basiピラティス 代々木上原スタジオへようこそ
代々木上原駅・代々木八幡駅・東北沢駅・笹塚駅

スタジオ受付: 03-6804-8733   
営業時間:
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こんにちは!
数あるスタジオの中から、BASIピラティス代々木上原スタジオのホームページをご覧いただきありがとうございます!


毎日の生活で、自分自身に向き合い、自分を見つめる時間はありますか?

BASIピラティス代々木上原スタジオでは、ピラティスを通じて、
会社や家庭といった社会の中で様々な役割を持って生きる全ての方に、
自分自身に戻れる、本当の意味での心身の健康を手に入れて頂ける場所を目指しています。

ストレス社会と言われる今日、毎日様々な状態にある自分自身を
心身ともに良い状態へと導いてくれるのがピラティスです。

私たちWhole Body Educatorも、ピラティスを通じて日々自分自身の心身と向き合い、
学びを深めている毎日です。

自分の呼吸に気づき、
姿勢に気づき、
マインドに気づく。

そんな時間を何より大事にしていく生活を一緒に始めてみませんか?
日々の生活がより良いものになるよう、スタッフ一同、お待ちしております。




スタッフ一同 (Yoko Takeshi  Moemi Tomomi Sayuri Eri Fuku Jun )

PS.
スタジオ前に看板が無く、3階のため少し分かりずらいですが、駅から徒歩1分。
スタジオすぐ裏にも駐車場があります。

Welcome To Basi Pilates
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Regular lesson schedule / Price
レギュラーレッスンスケジュール・料金表

どのレッスンを受講したらよいか?どのように予約をしたらよいか?など
ご質問はお気軽に 050-5577-5721 へ!

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※ピラティス、ヨガ・ホットヨガのグループ店70店舗を共通利用いただけます。

Special class & Workshop
特別レッスン・ワークショップ情報

2017年 7月21日(金)開催 new

【東京・大阪】海外講師Mario来日クラス・ワークショップ開催

basiピラティス養成コース講師で世界的に活躍するMarioが再来日。ワークショップとクラスを開講します。普段は陽気な人柄ですが、指導する目は...

2017年 6月30日(金)開催 new

【千歳烏山】6月最終日!! 光と音の中で自分に向き合う特別クラス

《キャンドルピラティス & 音の瞑想》 ピラティスや瞑想を一段と深めたい方必見!!...

2017年 6月25日(日)開催 new

【代々木上原】夏に向けてスタートダッシュ♪むくみ解消美脚の為の特別クラス!!

皆さんこんにちは。これから暖かくなる季節で肌を見せる事も増えてきませんか?立ち仕事で足のむくみが取れない、脚の冷えが続いて取れない...

2017年 6月25日(日)開催

夏に向けて引き締めボディーへ!

夏、暑くなると薄着の季節。身体のいろんなところが気になりますよね。なかなか引き締めボディーに近づけないなぁ~という方‼質の良い呼吸...

2017年 6月10日(土)開催

海外講師Kelly来日ワークショップ、グループレッスン開催

世界で活躍するbasiピラティス養成コース講師Kellyが日本初来日。レベル別のグループレッスン、Reformer...

2017年 6月 2日(金)開催 new

【本郷三丁目】【40歳以上限定】一生自分 の足で歩き続けるためのピラ ティス

Haruより、みなさんへ!「あなたはいま、おいくつですか。あと何年、"健康な人生"を楽しみたいですか」日本の平均寿命、女性は86.99歳、男性は80....

2017年 5月23日(火)開催

【新宿】産前産後 指 導 の 為 の ピ ラ テ ィ ス

産前産後の身体の特徴を理解して「考え方」をお伝えしますので、その後...

2017年 5月12日(金)開催 new

柔らかい背骨を感じるBasic

皆さまこんにちは。今月から渋谷スタッフの一員になりましたIkueです!今月から渋谷スタジオにて柔らかい背骨を感じるBasicスタートしました!...

Information
お知らせ

2017年 5月27日(土) new

basiピラティス資格コース【無料説明会・体験会)全国で開催中

ピラティス資格コースにご興味がある方へbasiピラティスでは、ピラティス養成コースを東京・大阪・福岡・岩手・札幌、名古屋で開講しておりま...

