横浜スタジオ横浜駅・関内駅・石川町駅・伊勢佐木駅

Tel. 045-548-9860

ピラティスは、10回で気分が良くなり、20回で見た目が変わり、
30回で全く別の身体に生まれ変わる。−BY J. Pilates

スタジオ紹介





こんにちは!zen place pilates by basi pilates横浜スタジオ店のTomikoです。
秋風が心地よく感じ足取り軽やかにお出かけしたい♪と思っているあなたへ・・・。


だるさに負けないカラダ作り!
自分の中から、変わる瞬間を!!
心身共にキレイに生まれ変わりませんか??
~呼吸を深め自律神経を整える秋を過ごしましょう~

横浜スタジオではマンツーマン(55分ワーク)のプライベートレッスン体験にて
一人一人にあったピラティスエクササイズをご提供しています。

体験ご希望の方はこちら↓
https://www.basipilates.jp/welcome/

心の面でも、自分の身体に意識を向け続ける1時間を通して
「頭がスッキリした!」「毎日が楽しい!」「やる気がでる」
と明るくスタジオを後にされる方が多いです。
身体も心も十人十色 。


BASIピラティスでは皆様の心身の健康と豊かな人生をサポートします。 
そして、きっとたくさんの方がピラティス初体験だと思います。
まずはご自身の身体で経験して感じて頂きたいです。
 
☆11月のキャンペーンのお知らせ☆
 
1.体験キャンペーン実施中!
~4つの中からお選びできます。~

➀マットグループレッスン¥3.300‐(税込)
【60分グループレッスン体験+30分のカウンセリング付き】

②マットグループ2週間体験¥11.850‐(税込)
【初回カウンセリング付き】

③プライベートレッスン¥9.900‐(税込)
【55分プライベートレッスン体験+30分のカウンセリング付き】

④3回プライベート体験¥29.150‐(税込)
【2週間以内で3回受講をお勧めします】

どちらかお選び頂き、ご体験できます! 
 
2.当日の入会の場合、通常¥30.000(税込¥33.000)の入会金→¥0無料!

 
ご予約が取れない際は、
お電話にてスタジオスタッフと相談可能ですのでお気軽にご連絡ください。


スタジオにてお会いできるのを、スタッフ一同楽しみにしております!

zen place pilates by basi pilates横浜スタジオ
Tomiko

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basiピラティスがはじめての方へ

アメリカO.C.発のbasiピラティスは、世界30カ国以上に展開する世界最大規模のピラティス教育団体であり、
インストラクターは全員が有資格者。
日本では首都圏を中心に多数展開する、全店マシン完備の本格ピラティススタジオです。

- basiピラティスの特徴 -

  • スタジオ専属のインストラクターは厳しい研修を経た有資格者イメージ

    スタジオ専属のインストラクターは
    厳しい研修を経た有資格者

    basiピラティスのインストラクターは全員がスタジオ専属の社員であり、皆basiピラティスの資格を有し、会社が定める厳しい基準をクリアしています。資格取得後も海外講師の研修等に参加し、知識・指導技術をブラッシュアップ。より充実した内容のレッスンをご提供できるよう、日々研鑽しています。

  • リフォーマー、キャデラックなどピラティス専用マシンを全店に完備イメージ

    リフォーマー、キャデラックなど
    ピラティス専用マシンを全店に完備

    全スタジオにピラティス専用マシンや様々な器具を完備。プロアスリート、ダンサーのパフォーマンス強化トレーニングから高齢者やリハビリを必要とする方への安全なトレーニングまで、全ての方にご利用いただけます。リフォーマーを多数揃えたリフォーマー専門スタジオも続々とオープン。

  • 多彩なグループレッスンときめ細やかなプライベートレッスンイメージ

    多彩なグループレッスンと
    きめ細やかなプライベートレッスン

    グループレッスンは少人数制。basiピラティスの基本、Basicクラスをはじめ、身体の部分に焦点を当てたFocusクラスや楽しいFunクラスなど、多種多様。プライベートレッスンは完全オリジナルメニュー。マットやマシンレッスンの効果をより感じていただけます。

- まずは体験レッスン -

basiピラティスがはじめての方に限り、グループレッスンまたはプライベートレッスンを体験できます。
(六本木スタジオはプライベートレッスンのみ)
まずは最寄りのスタジオで体験を!

