basiピラティス 用賀スタジオへようこそ
用賀駅・桜新町駅

スタジオ受付: 03-5797-9015
営業時間: 月-金 AM10:00-PM10:00 土・日・祝日 AM9:00-PM5:00
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マインドフルに生きる 身体はゆるみ 心はゆったりとした 心地良い状態になっていく だからピラティス


《短期集中で身体を変えたい方へオススメ!》

マットのグループレッスンと、マシンも使ったプライベートレッスンが合計で32回セットになったプラン。

スタッフが、サポートしていきますのでピラティスが初めての方や、今まで色々な事に挑戦して挫折してしまった方も、2ヶ月間はピラティスに集中して変化を感じていきませんか?
この夏から新しい習慣を身につけていきましょう!



■「32回短期集中キャンペーン」
Web申し込みなら10%off!
通常価格¥139,800→¥125,820
※本パッケージは体験レッスンを受けたことがない方が対象となります。


こんにちは!
BASIピラティス用賀スタジオ、インストラクターのSakiです。
用賀スタジオのページをご覧いただきありがとうございます。

「身体を変える」には、今お住いの街のスタジオが一番です。
なぜなら、身体を変えるには、何か特別なことをする!というより、
毎日の生活の中に少ーし、取り入れて頂くのが一番の近道だからです。

毎日のお買い物の前に、休日・仕事帰り・お出かけの前に・・・

ピラティスは身体をグッタリと疲労させるものではなく、
細部を感じながら、リセットし、修正していくものですので、
まるで毎日のシャワー・歯磨きのように、生活の一部にしていただくのが大切。

実際、そんな風に通ってくださっている方が多く、
ほとんどの方が初めてピラティスをされるところからスタートし、
ライフスタイルにされ2年以上通われている方が全会員の60%以上!

大きな窓から太陽の陽射しが差し込み、広々とした気持ちのいいスタジオです。
会員さまのほとんどがご近所にお住いで、フレンドリー&アットホームな雰囲気なのが特徴です。




用賀スタジオでは、ピラティスを通して皆さんの目標達成のサポートをさせて頂きます。

・姿勢を良くしたい
・冷え性を改善したい
・不定愁訴
・女性特有の婦人科系の悩み
・尿漏れ
・イライラや人間関係改善
・スポーツのパフォーマンスアップ
・自律神経を整える 


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●東急田園都市線・用賀駅より徒歩1分!
二子玉川 ・桜新町・駒沢大学・上野毛からもたくさんの方にご利用頂いています。 



【BASIピラティススタジオの会員さんのお声】

ピラティスを続けてきて、日常生活では大きな呼吸をして何事も前向きに考え行動出来るようになりました。仕事に対しても集中力が増し効率的に対応出来るようになりました。これからもピラティスの効果を日常生活と仕事に定着させたいと思います。
40代 男性

ピラティスを始めて1年半が経過しました。低体温で平熱35.5度だった私が36度台になりました。冷え性でなかなか寝付けなかった私が今では冷え性知らず!今は少し動いたり温かいものを飲むとおでこに汗がじわーっと出るようになりました。これからも体幹を鍛えて健康美人を目指します。
40代女性

私にとって、ピラティスのエクササイズは以前私の行っていたウエイトトレーニングとはちがい、スリムな筋肉を作ると同時に体幹を鍛えて、バランスの良い身体にすることを目指しています。ピラティスのレッスンを続けてきたことで、今まで眠っていた筋肉に意識が届き活性化されていくことが実感できます。
30代 男性

ピラティスに出会う前は花粉症がひどく鼻水や目が痒くなったりして毎日朝晩薬を飲んでいました。ピラティスを続けることによって自分の身体が内面から鍛えられ、花粉症の症状も軽減されてきています。
50代 男性

Welcome To Basi Pilates
体験レッスン受付中!始めるならキャンペーン中の今がお得!キャンペーン内容はボタンを押してご確認ください。

体験キャンペーンはこちらから

Regular lesson schedule / Price
レギュラーレッスンスケジュール・料金表

どのレッスンを受講したらよいか?どのように予約をしたらよいか?など
ご質問はお気軽に 050-5577-5721 へ!

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※ピラティス、ヨガ・ホットヨガのグループ店70店舗を共通利用いただけます。

Special class & Workshop
特別レッスン・ワークショップ情報

2018年 9月17日(月)開催 new

Yamuna特別レッスン~真っ直ぐでスッキリとした脚を手に入れよう~

Yamuna Body...