2017年 1月25日(水)

【全店】無料実施!ご自身の身体を知るアセスメントチェック

2016年 2月 1日(月)

スタジオのお水が完全天然水に!豊富にミネラルを含んだまろやかな軟水へ。

basiピラティスをご利用いただいている皆さん、いつも有難うございます。...

2014年 7月 1日(火)

法人会員募集中!!

Information
開催レポート


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代々木上原スタジオのインストラクター

※今月代々木上原スタジオでレッスンを持っている、代行のインストラクターも表示しています。

代々木上原スタジオのスケジュール


はじめての方はBasicクラス(初心者向け)がオススメですが、その他のクラスにご参加いただいても楽しんで頂ける内容です。 Basicクラスに比べ運動量が多くなります。

グループレッスン

初心〜初級 初級 基本 中級 上級 初〜上級 FUN マタニティ 産後 特別 海外講師
  06/19(月) 06/20(火) 06/21(水) 06/22(木)

同伴無料DAY

06/23(金) 06/24(土) 06/25(日)
7:00  
07:00~08:00

基本
朝ピラティス(Sayuri)
体験OK
   
07:00~08:00

初級
朝ピラティス(Jun)
体験OK
   
8:00            
08:30~09:15

初級
マインドフルネス瞑想(Sayuri)
9:00              
10:00
10:00~11:00

中級
Flow(Sayuri)
体験OK
10:00~11:00

初級
Basic(Tomomi)
体験OK
10:00~11:00

基本
Foam Roller~しなやかな背骨に~(Sayuri)
体験OK
10:00~11:00

基本
コアから伸びる!Balance Cusion(Shiho)
体験OK
10:00~11:00

中級
Flow(Jun)
体験OK
10:00~11:00

初級
Basic(Moemi)
体験OK
10:00~11:00

中級
Flow(Takeshi)
体験OK
11:00
11:30~12:30

基本
呼吸が変わるMagic Circle(Yoko)
体験OK
11:30~12:30

中級
Flow(Sayuri)
体験OK
11:30~13:00

初級
女性のためのピラティス〜より心地よく生きる〜(有料)(Yoko)
体験OK
11:30~12:30

基本
Foam Roller~しなやかな背骨に~(Tomomi)
体験OK
11:30~12:30

基本
Foam Roller~しなやかな背骨に~(Jun)
体験OK
11:30~12:30

中級
Flow(Yoko)
体験OK
11:30~12:30

基本
Basic(Moemi)
体験OK
  06/19(月) 06/20(火) 06/21(水) 06/22(木)

同伴無料DAY

06/23(金) 06/24(土) 06/25(日)
12:00              
13:00            
13:00~14:00

特別
浮腫みが気になるあなたに!浮腫み解消特別クラス (¥3,000)(Sayuri)
14:00          
14:30~15:30

基本
呼吸が変わるMagic Circle(Yoko)
体験OK
14:30~15:30

初級
マットクラスに革命を! ストレッチーズ(Moemi)
体験OK
  06/19(月) 06/20(火) 06/21(水) 06/22(木)

同伴無料DAY

06/23(金) 06/24(土) 06/25(日)
15:00              
16:00          
16:00~17:00

基本
Foam Roller~しなやかな背骨に~(Tomomi)
体験OK
16:00~17:00

基本
Oppositional Energy~美しい立ち方を学ぶ〜(Takeshi)
体験OK
17:00              
  06/19(月) 06/20(火) 06/21(水) 06/22(木)

同伴無料DAY

06/23(金) 06/24(土) 06/25(日)
18:00
18:45~19:45

基本
Standing Pilates Towel(Sayuri)
体験OK
18:45~19:45

基本
Foam Roller~しなやかな背骨に~(Tomomi)
体験OK
18:45~19:45

初級
Basic(Moemi)
体験OK
18:45~19:45

基本
Foam Roller~しなやかな背骨に~(Tomomi)
体験OK
18:45~19:45

中級
Flow(Fuku)
体験OK
   
19:00              
20:00
20:15~21:00

基本
マインドフルネス瞑想(Tomomi)
体験OK
20:15~21:15

中級
Flow(Moemi)
体験OK
20:15~21:15

基本
身体で感じるOver Ball(Yoko)
体験OK
20:15~21:15

初級
Basic(Takeshi)
体験OK
20:15~21:15

基本
Foam Roller~しなやかな背骨に~(Fuku)
体験OK
   
21:00              
22:00              

プライベートレッスン

Only Mat Private Reformer Group Mat Semi-Private Mat Private or Private Stretch Machine Semi Private ALL
  06/19(月) 06/20(火) 06/21(水) 06/22(木)