スケジュール

- グループレッスン -

  • 初心〜初級
  • 初級
  • 中級
  • 上級
  • サポート(補完)
  • FUN
  • フォーカス
  • マタニティ
  • 産後
  • キッズ
  • シニア
  • 特別
  • 海外講師
  • BASI養成試験
  11/18(月) 11/19(火) 11/20(水) 11/21(木) 11/22(金) 11/23(土) 11/24(日)
7:00              
8:00          
08:15~09:15

キッズ
〜体験歓迎~小学生対象キッズピラティス(Yumi)
体験OK
08:45~09:45

サポート(補完)
【時間変更あり】しなやかな背骨になるフォー ムローラー~初めての方歓(Haru.O)
体験OK
9:00  
09:30~10:30

初級
Beginner Flow(【代行】Honoka)
体験OK
   
09:30~10:30

サポート(補完)
しなやかな背骨になるフォー ムローラー~初めての方歓迎~(Wako)
体験OK
   
10:00
10:30~11:30

FUN
左右差、バランス感覚の意識を深めるバランスクッション(Yumi)
体験OK
10:45~11:45

初心〜初級
Pre-Beginner Basic~初めての方歓迎~(【代行】Honoka)
体験OK
     
10:00~11:00

フォーカス
胸部をしなやかにするSpine Corrector(別途¥1,000)(Kuni)

満席(キャンセル待ち 0)

10:00~11:00

初心〜初級
Pre-Beginner Basic~初めての方歓迎~(Akito)
体験OK
11:00    
11:00~12:00

サポート(補完)
『骨ピラ』〜骨を強く保つピラティス〜(Tomiko)
体験OK
11:00~12:00

初級
Beginner Flow(Kazue)
体験OK
11:00~12:00

初心〜初級
Pre-Beginner Basic~初めての方歓迎~(Nao)
体験OK
11:30~12:30

フォーカス
♡美尻美脚ピラティス♡(Tomiko)
11:15~11:30

フォーカス
Flow前の準備 meditation〜チケット消化無し〜(Kazue)
11:30~12:30

初級
Beginner Flow(Kazue)
  11/18(月) 11/19(火) 11/20(水) 11/21(木) 11/22(金) 11/23(土) 11/24(日)
12:00
12:00~13:00

初心〜初級
Pre-Beginner Basic~初めての方歓迎~(Kuni)
12:00~13:00

サポート(補完)
しなやかな背骨へフォームローラー~初めての方歓迎~(【代行】Haru.O)
体験OK
12:30~13:30

初心〜初級
Pre-Beginner Basic~初めての方歓迎~(Yumi)
体験OK
12:30~13:30

サポート(補完)
しなやかな背骨へフォームローラー~初めての方歓迎~(Haru.O)
体験OK
12:30~13:30

フォーカス
呼吸が深まる~マジックサークル~(Tomiko)
体験OK
12:45~13:00

Flow前の準備~Meditation~チケット消化 なし~(【代行】Tomiko)
 
13:00          
13:00~14:00

初級
Beginner Flow(【代行】Tomiko)
体験OK
13:00~14:00

ポッコリお腹、尿漏れのお悩みをいっきに改善!骨盤底筋(Risa.F)
体験OK
14:00          
14:30~15:30

中級
Intermediate(Kuni)
14:30~15:30

初級
ピラティスの基礎を学ぶクラス(チケット消化なし)(Wako)
14:15~15:45

特別
『コントロロジー』(Akito)
  11/18(月) 11/19(火) 11/20(水) 11/21(木) 11/22(金) 11/23(土) 11/24(日)
15:00
15:00~16:00

