basiピラティス 都立大学スタジオへようこそ
都立大学駅・自由が丘駅・学芸大学駅

スタジオ受付: 03-5726-9700
営業時間: 平日10:00-21:30 土日祝9:00-17:00
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マインドフルに生きる 身体はゆるみ 心はゆったりとした 心地良い状態になっていく だからピラティス
【プライベートレッスンの体験がおすすめ★】

こんにちは!
Basi Pilates都立大学スタジオのホームページへようこそ!
都立大学スタジオは、駅から徒歩2分ほどにあるマンションの1室にある隠れ家的なスタジオです。


ピラティスは、エクササイズを通して、自分自身のココロとカラダに気づきながら、大切に扱っていく方法です。シンプルなエクササイズ動作だからこそ、自分の身体の癖に気づいていく事ができます。

ピラティスを続けていくと、自分で自分のココロとカラダの状態や癖を知ることができ、その上で、より良くすることができるようになっていきます。

ヒトは、生きてゆく中で、動きのパターンや、思考のパターンも癖がついてきます。ココロとカラダは切っても切り離せないもので、癖の強いカラダを持つことは、癖の強い思考を生むでしょう。

ピラティスをすることで、癖のないバランスのとれた強靭なココロとカラダを目指すことは、より質の高い毎日の生活へと繋がっていきます。

人間は皆、左右非対称で100%整っている方はいません。
左右差が著しくでると、痛みに繋がってしまいます。
思考も偏りがあると、良好な人間関係を築くのが難しくなっていきます。

痛みや、様々な不調などもご自身の癖が引き起こしていることが多くあります。

ピラティスで心身共にエクササイズすることで、QOL(クオリティオブライフ)の向上はもちろん、自分の癖に気づき、もっと良い状態を探してみませんか?

都立大学スタジオスタッフ一同、皆さまのご体験をお待ちしております!




■ピラティスとは






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都立大学駅から徒歩2分
自由が丘から徒歩15分
学芸大学駅から徒歩20分

渋谷から東急東横線で10分
東急バス都立大学駅北口からすぐ

スタジオ近くには駒沢公園や碑文谷公園があり、ランニングイベントも定期的に行っています。
駅近で仕事帰りやご自宅からも通いやすく、雰囲気も落ち着いた大人のスタジオです。

TEL:03-5726-9700
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http://instagram.com/basipilates_toritsudai

Welcome To Basi Pilates
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Regular lesson schedule / Price
レギュラーレッスンスケジュール・料金表

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※ピラティス、ヨガ・ホットヨガのグループ店70店舗を共通利用いただけます。

Special class & Workshop
特別レッスン・ワークショップ情報

2018年 5月27日(日)開催 new

【自由が丘】4スタジオ合同企画!!RUN EVENT ☆

ヨガプラス 自由が丘 & 学芸大学バシピラティス 自由が丘 & 都立大学合同イベント開催決定しました☆9時 駒沢公園集合...

2018年 5月27日(日)開催 new

【都立大学】4スタジオ合同 RUN EVENT☆

ヨガプラス 自由が丘 & 学芸大学バシピラティス 自由が丘 & 都立大学合同イベント開催決定しました☆9時 駒沢公園集合...

2018年 5月24日(木)開催

【自由が丘】始めたての方へ! 骨盤ニュートラルを学ぼう!

ピラティスを初めたての方へ ピラティスでよく聞く 「骨盤ニュートラルにセットして~」 ...

2018年 5月22日(火)開催 new

【代々木上原】ピラティスの効果を10倍アップ?!コアから動く!特別クラス☆

ピラティスをやっているとコアという言葉をよく耳にしませんか。夏に向けて体の内側からしっかり使っていけるようなクラスです。ピラティス?...

2018年 5月 9日(水)開催 new

マインドフルネス瞑想

5/9,5/16,5/23,5/30の水曜日に11時~11時15分で瞑想をやります!瞑想をしてそのまま11時15分~のPre-BeginnerBasicにでてみませんか!!

2018年 5月 3日(木)開催

【横浜】SatokoによるアドバンスドFlow

アドバンスド Flow (インタ―ミディエイトクラス経験者、養成卒業生向け)27名限定...

Information
お知らせ

2018年 4月20日(金)

BASIピラティスで乳がんサバイバー向けピラティス、始まります

2018年6月、7月Start! 乳がんサバイバー向けピラティスパッケージ 【対象の方】 乳がん術後間もない方(術後2週間以上経過・医師の許可要)...

2017年10月22日(日)

【ルール改定のお知らせ】キャンセル待ちレッスンの繰り上がりについて

キャンセル待ちレッスンのルールが変更になります。 みなさん、こんにちは!...

2017年 8月22日(火)

法人会員制度のご案内

basiピラティスを運営している株式会社ぜんでは、法人会員を募集しております。...

