basiピラティス 用賀スタジオへようこそ
用賀駅・桜新町駅

用賀スタジオのページをご覧いただきありがとうございます。

「身体を変える」には、今お住いの街のスタジオが一番です。
なぜなら、身体を変えるには、何か特別なことをする!というより、
毎日の生活の中に少ーし、取り入れて頂くのが一番の近道だからです。

毎日のお買い物の前に、休日・仕事帰り・お出かけの前に・・・


ピラティスは身体をグッタリと疲労させるものではなく、細部を感じながら、リセットし、修正していくものですので、まるで毎日のシャワー・歯磨きのように、生活の一部にしていただくのが大切。


実際、そんな風に通ってくださっている方が多く、
ほとんどの方が初めてピラティスをされるところからスタートし、ライフスタイルにされ2年以上通われている方が全会員の60%以上!


大きな窓から太陽の陽射しが差し込み、広々とした気持ちのいいスタジオです。
会員さまのほとんどが近所にお住いで、フレンドリー&アットホームな雰囲気なのが特徴です。



用賀スタジオでは、ピラティスを通して皆さんの目標達成のサポートをさせて頂きます。

姿勢を良くしたい

冷え性を改善したい

不定愁訴
女性特有の婦人科系の悩み
尿漏れ
イライラや人間関係改善

スポーツのパフォーマンスアップ
自律神経を整える 

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東急田園都市線・用賀駅より徒歩1分!

二子玉川 ・桜新町・駒沢大学・上野毛からもたくさんの方にご利用頂いています。 

【BASIピラティススタジオの会員さんのお声】
ピラティスを続けてきて、日常生活では大きな呼吸をして何事も前向きに考え行動出来るようになりました。仕事に対しても集中力が増し効率的に対応出来るようになりました。これからもピラティスの効果を日常生活と仕事に定着させたいと思います。
40代 男性

ピラティスを始めて1年半が経過しました。低体温で平熱35.5度だった私が36度台になりました。冷え性でなかなか寝付けなかった私が今では冷え性知らず!今は少し動いたり温かいものを飲むとおでこに汗がじわーっと出るようになりました。これからも体幹を鍛えて健康美人を目指します。
40代女性

私にとって、ピラティスのエクササイズは以前私の行っていたウエイトトレーニングとはちがい、スリムな筋肉を作ると同時に体幹を鍛えて、バランスの良い身体にすることを目指しています。ピラティスのレッスンを続けてきたことで、今まで眠っていた筋肉に意識が届き活性化されていくことが実感できます。
30代 男性

ピラティスに出会う前は花粉症がひどく鼻水や目が痒くなったりして毎日朝晩薬を飲んでいました。ピラティスを続けることによって自分の身体が内面から鍛えられ、花粉症の症状も軽減されてきています。
50代 男性

Welcome To Basi Pilates
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Regular lesson schedule / Price
レギュラーレッスンスケジュール・料金表

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ご質問はお気軽に 050-5577-5721 へ!

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※ピラティス、ヨガ・ホットヨガのグループ店70店舗を共通利用いただけます。

Special class & Workshop
特別レッスン・ワークショップ情報

2017年 6月18日(日)開催 new

【用賀】Yamuna特別レッスン第二弾~股関節へのアプローチ~ヒップアップして美しい姿勢に

Yamuna Body...

2017年 5月 6日(土)開催 new

ピラティスメソッドの歴史に触れる!動画鑑賞&クラシカルマットクラス体験

【ご存じでしたか???】毎年5月の第一土曜日は実は、「ピラティス・デイ」 なのです! ジョセフ・ピラティスは生前、「このワークは...

2017年 5月 5日(金)開催 new

【コース生限定】アドバンス60分クラス+Q&A

Matコースを受講中、または卒業生対象のアドバンスマットクラスです。通常のクラスでは行わないアドバンスレベルを行なっていきます!練習し...