フォーカス
呼吸を深めるマジックサークル(Akito)
体験OK
   
15:00~16:00

初心〜初級
Pre-Beginner Basic~初めての方歓迎~(Kaori)
体験OK
     
16:00          
16:00~17:00

初心〜初級
re-Beginner Basic~初めての方歓迎~(【代行】Honoka)
体験OK
16:00~17:00

FUN
360℃自分史上最高のお腹にTone up(各週クラス(Kazue)
17:00              
  11/18(月) 11/19(火) 11/20(水) 11/21(木) 11/22(金) 11/23(土) 11/24(日)
18:00  
18:45~19:45

初級
Beginner Flow(Tomiko)
体験OK
18:45~19:45

FUN
自律神経を整える~HIIT~(Akito)
       
19:00
19:00~20:00

初心〜初級
Pre-Beginner Basic~初めての方歓迎~(Akito)
体験OK
   
19:00~20:00

初心〜初級
Pre-Beginner Basic~初めての方歓迎~(Honoka)
体験OK
19:00~20:00

FUN
スライドディスク(Honoka)
   
20:00
20:15~21:15

初級
Beginner Flow(Honoka)
20:15~21:15

サポート(補完)
しなやかな背骨になるフォー ムローラー(【代行】Wako)
体験OK
20:00~21:00

サポート(補完)
しなやかな背骨になるフォー ムローラー~初めての方歓迎~(Wako)
体験OK
20:15~21:15

フォーカス
左右差、バランス感覚の意識を深めるバランスクッション(Yuko.I)
体験OK
20:15~21:15

初級
Beginner Flow(Kuni)
   
21:00              
22:00              

- プライベートレッスン -

  • Only Mat Private
  • Reformer Group
  • Mat Semi-Private
  • Mat Private or Private Stretch
  • Machine Semi
  • Private ALL
  • BASI養成試験
  11/18(月) 11/19(火) 11/20(水) 11/21(木) 11/22(金) 11/23(土) 11/24(日)
7:00
 
 
 
 
 
 
 
8:00
 
 
 
 
 
08:45-09:40
Semi Private All
Tomiko

満席(キャンセル待ち 0)

08:20-09:15
Private ALL
Risa.F

満席(キャンセル待ち 0)

9:00
09:20-10:15
Private All
Yumi

満席(キャンセル待ち 0)

09:30-10:25
Private ALL
Kuni

満席(キャンセル待ち 0)

09:30-10:25
Private ALL ~マットワークのみ~
Haru.O

満席(キャンセル待ち 0)

09:45-10:40
Private ALL
Tomiko
09:45-10:40
Reformer Group
Yumi
09:30-10:25
Private ALL ~マットワークのみ~
Haru.O
09:35-10:30
Reformer Group〜基礎編〜
Kazue
 
09:30-10:25
Private All
Honoka

満席(キャンセル待ち 0)

09:15-09:40
25分Private
Akito

満席(キャンセル待ち 0)

09:25-10:20
Reformer Group
Risa.F
10:00
10:45-11:40
Private ALL
Kuni

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
 
 
 
10:15-11:10
Private ALL ~マットワークのみ~
Haru.O

満席(キャンセル待ち 0)

10:35-11:30
Private ALL
Risa.F

満席(キャンセル待ち 0)

11:00
11:45-12:40
60歳以上限定Reformer Group
Yumi
 
11:00-11:55
Private All
Yumi

満席(キャンセル待ち 0)

11:00-11:55
Private ALL ~マットワークのみ~
Haru.O
11:00-11:55
Private All
Tomiko

満席(キャンセル待ち 0)

11:00-11:55
Private All
Honoka

満席(キャンセル待ち 0)

11:15-12:10
Private ALL
Kuni

満席(キャンセル待ち 0)

11:45-12:40
Private ALL
Risa.F

満席(キャンセル待ち 0)

11:45-12:40
Private All
Akito

満席(キャンセル待ち 0)

  11/18(月) 11/19(火) 11/20(水) 11/21(木) 11/22(金) 11/23(土) 11/24(日)
12:00
12:00-12:55
Private ALL ~マットワークのみ~
Haru.O
12:50-13:45
Private All
Yumi

満席(キャンセル待ち 0)

 
12:15-13:10
Private All
Tomiko

満席(キャンセル待ち 0)