2017年 7月21日(金)

【店舗限定】ゆがみ&ストレス無料診断付き体験レッスン開催!

basiピラティス都立大学スタジオ/03-5726-9700 basiピラティス千歳烏山スタジオ/03-6382-9300 basiピラティス五反田スタジオ/03-6450-4615...

2016年 2月 1日(月)

スタジオのお水が完全天然水に!豊富にミネラルを含んだまろやかな軟水へ。

basiピラティスをご利用いただいている皆さん、いつも有難うございます。...

都立大学スタジオのインストラクター

※今月都立大学スタジオでレッスンを持っている、代行のインストラクターも表示しています。

都立大学スタジオのスケジュール

グループレッスン

初心〜初級 初級 中級 上級 サポート(補完) FUN フォーカス マタニティ 産後 キッズ シニア 特別 海外講師 BASI養成試験
  05/21(月) 05/22(火) 05/23(水) 05/24(木) 05/25(金) 05/26(土) 05/27(日)
7:00              
8:00              
9:00            
09:00~13:00

特別
ピラティス&ヨガ&ラン 4スタジオ合同イベント @駒沢公園(Kaori)
10:00
10:00~11:00

初級
Beginner Flow(Chisa)
体験OK
10:00~11:00

初心〜初級
Basic(Fuku)
体験OK
10:00~11:00

サポート(補完)
~背骨を整える~FoamRoller(Risa)
体験OK
10:00~10:45

フォーカス
~立ち姿勢を美しく~StandingPilates(Risa)
体験OK
10:00~11:00

初心〜初級
Pre-Beginner Basic(Risa)
体験OK
10:00~11:00

初心〜初級
Basic(Chisa)
体験OK
10:00~11:00

初級
Beginner Flow(Aico)
体験OK
11:00
11:30~12:30

初心〜初級
Pre-Beginner Basic(Chisa)
体験OK
11:30~12:30

サポート(補完)
~背骨を整える~FormRoller(Aico)
体験OK
11:30~12:30

初心〜初級
Pre-Beginner Basic(Risa)
体験OK
11:30~12:30

初級
Beginner Flow(Risa)
体験OK
11:30~12:30

フォーカス
~二の腕すっきり~MagicCircle(Aico)
体験OK
11:30~12:30

サポート(補完)
~左右のバランスを整える~FormRoller(Fuku)
体験OK
11:30~12:30

初心〜初級
Pre-Beginner Basic(Aico)
体験OK
  05/21(月) 05/22(火) 05/23(水) 05/24(木) 05/25(金) 05/26(土) 05/27(日)
12:00              
13:00              
14:00          
14:30~15:30

フォーカス
〜カラダをゆだねる〜セラバンド(Aico)
体験OK
14:30~15:30

フォーカス
~二の腕スッキリ~MagicCircle(Kaori)
体験OK
  05/21(月) 05/22(火) 05/23(水) 05/24(木) 05/25(金) 05/26(土) 05/27(日)
15:00        
15:00~16:00

サポート(補完)
~背骨を整える~FoamRoller(Risa)
体験OK
   
16:00          
16:00~17:00

初級
Beginner Flow(Fuku)
体験OK
16:00~17:00

初心〜初級
Pre-Beginner Basic(Kaori)
体験OK
17:00              
  05/21(月) 05/22(火) 05/23(水) 05/24(木) 05/25(金) 05/26(土) 05/27(日)
18:00
18:45~19:45

初心〜初級
Pre-Beginner Basic(Nina)
体験OK
18:45~19:45

初級
Beginner Flow(Risa)
体験OK
18:45~19:45

フォーカス
~ほぐれてしなやか~MiniBall(Fuku)
体験OK
18:45~19:45

サポート(補完)
~背骨を整える~FoamRoller(Aya)
体験OK
     
19:00              
20:00
20:15~21:15

サポート(補完)
気付きが深まる マイソールスタイルピラティス(Nina)
20:15~21:00

フォーカス
~立ち姿勢を美しく~Standing Pilates(Risa)
体験OK
20:15~21:15

初心〜初級
Pre-Beginner Basic(Fuku)
体験OK
20:15~21:15

初級
Beginner Flow(Aya)
体験OK
20:00~21:00

初心〜初級
Pre-Beginner Basic(Aico)
体験OK
   
21:00              
22:00              

プライベートレッスン

Only Mat Private Reformer Group Mat Semi-Private Mat Private or Private Stretch Machine Semi Private ALL BASI養成試験
  05/21(月) 05/22(火) 05/23(水) 05/24(木) 05/25(金) 05/26(土) 05/27(日)
7:00
 
 
 
 
 
 
 
8:00
 
 
 
 
 
08:15-09:15
Private ALL
Aico

満席(キャンセル待ち 0)

08:30-09:30
Private ALL
Chisa

満席(キャンセル待ち 0)

