basiピラティス 横浜スタジオへようこそ
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スタジオ受付: 045-548-9860
営業時間: 月-金 AM10:00-PM10:00 土・日・祝日 AM9:00-PM5:00
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マインドフルに生きる 身体はゆるみ 心はゆったりとした 心地良い状態になっていく だからピラティス


こんにちは!
BASIピラティススタジオ横浜の店長・インストラクターのTomikoです。
今年の夏は特別暑いですね~
水分を意識的に摂ることを忘れないようにしましょう! しかし冷たいものを摂りすぎて内臓が弱るのも夏バテの一原因になり得ます・・・
そこで! BASI横浜スタジオでは、夏バテの気になるこの時期に、夏の身体チェックを実施しています。 3回の体験をすることで変化・経過を観察し、一人一人にあったピラティスエクササイズをご提供しています。 https://www.basipilates.jp/welcome/ 「そもそもピラティスってなぁに?SNSでモデルさんがピラティスをやっている、と挙げているけど・・・」 なんて方もたくさんいらっしゃると思います。 ~ピラティスとは?~ 本来、リハビリのためにつくられたエクササイズで、現在ではリハビリだけでなく心身の健康・身体の中から意識を向けていく、どんな方でもできる効率的なエクササイズとして、広く実践されています。 3回体験では、ピラティスマシンを使って重力に反発して重たいものを持ち上げるのではなく、重力に反発せず座位や寝転がって1時間のセッションを行うことで、自分の身体が元のあるべき姿に気持ち良く戻っていきます。 ピラティスをやってみて身体意識が磨かれていくと心の面でも今抱えている身体の悩みさえ、本当の原因が違うところにあることにご自身で気付かれる方も多いです。 身体も心も十人十色 BASIピラティスでは皆様の心身の健康と豊かな人生をサポートします。 そして、きっとたくさんの方がピラティス初体験だと思います。 まずはご自身の身体で感じて経験して頂きたいです! スタジオでお会いできるのを、楽しみにしております! BASIピラティススタジオ横浜店長 Tomiko

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Regular lesson schedule / Price
レギュラーレッスンスケジュール・料金表

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※ピラティス、ヨガ・ホットヨガのグループ店70店舗を共通利用いただけます。

Special class & Workshop
特別レッスン・ワークショップ情報

2018年 9月17日(月)開催 new

Yamuna特別レッスン~真っ直ぐでスッキリとした脚を手に入れよう~

Yamuna Body...

2018年 8月30日(木)開催

Amy de Sa ワークショップ&特別レッスン

2018年8月、BASIピラティス本場アメリカの人気講師Amyが来日します。 ワークショップや特別レッスンを行いますので、是非ご参加ください!

2018年 8月26日(日)開催 new

【横浜元町】ピラティスを深めるための呼吸法~腹斜筋編~

ピラティスとは切り離せない呼吸。正しい呼吸法を学ぶことで、普段のエクササイズを深め、姿勢を正し、深い呼吸となり、生活の質を高めませ?...

2018年 8月19日(日)開催

【横浜元町】肩が人生でいちばん軽くなる特別クラス

大多数の人が困っている、首・肩の不調。肩は多くの筋肉が絡んでいて、色んな方向に動かせます。それ故に解りにくいのが、どこがベストなポ?...

2018年 6月 9日(土)開催

【自由が丘】始めたての方へ! 骨盤ニュートラルを学ぼう!

ピラティスを初めたての方へ ピラティスでよく聞く 「骨盤ニュートラルにセットして~」 ...

Information
お知らせ

2018年 7月31日(火) new

2018/8/1より レギュラークラスがリニューアル

2018年8月~「身体が変わる」ことによりコミット!! レギュラーレッスンがリニューアルいたします。 ★Basic Flowのクラスへの入門クラスです。...

2018年 7月31日(火)

Amy de Saワークショップ&特別レッスン

2018年8月、BASIピラティス本場アメリカの人気講師Amyが来日します。 ワークショップや特別レッスンを行いますので、是非ご参加ください!

2018年 7月26日(木)

Beach Yoga Pilates 2018 〜ビーチヨガ&ピラティス開催〜

Beach Yoga Pilates 2018 ビーチヨガ&ピラティス開催! 例年大人気の夏のイベント、ビーチヨガ&ピラティス!...

2018年 4月20日(金)

BASIピラティスで乳がんサバイバー向けピラティス、始まります

2018年6月、7月Start! 乳がんサバイバー向けピラティスパッケージ 【対象の方】 乳がん術後間もない方(術後2週間以上経過・医師の許可要)...

