basiピラティス 代々木上原スタジオへようこそ
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スタジオ受付: 03-6804-8733   
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こんにちは!
数あるスタジオの中から、BASIピラティス代々木上原スタジオのホームページをご覧いただきありがとうございます!


毎日の生活で、自分自身に向き合い、自分を見つめる時間はありますか?

BASIピラティス代々木上原スタジオでは、ピラティスを通じて、
会社や家庭といった社会の中で様々な役割を持って生きる全ての方に、
自分自身に戻れる、本当の意味での心身の健康を手に入れて頂ける場所を目指しています。

ストレス社会と言われる今日、毎日様々な状態にある自分自身を
心身ともに良い状態へと導いてくれるのがピラティスです。

私たちWhole Body Educatorも、ピラティスを通じて日々自分自身の心身と向き合い、
学びを深めている毎日です。

自分の呼吸に気づき、
姿勢に気づき、
マインドに気づく。

そんな時間を何より大事にしていく生活を一緒に始めてみませんか?
日々の生活がより良いものになるよう、スタッフ一同、お待ちしております。




スタッフ一同 (Yoko Takeshi  Moemi Tomomi Sayuri Eri Fuku Jun )

PS.
スタジオ前に看板が無く、3階のため少し分かりずらいですが、駅から徒歩1分。
スタジオすぐ裏にも駐車場があります。

Welcome To Basi Pilates
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Regular lesson schedule / Price
レギュラーレッスンスケジュール・料金表

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ご質問はお気軽に 050-5577-5721 へ!

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※ピラティス、ヨガ・ホットヨガのグループ店70店舗を共通利用いただけます。

Special class & Workshop
特別レッスン・ワークショップ情報

2017年10月 7日(土)開催 new

【横浜】Yamuna~肩関節へのアプローチ~

肩関節へのアプローチ~肩を開いて美しい姿勢に~...

2017年 9月23日(土)開催

No Breath No Life〜呼吸の仕組みを知り、快適な人生に!〜(有料)

〜No Breath No Life〜  呼吸のない人生などありえないですね。 でも、その質や必要に応じた呼吸はどうでしょうか。。。 ...

2017年 9月23日(土)開催

【すべては足裏から!】~足の仕組みを知って足裏から整える~

偏平足・外反母趾・タコ・ウオノメ・巻き爪足が疲れやすい・むくみやすい…など足のトラブルの原因、足の仕組みを知って、日頃の意識から...

2017年 9月23日(土)開催

【用賀】背骨の動き〜胸椎の動きを深める〜

ニュートラルポジションとは?の次は背骨の動きにフォーカス!特に胸椎の動きの理解を深めていきます。胸椎の動きを理解したい方動きを深め?...

2017年 8月19日(土)開催

【東京・大阪】世界的バレエダンサー・basi講師Sondra Karmanのワークショップ&クラス開催

32年間世界的なバレエダンサーとして活躍し、バレエダンサーとして何度か来日しているSondraが、basi養成コース講師として初来日!!養成コース、ワ...

Information
お知らせ

2017年 9月13日(水) new

【10月の海外講師】Amit Youngerワークショップ、クラスシリーズ開催

以前はbasiの養成コース講師として、現在はbasiピラティスの社員研修の講師として来日しているAmit...

2017年 8月25日(金) new

【店舗限定】初めての方限定 体験2週間パッケージ

快適な心身を取り戻し、本来の自分に戻る。スタートの為の14日間 グループレッスン、プライベートレッスンをバランス良くご受講いただき、...

2017年 8月22日(火)

【雑誌掲載】ハルメク9月号にIkue登場!

...

2017年 8月22日(火)

法人会員制度のご案内

basiピラティスを運営している株式会社ぜんでは、法人会員を募集しております。...

2017年 7月21日(金)

【店舗限定】ゆがみ&ストレス無料診断付き体験レッスン開催!

basiピラティス都立大学スタジオ/03-5726-9700 basiピラティス千歳烏山スタジオ/03-6382-9300 basiピラティス五反田スタジオ/03-6450-4615...