08:45-09:45
Private ALL
Fuku

満席(キャンセル待ち 0)

 
9:00
 
09:00-10:00
Private ALL
Aico
 
 
 
09:30-10:30
Private ALL
Aico

満席(キャンセル待ち 0)

 
10:00
 
10:10-11:10
Private ALL
Aico
 
 
 
10:00-11:00
Private ALL
Fuku

満席(キャンセル待ち 0)

10:45-11:45
Private ALL
Aico

満席(キャンセル待ち 0)

 
11:00
 
 
 
 
11:30-12:30
Private ALL
Risa
 
 
  05/21(月) 05/22(火) 05/23(水) 05/24(木) 05/25(金) 05/26(土) 05/27(日)
12:00
 
12:00-13:00
Private ALL
Fuku
12:45-13:45
Private ALL
Risa

満席(キャンセル待ち 0)

12:30-13:30
Private All
Risa

満席(キャンセル待ち 0)

12:45-13:45
Private ALL
Risa

満席(キャンセル待ち 0)

12:00-13:00
Private ALL
Aico

満席(キャンセル待ち 0)

12:30-13:30
Private ALL
Chisa

満席(キャンセル待ち 0)

 
13:00
13:30-14:30
Private ALL
Chisa

満席(キャンセル待ち 0)

13:45-14:45
Private ALL
Nina

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
13:50-14:50
Private All
Risa
13:45-14:45
Private ALL
Aico

満席(キャンセル待ち 0)

13:50-14:50
Private ALL
Risa

満席(キャンセル待ち 0)

13:40-14:40
Private ALL
Fuku

満席(キャンセル待ち 0)

13:45-14:45
Private ALL
Chisa

満席(キャンセル待ち 0)

13:20-14:20
Private ALL
Aico
14:00
14:45-15:45
Private ALL
Chisa

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
 
 
14:50-15:50
Private ALL
Fuku
14:30-15:30
Private ALL
Aico

満席(キャンセル待ち 0)

  05/21(月) 05/22(火) 05/23(水) 05/24(木) 05/25(金) 05/26(土) 05/27(日)
15:00
15:00-16:00
Private ALL
Nina

満席(キャンセル待ち 0)

 
15:00-16:00
Private ALL
Fuku

満席(キャンセル待ち 0)

15:00-16:00
Private ALL
Risa

満席(キャンセル待ち 0)

15:00-16:00
Private ALL
Risa
15:00-16:00
Private ALL
Aico

満席(キャンセル待ち 0)

15:00-16:00
Private ALL
Chisa

満席(キャンセル待ち 0)

15:45-16:45
Private ALL
Aico
 
16:00
 
 
16:10-17:10
Private ALL
Risa

満席(キャンセル待ち 0)

16:15-17:15
Private ALL
Fuku

満席(キャンセル待ち 0)

16:10-17:10
Private ALL
Risa
16:15-17:15
Private ALL
Risa
16:20-17:20
Private ALL
Aico

満席(キャンセル待ち 1)

16:15-17:15
Private ALL
Chisa

満席(キャンセル待ち 0)

16:00-17:00
Private ALL
Aico
17:00
17:30-18:30
Private ALL
Nina

満席(キャンセル待ち 0)

17:00-18:00
Private all
Fuku
17:30-18:30
Private ALL
Risa

満席(キャンセル待ち 0)

17:30-18:30
Private ALL
Fuku

満席(キャンセル待ち 0)

17:20-18:20
Private ALL
Risa
17:30-18:30
Plivate ALL
Aya

満席(キャンセル待ち 0)

17:30-18:30
Private ALL
Aico

満席(キャンセル待ち 0)

 
17:15-18:15
Private ALL
Aico

満席(キャンセル待ち 0)

  05/21(月) 05/22(火) 05/23(水) 05/24(木) 05/25(金) 05/26(土) 05/27(日)
18:00
 
18:30-19:30
Private ALL
Aico

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
18:45-19:45
Private ALL
Aico

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
19:00
 
 
 
 
 
 
 
20:00
 
 
 
 
 
 
 
21:00
 
 
 
 
 
 
 
22:00
 
 
 
 
 
 
 

SNS
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Access
アクセス

改札を出て左へ曲がり、まっすぐ進みます。

Family Mart、交番、三井住友銀行を通り過ぎると、目黒通りにぶつかります。

信号を反対側へ渡り左へ曲がると、ヒノミドラッグという薬局がございます。

ヒノミドラッグ、モスバーガーの間の遊歩道を入ると、八雲マンションのエントランスがございます。そちらの201号室がスタジオです。

〒152-0023 東京都目黒区八雲1-4-11 都立大八雲マンション201

tel:03-5726-9700

email:todai@basipilates.jp

営業時間:平日10:00-21:30 土日祝9:00-17:00