basiピラティス 上野スタジオへようこそ
上野広小路駅駅・上野御徒町駅・湯島駅

スタジオ受付: 03-5826-8869
営業時間: 月-金 AM10:00-PM10:00 土・日・祝日 AM9:30-PM5:00
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マインドフルに生きる 身体はゆるみ 心はゆったりとした 心地良い状態になっていく だからピラティス
みなさんこんにちは!
当スタジオのホームページをご覧頂き有難うございます!

BASIピラティス上野店 店長のKazukiです!
当スタジオは2017年1月21日にオープンした比較的新しいスタジオです!
綺麗なスタジオで身体をリフレッシュしませんか?

ピラティスとは?
→身体と心のコントロールを基本的な要素としています。現状の身体の持っている能力を十分に発揮して習慣化している身体の使い方を修正しながら鍛えていきます!

BASIピラティスとは?
ピラティスの創始者ジョセフ・ピラティスが作り出した本質を継承しつつ現代の最先端の科学を取り入れて進化させたピラティスを行っています。世界30カ国以上、650カ所以上のスタジオでこのメソッドが取り入れられています。
私達は全員正社員で独自の研修システムで世界最高峰のピラティス教育、身体の教育を受けています。

BASIピラティス上野店の特徴は?

私達は皆さんのことを下のお名前でお呼びしています。これは私達はインストラクターでもない、先生でも無いフラットな関係で皆さんと同じ立場でピラティスをやる!という考えからです。なので皆さんも私達のことを名前で呼んで下さい(^^)

→ 受付さんはいません。全て私達自身が行います。お身体の悩み、レッスンの受け方、不安なことなどお客様1人1人に寄り添うためです。

→ グループレッスンは1~7人で行う少人数なので周りを気にせず自分に集中して動けます!
プライベートレッスンは1対1でピラティス専用マシーンを使用して行います。


★BASIピラティス上野店の仲間達紹介★

Kazuki → 4歳からずっとアイスホッケー一筋の体育会系!ですが優しいです。笑

Mano → ピラティス歴10年の大ベテラン!熱いレッスンを致します!!

Risa → 笑顔が持ち味!明るいキャラクターで皆さんを和ませます!レッスンは正反対でキツいかも?

私達3人をメインに皆さんのことを待ってます!!
ぜひピラティスで健康な元気な生活を手に入れましょう(^^)!!

プライベートレッスン&グループレッスン共に体験大歓迎です!
少しでも気になったらお気軽にご連絡下さいね(^^)♩

スタジオで会いましょう!!

Kazuki Mano Risa


TEL:03-5826-8869
Mail: ueno@basipilates.jp
















Welcome To Basi Pilates
体験レッスン受付中!始めるならキャンペーン中の今がお得!キャンペーン内容はボタンを押してご確認ください。

体験キャンペーンはこちらから

Regular lesson schedule / Price
レギュラーレッスンスケジュール・料金表

どのレッスンを受講したらよいか?どのように予約をしたらよいか?など
ご質問はお気軽に 050-5577-5721 へ!

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※ピラティス、ヨガ・ホットヨガのグループ店70店舗を共通利用いただけます。

Special class & Workshop
特別レッスン・ワークショップ情報

2018年 8月19日(日)開催 new

アクロヨガでふわり!逆転の世界を楽しもう!

ヨガ、アクロバット、タイマッサージを融合させたアメリカ生まれのアクロヨガ 日本でも愛好者が増えつつあります。...

2018年 7月22日(日)開催 new

【用賀】Yamuna特別レッスン~肩・胸郭へのアプローチ~

Yamuna Body...

2018年 6月 9日(土)開催

【自由が丘】始めたての方へ! 骨盤ニュートラルを学ぼう!

ピラティスを初めたての方へ ピラティスでよく聞く 「骨盤ニュートラルにセットして~」 ...

開催

Sondra Karman ワークショップ&特別レッスン

ワークショップや特別レッスンを行いますので、是非ご参加ください! <サンドラからメッセージ> BASI...

Information
お知らせ

2018年 7月 6日(金)

【横浜・横浜元町・日吉スタジオ合同イベント】

【横浜・横浜元町・日吉スタジオ合同イベント】臨港パークピラティス&BBQ 7月29日(日) 16:30-17:30 ピラティス/参加無料...

