basiピラティス 上野スタジオへようこそ
上野広小路駅駅・上野御徒町駅・湯島駅

スタジオ受付: 03-5826-8869
営業時間: 月-金 AM10:00-PM10:00 土・日・祝日 AM9:30-PM5:00
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マインドフルに生きる 身体はゆるみ 心はゆったりとした 心地良い状態になっていく だからピラティス
みなさんこんにちは!
当スタジオのホームページをご覧頂き有難うございます!

BASIピラティス上野店 店長のKazukiです!
当スタジオは2017年1月21日にオープンした比較的新しいスタジオです!
綺麗なスタジオで身体をリフレッシュしませんか?

ピラティスとは?
→身体と心のコントロールを基本的な要素としています。現状の身体の持っている能力を十分に発揮して習慣化している身体の使い方を修正しながら鍛えていきます!

BASIピラティスとは?
ピラティスの創始者ジョセフ・ピラティスが作り出した本質を継承しつつ現代の最先端の科学を取り入れて進化させたピラティスを行っています。世界30カ国以上、650カ所以上のスタジオでこのメソッドが取り入れられています。
私達は全員正社員で独自の研修システムで世界最高峰のピラティス教育、身体の教育を受けています。

BASIピラティス上野店の特徴は?

私達は皆さんのことを下のお名前でお呼びしています。これは私達はインストラクターでもない、先生でも無いフラットな関係で皆さんと同じ立場でピラティスをやる!という考えからです。なので皆さんも私達のことを名前で呼んで下さい(^^)

→ 受付さんはいません。全て私達自身が行います。お身体の悩み、レッスンの受け方、不安なことなどお客様1人1人に寄り添うためです。

→ グループレッスンは1~7人で行う少人数なので周りを気にせず自分に集中して動けます!
プライベートレッスンは1対1でピラティス専用マシーンを使用して行います。


★BASIピラティス上野店の仲間達紹介★

Kazuki → 4歳からずっとアイスホッケー一筋の体育会系!ですが優しいです。笑

Mano → ピラティス歴10年の大ベテラン!熱いレッスンを致します!!

Risa → 笑顔が持ち味!明るいキャラクターで皆さんを和ませます!レッスンは正反対でキツいかも?

私達3人をメインに皆さんのことを待ってます!!
ぜひピラティスで健康な元気な生活を手に入れましょう(^^)!!

プライベートレッスン&グループレッスン共に体験大歓迎です!
少しでも気になったらお気軽にご連絡下さいね(^^)♩

スタジオで会いましょう!!

Kazuki Mano Risa


TEL:03-5826-8869
Mail: ueno@basipilates.jp
















Welcome To Basi Pilates
体験レッスン受付中!始めるならキャンペーン中の今がお得!キャンペーン内容はボタンを押してご確認ください。

体験キャンペーンはこちらから

Regular lesson schedule / Price
レギュラーレッスンスケジュール・料金表

どのレッスンを受講したらよいか?どのように予約をしたらよいか?など
ご質問はお気軽に 050-5577-5721 へ!

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※ピラティス、ヨガ・ホットヨガのグループ店70店舗を共通利用いただけます。

Special class & Workshop
特別レッスン・ワークショップ情報

2018年 5月27日(日)開催 new

【自由が丘】4スタジオ合同企画!!RUN EVENT ☆

ヨガプラス 自由が丘 & 学芸大学バシピラティス 自由が丘 & 都立大学合同イベント開催決定しました☆9時 駒沢公園集合...

2018年 5月27日(日)開催 new

【都立大学】4スタジオ合同 RUN EVENT☆

ヨガプラス 自由が丘 & 学芸大学バシピラティス 自由が丘 & 都立大学合同イベント開催決定しました☆9時 駒沢公園集合...

2018年 5月24日(木)開催

【自由が丘】始めたての方へ! 骨盤ニュートラルを学ぼう!

ピラティスを初めたての方へ ピラティスでよく聞く 「骨盤ニュートラルにセットして~」 ...

2018年 5月22日(火)開催 new

【代々木上原】ピラティスの効果を10倍アップ?!コアから動く!特別クラス☆

ピラティスをやっているとコアという言葉をよく耳にしませんか。夏に向けて体の内側からしっかり使っていけるようなクラスです。ピラティス?...

2018年 5月 9日(水)開催 new

マインドフルネス瞑想

5/9,5/16,5/23,5/30の水曜日に11時~11時15分で瞑想をやります!瞑想をしてそのまま11時15分~のPre-BeginnerBasicにでてみませんか!!

