basiピラティス 代々木上原スタジオへようこそ
代々木上原駅・代々木八幡駅・東北沢駅・笹塚駅

スタジオ受付: 03-6804-8733   
営業時間:
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こんにちは!
数あるスタジオの中から、BASIピラティス代々木上原スタジオのホームページをご覧いただきありがとうございます!


毎日の生活で、自分自身に向き合い、自分を見つめる時間はありますか?

BASIピラティス代々木上原スタジオでは、ピラティスを通じて、
会社や家庭といった社会の中で様々な役割を持って生きる全ての方に、
自分自身に戻れる、本当の意味での心身の健康を手に入れて頂ける場所を目指しています。

ストレス社会と言われる今日、毎日様々な状態にある自分自身を
心身ともに良い状態へと導いてくれるのがピラティスです。

私たちWhole Body Educatorも、ピラティスを通じて日々自分自身の心身と向き合い、
学びを深めている毎日です。

自分の呼吸に気づき、
姿勢に気づき、
マインドに気づく。

そんな時間を何より大事にしていく生活を一緒に始めてみませんか?
日々の生活がより良いものになるよう、スタッフ一同、お待ちしております。




スタッフ一同 (Yoko Takeshi  Moemi Tomomi Sayuri Eri Fuku Jun )

PS.
スタジオ前に看板が無く、3階のため少し分かりずらいですが、駅から徒歩1分。
スタジオすぐ裏にも駐車場があります。

Welcome To Basi Pilates
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Regular lesson schedule / Price
レギュラーレッスンスケジュール・料金表

どのレッスンを受講したらよいか?どのように予約をしたらよいか?など
ご質問はお気軽に 050-5577-5721 へ!

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※ピラティス、ヨガ・ホットヨガのグループ店70店舗を共通利用いただけます。

Special class & Workshop
特別レッスン・ワークショップ情報

2017年 9月23日(土)開催 new

No Breath No Life〜呼吸の仕組みを知り、快適な人生に!〜(有料)

〜No Breath No Life〜  呼吸のない人生などありえないですね。 でも、その質や必要に応じた呼吸はどうでしょうか。。。 ...

2017年 8月30日(水)開催 new

この瞬間から動きがスーパー良くなる!!見るピラティス

皆さんこんにちは。いつものグループレッスンでどんな動きかよくわからない。なんとなく動いている。理解を深めたい。そんな方いませんか??...

2017年 8月22日(火)開催 new

【代々木上原】自分の身体をもっと知ってもっと動きたくなるスペシャル解説クラス!!

Flowはレベルが高いと嫌煙していませんか。自分の身体やエクササイズの理解をもう一つ深めて新しい一歩を踏み出しましょう!!

2017年 8月19日(土)開催 new

【東京・大阪】世界的バレエダンサー・basi講師Sondra Karmanのワークショップ&クラス開催

32年間世界的なバレエダンサーとして活躍し、バレエダンサーとして何度か来日しているSondraが、basi養成コース講師として初来日!!養成コース、ワ...

2017年 7月11日(火)開催 new

【代々木上原】第4弾 女性の為のピラティス ~食欲の秋偏~

食欲の秋美味しいものがたくさん!!けれど食事制限をしてダイエット?そんなことをしなくても、食べたものをしっかり排出できる元気な身体?...

Information
お知らせ

2017年 8月22日(火) new

【雑誌掲載】ハルメク9月号にIkue登場!

...

2017年 8月22日(火) new

【海外講師来日】世界的バレエダンサー・basi講師Sondra Karmanのワークショップ&クラス開催中!

32年間世界的なバレエダンサーとして活躍し、何度か来日しているSondraがワークショップ・クラスを開催中!!...

2017年 8月22日(火) new

法人会員制度のご案内

basiピラティスを運営している株式会社ぜんでは、法人会員を募集しております。...

2017年 8月10日(木) new

【店舗限定】オーダーメイドレッスン「L-CAB」無料モニター募集!

basiピラティス下北沢スタジオ/03-3868-0202 basiピラティス銀座スタジオ/03-6228-4870 basiピラティス渋谷スタジオ/03-6427-9404

2017年 7月21日(金) new

【店舗限定】ゆがみ&ストレス無料診断付き体験レッスン開催!

basiピラティス都立大学スタジオ/03-5726-9700 basiピラティス千歳烏山スタジオ/03-6382-9300 basiピラティス五反田スタジオ/03-6450-4615...