同伴無料DAY

06/23(金) 06/24(土) 06/25(日)
7:00
 
 
 
 
 
 
07:00-08:00
Private All
Sayuri

満席(キャンセル待ち 0)

8:00
 
08:30-09:30
Private All
Sayuri

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
08:30-09:30
Only Mat Private
Jun
08:45-09:45
Only Mat Private
Tomomi

満席(キャンセル待ち 0)

08:45-09:45
Private All
Moemi

満席(キャンセル待ち 0)

08:45-09:45
Private All
Takeshi

満席(キャンセル待ち 0)

9:00
 
 
 
 
 
 
09:00-10:00
Private All
Moemi

満席(キャンセル待ち 0)

09:30-10:30
Private All
Sayuri

満席(キャンセル待ち 0)

10:00
10:00-11:00
Private All
Yoko

満席(キャンセル待ち 0)

10:00-11:00
Private All
Sayuri
10:00-11:00
Private All
Moemi

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
10:00-11:00
Only Mat Private
Tomomi

満席(キャンセル待ち 0)

10:00-11:00
Private All
Yoko

満席(キャンセル待ち 0)

10:15-11:15
Private All
Moemi

満席(キャンセル待ち 0)

11:00
11:30-12:30
Private All
Sayuri

満席(キャンセル待ち 0)

11:40-12:40
Private All
Yoko

満席(キャンセル待ち 0)

11:30-12:30
Private All
Sayuri

満席(キャンセル待ち 0)

11:30-12:30
Private All
Shiho

満席(キャンセル待ち 0)

11:45-12:45
Reformer Group
Yoko

満席(キャンセル待ち 1)

11:15-12:15
Only Mat Private
Tomomi

満席(キャンセル待ち 0)

11:45-12:45
Private All
Moemi

満席(キャンセル待ち 0)

11:15-12:15
Private All
Takeshi

満席(キャンセル待ち 0)

11:30-12:30
Private All
Sayuri

満席(キャンセル待ち 0)

  06/19(月) 06/20(火) 06/21(水) 06/22(木)

同伴無料DAY

06/23(金) 06/24(土) 06/25(日)
12:00
12:45-13:45
Only Mat Private
Tomomi

満席(キャンセル待ち 0)

12:30-13:30
Only Mat Private
Tomomi

満席(キャンセル待ち 0)

12:50-13:50
Private All
Yoko

満席(キャンセル待ち 0)

 
12:45-13:45
Only Mat Private
Tomomi
12:45-13:45
Private All
Shiho
12:45-13:45
Private All
Fuku

満席(キャンセル待ち 0)

 
12:20-13:20
Private All
Takeshi

満席(キャンセル待ち 0)

13:00
13:00-14:00
Private All
Sayuri

満席(キャンセル待ち 0)

13:00-14:00
Private All
Moemi

満席(キャンセル待ち 0)

13:00-14:00
Private All
Sayuri

満席(キャンセル待ち 0)

 
13:00-14:00
Only Mat Private
Jun

満席(キャンセル待ち 0)

13:00-14:00
Private All
Moemi

満席(キャンセル待ち 0)

13:00-14:00
Private All
Yoko

満席(キャンセル待ち 0)

13:15-14:15
Only Mat Private
Tomomi

満席(キャンセル待ち 0)

13:15-14:15
Private All
Moemi

満席(キャンセル待ち 0)

13:30-14:30
Private All
Takeshi

満席(キャンセル待ち 0)

14:00
 
 
 
 
14:00-15:00
Private All
Fuku

満席(キャンセル待ち 0)

14:30-15:30
Only Mat Private
Jun

満席(キャンセル待ち 0)

14:30-15:30
Only Mat Private
Tomomi

満席(キャンセル待ち 0)

14:30-15:30
Private All
Moemi

満席(キャンセル待ち 0)