2016年 2月 1日(月)

スタジオのお水が完全天然水に!豊富にミネラルを含んだまろやかな軟水へ。

basiピラティスをご利用いただいている皆さん、いつも有難うございます。...

代々木上原スタジオのインストラクター

※今月代々木上原スタジオでレッスンを持っている、代行のインストラクターも表示しています。

代々木上原スタジオのスケジュール


はじめての方はBasicクラス(初心者向け)がオススメですが、その他のクラスにご参加いただいても楽しんで頂ける内容です。 Basicクラスに比べ運動量が多くなります。

グループレッスン

初心〜初級 初級 基本 中級 上級 初〜上級 FUN マタニティ 産後 特別 海外講師
  09/18(月)

同伴無料DAY

09/19(火) 09/20(水) 09/21(木) 09/22(金) 09/23(土) 09/24(日)
7:00  
07:00~08:00

基本
朝ピラティス(Yuuki)
体験OK
   
07:00~08:00

基本
朝ピラティス(Jun)
体験OK
   
8:00              
9:00              
10:00
10:00~11:00

中級
Flow(Sayuri)
体験OK
10:00~11:00

初級
Basic(Tomomi)
体験OK
10:00~11:00

FUN
ストレッチーズ(Moemi)
体験OK

満席(キャンセル待ち 0)

10:00~11:00

基本
Foam Roller~しなやかな背骨に~(Eri)
体験OK
10:00~11:00

中級
Flow(Jun)
体験OK
10:00~11:00

初級
Basic(Tomomi)
体験OK
10:00~11:00

中級
Flow(Takeshi)
体験OK
11:00
11:30~12:30

基本
呼吸が変わるMagic Circle(Yoko)
体験OK
11:30~12:30

中級
Flow(Sayuri)
体験OK
11:30~12:30

初級
Basic(Yoko)
11:30~12:30

中級
Flow(Tomomi)
体験OK
11:30~12:30

初級
Basic(Moemi)
体験OK
11:30~12:30

中級
Flow(Yoko)
体験OK
11:30~12:30

初級
Basic(Sayuri)
体験OK
  09/18(月)

同伴無料DAY

09/19(火) 09/20(水) 09/21(木) 09/22(金) 09/23(土) 09/24(日)
12:00              
13:00    
13:00~15:00

初〜上級
見る!わかる!変わる!足裏から全身スーパーつながるRefomer編 3,000円
(Yoko)
       
14:00
14:30~15:15

FUN
Standingpilates Towel(Sayuri)
体験OK
       
14:30~15:30

基本
呼吸が変わるMagic Circle(Yoko)
体験OK
14:30~15:30

FUN
ストレッチーズ(Moemi)
体験OK
  09/18(月)

同伴無料DAY

09/19(火) 09/20(水) 09/21(木) 09/22(金) 09/23(土) 09/24(日)
15:00        
15:00~16:00

初心〜初級
イントロダクション【入会6カ月以内の方限定】(Moemi)
体験OK
   
16:00
16:00~17:00

初心〜初級
Basic(Tomomi)
体験OK
       
16:00~17:00

基本
Foam Roller~しなやかな背骨に~(Eri)
体験OK
16:00~17:00

基本
Oppositional Energy~全身を調和させる〜(Takeshi)
体験OK
17:00              
  09/18(月)

同伴無料DAY

09/19(火) 09/20(水) 09/21(木) 09/22(金) 09/23(土) 09/24(日)
18:00  
18:45~19:45

基本
Foam Roller~しなやかな背骨に~(Eri)
体験OK
 
18:45~19:45

中級
Flow(Tomomi)
体験OK
     
19:00    
19:00~20:00

初級
Basic(Sayuri)
体験OK
 
19:00~20:00

FUN
BalanceCusion(Yuuki)
体験OK
   
20:00  
20:15~21:15

中級
Flow(Moemi)
体験OK
20:15~21:15

FUN
OverBall(Yoko)
体験OK
20:15~21:15

初級
Basic(Takeshi)
体験OK
20:15~21:15

初〜上級
SpineCorrector(別途1,000円)(Shiho)
体験OK
   
21:00              
22:00              

プライベートレッスン

Only Mat Private Reformer Group Mat Semi-Private Mat Private or Private Stretch Machine Semi Private ALL
  09/18(月)