2017年 7月17日(月) new

【下北沢】〜8月限定〜週末も朝ピラ!

いつもBASI下北沢をご利用いただきありがとうございます。BASI下北沢では日頃から朝型生活の提案の一環として朝ピラティスのクラスを平日7:00〜?...

2017年 5月27日(土)

basiピラティス資格コース【無料説明会・体験会)全国で開催中

ピラティス資格コースにご興味がある方へbasiピラティスでは、ピラティス養成コースを東京・大阪・福岡・岩手・札幌、名古屋で開講しておりま?...

2016年 2月 1日(月)

スタジオのお水が完全天然水に!豊富にミネラルを含んだまろやかな軟水へ。

basiピラティスをご利用いただいている皆さん、いつも有難うございます。...

代々木上原スタジオのインストラクター

※今月代々木上原スタジオでレッスンを持っている、代行のインストラクターも表示しています。

代々木上原スタジオのスケジュール


はじめての方はBasicクラス(初心者向け)がオススメですが、その他のクラスにご参加いただいても楽しんで頂ける内容です。 Basicクラスに比べ運動量が多くなります。

グループレッスン

初心〜初級 初級 基本 中級 上級 初〜上級 FUN マタニティ 産後 特別 海外講師
  08/21(月) 08/22(火) 08/23(水) 08/24(木)

同伴無料DAY

08/25(金) 08/26(土) 08/27(日)
7:00  
07:00~08:00

基本
朝ピラティス(Sayuri)
体験OK
   
07:00~08:00

基本
朝ピラティス(Jun)
体験OK
   
8:00              
9:00              
10:00
10:00~11:00

中級
Flow(Sayuri)
体験OK
10:00~11:00

初級
Basic(Tomomi)
体験OK
10:00~11:00

FUN
ストレッチーズ(Moemi)
体験OK
10:00~11:00

FUN
BalanceCusion(Yuuki)
10:00~11:00

基本
Foam Roller~しなやかな背骨に~(Eri)
10:00~11:00

初級
Basic(Moemi)
体験OK
10:00~11:00

中級
Flow(Takeshi)
11:00
11:30~12:30

FUN
Balance Cushion(Yuuki)
11:30~12:30

中級
Flow(Sayuri)
11:30~12:30

初級
Basic(Yoko)
体験OK
11:30~12:30

基本
Foam Roller~しなやかな背骨に~(Eri)
体験OK
11:30~12:30

初級
Basic(Jun)
体験OK
11:30~12:30

中級
Flow(Tomomi)
11:30~12:30

初級
Basic(Sayuri)
体験OK
  08/21(月) 08/22(火) 08/23(水) 08/24(木)

同伴無料DAY

08/25(金) 08/26(土) 08/27(日)
12:00              
13:00            
13:00~14:15

初級
自分の身体をもっと知ってもっと動きたくなるスペシャル解説クラス!!\3000(Sayuri)
体験OK
14:00          
14:30~15:30

基本
Foam Roller~しなやかな背骨に~(Eri)
14:30~15:30

FUN
ストレッチーズ(Moemi)
体験OK
  08/21(月) 08/22(火) 08/23(水) 08/24(木)

同伴無料DAY

08/25(金) 08/26(土) 08/27(日)
15:00    
15:00~15:45

基本
マインドフルネス瞑想(Sayuri)
体験OK
       
16:00          
16:00~17:00

初級
Basic(Tomomi)
体験OK
16:00~17:00

基本
Oppositional Energy~全身を調和させる〜(Takeshi)
体験OK
17:00              
  08/21(月) 08/22(火) 08/23(水) 08/24(木)

同伴無料DAY

08/25(金) 08/26(土) 08/27(日)
18:00
18:45~19:30

FUN
Standingpilates Towel(Sayuri)
18:45~19:45

基本
Foam Roller~しなやかな背骨に~(Eri)
18:45~19:45

初級
Basic(Sayuri)
体験OK
18:45~19:45

基本
Foam Roller~しなやかな背骨に~(Tomomi)
体験OK
18:45~19:45

中級
Flow(Fuku)
   