14:45-15:45
Reformer Group
Takeshi

満席(キャンセル待ち 0)

  06/19(月) 06/20(火) 06/21(水) 06/22(木)

同伴無料DAY

06/23(金) 06/24(土) 06/25(日)
15:00
15:00-16:00
Private All
Sayuri

満席(キャンセル待ち 0)

15:00-16:00
Only Mat Private
Tomomi
 
 
15:00-16:00
Only Mat Private
Tomomi
15:00-16:00
Private All
Takeshi

満席(キャンセル待ち 0)

15:00-16:00
Private All
Shiho

満席(キャンセル待ち 0)

15:10-16:00
Private All
Fuku

満席(キャンセル待ち 0)

15:45-16:45
Private All
Yoko

満席(キャンセル待ち 0)

15:00-16:00
Private All
Sayuri

満席(キャンセル待ち 0)

16:00
16:15-17:15
Private All
Sayuri
16:15-17:15
Only Mat Private
Tomomi
 
 
16:15-17:15
Private All
Takeshi

満席(キャンセル待ち 0)

16:00-17:00
Only Mat Private
Jun
16:15-17:15
Private All
Fuku

満席(キャンセル待ち 0)

16:00-17:00
Private All
Moemi
16:00-17:00
Private All
Moemi

満席(キャンセル待ち 0)

16:15-17:15
Private All
Sayuri

満席(キャンセル待ち 0)

17:00
17:00-18:00
Reformer Group
Yoko

満席(キャンセル待ち 0)

17:30-18:30
Private All
Sayuri
17:30-18:30
Only Mat Private
Tomomi
17:30-18:30
Only Mat Private
Tomomi
17:20-18:20
Private All
Moemi

満席(キャンセル待ち 0)

17:30-18:30
Private All
Yoko

満席(キャンセル待ち 0)

17:30-18:30
Only Mat Private
Tomomi
17:30-18:30
Private All
Takeshi

満席(キャンセル待ち 0)

17:30-18:30
Only Mat Private
Jun
17:30-18:30
Private All
Fuku

満席(キャンセル待ち 0)

17:15-18:15
Only Mat Private
Tomomi

満席(キャンセル待ち 0)

17:15-18:15
Private All
Moemi

満席(キャンセル待ち 0)

17:15-18:30
Semi Private All
Yoko

満席(キャンセル待ち 0)

17:30-18:30
Private All
Sayuri

満席(キャンセル待ち 0)

  06/19(月) 06/20(火) 06/21(水) 06/22(木)

同伴無料DAY

06/23(金) 06/24(土) 06/25(日)
18:00
18:30-19:30
Private All
Yoko

満席(キャンセル待ち 0)

18:45-19:45
Only Mat Private
Tomomi

満席(キャンセル待ち 0)

18:45-19:45
Private All
Moemi

満席(キャンセル待ち 0)

18:45-19:45
Private All
Yoko

満席(キャンセル待ち 0)

18:45-19:45
Private All
Sayuri

満席(キャンセル待ち 0)

18:45-19:45
Reformer Group
Takeshi
18:45-19:45
Only Mat Private
Tomomi

満席(キャンセル待ち 0)

 
18:15-19:15
Private All
Moemi

満席(キャンセル待ち 0)

19:00
 
 
 
 
19:00-20:00
Only Mat Private
Jun
 
 
20:00
 
20:15-21:15
Only Mat Private
Tomomi

満席(キャンセル待ち 0)

20:00-21:00
Private All
Sayuri

満席(キャンセル待ち 0)

20:15-21:15
Only Mat Private
Tomomi

満席(キャンセル待ち 0)

20:00-21:00
Only Mat Private
Tomomi

満席(キャンセル待ち 0)

20:15-21:15
Only Mat Private
Jun

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
21:00
 
 
 
 
 
 
 
22:00
 
 
 
 
 
 
 

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Access
アクセス

小田急代々木上原駅 南口2番出口から1〜2分

①駅を背にして直進する。②右手側に1Fにアルバシニアフィットネスの入った茶色いビルがある。(2Fに健療院)③そのビルの3F

〒151-0064 東京都渋谷区上原1-24-3  コリドール大川3階

tel:03-6804-8733

email:yoyogiuehara@basipilates.jp