2018年 8月30日(木)開催

Amy de Sa ワークショップ&特別レッスン

2018年8月、BASIピラティス本場アメリカの人気講師Amyが来日します。 ワークショップや特別レッスンを行いますので、是非ご参加ください!

2018年 8月26日(日)開催 new

【横浜元町】ピラティスを深めるための呼吸法~腹斜筋編~

ピラティスとは切り離せない呼吸。正しい呼吸法を学ぶことで、普段のエクササイズを深め、姿勢を正し、深い呼吸となり、生活の質を高めませ?...

2018年 8月19日(日)開催

【横浜元町】肩が人生でいちばん軽くなる特別クラス

大多数の人が困っている、首・肩の不調。肩は多くの筋肉が絡んでいて、色んな方向に動かせます。それ故に解りにくいのが、どこがベストなポ?...

2018年 6月 9日(土)開催

【自由が丘】始めたての方へ! 骨盤ニュートラルを学ぼう!

ピラティスを初めたての方へ ピラティスでよく聞く 「骨盤ニュートラルにセットして~」 ...

Information
お知らせ

2018年 7月31日(火) new

2018/8/1より レギュラークラスがリニューアル

2018年8月~「身体が変わる」ことによりコミット!! レギュラーレッスンがリニューアルいたします。 ★Basic Flowのクラスへの入門クラスです。...

2018年 7月31日(火)

Amy de Saワークショップ&特別レッスン

2018年8月、BASIピラティス本場アメリカの人気講師Amyが来日します。 ワークショップや特別レッスンを行いますので、是非ご参加ください!

2018年 7月26日(木)

Beach Yoga Pilates 2018 〜ビーチヨガ&ピラティス開催〜

Beach Yoga Pilates 2018 ビーチヨガ&ピラティス開催! 例年大人気の夏のイベント、ビーチヨガ&ピラティス!...

2018年 4月20日(金)

BASIピラティスで乳がんサバイバー向けピラティス、始まります

2018年6月、7月Start! 乳がんサバイバー向けピラティスパッケージ 【対象の方】 乳がん術後間もない方(術後2週間以上経過・医師の許可要)...

2017年10月22日(日)

【ルール改定のお知らせ】キャンセル待ちレッスンの繰り上がりについて

キャンセル待ちレッスンのルールが変更になります。 みなさん、こんにちは!...

2017年 8月22日(火)

法人会員制度のご案内

basiピラティスを運営している株式会社ぜんでは、法人会員を募集しております。...

2017年 7月21日(金)

【店舗限定】ゆがみ&ストレス無料診断付き体験レッスン開催!

basiピラティス都立大学スタジオ/03-5726-9700 basiピラティス千歳烏山スタジオ/03-6382-9300 basiピラティス五反田スタジオ/03-6450-4615...

2016年 2月 1日(月)

スタジオのお水が完全天然水に!豊富にミネラルを含んだまろやかな軟水へ。

basiピラティスをご利用いただいている皆さん、いつも有難うございます。...

用賀スタジオのインストラクター

※今月用賀スタジオでレッスンを持っている、代行のインストラクターも表示しています。

用賀スタジオのスケジュール

グループレッスン

初心〜初級 初級 中級 上級 サポート(補完) FUN フォーカス マタニティ 産後 キッズ シニア 特別 海外講師 BASI養成試験
  08/13(月)

同伴無料DAY

08/14(火)

同伴無料DAY

08/15(水)

同伴無料DAY

08/16(木) 08/17(金) 08/18(土) 08/19(日)
7:00
07:00~08:00

【注意】お盆期間中により営業時間変更しています。(用賀)
07:00~08:00

【注意】お盆期間中により営業時間変更しています。(用賀)
07:00~08:00

【注意】お盆期間中により営業時間変更しています。(用賀)
       
8:00
08:45~09:45

初心〜初級
Pilatesの基礎を学ぶクラス(Ryuki)
体験OK
       
08:30~09:30

特別
ビーチピラティス@森戸海岸「OASIS」 ※ご予約は中目黒スタジオの予約画面から
(BASI Staff)

満席(キャンセル待ち 0)