12:20-13:15
Private ALL〜初めての方も大歓迎!〜
Kazue
12:45-13:40
Private All
Yuko.I

満席(キャンセル待ち 0)

12:30-13:25
Reformer Group
Kuni

満席(キャンセル待ち 0)

12:45-13:40
Private ALL~初めての方も大歓迎!~
Nao

満席(キャンセル待ち 0)

12:20-13:15
Reformer Group
Kuni

満席(キャンセル待ち 0)

12:50-13:45
Private All
Akito

満席(キャンセル待ち 0)

13:00
13:00-13:55
Private All
Honoka

満席(キャンセル待ち 0)

13:00-13:55
Private All
Akito

満席(キャンセル待ち 0)

 
13:00-13:55
Private All
Akito

満席(キャンセル待ち 0)

13:30-13:55
25Minutes Pilates
Kazue

満席(キャンセル待ち 0)

 
13:25-14:20
Private ALL
Kuni

満席(キャンセル待ち 0)

13:00-13:55
Reformer Group〜基礎編〜
Kazue
13:00-13:55
Private ALL ~マットワークのみ~
Haru.O
14:00
 
 
14:45-15:40
Semi Private All〜コアヌードルでコアの力を身につける
Yumi

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
14:00-14:55
Private All
Honoka

満席(キャンセル待ち 0)

14:30-15:25
Private All
Tomiko

満席(キャンセル待ち 0)

14:30-15:25
Private ALL
Risa.F

満席(キャンセル待ち 0)

14:30-15:25
Private ALL ~マットワークのみ~
Haru.O
14:45-15:40
Private ALL
Kazue

満席(キャンセル待ち 0)

  11/18(月) 11/19(火) 11/20(水) 11/21(木) 11/22(金) 11/23(土) 11/24(日)
15:00
15:00-15:55
Private ALL
Kuni

満席(キャンセル待ち 0)

15:00-15:55
Private All
Yumi

満席(キャンセル待ち 0)

15:00-15:55
Private ALL ~マットワークのみ~
Haru.O
15:05-16:00
Private All
Honoka

満席(キャンセル待ち 0)

 
15:05-16:00
Private All
Tomiko

満席(キャンセル待ち 0)

15:05-16:00
Private All
Akito

満席(キャンセル待ち 0)

15:50-16:45
Private All
Yumi

満席(キャンセル待ち 0)

15:00-15:55
Private ALL ~マットワークのみ~
Haru.O

満席(キャンセル待ち 0)

15:05-16:00
Private ALL〜初めての方も大歓迎!〜
Kazue

満席(キャンセル待ち 0)

15:05-16:00
Private All
Honoka

満席(キャンセル待ち 0)

15:05-16:00
Private All
Yuko.I
15:05-16:00
Private ALL
Kuni

満席(キャンセル待ち 0)

15:05-16:00
Private All
Tomiko

満席(キャンセル待ち 0)

15:05-16:00
Private ALL~初めての方も大歓迎!~
Nao

満席(キャンセル待ち 0)

 
15:40-16:35
Private ALL〜初めての方も大歓迎!〜
Risa.F

満席(キャンセル待ち 0)

15:45-16:40
Private ALL ~マットワークのみ~
Haru.O

満席(キャンセル待ち 0)

16:00
16:15-17:10
Private All
Honoka

満席(キャンセル待ち 0)

16:15-17:10
Private All
Akito

満席(キャンセル待ち 0)

16:15-16:40
25分Private〜マシン経験者向け〜
Yumi
16:15-17:10
Private ALL
Kuni

満席(キャンセル待ち 0)

16:30-17:25
Private ALL ~マットワークのみ~
Haru.O
 
16:15-17:10
Private All
Tomiko

満席(キャンセル待ち 0)

16:15-17:10
Private All
Akito

満席(キャンセル待ち 0)

16:20-17:15
Private All
Honoka

満席(キャンセル待ち 0)

16:20-17:15
Private ALL
Kaori

満席(キャンセル待ち 0)