2017年10月22日(日)

【ルール改定のお知らせ】キャンセル待ちレッスンの繰り上がりについて

キャンセル待ちレッスンのルールが変更になります。 みなさん、こんにちは!...

2017年 8月22日(火)

法人会員制度のご案内

basiピラティスを運営している株式会社ぜんでは、法人会員を募集しております。...

2017年 7月21日(金)

【店舗限定】ゆがみ&ストレス無料診断付き体験レッスン開催!

basiピラティス都立大学スタジオ/03-5726-9700 basiピラティス千歳烏山スタジオ/03-6382-9300 basiピラティス五反田スタジオ/03-6450-4615...

2016年 2月 1日(月)

スタジオのお水が完全天然水に!豊富にミネラルを含んだまろやかな軟水へ。

basiピラティスをご利用いただいている皆さん、いつも有難うございます。...

横浜スタジオのインストラクター

※今月横浜スタジオでレッスンを持っている、代行のインストラクターも表示しています。

横浜スタジオのスケジュール

グループレッスン

初心〜初級 初級 中級 上級 サポート(補完) FUN フォーカス マタニティ 産後 キッズ シニア 特別 海外講師 BASI養成試験
  08/13(月)

同伴無料DAY

08/14(火)

同伴無料DAY

08/15(水)

同伴無料DAY

08/16(木) 08/17(金) 08/18(土) 08/19(日)
7:00              
8:00          
08:30~09:30

特別
ビーチピラティス@森戸海岸「OASIS」 ※ご予約は中目黒スタジオの予約画面から
(BASI Staff)

満席(キャンセル待ち 0)

 
9:00        
09:30~10:30

初心〜初級
Pre-Beginner Basic~初めての方歓迎~(Yumi)
体験OK
09:00~09:45

フォーカス
〜肩・股関節スッキリ〜 スタンディングピラティス(Kyosuke)
体験OK
09:30~11:00

特別
新しい自分に生まれ変わるFlow(別途3000円,24hrチャージ有)(Satoko)
10:00
10:00~11:00

初心〜初級
Pre-Beginner Basic~初めての方歓迎〜(Risa.F)
10:00~11:00

初級
Beginner Flow(Yumi)
体験OK
10:00~11:00

FUN
Burn and Cardio(Daisuke.K)
   
10:00~11:00

FUN
Burn and Cardio(【代行】Mimi.F)
 
11:00
11:30~12:30

期間限定〜肩甲骨はがしで首肩スッキリ〜(Yumi)
体験OK

満席(キャンセル待ち 0)

11:30~12:30

サポート(補完)
しなやかな背骨へフォームローラー~初めての方歓迎~(Nao)
体験OK
11:30~12:30

初心〜初級
Pre-Beginner Basic~初めての方歓迎~(Yumi)
体験OK
11:00~12:00

フォーカス
呼吸を深めるマジックサークル(Rena)
体験OK
11:00~12:00

FUN
Burn and Cardio(Daisuke.K)
11:30~12:30

期間限定〜肩甲骨はがしで首肩スッキリ〜(Yuki)
体験OK
11:30~12:30

初心〜初級
Pre-Beginner Basic~初めての方歓迎~(Kazue)
体験OK
  08/13(月)

同伴無料DAY

08/14(火)

同伴無料DAY

08/15(水)

同伴無料DAY

08/16(木) 08/17(金) 08/18(土) 08/19(日)
12:00      
12:30~13:30

初心〜初級
Pre-Beginner Basic~初めての方歓迎~(Akito)
体験OK
12:30~13:30

初級
Beginner Flow(Kazue)
体験OK
   
13:00
13:00~14:00

初級
Beginner Flow(Akito)
体験OK
13:00~14:00

初心〜初級
Pre-Beginner Basic~初めての方歓迎〜(Yuki)
体験OK
13:00~14:00

初級
Beginner Flow(Sachiko)
体験OK
   
13:00~14:00

サポート(補完)
しなやかな背骨へフォームローラー~初めての方歓迎~(Nao)
体験OK
13:00~14:00

フォーカス
呼吸を深めるマジックサークル(【代行】Tomiko)
体験OK
13:00~14:00

初心〜初級
ピラティスの基礎を学ぶクラス(マシン体験あり)※チケット消化なし(Daisuke.K)
14:00
14:30~15:30

フォーカス
呼吸を深めるマジックサークル~初めての方も歓迎~(【代行】Yuko.I)
14:30~15:30

初級
Beginner Flow(Akito)
体験OK
14:30~15:15

フォーカス
〜肩・股関節スッキリ〜 スタンディングピラティス(Yumi)
体験OK
 
14:00~15:00

産後
赤ちゃん連れok 産後リカバリー(1歳まで目安)(Yumi)
14:30~15:30

初心〜初級
Pre-Beginner Basic~初めての方歓迎~(【代行】Yuki)
体験OK
14:30~15:30

初心〜初級
ピラティスの基礎を学ぶクラス(マシン体験あり)※チケット消化なし(Nao)
14:30~15:30

サポート(補完)
しなやかな背骨になるフォー ムローラー(【代行】Risa.F)
体験OK
  08/13(月)