 
9:00            
09:00~09:45

フォーカス
~今の自分に気づく~マインドフルネス瞑想クラス ※楽な服装で(Saki)
10:00
10:00~11:00

FUN
Burn & Cardio(Ryuki)
10:00~11:00

フォーカス
~背骨から身体を整える~Foam Roller (Saki)
体験OK
10:00~11:00

初心〜初級
Pre-Beginner Basic(Mariko)
体験OK
10:00~11:00

肩甲骨はがしで首肩スッキリ(Sakura)
体験OK
10:00~11:00

初級
Beginner Flow(Makoto)
体験OK
10:00~11:00

フォーカス
~背骨から身体を整える~Foam Roller (Makoto)
体験OK
10:00~11:00

初心〜初級
Pre-Beginner Basic(Saki)
体験OK
11:00
11:30~12:30

サポート(補完)
フォームローラー(Makoto)
体験OK
11:30~12:30

初級
Beginner Flow(Minori)
体験OK
11:30~12:30

中級
Intermediate(Saki)
11:30~12:30

初級
Beginner Flow(Sakura)
体験OK
11:30~12:30

フォーカス
〜深層のコアに気づく〜Over ball(Midori)
体験OK
11:30~12:30

初級
Flow(Makoto)
体験OK
11:30~12:30

中級
Intermediate(Mariko)
体験OK
  08/13(月)

同伴無料DAY

08/14(火)

同伴無料DAY

08/15(水)

同伴無料DAY

08/16(木) 08/17(金) 08/18(土) 08/19(日)
12:00              
13:00    
13:00~14:00

FUN
Upテンポで代謝Upで気分もUp★Burn & Cardio(Ryuki)
   
13:00~14:00

フォーカス
スパインコレクター(別途¥1,000)(Namiki)
13:00~14:00

FUN
Upテンポで代謝Upで気分もUp★Burn & Cardio(Ryuki)
14:00
14:30~15:30

初級
Beginner Flow(Makoto)
体験OK
14:30~15:30

肩甲骨はがしで首肩スッキリ(Mariko)
体験OK
14:30~15:30

フォーカス
バランスクッション(Minori)
体験OK
 
14:30~15:30

産後
産後リカバリー(Namiki)
体験OK
14:30~15:30

初心〜初級
Pre-Beginner Basic(Namiki)
体験OK
14:30~15:30

サポート(補完)
~背骨から姿勢を変える~Foam Roller(Makoto)
  08/13(月)

同伴無料DAY

08/14(火)

同伴無料DAY

08/15(水)

同伴無料DAY

08/16(木) 08/17(金) 08/18(土) 08/19(日)
15:00              
16:00
16:00~17:00

フォーカス
Standing Towel(Mariko)
体験OK
16:00~17:00

初心〜初級
Pre-Beginner Basic(Namiki)
体験OK
16:00~17:00

初級
Beginner Flow(Hiro)
体験OK
   
16:00~17:00

FUN
Tone up Pilate♪2.0(Saki)
16:00~17:00

肩甲骨はがしで首肩スッキリ(Ryoko)
体験OK
17:00              
  08/13(月)

同伴無料DAY

08/14(火)

同伴無料DAY

08/15(水)

同伴無料DAY

08/16(木) 08/17(金) 08/18(土) 08/19(日)
18:00      
18:45~19:45

FUN
Upテンポで代謝Upで気分もUp★Burn & Cardio(Mao.I)
18:45~19:45

初級
Beginner Flow(Namiki)
体験OK
   
19:00              
20:00      
20:00~21:00

フォーカス
~柔らかな印象の胸元へ~Spine Corrector(別途1000円)(Makoto)
20:00~21:00

フォーカス
骨盤底筋からの引き上げ~Balance Cushion~~(Minori)
体験OK
   
21:00              
22:00              

プライベートレッスン

Only Mat Private Reformer Group Mat Semi-Private Mat Private or Private Stretch Machine Semi Private ALL BASI養成試験
  08/13(月)

同伴無料DAY

08/14(火)

同伴無料DAY

08/15(水)

同伴無料DAY

08/16(木) 08/17(金) 08/18(土) 08/19(日)
7:00
 
 
 
 
 
 
 
8:00
 
08:45-09:45
Private ALL~初めての方も大歓迎!~
Makoto

満席(キャンセル待ち 0)

08:45-09:45
Private ALL
Saki

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
 
08:45-09:45
Private ALL
Namiki

満席(キャンセル待ち 0)

08:45-09:45
Private ALL~初めての方も大歓迎!~
Makoto

満席(キャンセル待ち 0)

08:45-09:45
Private ALL~初めての方も大歓迎!~
Makoto

満席(キャンセル待ち 0)