2018年 5月 3日(木)開催

【横浜】SatokoによるアドバンスドFlow

アドバンスド Flow (インタ―ミディエイトクラス経験者、養成卒業生向け)27名限定...

2018年 4月30日(月)開催

【BASI上野】週の半ばにリラックス♩マインドフルネス瞑想+ピラティスでスッキリ!\3000

簡単な瞑想からピラティスワークを行い身体の細部にまで意識を向けていきます。週の半ばでリラックスをして元気な身体に!

2018年 4月24日(火)開催 new

~BASI上野~夏に向けて綺麗な身体を手に入れる!効果的なストレッチから身体の使い方

夏に向けて肌の露出が多くなって来ます!その夏に向けて美しい身体を手に入れませんか??

Information
お知らせ

2018年 4月20日(金)

BASIピラティスで乳がんサバイバー向けピラティス、始まります

2018年6月、7月Start! 乳がんサバイバー向けピラティスパッケージ 【対象の方】 乳がん術後間もない方(術後2週間以上経過・医師の許可要)...

2017年10月22日(日)

【ルール改定のお知らせ】キャンセル待ちレッスンの繰り上がりについて

キャンセル待ちレッスンのルールが変更になります。 みなさん、こんにちは!...

2017年 8月22日(火)

法人会員制度のご案内

basiピラティスを運営している株式会社ぜんでは、法人会員を募集しております。...

2017年 7月21日(金)

【店舗限定】ゆがみ&ストレス無料診断付き体験レッスン開催!

basiピラティス都立大学スタジオ/03-5726-9700 basiピラティス千歳烏山スタジオ/03-6382-9300 basiピラティス五反田スタジオ/03-6450-4615...

2016年 2月 1日(月)

スタジオのお水が完全天然水に!豊富にミネラルを含んだまろやかな軟水へ。

basiピラティスをご利用いただいている皆さん、いつも有難うございます。...

上野スタジオのインストラクター

※今月上野スタジオでレッスンを持っている、代行のインストラクターも表示しています。

上野スタジオのスケジュール

グループレッスン

初心〜初級 初級 中級 上級 サポート(補完) FUN フォーカス マタニティ 産後 キッズ シニア 特別 海外講師 BASI養成試験
  05/21(月) 05/22(火) 05/23(水) 05/24(木) 05/25(金) 05/26(土) 05/27(日)

同伴無料DAY

7:00              
8:00              
9:00            
09:30~10:30

サポート(補完)
背骨を意識 With Foam Roller(Aya.Y)
10:00
10:00~11:00

フォーカス
体幹を感じる With バランスクッション(Motoi.M)
10:00~11:00

初級
Beginner Flow(Mano)
10:00~11:00

初心〜初級
Pre-Beginner Basic(Mano)
体験OK
10:00~11:00

フォーカス
呼吸を感じる With Magic Circle(Mano)
10:00~11:00

サポート(補完)
背骨を意識 With Foam Roller(Mano)
10:00~11:00

初心〜初級
Pre-Beginner Basic(Kazuki.K)
体験OK
 
11:00
11:30~12:30

初級
Beginner Flow(Motoi.M)
11:15~12:15

初心〜初級
Pre-Beginner Basic(Mano)
体験OK
11:30~12:30

サポート(補完)
背骨を意識 With Foam Roller(Kazuki.K)
11:30~12:30

初心〜初級
Pre-Beginner Basic(Mano)
体験OK
11:30~12:30

初級
Beginner Flow(Mano)
11:30~12:30

サポート(補完)
背骨を意識 With Foam Roller(Risa.T)
11:00~12:00

初級
Beginner Flow(Kazuki.K)
  05/21(月) 05/22(火) 05/23(水) 05/24(木) 05/25(金) 05/26(土) 05/27(日)

同伴無料DAY

12:00              
13:00              
14:00          
14:30~15:30

特別
夏に向けて綺麗な身体を手に入れる!\3000★効果的なストレッチから身体の使い方
(Kazuki.K)
14:00~15:00

初心〜初級
Pre-Beginner Basic(Kazuki.K)
体験OK
  05/21(月) 05/22(火) 05/23(水) 05/24(木) 05/25(金) 05/26(土) 05/27(日)

同伴無料DAY

15:00            
15:30~16:30

フォーカス
伸びを感じる With セラバンド(Shota)
16:00          
16:00~17:00

初級
Beginner Flow(Risa.T)
 