同伴無料DAY

09/19(火) 09/20(水) 09/21(木) 09/22(金) 09/23(土) 09/24(日)
7:00
 
 
 
 
 
 
 
8:00
 
 
08:45-09:45
Private All
Moemi
 
08:30-09:30
Only Mat Private
Jun
08:30-09:30
Only Mat Private
Tomomi
08:00-09:00
Private All
Moemi

満席(キャンセル待ち 0)

08:45-09:45
Private All
Takeshi

満席(キャンセル待ち 0)

08:45-09:45
Private ALL
Sayuri

満席(キャンセル待ち 0)

9:00
 
 
 
 
 
 
09:15-10:15
Private All
Moemi

満席(キャンセル待ち 0)

10:00
10:00-11:00
Only Mat Private
Tomomi

満席(キャンセル待ち 0)

10:00-11:00
Private All
Yoko

満席(キャンセル待ち 0)

10:00-11:00
Reformer Group
Sayuri

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
10:15-11:15
Private All
Moemi

満席(キャンセル待ち 0)

10:00-11:00
Private All
Yoko

満席(キャンセル待ち 0)

10:00-11:00
Private ALL
Sayuri

満席(キャンセル待ち 0)

10:30-11:30
Private All
Moemi

満席(キャンセル待ち 0)

11:00
11:15-12:15
Only Mat Private
Tomomi

満席(キャンセル待ち 0)

11:30-12:30
Private ALL
Sayuri

満席(キャンセル待ち 0)

 
11:45-12:45
Private ALL
Sayuri
 
11:30-12:30
Only Mat Private
Jun

満席(キャンセル待ち 0)

 
11:15-12:15
Private All
Takeshi

満席(キャンセル待ち 0)

11:45-12:45
Private All
Moemi

満席(キャンセル待ち 0)

  09/18(月)

同伴無料DAY

09/19(火) 09/20(水) 09/21(木) 09/22(金) 09/23(土) 09/24(日)
12:00
12:30-13:30
Only Mat Private
Tomomi

満席(キャンセル待ち 0)

12:45-13:45
Private ALL
Sayuri

満席(キャンセル待ち 0)

12:45-13:45
Private ALL
Sayuri

満席(キャンセル待ち 0)

12:50-13:50
Only Mat Private
Tomomi

満席(キャンセル待ち 0)

12:50-13:50
Private All
Yoko

満席(キャンセル待ち 0)

 
12:45-13:45
Only Mat Private
Tomomi

満席(キャンセル待ち 0)

 
12:15-13:15
Only Mat Private
Tomomi

満席(キャンセル待ち 1)

12:20-13:20
Private All
Takeshi

満席(キャンセル待ち 0)

13:00
13:10-14:10
Private All
Yoko

満席(キャンセル待ち 0)

13:00-14:00
Private All
Moemi

満席(キャンセル待ち 0)

13:00-14:00
Private All
Moemi
 
13:30-14:30
Only Mat Private
Jun

満席(キャンセル待ち 0)

13:10-14:10
Private All
Yoko

満席(キャンセル待ち 0)

13:30-14:30
Only Mat Private
Tomomi

満席(キャンセル待ち 0)

13:00-14:00
Private All
Moemi

満席(キャンセル待ち 0)

13:30-14:30
Private All
Takeshi

満席(キャンセル待ち 0)

13:30-14:30
Private ALL
Sayuri
14:00
14:20-15:20
Private All
Yoko

満席(キャンセル待ち 0)

14:30-15:30
Only Mat Private
Tomomi

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
 
 
14:45-15:45
Only Mat Private
Tomomi

満席(キャンセル待ち 1)