2018年 6月26日(火) new

Beach Yoga Pilates 2018 〜ビーチヨガ&ピラティス開催〜

Beach Yoga Pilates 2018 ビーチヨガ&ピラティス開催! 例年大人気の夏のイベント、ビーチヨガ&ピラティス!...

2018年 6月19日(火)

Sondra Karman ワークショップ&特別レッスン

2018年7月、Sondra Karman(サンドラ・カーマン)が来日します。 ワークショップや特別レッスンを行いますので、是非ご参加ください!...

2018年 6月15日(金)

【新クラス】肩甲骨はがしで首肩リセット

...

2018年 5月31日(木)

キッズピラティス 2018

お申込みは各スタジオお電話または受付スタッフにお声がけください 中目黒 03-6805-6044 銀座 03-6228-4870 下北沢 03-3868-0202 新宿...

2018年 4月20日(金)

BASIピラティスで乳がんサバイバー向けピラティス、始まります

2018年6月、7月Start! 乳がんサバイバー向けピラティスパッケージ 【対象の方】 乳がん術後間もない方(術後2週間以上経過・医師の許可要)...

2017年10月22日(日)

【ルール改定のお知らせ】キャンセル待ちレッスンの繰り上がりについて

キャンセル待ちレッスンのルールが変更になります。 みなさん、こんにちは!...

2017年 8月22日(火)

法人会員制度のご案内

basiピラティスを運営している株式会社ぜんでは、法人会員を募集しております。...

2017年 7月21日(金)

【店舗限定】ゆがみ&ストレス無料診断付き体験レッスン開催!

basiピラティス都立大学スタジオ/03-5726-9700 basiピラティス千歳烏山スタジオ/03-6382-9300 basiピラティス五反田スタジオ/03-6450-4615...

2016年 2月 1日(月)

スタジオのお水が完全天然水に!豊富にミネラルを含んだまろやかな軟水へ。

basiピラティスをご利用いただいている皆さん、いつも有難うございます。...

上野スタジオのインストラクター

※今月上野スタジオでレッスンを持っている、代行のインストラクターも表示しています。

上野スタジオのスケジュール

グループレッスン

初心〜初級 初級 中級 上級 サポート(補完) FUN フォーカス マタニティ 産後 キッズ シニア 特別 海外講師 BASI養成試験
  07/16(月) 07/17(火) 07/18(水) 07/19(木) 07/20(金) 07/21(土) 07/22(日)
7:00              
8:00              
9:00            
09:30~10:30

サポート(補完)
ストレッチとマッサージです っきりボディに With FoamRoller(Kana)
10:00
10:00~11:00

サポート(補完)
ストレッチとマッサージです っきりボディに With FoamRoller(Hikari)
10:00~11:00

初心〜初級
Pre-Beginner Basic(Mano)
体験OK
10:00~11:00

初級
Beginner Flow(Mano)
10:00~11:00

サポート(補完)
背骨を意識 With Foam Roller(Mano)
10:00~11:00

初心〜初級
Pre-Beginner Basic(Mano)
体験OK
10:00~11:00

初級
Beginner Flow(Ayano.I)
 
11:00
11:30~12:30

初級
Beginner Flow(Kana)
 
11:30~12:30

FUN
楽しくストレス発散~Bur n and Cardio~(Shunpei)
11:30~12:30

初心〜初級
Pre-Beginner Basic(Mano)
体験OK
 
11:30~12:30

初心〜初級
Pre-Beginner Basic(Kazuki.K)
体験OK
11:00~12:00

フォーカス
美脚を作る Wi th バランスクッション(Kazuki.K)
  07/16(月) 07/17(火) 07/18(水) 07/19(木) 07/20(金) 07/21(土) 07/22(日)
12:00        
12:00~13:00

初級
Beginner Flow(Mano)
   