17:00              
  05/21(月) 05/22(火) 05/23(水) 05/24(木) 05/25(金) 05/26(土) 05/27(日)

同伴無料DAY

18:00
18:30~19:30

フォーカス
呼吸を感じる With Magic Circle(Risa.T)
18:15~19:15

初級
Beginner Flow(Risa.T)
18:45~19:45

初心〜初級
Pre-Beginner Basic(Kazuki.K)
体験OK
18:45~19:45

サポート(補完)
背骨を意識 With Foam Roller(Hikari)
18:45~19:45

フォーカス
伸びを感じる With セラバンド(Nanae)
   
19:00  
19:30~20:30

初心〜初級
Pre-Beginner Basic(Kazuki.K)
体験OK
         
20:00
20:00~21:00

初心〜初級
Pre-Beginner Basic(Risa.T)
体験OK
 
20:00~21:00

特別
週の半ばにリラックス♩マインドフルネス瞑想+ピラティスでスッキリ!\3000(Risa.T)
20:00~21:00

フォーカス
伸びを感じる With セラバンド(Hikari)
20:00~21:00

サポート(補完)
背骨を意識 With Foam Roller(Taki)
   
21:00              
22:00              

プライベートレッスン

Only Mat Private Reformer Group Mat Semi-Private Mat Private or Private Stretch Machine Semi Private ALL BASI養成試験
  05/21(月) 05/22(火) 05/23(水) 05/24(木) 05/25(金) 05/26(土) 05/27(日)

同伴無料DAY

7:00
 
 
 
07:40-08:40
Private ALL
Mano

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
 
8:00
 
08:45-09:45
Private ALL
Mano

満席(キャンセル待ち 0)

08:45-09:45
Private ALL
Mano

満席(キャンセル待ち 0)

08:45-09:45
Private ALL
Mano

満席(キャンセル待ち 0)

08:45-09:45
Private ALL
Mano

満席(キャンセル待ち 0)

08:45-09:45
Private ALL
Kazuki.K

満席(キャンセル待ち 0)

08:15-09:15
Private ALL
Aya.Y

満席(キャンセル待ち 0)

08:45-09:45
Only Mat Private
Shota
08:45-09:45
Private ALL
Kazuki.K

満席(キャンセル待ち 0)

9:00
 
 
 
 
 
09:00-10:00
Private ALL
Risa.T

満席(キャンセル待ち 0)

09:50-10:50
Private ALL
Kazuki.K

満席(キャンセル待ち 0)

10:00
 
10:45-11:45
Private ALL
Kazuki.K

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
 
10:15-11:15
Private ALL
Risa.T

満席(キャンセル待ち 0)

10:00-11:00
Only Mat Private
Shota
11:00
 
11:00-12:00
Private ALL
Risa.T

満席(キャンセル待ち 0)

11:00-12:00
Private ALL
Mano

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
 
11:00-12:00
Private ALL~初めての方も大歓迎レッスン!~
Aya.Y

満席(キャンセル待ち 0)

11:30-12:30
Only Mat Private
Shota
  05/21(月) 05/22(火) 05/23(水) 05/24(木) 05/25(金) 05/26(土) 05/27(日)

同伴無料DAY

12:00
 
12:45-13:45
Private ALL
Mano

満席(キャンセル待ち 0)

12:00-13:00
Private ALL
Mano

満席(キャンセル待ち 0)

 
12:50-13:50
Private ALL
Mano

満席(キャンセル待ち 0)

12:00-13:00
Private ALL
Kazuki.K

満席(キャンセル待ち 0)

12:30-13:30
Private ALL~初めての方も大歓迎レッスン!~
Aya.Y

満席(キャンセル待ち 0)

12:30-13:30
Private ALL
Kazuki.K

満席(キャンセル待ち 0)

13:00
13:00-14:00
Private ALL~初めての方歓迎レッスン~
Motoi.M

満席(キャンセル待ち 0)

13:30-14:30
Private ALL
Risa.T

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
13:10-14:10
Machine Semi Private
Mano

満席(キャンセル待ち 0)

 
13:00-14:00
Private ALL
Risa.T

満席(キャンセル待ち 0)

13:15-14:15
Private ALL
Kazuki.K

満席(キャンセル待ち 0)

13:00-14:00
Only Mat Private
Shota

満席(キャンセル待ち 0)

14:00
14:30-15:30
Private ALL~初めての方歓迎レッスン~
Motoi.M

満席(キャンセル待ち 0)