16:30-17:25
Private ALL ~マットワークのみ~
Haru.O
16:30-17:25
Private All
Yuko.I

満席(キャンセル待ち 0)

16:15-17:10
Private ALL
Kuni

満席(キャンセル待ち 0)

16:15-17:10
Private All
Tomiko

満席(キャンセル待ち 0)

16:15-17:10
Private ALL~初めての方も大歓迎!~
Nao

満席(キャンセル待ち 0)

16:00-16:55
Private All
Tomiko

満席(キャンセル待ち 0)

16:00-16:55
Private ALL
Kuni

満席(キャンセル待ち 0)

16:30-17:25
Private All
Honoka

満席(キャンセル待ち 0)

16:15-17:10
Private All
Akito

満席(キャンセル待ち 0)

17:00
17:30-18:25
Private All
Honoka
17:30-18:25
Private ALL
Kuni

満席(キャンセル待ち 0)

17:40-18:35
Reformer Grope
Akito
17:00-17:55
Private ALL
Kuni

満席(キャンセル待ち 0)

17:15-18:10
Private All
Tomiko

満席(キャンセル待ち 0)

17:15-18:10
Private All
Honoka

満席(キャンセル待ち 0)

17:15-18:10
Private ALL ~マットワークのみ~
Haru.O
17:30-18:25
Private All
Akito

満席(キャンセル待ち 0)

17:35-18:30
Private All
Honoka

満席(キャンセル待ち 0)

17:35-18:30
Private ALL
Kaori

満席(キャンセル待ち 0)

17:45-18:40
Private All
Yuko.I

満席(キャンセル待ち 0)

17:20-18:15
Private ALL~初めての方も大歓迎!~
Nao

満席(キャンセル待ち 0)

17:30-18:25
Private ALL
Kuni

満席(キャンセル待ち 0)

17:30-18:25
Private All
Tomiko
 
 
  11/18(月) 11/19(火) 11/20(水) 11/21(木) 11/22(金) 11/23(土) 11/24(日)
18:00
18:45-19:40
Private ALL
Kuni

満席(キャンセル待ち 0)

18:30-19:25
Private All
Honoka

満席(キャンセル待ち 0)

 
18:50-19:45
Reformer Group
Kaori
18:30-19:25
Private ALL ~マットワークのみ~
Haru.O
18:45-19:40
Reformer Group
Kuni
18:45-19:40
Private All19時にも変更可
Tomiko

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
19:00
19:00-19:55
Private All
Honoka
 
 
19:00-19:55
Private All
Yuko.I

満席(キャンセル待ち 0)

19:00-19:55
Private ALL~初めての方も大歓迎!~
Nao

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
20:00
20:45-21:40
Private All
Akito

満席(キャンセル待ち 0)

20:00-20:55
Private All
Honoka

満席(キャンセル待ち 0)

20:00-20:55
Reformer Group
Akito

満席(キャンセル待ち 0)

20:15-21:10
Private ALL
Kaori

満席(キャンセル待ち 0)

20:00-20:55
Private ALL ~マットワークのみ~
Haru.O

満席(キャンセル待ち 0)

20:15-21:10
Private All
Honoka

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
21:00
 
 
 
 
 
 
 
22:00
 
 
 
 
 
 
 

アクセス

地図を見る

電話:
045-548-9860
住所:
〒220-0004 神奈川県横浜市西区北幸2-7-10 高見澤ビル9F
Eメール:
yokohama.pilates1@zenplace.co.jp
営業時間:
月-金 AM10:00-PM10:00 土・日・祝日 AM9:00-PM5:00
道順:
横浜駅西口から徒歩5分
>高島屋に沿って左に曲がり、直進すると「洋服の青山」の交差点をJTB側に渡り、道なりに進みます。突当りSTビルを左に進みUFJ銀行を右に曲がります。1階は「和互」という割烹料理店、向かいの建物の1階はドトールコーヒーです。横浜駅西口地下ショッピング街(ダイアモンド)を通る場合。。南11番出口を出ると、りそな銀行の横の道に入り直進します。UFJ銀行を右に曲がるとドトールコーヒーが見えます。


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