrivateAll
Tatsuya.S
16:00
16:00-17:00
Private ALL
Rins

満席(キャンセル待ち 0)

16:15-17:15
PrivateAll
Rumiko
16:45-17:45
Private All
Nino

満席(キャンセル待ち 0)

16:45-17:45
Private All
Maki

満席(キャンセル待ち 0)

 
16:30-17:30
Private ALL
Rins

満席(キャンセル待ち 0)

16:00-17:00
Private All
Eri
16:00-17:00
Private All
Nino
16:00-17:00
Private ALL
Asuka

満席(キャンセル待ち 0)

16:15-17:15
Private All
Rumiko
16:45-17:45
Private ALL
Akiko.Y
16:10-17:10
Private All
Eri

満席(キャンセル待ち 0)

16:15-17:15
Private ALL
Akiko.Y

満席(キャンセル待ち 0)

16:45-17:45
Private ALL
Asuka

満席(キャンセル待ち 0)

16:00-17:00
Private All
Shuri
16:15-17:15
PrivateAll
Rumiko

満席(キャンセル待ち 0)

17:00
17:10-18:10
Private ALL
Rins

満席(キャンセル待ち 0)

17:30-18:30
PrivateAll
Rumiko

満席(キャンセル待ち 0)

17:45-18:45
PrivateAll
Tatsuya.S

満席(キャンセル待ち 0)

17:00-18:00
PrivateAll
Rumiko

満席(キャンセル待ち 0)

17:00-18:00
Private All
Nino
17:00-18:00
PrivateAll
Shuri
17:15-18:15
Private All
Maki

満席(キャンセル待ち 0)

17:30-18:30
PrivateAll
Tatsuya.S

満席(キャンセル待ち 0)

17:50-18:50
Private All
Eri

満席(キャンセル待ち 0)

17:00-18:00
PrivateAll
Shuri
17:00-18:00
Private All
Nino

満席(キャンセル待ち 0)

17:00-18:00
Private ALL
Akiko.Y
17:00-18:00
PrivateAll
Tatsuya.S
17:15-18:15
Private All
Eri
17:15-18:15
Private All
Nino
17:30-18:30
Private All
Rumiko

満席(キャンセル待ち 0)

17:30-18:30
Private ALL
Asuka
17:00-18:00
Private ALL
Asuka
17:30-18:30
Private All
Maki

満席(キャンセル待ち 0)

17:00-18:00
PrivateAll
Shuri
17:10-18:10
Private All
Nino
17:20-18:20
Private All
Eri
17:00-18:00
PrivateAll
Tatsuya.S
17:10-18:10
Private All
Eri

満席(キャンセル待ち 0)

17:15-18:15
PrivateAll
Rumiko
  06/18(月) 06/19(火) 06/20(水) 06/21(木) 06/22(金) 06/23(土)

同伴無料DAY

06/24(日)

同伴無料DAY

18:00
18:00-19:00
Private All
Nino
18:20-19:20
Private ALL
Rins

満席(キャンセル待ち 0)

18:00-19:00
Private All
Nino
18:30-19:30
PrivateAll
Shuri
18:30-19:30
Private ALL
Akiko.Y

満席(キャンセル待ち 0)

18:45-19:45
PrivateAll
Tatsuya.S

満席(キャンセル待ち 0)

18:00-19:00
Private All
Nino

満席(キャンセル待ち 0)

18:30-19:30
PrivateAll
Shuri
18:30-19:30
Private ALL
Akiko.Y

満席(キャンセル待ち 0)

18:30-19:30
PrivateAll
Tatsuya.S

満席(キャンセル待ち 0)

18:30-19:30
Private All
Nino
18:45-19:45
Private All
Asuka
18:15-19:15
Private ALL
Asuka

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
19:00
19:15-20:15
Private All
Nino

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
 
 
 
 
20:00
20:00-21:00
PrivateAll
Rumiko

満席(キャンセル待ち 0)

20:15-21:15
PrivateAll
Tatsuya.S

満席(キャンセル待ち 0)

20:30-21:30
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JR新宿駅 西口

地下鉄大江戸線 新宿西口駅 D5出口出て右折後、直進タリーズコーヒー上

地下鉄丸の内線 新宿駅B15出口出て北へ「新宿大ガード交差点」を直進、タリーズコーヒー上

〒160-0023 東京都新宿区西新宿7-8-13 栗原ビル5F

tel:03-6279-1930

email:shinjuku@basipilates.jp

営業時間:月-金 AM9:30-PM10:00 土・日・祝日 AM9:00-PM5:00

  • ① JR新宿駅西口

    ① JR新宿駅西口

  • ② JR新宿駅西口改札から出た風景。少し前に進むと、右手に緑の窓口とゴディバがある。

    ② JR新宿駅西口改札から出た風景。少し前に進むと、右手に緑の窓口とゴディバがある。

  • ③ ゴディバ横にあるエスカレーターで地上にでる。

    ③ ゴディバ横にあるエスカレーターで地上にでる。

  • ④ エスカレーターを降りたらすぐ左手の出口から出て、駅を背に右手に進む。

    ④ エスカレーターを降りたらすぐ左手の出口から出て、駅を背に右手に進む。

  • ⑤ そうすると、小田急HALCとUNIQLO見えてきます。100mくらいすすみます。

    ⑤ そうすると、小田急HALCとUNIQLO見えてきます。100mくらいすすみます。

  • ⑥ 小田急HALC側に横断歩道で渡り、右に進みます。

    ⑥ 小田急HALC側に横断歩道で渡り、右に進みます。

  • ⑦ 進むと、大きな十字路があります。そこを渡り、パンダ看板のKARADA FACTORYを通過し、直進します。

    ⑦ 進むと、大きな十字路があります。そこを渡り、パンダ看板のKARADA FACTORYを通過し、直進します。

  • ⑧ 直進すると左手にローソン、セブンイレブンがある。

    ⑧ 直進すると左手にローソン、セブンイレブンがある。

  • ⑨ TULLYS COFFEE見えてきたら、そこを左に曲がります。TULLYS COFFEEが入っているビルの5階にピラティススタジオがあります。

    ⑨ TULLYS COFFEE見えてきたら、そこを左に曲がります。TULLYS COFFEEが入っているビルの5階にピラティススタジオがあります。

  • ⑩ ビルの入口です。5階までエレベーターでお越しください。

    ⑩ ビルの入口です。5階までエレベーターでお越しください。

  • ⑪ スタジオまでお越しいただきありがとうございます!

    ⑪ スタジオまでお越しいただきありがとうございます!