同伴無料DAY

08/14(火)

同伴無料DAY

08/15(水)

同伴無料DAY

08/16(木) 08/17(金) 08/18(土) 08/19(日)
15:00      
15:00~16:00

フォーカス
胸部をしなやかにするスパインコレクター(別途¥1000)(Akito)
     
16:00
16:00~17:00

サポート(補完)
しなやかな背骨へフォームローラー~初めての方歓迎~(Nao)
16:00~17:00

FUN
Burn and Cardio(【代行】Daisuke.K)
16:00~17:00

初心〜初級
ピラティスの基礎を学ぶクラス(マシン体験あり)※チケット消化なし(Daisuke.K)
16:00~17:00

フォーカス
呼吸を深めるマジックサークル~初めての方も歓迎~(Yuko.I)
体験OK
   
16:00~17:00

初級
Beginner Flow(Risa.F)
体験OK
16:00~17:00

FUN
360℃自分史上最高のお腹にTone up(Kazue)
17:00        
17:00~18:00

初心〜初級
ピラティスの基礎を学ぶクラス(マシン体験あり)※チケット消化なし(Daisuke.K)
   
  08/13(月)

同伴無料DAY

08/14(火)

同伴無料DAY

08/15(水)

同伴無料DAY

08/16(木) 08/17(金) 08/18(土) 08/19(日)
18:00              
19:00      
19:00~20:00

初級
Beginner Flow(Atsuko.S)
19:00~20:00

初級
Beginner Flow(Tomiko)
体験OK
   
20:00      
20:15~21:15

期間限定〜肩甲骨はがしで首肩スッキリ〜(Yuki)
20:15~21:15

初心〜初級
Pre-Beginner Basic~初めての方歓迎~(【代行】Akito)
体験OK
   
21:00              
22:00              

プライベートレッスン

Only Mat Private Reformer Group Mat Semi-Private Mat Private or Private Stretch Machine Semi Private ALL BASI養成試験
  08/13(月)

同伴無料DAY

08/14(火)

同伴無料DAY

08/15(水)

同伴無料DAY

08/16(木) 08/17(金) 08/18(土) 08/19(日)
7:00
 
 
 
 
 
 
 
8:00
08:30-09:30
Private ALL
Risa.F

満席(キャンセル待ち 0)

08:45-09:45
Private All
Akito

満席(キャンセル待ち 0)

08:45-09:45
Private All
Akito

満席(キャンセル待ち 0)

08:00-09:00
Private All
Sachiko

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
08:30-09:30
Private ALL
Risa.F

満席(キャンセル待ち 0)

08:45-09:45
Private ALL
Tomiko

満席(キャンセル待ち 0)

9:00
 
09:30-10:30
Private ALL〜初めての方も大歓迎!〜
Risa.F

満席(キャンセル待ち 0)

09:15-10:15
Private All
Sachiko

満席(キャンセル待ち 0)

09:30-10:30
Reformer Group
Yumi

満席(キャンセル待ち 0)

09:45-10:45
PrivateALL
Rena

満席(キャンセル待ち 0)

09:30-10:30
Private ALL
Kazue

満席(キャンセル待ち 0)

09:45-10:45
Private ALL
Tomiko

満席(キャンセル待ち 0)

09:00-10:00
Private ALL
Yuki

満席(キャンセル待ち 0)

09:00-10:00
Private ALL〜初 めての方も大歓迎!〜
Yumi

満席(キャンセル待ち 0)

09:00-10:00
Private ALL~初めての方も大歓迎!~
Nao
09:45-10:45
Private ALL※隣で音楽が流れます※
Risa.F
09:00-10:00
Private ALL〜初めての方も大歓迎!〜
Risa.F

満席(キャンセル待ち 0)

10:00
10:00-11:00
Private ALL
Yumi

満席(キャンセル待ち 0)

10:00-11:00
Private All
Akito

満席(キャンセル待ち 0)

10:00-11:00
Private All
Akito

満席(キャンセル待ち 0)

10:15-11:15
Private ALL
Yuki

満席(キャンセル待ち 0)