2017年 5月 4日(木)開催 new

用賀【70歳以上限定】健やかなセカンドライフの為のピラティス

リハビリから始まったピラティスはいくつになっても始める事・継続する事が出来る健康法です。ですが、現状としては、「両親にやってもらい...

2017年 5月 3日(水)開催 new

【用賀】あいうべ体操で家族みんな元気になろう!~病院嫌いの作業療法士と考える子供の健康から介護予防まで~

ピラティスをしている方は、運動することに抵抗がない人が多いと思いますが、ご家族のなかでは、運動が苦手、嫌い、あるいは出来ないといっ...

Information
お知らせ

2017年 1月25日(水)

【全店】無料実施!ご自身の身体を知るアセスメントチェック

2016年 2月 1日(月)

スタジオのお水が完全天然水に!豊富にミネラルを含んだまろやかな軟水へ。

basiピラティスをご利用いただいている皆さん、いつも有難うございます。...

2014年 7月 1日(火)

法人会員募集中!!

Information
開催レポート


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用賀スタジオのインストラクター

※今月用賀スタジオでレッスンを持っている、代行のインストラクターも表示しています。

用賀スタジオのスケジュール


はじめての方はBasicクラス(初心者向け)がオススメですが、その他のクラスにご参加いただいても楽しんで頂ける内容です。 Basicクラスに比べ運動量が多くなります。

グループレッスン

初級 基本 中級 上級 初〜上級 FUN マタニティ 産後 特別 海外講師
  04/24(月) 04/25(火) 04/26(水) 04/27(木) 04/28(金) 04/29(土) 04/30(日)
7:00         休館日      
8:00         休館日      
9:00         休館日    
09:00~09:45

瞑想(Saki)
体験OK
10:00
10:00~11:00

初級
フロー(Akiko.Y)
10:00~11:00


フォームローラー(Saki)
体験OK
10:00~11:00


Basic(Mariko)
体験OK
10:00~11:00


オーバーボール(Akiko.Y)
休館日  
10:00~11:00


フォームローラー(Hiro)
体験OK

満席(キャンセル待ち 0)

10:00~11:00

基本
Basic(Saki)
体験OK
11:00
11:30~12:30


Basic(Akiko.Y)
体験OK
11:30~12:30

初級
フロー(Hiro)
11:30~12:30

中級
インターメディエイト(Saki)
11:30~12:30

FUN
コアバンド(Mariko)
体験OK
休館日  
11:30~12:30


ブーティーバー(Akiko.Y)
体験OK
11:30~12:30

初級
フロー(Mariko)
  04/24(月) 04/25(火) 04/26(水) 04/27(木) 04/28(金) 04/29(土) 04/30(日)
12:00         休館日      
13:00         休館日      
14:00
14:30~15:30

産後
産後(Mariko)
体験OK
   
14:30~15:30

産後
産後(Akiko.Y)
体験OK
休館日  
14:30~15:30


Basic(Akiko.Y)
体験OK
14:30~15:30

FUN
コアバンド(Mariko)
体験OK
  04/24(月) 04/25(火) 04/26(水) 04/27(木) 04/28(金) 04/29(土) 04/30(日)
15:00         休館日      
16:00         休館日  
16:00~17:00

初級
フロー(Saki)
体験OK
16:00~16:45

FUN
トーンアップピラティス(Saki)
体験OK
17:00         休館日      
  04/24(月) 04/25(火) 04/26(水) 04/27(木) 04/28(金) 04/29(土) 04/30(日)
18:00
18:45~19:45


フロー(Mariko)
 