08:45-09:45
Private ALL
Mariko

満席(キャンセル待ち 0)

9:00
 
 
 
 
 
 
 
10:00
 
10:00-11:00
Private ALL
Namiki
10:00-11:00
Private ALL~初めての方も大歓迎!~
Minori

満席(キャンセル待ち 0)

10:00-11:00
Private ALL~初めての方も大歓迎!~
Makoto
10:00-11:00
Private ALL
Saki

満席(キャンセル待ち 0)

10:00-11:00
Private ALL
Hiro
10:00-11:00
Private ALL~初めての方も大歓迎!~
Minori
 
10:00-11:00
Private ALL
Midori
10:00-11:00
Private ALL
Midori
10:00-11:00
Private ALL
Namiki

満席(キャンセル待ち 0)

10:00-11:00
Private ALL
Ryoko

満席(キャンセル待ち 0)

10:00-11:00
Private ALL~初めての方も大歓迎!~
Makoto

満席(キャンセル待ち 0)

10:00-11:00
Reformer Group
Mariko

満席(キャンセル待ち 1)

11:00
 
11:30-12:30
Private ALL
Namiki

満席(キャンセル待ち 0)

11:30-12:30
Private ALL
Mariko

満席(キャンセル待ち 0)

11:30-12:30
Private ALL
Saki

満席(キャンセル待ち 0)

11:30-12:30
Private ALL~初めての方も大歓迎!~
Makoto
11:30-12:30
Private ALL
Hiro
11:30-12:30
Private ALL~初めての方も大歓迎!~
Minori
 
11:30-12:30
Private ALL~初めての方も大歓迎!~
Makoto
11:45-12:45
Private All
Namiki
11:30-12:30
Private ALL
Namiki

満席(キャンセル待ち 0)

11:30-12:30
Private ALL
Ryoko

満席(キャンセル待ち 0)

11:30-12:30
Private ALL~初めての方も大歓迎!~
Makoto

満席(キャンセル待ち 0)

  08/13(月)

同伴無料DAY

08/14(火)

同伴無料DAY

08/15(水)

同伴無料DAY

08/16(木) 08/17(金) 08/18(土) 08/19(日)
12:00
12:45-13:45
Private ALL
Arisa

満席(キャンセル待ち 0)

12:45-13:45
Private ALL
Mariko

満席(キャンセル待ち 0)

12:45-13:45
Private ALL~初めての方も大歓迎!~
Minori
12:00-13:00
Private ALL
Mariko

満席(キャンセル待ち 0)

12:45-13:45
Cadillac Group
Sakura
12:45-13:45
Private ALL
Mariko

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
12:00-13:00
Private ALL
Saki

満席(キャンセル待ち 0)

13:00
13:00-14:00
Private ALL~初めての方も大歓迎!~
Makoto

満席(キャンセル待ち 0)

13:00-14:00
Private ALL
Namiki

満席(キャンセル待ち 0)

13:15-14:15
Private ALL~初めての方も大歓迎!~
Makoto
13:15-14:15
Private ALL
Saki

満席(キャンセル待ち 0)

13:00-14:00
Private ALL
Hiro
13:00-14:00
Private ALL~初めての方も大歓迎!~
Minori
13:15-14:15
Private ALL
Saki

満席(キャンセル待ち 0)

13:15-14:15
Private ALL
Mariko

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
13:15-14:15
Private ALL~初めての方も大歓迎!~
Makoto
13:00-14:00
Private ALL~初めての方も大歓迎!~
Makoto

満席(キャンセル待ち 0)

13:00-14:00
Private ALL
Ryoko

満席(キャンセル待ち 0)

13:00-14:00
Private ALL
Mariko

満席(キャンセル待ち 0)

13:15-14:15
Private ALL
Saki

満席(キャンセル待ち 0)

14:00
14:00-15:00
Private ALL
Arisa

満席(キャンセル待ち 0)

14:30-15:30
Private ALL
Mariko

満席(キャンセル待ち 0)

14:30-15:30
Private ALL
Namiki

満席(キャンセル待ち 0)

14:30-15:30
Private All 初めての方大歓迎レッスン♪
Minori
14:30-15:30
Private ALL
Saki

満席(キャンセル待ち 0)

14:30-15:30
Private ALL~初めての方も大歓迎!~
Makoto

満席(キャンセル待ち 0)