14:45-15:45
Reformer Group
Takeshi
14:45-15:45
Private ALL
Sayuri

満席(キャンセル待ち 0)

  09/18(月)

同伴無料DAY

09/19(火) 09/20(水) 09/21(木) 09/22(金) 09/23(土) 09/24(日)
15:00
15:00-16:00
Private ALL
Sayuri

満席(キャンセル待ち 0)

15:30-16:30
Private All
Yoko

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
15:00-16:00
Only Mat Private
Tomomi

満席(キャンセル待ち 0)

15:00-16:00
Private All
Takeshi

満席(キャンセル待ち 0)

15:00-16:00
Private All
Shiho
15:45-16:45
Reformer Group
Yoko

満席(キャンセル待ち 0)

 
16:00
16:15-17:15
Private ALL
Sayuri

満席(キャンセル待ち 0)

16:40-17:40
Private All
Yoko

満席(キャンセル待ち 0)

 
16:00-17:00
Private ALL
Sayuri

満席(キャンセル待ち 0)

16:15-17:15
Reformer Group
Yoko

満席(キャンセル待ち 0)

16:15-17:15
Only Mat Private
Tomomi

満席(キャンセル待ち 0)

16:15-17:15
Private All
Takeshi

満席(キャンセル待ち 0)

16:15-17:15
Private All
Shiho
16:00-17:00
Only Mat Private
Tomomi

満席(キャンセル待ち 0)

16:00-17:00
Private All
Moemi

満席(キャンセル待ち 0)

16:00-17:00
Private ALL
Sayuri

満席(キャンセル待ち 0)

17:00
 
17:15-18:15
Private ALL
Sayuri

満席(キャンセル待ち 0)

17:30-18:30
Private All
Moemi

満席(キャンセル待ち 0)

17:15-18:15
Private ALL
Sayuri

満席(キャンセル待ち 0)

17:30-18:30
Private All
Yoko

満席(キャンセル待ち 0)

17:30-18:30
Only Mat Private
Tomomi

満席(キャンセル待ち 0)

17:30-18:30
Private All
Takeshi

満席(キャンセル待ち 0)

17:15-18:15
Private All
Moemi

満席(キャンセル待ち 0)

17:30-18:30
Private All
Shiho
17:15-18:15
Only Mat Private
Tomomi

満席(キャンセル待ち 0)

17:15-18:15
Private All
Moemi

満席(キャンセル待ち 0)

17:15-18:15
Reformer Group Pre beginner
Sayuri
  09/18(月)

同伴無料DAY

09/19(火) 09/20(水) 09/21(木) 09/22(金) 09/23(土) 09/24(日)
18:00
 
18:30-19:30
Only Mat Private
Tomomi

満席(キャンセル待ち 0)

18:30-19:30
Reformer Group Pre beginner
Sayuri

満席(キャンセル待ち 0)

18:45-19:45
Private All
Moemi

満席(キャンセル待ち 0)

18:45-19:45
Private All
Yoko

満席(キャンセル待ち 0)

18:45-19:45
Reformer Group
Takeshi

満席(キャンセル待ち 0)

18:30-19:30
Private All
Moemi

満席(キャンセル待ち 0)

18:45-19:45
Private All
Shiho
 
 
19:00
 
 
 
 
19:45-20:45
Private All
Moemi

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
20:00
 
20:00-21:00
Only Mat Private
Tomomi

満席(キャンセル待ち 0)

 
20:15-21:15
Only Mat Private
Tomomi

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
 
21:00
 
 
 
 
 
 
 
22:00
 
 
 
 
 
 
 

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Access
アクセス

小田急代々木上原駅 南口2番出口から1〜2分

①駅を背にして直進する。②右手側に1Fにアルバシニアフィットネスの入った茶色いビルがある。(2Fに健療院)③そのビルの3F

〒151-0064 東京都渋谷区上原1-24-3  コリドール大川3階

tel:03-6804-8733

email:yoyogiuehara@basipilates.jp