18:45~19:45


Basic(Saki)
体験OK
18:45~19:45


スパインコレクター(Akiko.Y)
休館日      
19:00  
19:00~19:45

FUN
トーンアップピラティス(Hiro)
体験OK
    休館日      
20:00
20:00~21:00


マジックサークル(Hiromi)
体験OK
20:00~21:00


Basic(Mariko)
体験OK
20:00~21:00

初級
フロー(Yurie)
体験OK
20:00~21:00


フォームローラー(Hiro)
体験OK
休館日      
21:00         休館日      
22:00         休館日      

プライベートレッスン

Only Mat Private Reformer Group Mat Semi-Private Mat Private or Private Stretch Machine Semi Private ALL
  04/24(月) 04/25(火) 04/26(水) 04/27(木) 04/28(金) 04/29(土) 04/30(日)
7:00
 
 
 
 
休館日
 
 
 
8:00
 
08:45-09:45
Private ALL
Saki

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
休館日
 
08:45-09:45
Private ALL
Saki

満席(キャンセル待ち 0)

08:45-09:45
Private ALL
Mariko

満席(キャンセル待ち 0)

9:00
 
 
 
 
休館日
 
 
 
10:00
 
 
10:00-11:00
Private ALL
Saki

満席(キャンセル待ち 0)

10:00-11:00
Private ALL
Mariko

満席(キャンセル待ち 0)

休館日
 
10:00-11:00
Private ALL
Akiko.Y

満席(キャンセル待ち 0)

10:00-11:00
Private ALL
Saki

満席(キャンセル待ち 0)

10:00-11:00
Reformer Group
Mariko
11:00
 
11:30-12:30
Private ALL
Saki

満席(キャンセル待ち 0)

 
11:15-12:15
Private ALL
Akiko.Y

満席(キャンセル待ち 0)

11:30-12:30
Only Mat Private
Hiro
休館日
 
11:30-12:30
Only Mat Private
Hiro

満席(キャンセル待ち 0)

11:30-12:30
Private ALL
Saki

満席(キャンセル待ち 0)

11:45-12:45
Private ALL
Saki

満席(キャンセル待ち 0)

  04/24(月) 04/25(火) 04/26(水) 04/27(木) 04/28(金) 04/29(土) 04/30(日)
12:00
 
12:45-13:45
Private ALL
Akiko.Y

満席(キャンセル待ち 0)

12:45-13:45
Private ALL
Saki

満席(キャンセル待ち 0)

12:45-13:45
Only Mat Private
Hiro
12:45-13:45
Private ALL
Mariko

満席(キャンセル待ち 0)

12:00-13:00
Reformer Group
Mariko
12:30-13:30
Private ALL
Akiko.Y

満席(キャンセル待ち 0)

12:45-13:45
Private ALL
Mariko

満席(キャンセル待ち 0)

休館日
 
 
 
13:00
13:30-14:30
Private ALL
Akiko.Y

満席(キャンセル待ち 0)

 
13:00-14:00
Private ALL
Akiko.Y

満席(キャンセル待ち 0)

13:00-14:00
Private ALL
Saki
13:15-14:15
Private ALL
Mariko

満席(キャンセル待ち 0)

13:00-14:00
Only Mat Private
Hiro
休館日
 
13:00-14:00
Only Mat Private
Hiro
13:00-14:00
Private ALL
Saki

満席(キャンセル待ち 0)

13:15-14:15
Private ALL
Akiko.Y

満席(キャンセル待ち 0)

13:00-14:00
Private ALL
Saki

満席(キャンセル待ち 0)

13:00-14:00
Private ALL
Mariko

満席(キャンセル待ち 0)

14:00
14:45-15:45
Private ALL
Akiko.Y

満席(キャンセル待ち 0)

 
14:30-15:30
Private ALL
Saki

満席(キャンセル待ち 0)

14:30-15:30
Private ALL
Mariko
14:30-15:30
Only Mat Private
Hiro
14:30-15:30
Private ALL
Mariko

満席(キャンセル待ち 0)

休館日
 
14:30-15:30
Only Mat Private
Hiro

満席(キャンセル待ち 0)