19:00              
20:00
20:15~21:15

基本
マインドフルネス瞑想(Tomomi)
体験OK
20:15~21:15

中級
Flow(Moemi)
20:15~21:15

FUN
OverBall(Yoko)
20:15~21:15

初級
Basic(Takeshi)
体験OK
20:15~21:15

初〜上級
SpineCorrector(別途1,000円)(Fuku)

満席(キャンセル待ち 0)

   
21:00              
22:00              

プライベートレッスン

Only Mat Private Reformer Group Mat Semi-Private Mat Private or Private Stretch Machine Semi Private ALL
  08/21(月) 08/22(火) 08/23(水) 08/24(木)

同伴無料DAY

08/25(金) 08/26(土) 08/27(日)
7:00
 
 
 
 
 
 
 
8:00
 
08:30-09:30
Private All
Sayuri
08:30-09:30
Private All
Moemi

満席(キャンセル待ち 0)

 
08:45-09:45
Only Mat Private
Jun
08:30-09:30
Private All
Moemi

満席(キャンセル待ち 0)

08:45-09:45
Only Mat Private
Tomomi
08:45-09:45
Private All
Takeshi

満席(キャンセル待ち 0)

9:00
 
 
 
 
 
 
09:00-10:00
Private All
Sayuri

満席(キャンセル待ち 0)

09:00-10:00
Private All
Moemi

満席(キャンセル待ち 0)

10:00
 
10:00-11:00
Private All
Sayuri
10:45-11:45
Private All
Moemi

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
10:00-11:00
Only Mat Private
Jun

満席(キャンセル待ち 0)

10:00-11:00
Only Mat Private
Tomomi

満席(キャンセル待ち 1)

10:15-11:15
Private All
Sayuri

満席(キャンセル待ち 0)

10:15-11:15
Private All
Moemi

満席(キャンセル待ち 0)

11:00
11:30-12:30
Private All
Sayuri
11:40-12:40
Private All
Yoko

満席(キャンセル待ち 0)

11:45-12:45
Private All
Moemi
11:15-12:15
Private All
Moemi

満席(キャンセル待ち 0)

11:30-12:30
Private All
Sayuri
 
 
 
11:15-12:15
Private All
Takeshi

満席(キャンセル待ち 0)

  08/21(月) 08/22(火) 08/23(水) 08/24(木)

同伴無料DAY

08/25(金) 08/26(土) 08/27(日)
12:00
12:45-13:45
Private All
Sayuri
12:45-13:45
Reformer Group
Sayuri
12:50-13:50
Only Mat Private
Tomomi
12:50-13:50
Private All
Yoko

満席(キャンセル待ち 0)

12:30-13:30
Private All
Moemi

満席(キャンセル待ち 0)

12:45-13:45
Private ALL
Shiho

満席(キャンセル待ち 0)

 
12:00-13:00
Private All
Moemi

満席(キャンセル待ち 0)

12:20-13:20
Private All
Takeshi

満席(キャンセル待ち 0)

13:00
 
13:00-14:00
Private All
Moemi
13:00-14:00
Private All
Sayuri
 
13:30-14:30
Only Mat Private
Jun
13:00-14:00
Only Mat Private
Tomomi

満席(キャンセル待ち 0)

13:15-14:15
Private All
Sayuri

満席(キャンセル待ち 0)

13:15-14:15
Private All
Moemi

満席(キャンセル待ち 0)

13:00-14:00
Private All
Moemi

満席(キャンセル待ち 0)

13:30-14:30
Private All
Takeshi

満席(キャンセル待ち 0)

14:00
 
 
14:45-15:45
Private All
Moemi

満席(キャンセル待ち 0)

14:45-15:45
Only Mat Private
Tomomi

満席(キャンセル待ち 0)

 
14:15-15:15
Only Mat Private
Tomomi

満席(キャンセル待ち 0)

14:30-15:30
Private All
Moemi

満席(キャンセル待ち 0)