13:00              
14:00
14:30~15:30

初心〜初級
Pre-Beginner Basic(Kana)
体験OK
       
14:30~15:30

サポート(補完)
ストレッチとマッサージですっきりボディに With FoamRoller(Kazuki.K)
14:00~15:00

初心〜初級
Pre-Beginner Basic(Kazuki.K)
体験OK
  07/16(月) 07/17(火) 07/18(水) 07/19(木) 07/20(金) 07/21(土) 07/22(日)
15:00            
15:30~16:30

初級
Beginner Flow(Kana)
16:00
16:00~17:00

FUN
楽しくストレス発散~Burn and Cardio~(Shunpei)
       
16:00~17:00

FUN
楽しくストレス発散~Burn and Cardio ~(Shunpei)
 
17:00              
  07/16(月) 07/17(火) 07/18(水) 07/19(木) 07/20(金) 07/21(土) 07/22(日)
18:00  
18:30~19:30

初級
Beginner Flow(Kazuki.K)
18:45~19:45

初心〜初級
Pre-Beginner Basic(Kazuki.K)
体験OK
18:30~19:30

FUN
楽しくストレス発散~Burn and Cardio~(Takuto.F)
18:45~19:45

FUN
復活♬姿勢が綺麗になる With スライドディスク(Risa.T)
   
19:00              
20:00  
20:00~21:00

サポート(補完)
ストレッチとマッサージです っきりボディに With FoamRoller(Kana)
20:00~21:00

初級
Beginner Flow(Kana)
20:00~21:00

フォーカス
全身の伸びを感じる With セラバンド(Shota)
20:00~21:00

フォーカス
美脚を作る With バランスクッション(Hiroyuki)
   
21:00              
22:00              

プライベートレッスン

Only Mat Private Reformer Group Mat Semi-Private Mat Private or Private Stretch Machine Semi Private ALL BASI養成試験
  07/16(月) 07/17(火) 07/18(水) 07/19(木) 07/20(金) 07/21(土) 07/22(日)
7:00
 
 
 
 
 
 
 
8:00
 
08:45-09:45
Private ALL
Mano

満席(キャンセル待ち 0)

 
08:45-09:45
Private ALL
Mano

満席(キャンセル待ち 0)

08:45-09:45
Private ALL
Mano

満席(キャンセル待ち 0)

08:45-09:45
Private ALL
Ayano.I

満席(キャンセル待ち 0)

08:45-09:45
Private ALL
Kazuki.K

満席(キャンセル待ち 0)

08:45-09:45
Private ALL
Kazuki.K

満席(キャンセル待ち 0)

9:00
09:00-10:00
Private ALL
Kana

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
 
 
 
09:50-10:50
Private ALL
Kazuki.K

満席(キャンセル待ち 0)

10:00
10:00-11:00
Private ALL
Kana

満席(キャンセル待ち 0)

 
10:15-11:15
Private ALL
Kazuki.K

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
10:15-11:15
Private ALL
Kazuki.K

満席(キャンセル待ち 0)

 
11:00
11:30-12:30
PrivateAll
Hikari

満席(キャンセル待ち 0)

11:00-12:00
Private ALL
Kana

満席(キャンセル待ち 0)

11:10-12:10
Private ALL
Mano

満席(キャンセル待ち 0)

11:10-12:10
Private ALL
Mano

満席(キャンセル待ち 0)

11:30-12:30
Private ALL
Kazuki.K
 
 
11:30-12:30
Private ALL
Ayano.I

満席(キャンセル待ち 0)

11:00-12:00
Private ALL
Kana

満席(キャンセル待ち 0)

  07/16(月) 07/17(火) 07/18(水) 07/19(木) 07/20(金) 07/21(土) 07/22(日)
12:00
 
12:15-13:15
Private ALL
Mano

満席(キャンセル待ち 0)

12:15-13:15
Private ALL
Mano

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
 
12:15-13:15
Private ALL
Kana
12:30-13:30
Private ALL
Kazuki.K

満席(キャンセル待ち 1)

13:00
13:00-14:00
PrivateAll
Hikari

満席(キャンセル待ち 0)

13:00-14:00
Private ALL
Kana

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
13:20-14:20
Private ALL
Mano

満席(キャンセル待ち 0)

13:10-14:10
Private ALL
Mano

満席(キャンセル待ち 0)

13:00-14:00
Private ALL
Ayano.I

満席(キャンセル待ち 0)