14:45-15:45
Private ALL
Risa.T

満席(キャンセル待ち 0)

 
14:15-15:15
Private ALL
Mano

満席(キャンセル待ち 0)

14:15-15:15
Private ALL
Risa.T

満席(キャンセル待ち 0)

14:30-15:30
Private ALL~体験歓迎!!~
Kazuki.K
14:15-15:15
Private ALL
Mano

満席(キャンセル待ち 0)

14:00-15:00
Reformer Group
Mano

満席(キャンセル待ち 0)

14:30-15:30
Private ALL
Risa.T

満席(キャンセル待ち 0)

14:00-15:00
Private ALL~初めての方も大歓迎レッスン!~
Aya.Y

満席(キャンセル待ち 0)

14:15-15:15
Only Mat Private
Shota

満席(キャンセル待ち 0)

  05/21(月) 05/22(火) 05/23(水) 05/24(木) 05/25(金) 05/26(土) 05/27(日)

同伴無料DAY

15:00
 
15:15-16:15
Private ALL(本郷三丁目)
Mano

満席(キャンセル待ち 0)

15:20-16:20
Private ALL
Mano

満席(キャンセル待ち 0)

15:30-16:30
Private ALL
Risa.T

満席(キャンセル待ち 0)

15:45-16:45
Private ALL
Kazuki.K
15:00-16:00
Only Mat Private
Hikari
15:20-16:20
Private ALL
Mano
15:00-16:00
Private ALL~初めての方歓迎レッスン~
Taki
15:00-16:00
Only Mat Private
Nanae
15:10-16:10
Private ALL
Mano

満席(キャンセル待ち 0)

 
15:30-16:30
Private ALL~初めての方も大歓迎レッスン!~
Aya.Y

満席(キャンセル待ち 0)

15:45-16:45
Private ALL
Kazuki.K

満席(キャンセル待ち 0)

16:00
16:00-17:00
Private ALL~初めての方歓迎レッスン~
Motoi.M
16:00-17:00
Private ALL
Risa.T
16:30-17:30
Private ALL(本郷三丁目)
Mano

満席(キャンセル待ち 0)

16:30-17:30
Private ALL
Risa.T
16:30-17:30
Private ALL
Kazuki.K

満席(キャンセル待ち 0)

16:30-17:30
Private ALL
Mano

満席(キャンセル待ち 0)

16:45-17:45
Private ALL
Risa.T

満席(キャンセル待ち 0)

16:15-17:15
Only Mat Private
Hikari

満席(キャンセル待ち 0)

16:15-17:15
Private ALL~初めての方歓迎レッスン~
Taki
16:15-17:15
Only Mat Private
Nanae
16:00-17:00
Private ALL
Kazuki.K

満席(キャンセル待ち 0)

 
17:00
17:15-18:15
Private ALL
Risa.T

満席(キャンセル待ち 0)

 
17:15-18:15
Private ALL
Kazuki.K

満席(キャンセル待ち 0)

17:30-18:30
Only Mat Private
Hikari

満席(キャンセル待ち 0)

17:30-18:30
Private ALL~初めての方歓迎レッスン~
Taki

満席(キャンセル待ち 0)

17:30-18:30
Only Mat Private
Nanae
 
17:00-18:00
Private ALL
Kazuki.K

満席(キャンセル待ち 0)

  05/21(月) 05/22(火) 05/23(水) 05/24(木) 05/25(金) 05/26(土) 05/27(日)

同伴無料DAY

18:00
 
18:00-19:00
Private ALL
Kazuki.K

満席(キャンセル待ち 0)

18:00-19:00
Private ALL
Risa.T

満席(キャンセル待ち 0)

18:45-19:45
Private ALL
Risa.T

満席(キャンセル待ち 0)

 
18:45-19:45
Private ALL
Taki

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
19:00
 
19:30-20:30
Private ALL
Risa.T
 
 
 
 
 
20:00
 
 
 
 
20:15-21:15
Only Mat Private
Nanae
 
 
21:00
 
 
 
 
 
 
 
22:00
 
 
 
 
 
 
 

SNS
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Access
アクセス

銀座線上野広小路駅・大江戸線上野御徒町駅 徒歩1分

山手線御徒町駅 徒歩3分

千代田線湯島駅 徒歩6分

〒110-0005 東京都台東区上野1-20-1 上野東相ビル10F

tel:03-5826-8869

email:ueno@basipilates.jp

営業時間:月-金 AM10:00-PM10:00 土・日・祝日 AM9:30-PM5:00