10:00-11:00
Private ALL~初めての方も大歓迎!~※隣で音楽が流れます※
Nao
10:30-11:30
Private All
Sachiko

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
10:00-11:00
Private ALL~初めての方も大歓迎!~
Kyosuke

満席(キャンセル待ち 0)

10:15-11:15
Private ALL
Yuki

満席(キャンセル待ち 0)

10:15-11:15
Private ALL〜初 めての方も大歓迎!〜
Yumi

満席(キャンセル待ち 0)

10:15-11:15
Private ALL~初めての方も大歓迎!~
Nao
10:30-11:30
Private ALL
Risa.F

満席(キャンセル待ち 0)

11:00
11:30-12:30
Private All
Akito

満席(キャンセル待ち 0)

11:00-12:00
Private ALL〜初めての方も大歓迎!〜
Risa.F

満席(キャンセル待ち 0)

11:30-12:30
Private ALL
Yumi

満席(キャンセル待ち 0)

11:30-12:30
Private All
Akito

満席(キャンセル待ち 0)

11:30-12:30
Private ALL
Yuki

満席(キャンセル待ち 0)

11:45-12:45
Reformer Group
Sachiko

満席(キャンセル待ち 0)

11:00-12:00
Private All
Akito

満席(キャンセル待ち 0)

11:00-12:00
Private ALL~初めての方も大歓迎!~
Tomiko

満席(キャンセル待ち 0)

11:00-12:00
Private ALL〜初めての方も大歓迎!〜
Kazue

満席(キャンセル待ち 0)

11:15-12:15
Private ALL〜初めての方も大歓迎!〜
Yumi

満席(キャンセル待ち 0)

11:00-12:00
Private ALL
Risa.F

満席(キャンセル待ち 0)

11:15-12:15
Private ALL~初めての方も大歓迎!~
Kyosuke

満席(キャンセル待ち 0)

11:30-12:30
Private ALL〜初 めての方も大歓迎!〜
Yumi

満席(キャンセル待ち 0)

11:30-12:30
Private ALL~初めての方も大歓迎!~
Nao

満席(キャンセル待ち 0)

11:30-12:30
Private ALL
Tomiko

満席(キャンセル待ち 0)

11:45-12:45
Private ALL
Risa.F

満席(キャンセル待ち 0)

  08/13(月)

同伴無料DAY

08/14(火)

同伴無料DAY

08/15(水)

同伴無料DAY

08/16(木) 08/17(金) 08/18(土) 08/19(日)
12:00
12:00-13:00
Private ALL〜初めての方も大歓迎!〜
Risa.F
12:30-13:30
Private ALL〜初めての方も大歓迎!〜
Risa.F

満席(キャンセル待ち 0)

12:45-13:45
Private ALL
Yumi

満席(キャンセル待ち 0)

 
12:10-13:10
PrivateALL
Rena

満席(キャンセル待ち 0)

12:30-13:30
Private ALL
Yumi

満席(キャンセル待ち 0)

12:30-13:30
Private ALL~初めての方も大歓迎!~
Tomiko

満席(キャンセル待ち 0)

12:30-13:30
Private ALL~初めての方も大歓迎!~
Kyosuke

満席(キャンセル待ち 0)

 
13:00
13:15-14:15
Private ALL
Yumi

満席(キャンセル待ち 0)

13:00-14:00
Private All
Akito

満席(キャンセル待ち 0)

13:00-14:00
Private ALL~初めての方も大歓迎!~
Nao
13:15-14:15
Private ALL〜初めての方も大歓迎!〜
Yumi

満席(キャンセル待ち 0)

13:20-14:20
PrivateALL
Rena

満席(キャンセル待ち 0)

 
13:00-14:00
Private ALL
Yuki

満席(キャンセル待ち 0)

13:45-14:45
Private ALL~初めての方も大歓迎!~
Kyosuke

満席(キャンセル待ち 0)

13:00-14:00
Private ALL
Risa.F

満席(キャンセル待ち 0)

13:20-14:20
Private ALL
Kazue

満席(キャンセル待ち 0)

14:00
14:30-15:30
Private ALL
Yumi

満席(キャンセル待ち 0)

14:30-15:30
Private All
Akito

満席(キャンセル待ち 0)

14:00-15:00
Private ALL
Risa.F
14:30-15:30
Private ALL
Yumi

満席(キャンセル待ち 0)

14:30-15:30
Private ALL~初めての方も大歓迎!~
Nao
14:30-15:30
Private ALL
Risa.F

満席(キャンセル待ち 0)

14:50-15:50
PrivateALL
Rena

満席(キャンセル待ち 0)