13:15-14:15
Private ALL
Kazuki.K

満席(キャンセル待ち 0)

13:30-14:30
Private ALL
Kana

満席(キャンセル待ち 0)

14:00
14:30-15:30
PrivateAll
Hikari

満席(キャンセル待ち 0)

 
14:45-15:45
Private ALL
Mano

満席(キャンセル待ち 0)

14:20-15:20
Private ALL
Mano

満席(キャンセル待ち 0)

14:15-15:15
Reformer Group
Mano

満席(キャンセル待ち 0)

14:30-15:30
Private ALL
Ayano.I

満席(キャンセル待ち 0)

 
  07/16(月) 07/17(火) 07/18(水) 07/19(木) 07/20(金) 07/21(土) 07/22(日)
15:00
 
15:30-16:30
Private ALL(五反田)
Mano

満席(キャンセル待ち 0)

15:00-16:00
Private ALL
Kazuki.K

満席(キャンセル待ち 0)

15:30-16:30
Private ALL
Kana

満席(キャンセル待ち 0)

15:50-16:50
Private ALL
Mano

満席(キャンセル待ち 0)

15:00-16:00
Only Mat Private
Shota
15:30-16:30
Private ALL
Mano

満席(キャンセル待ち 0)

15:15-16:15
Private ALL
Risa.T

満席(キャンセル待ち 0)

15:45-16:45
Private ALL
Kazuki.K

満席(キャンセル待ち 0)

15:45-16:45
Private ALL
Kazuki.K

満席(キャンセル待ち 0)

16:00
16:00-17:00
PrivateAll
Hikari

満席(キャンセル待ち 0)

16:00-17:00
Private ALL
Kana

満席(キャンセル待ち 0)

16:30-17:30
Private ALL
Kana

満席(キャンセル待ち 0)

16:15-17:15
Private ALL
Kazuki.K

満席(キャンセル待ち 0)

16:45-17:45
Private ALL
Kana

満席(キャンセル待ち 0)

16:15-17:15
Only Mat Private
Shota
16:30-17:30
Private ALL
Risa.T

満席(キャンセル待ち 0)

16:00-17:00
Private ALL
Ayano.I

満席(キャンセル待ち 0)

 
17:00
 
17:00-18:00
Private ALL
Kazuki.K

満席(キャンセル待ち 0)

17:40-18:40
Private ALL
Kana

満席(キャンセル待ち 0)

17:30-18:30
Private ALL
Kazuki.K

満席(キャンセル待ち 0)

17:30-18:30
Only Mat Private
Shota
17:40-18:40
Private ALL
Risa.T
17:00-18:00
Private ALL
Kazuki.K

満席(キャンセル待ち 0)

17:00-18:00
Private ALL
Kana

満席(キャンセル待ち 0)

17:00-18:00
Private ALL
Kazuki.K

満席(キャンセル待ち 0)

  07/16(月) 07/17(火) 07/18(水) 07/19(木) 07/20(金) 07/21(土) 07/22(日)
18:00
 
18:45-19:45
Private ALL
Kana

満席(キャンセル待ち 0)

18:00-19:00
Private ALL
Kana

満席(キャンセル待ち 1)

18:45-19:45
Only Mat Private
Shota
 
18:30-19:30
Private ALL
Ayano.I

満席(キャンセル待ち 0)

 
19:00
 
19:45-20:45
Private ALL
Kazuki.K

満席(キャンセル待ち 0)

19:00-20:00
Private ALL
Kana

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
 
 
20:00
 
 
 
 
20:00-21:00
Private ALL
Risa.T

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
21:00
 
 
21:00-22:00
Private ALL
Kana

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
 
 
22:00
 
 
 
 
 
 
 

SNS
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Access
アクセス

銀座線上野広小路駅・大江戸線上野御徒町駅 徒歩1分

山手線御徒町駅 徒歩3分

千代田線湯島駅 徒歩6分

〒110-0005 東京都台東区上野1-20-1 上野東相ビル10F

tel:03-5826-8869

email:ueno@basipilates.jp

営業時間:月-金 AM10:00-PM10:00 土・日・祝日 AM9:30-PM5:00