14:45-15:45
Reformer Group
Takeshi

満席(キャンセル待ち 0)

14:45-15:45
Private All
Sayuri

満席(キャンセル待ち 0)

  08/21(月) 08/22(火) 08/23(水) 08/24(木)

同伴無料DAY

08/25(金) 08/26(土) 08/27(日)
15:00
15:00-16:00
Only Mat Private
Tomomi

満席(キャンセル待ち 0)

15:00-16:00
Private All
Sayuri
 
 
15:00-16:00
Private All
Shiho

満席(キャンセル待ち 0)

15:00-16:00
Private All
Fuku

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
16:00
16:15-17:15
Only Mat Private
Tomomi
16:15-17:15
Private All
Sayuri
16:00-17:00
Only Mat Private
Tomomi

満席(キャンセル待ち 0)

16:00-17:00
Private All
Yoko

満席(キャンセル待ち 0)

16:00-17:00
Private All
Moemi
16:00-17:00
Private All
Sayuri
16:00-17:00
Private All
Sayuri

満席(キャンセル待ち 0)

16:15-17:15
Private All
Takeshi

満席(キャンセル待ち 0)

16:15-17:15
Private All
Shiho

満席(キャンセル待ち 0)

16:15-17:15
Only Mat Private
Tomomi

満席(キャンセル待ち 0)

16:10-17:10
Private All
Fuku

満席(キャンセル待ち 0)

16:00-17:00
Private All
Moemi

満席(キャンセル待ち 0)

16:00-17:00
Private All
Sayuri

満席(キャンセル待ち 0)

16:00-17:00
Private All
Moemi

満席(キャンセル待ち 0)

17:00
17:15-18:15
Reformer Group Pre beginner
Yoko

満席(キャンセル待ち 0)

17:30-18:30
Only Mat Private
Tomomi
17:30-18:30
Private All
Sayuri
17:15-18:15
Only Mat Private
Tomomi
17:15-18:15
Private All
Yoko

満席(キャンセル待ち 0)

17:15-18:15
Private All
Moemi
17:15-18:15
Private All
Sayuri

満席(キャンセル待ち 0)

17:30-18:30
Private All
Takeshi

満席(キャンセル待ち 0)

17:30-18:30
Only Mat Private
Tomomi
17:20-18:20
Private All
Fuku

満席(キャンセル待ち 0)

17:15-18:15
Only Mat Private
Tomomi

満席(キャンセル待ち 0)

17:15-18:15
Private All
Takeshi

満席(キャンセル待ち 0)

17:15-18:15
Reformer Group
Sayuri
  08/21(月) 08/22(火) 08/23(水) 08/24(木)

同伴無料DAY

08/25(金) 08/26(土) 08/27(日)
18:00
18:45-19:45
Private All
Yoko

満席(キャンセル待ち 0)

18:45-19:45
Only Mat Private
Tomomi

満席(キャンセル待ち 0)

18:30-19:30
Private All
Yoko

満席(キャンセル待ち 0)

18:45-19:45
Private All
Moemi

満席(キャンセル待ち 0)

18:45-19:45
Only Mat Private
Tomomi

満席(キャンセル待ち 0)

 
18:45-19:45
Reformer Group
Takeshi
 
18:30-19:30
Only Mat Private
Tomomi

満席(キャンセル待ち 0)

18:30-19:30
Private ALL
Sayuri

満席(キャンセル待ち 0)

19:00
19:45-20:45
Private All
Moemi

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
 
 
 
 
20:00
 
20:15-21:15
Only Mat Private
Tomomi

満席(キャンセル待ち 0)

 
20:15-21:15
Only Mat Private
Tomomi

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
 
21:00
 
 
 
 
 
 
 
22:00
 
 
 
 
 
 
 

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Access
アクセス

小田急代々木上原駅 南口2番出口から1〜2分

①駅を背にして直進する。②右手側に1Fにアルバシニアフィットネスの入った茶色いビルがある。(2Fに健療院)③そのビルの3F

〒151-0064 東京都渋谷区上原1-24-3  コリドール大川3階

tel:03-6804-8733

email:yoyogiuehara@basipilates.jp