 
14:00-15:00
Private ALL〜初めての方も大歓迎!〜
Risa.F

満席(キャンセル待ち 0)

14:30-15:30
Refomer Group(特別レッスンの為、時間変更)
Tomiko
14:40-15:40
Private ALL
Kazue

満席(キャンセル待ち 0)

  08/13(月)

同伴無料DAY

08/14(火)

同伴無料DAY

08/15(水)

同伴無料DAY

08/16(木) 08/17(金) 08/18(土) 08/19(日)
15:00
15:30-16:30
Private ALL
Risa.F

満席(キャンセル待ち 0)

15:00-16:00
Private ALL
Yuki
 
15:00-16:00
Private ALL
Atsuko.S

満席(キャンセル待ち 0)

15:00-16:00
Private ALL
Yuki

満席(キャンセル待ち 0)

15:00-16:00
Private ALL
Tomiko

満席(キャンセル待ち 0)

15:05-16:05
Private ALL
Kazue

満席(キャンセル待ち 0)

15:15-16:15
Private All
Akito

満席(キャンセル待ち 0)

15:00-16:00
Private ALL~初めての方も大歓迎!~
Kyosuke

満席(キャンセル待ち 0)

15:45-16:45
Private ALL
Yuki

満席(キャンセル待ち 0)

 
16:00
16:00-17:00
Private All
Akito

満席(キャンセル待ち 0)

16:45-17:45
Private ALL〜初めての方も大歓迎!〜
Risa.F

満席(キャンセル待ち 0)

16:00-17:00
Private ALL~初めての方も大歓迎!~※隣で音楽が流れます※
Nao
16:00-17:00
Private All
Akito

満席(キャンセル待ち 0)

16:30-17:30
Private ALL
Yuki

満席(キャンセル待ち 0)

16:00-17:00
Private ALL~初めての方も大歓迎!~
Nao
16:15-17:15
Private ALL
Atsuko.S

満席(キャンセル待ち 0)

16:15-17:15
Private All
Akito

満席(キャンセル待ち 0)

16:15-17:15
Private ALL
Tomiko

満席(キャンセル待ち 0)

16:30-17:30
Private All
Akito

満席(キャンセル待ち 0)

16:00-17:00
Private ALL~初めての方も大歓迎!~
Nao
16:15-17:15
Private ALL~初めての方も大歓迎!~
Kyosuke

満席(キャンセル待ち 0)

16:00-17:00
Private ALL〜初めての方も大歓迎!〜
Risa.F

満席(キャンセル待ち 0)

16:00-17:00
Private ALL~初めての方も大歓迎!~
Tomiko

満席(キャンセル待ち 0)

17:00
 
17:00-18:00
Private ALL
Risa.F

満席(キャンセル待ち 0)

17:15-18:15
Private All
Akito

満席(キャンセル待ち 0)

 
17:30-18:30
Private ALL
Atsuko.S

満席(キャンセル待ち 0)

17:30-18:30
Private All
Akito
17:30-18:30
Private ALL
Tomiko

満席(キャンセル待ち 0)

17:45-18:45
Private All
Akito

満席(キャンセル待ち 0)

17:00-18:00
Private ALL
Yuki

満席(キャンセル待ち 0)

17:20-18:20
Private ALL
Risa.F

満席(キャンセル待ち 0)

 
  08/13(月)

同伴無料DAY

08/14(火)

同伴無料DAY

08/15(水)

同伴無料DAY

08/16(木) 08/17(金) 08/18(土) 08/19(日)
18:00
 
 
 
18:45-19:45
Private ALL
Yuki

満席(キャンセル待ち 0)

18:45-19:45
Private All
Akito

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
 
19:00
 
 
 
 
19:00-20:00
Private All
Akito

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
20:00
 
 
 
20:15-21:15
Private ALL
Atsuko.S

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
 
21:00
 
 
 
 
 
 
 
22:00
 
 
 
 
 
 
 

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アクセス

横浜駅西口から徒歩5分

高島屋に沿って左に曲がり、直進すると「洋服の青山」の交差点をJTB側に渡り、道なりに進みます。突当りSTビルを左に進みUFJ銀行を右に曲がります。1階は「和互」という割烹料理店、向かいの建物の1階はドトールコーヒーです。横浜駅西口地下ショッピング街(ダイアモンド)を通る場合。。南11番出口を出ると、りそな銀行の横の道に入り直進します。UFJ銀行を右に曲がるとドトールコーヒーが見えます。

〒220-0004 神奈川県横浜市西区北幸2-7-10 高見澤ビル9F

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