14:30-15:30
Private ALL
Saki

満席(キャンセル待ち 0)

14:30-15:30
Private ALL
Hiro

満席(キャンセル待ち 0)

14:30-15:30
Private ALL~初めての方も大歓迎!~
Makoto
14:45-15:45
Private ALL
Sakura

満席(キャンセル待ち 0)

14:00-15:00
Private ALL~初めての方も大歓迎!~
Makoto

満席(キャンセル待ち 0)

14:00-15:00
Private ALL
Midori
14:00-15:00
Private ALL
Midori
14:00-15:00
Private ALL~初めての方も大歓迎!~
Minori
14:30-15:30
Private ALL~初めての方も大歓迎!~
Makoto

満席(キャンセル待ち 0)

14:30-15:30
Private ALL
Ryoko

満席(キャンセル待ち 0)

14:30-15:30
Private ALL
Mariko

満席(キャンセル待ち 0)

14:30-15:30
Cadillac Group
Saki

満席(キャンセル待ち 0)

  08/13(月)

同伴無料DAY

08/14(火)

同伴無料DAY

08/15(水)

同伴無料DAY

08/16(木) 08/17(金) 08/18(土) 08/19(日)
15:00
15:30-16:30
Private ALL
Arisa

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
 
15:15-16:15
Private ALL~初めての方も大歓迎!~
Makoto
15:30-16:30
Private ALL~初めての方も大歓迎!~
Minori
15:45-16:45
Private ALL
Namiki

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
16:00
16:00-17:00
Private ALL~初めての方も大歓迎!~
Makoto

満席(キャンセル待ち 0)

16:00-17:00
Private ALL~初めての方も大歓迎!~
Minori
16:00-17:00
Private ALL
Saki

満席(キャンセル待ち 0)

16:00-17:00
Private ALL~初めての方も大歓迎!~
Makoto
16:15-17:15
Private ALL
Mariko

満席(キャンセル待ち 0)

16:00-17:00
Private ALL
Saki

満席(キャンセル待ち 0)

16:00-17:00
Private ALL~初めての方も大歓迎!~
Minori
16:00-17:00
Private ALL
Sakura

満席(キャンセル待ち 0)

16:00-17:00
Private ALL~初めての方も大歓迎!~
Makoto
16:30-17:30
Private ALL~初めての方も大歓迎!~
Makoto
16:30-17:30
Private ALL
Namiki

満席(キャンセル待ち 0)

16:00-17:00
Private ALL
Mariko

満席(キャンセル待ち 0)

16:00-17:00
Private ALL
Saki

満席(キャンセル待ち 0)

17:00
17:30-18:30
Private ALL
Mariko

満席(キャンセル待ち 0)

17:15-18:15
Private ALL
Saki

満席(キャンセル待ち 0)

17:30-18:30
Private ALL
Mariko

満席(キャンセル待ち 0)

 
17:30-18:30
Private ALL~初めての方も大歓迎!~
Makoto
17:00-18:00
Private ALL~初めての方も大歓迎!~
Minori

満席(キャンセル待ち 0)

17:30-18:30
Private ALL
Namiki

満席(キャンセル待ち 0)

17:15-18:15
Private ALL
Saki

満席(キャンセル待ち 0)

 
  08/13(月)

同伴無料DAY

08/14(火)

同伴無料DAY

08/15(水)

同伴無料DAY

08/16(木) 08/17(金) 08/18(土) 08/19(日)
18:00
 
 
 
18:45-19:45
Private ALL~初めての方も大歓迎!~
Makoto
18:30-19:30
Private ALL~初めての方も大歓迎!~
Minori
 
 
19:00
 
 
 
 
 
 
 
20:00
 
 
 
 
20:00-21:00
Private ALL
Namiki
 
 
21:00
 
 
 
 
 
 
 
22:00
 
 
 
 
 
 
 

SNS
用賀スタジオのインスタグラムとFacebookです♪

Access
アクセス

用賀駅北口、東口から徒歩30秒

1F三井のリハウス

用賀駅東口を出ます。右手を見るとドトールが見えます。ドトールの前の通りをはさんだ反対側に1Fに三井のリハウス入ったビルが見えます。その3Fです。

〒158-0097 東京都世田谷区用賀4-3-3 ブァイデビル3F

tel:03-5797-9015

email:yoga@basipilates.jp

営業時間:月-金 AM10:00-PM10:00 土・日・祝日 AM9:00-PM5:00