14:30-15:30
Reformer Group
Saki
14:30-15:30
Private ALL
Saki

満席(キャンセル待ち 0)

  04/24(月) 04/25(火) 04/26(水) 04/27(木) 04/28(金) 04/29(土) 04/30(日)
15:00
15:00-16:00
Private ALL
Hiromi

満席(キャンセル待ち 0)

 
15:00-16:00
Private ALL
Yurie
 
休館日
 
 
 
16:00
16:00-17:00
Private ALL
Akiko.Y

満席(キャンセル待ち 0)

16:00-17:00
Private ALL
Mariko

満席(キャンセル待ち 0)

16:15-17:15
Private ALL
Hiromi

満席(キャンセル待ち 0)

16:00-17:00
Private ALL
Saki

満席(キャンセル待ち 0)

16:00-17:00
Only Mat Private
Hiro
16:00-17:00
Private ALL
Mariko

満席(キャンセル待ち 0)

16:00-17:00
Private ALL
Saki
16:15-17:15
Private ALL
Yurie
16:00-17:00
Private ALL
Akiko.Y

満席(キャンセル待ち 0)

16:00-17:00
Only Mat Private
Hiro
休館日
 
16:00-17:00
Only Mat Private
Hiro

満席(キャンセル待ち 0)

16:30-17:30
Private ALL
Akiko.Y

満席(キャンセル待ち 0)

16:00-17:00
Private ALL
Mariko

満席(キャンセル待ち 0)

17:00
17:15-18:15
Private ALL
Akiko.Y
17:15-18:15
Private ALL
Mariko

満席(キャンセル待ち 0)

17:30-18:30
Private ALL
Hiromi
17:15-18:15
Private ALL
Saki

満席(キャンセル待ち 0)

17:15-18:15
Private ALL
Mariko

満席(キャンセル待ち 0)

17:30-18:30
Only Mat Private
Hiro
17:30-18:30
Private ALL
Yurie

満席(キャンセル待ち 0)

17:15-18:15
Only Mat Private
Hiro
17:30-18:30
Private ALL
Akiko.Y

満席(キャンセル待ち 0)

休館日
 
 
17:15-18:15
Private ALL
Mariko

満席(キャンセル待ち 1)

17:15-18:15
Private ALL
Saki

満席(キャンセル待ち 0)

  04/24(月) 04/25(火) 04/26(水) 04/27(木) 04/28(金) 04/29(土) 04/30(日)
18:00
18:45-19:45
Private ALL
Hiromi

満席(キャンセル待ち 0)

18:45-19:45
Reformer Group
Saki
18:45-19:45
Private ALL
Mariko
18:45-19:45
ReformerGroup
Yurie
18:45-19:45
Only Mat Private
Hiro
休館日
 
 
 
19:00
 
 
 
 
休館日
 
 
 
20:00
20:00-21:00
Private ALL
Mariko

満席(キャンセル待ち 0)

20:00-21:00
Private ALL
Saki

満席(キャンセル待ち 0)

20:00-21:00
Only Mat Private
Hiro

満席(キャンセル待ち 0)

20:00-21:00
Private ALL
Saki

満席(キャンセル待ち 0)

20:00-21:00
Private ALL
Akiko.Y

満席(キャンセル待ち 0)

休館日
 
 
 
21:00
 
 
 
 
休館日
 
 
 
22:00
 
 
 
 
休館日
 
 
 

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Access
アクセス

用賀駅北口、東口から徒歩30秒

1F三井のリハウス

用賀駅東口を出ます。右手を見るとドトールが見えます。ドトールの前の通りをはさんだ反対側に1Fに三井のリハウス入ったビルが見えます。その3Fです。

〒158-0097 東京都世田谷区用賀4-3-3 ブァイデビル3F

tel:03-5797-9015

email:yoga@basipilates.jp

営業時間:月-金 AM10:00-PM10:00 土・日・祝日 AM9:00-PM5:00