basiピラティス 代々木上原スタジオへようこそ
代々木上原駅・代々木八幡駅・東北沢駅・笹塚駅

スタジオ受付: 03-6804-8733   
営業時間:
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こんにちは!
数あるスタジオの中から、BASIピラティス代々木上原スタジオのホームページをご覧いただきありがとうございます!


毎日の生活で、自分自身に向き合い、自分を見つめる時間はありますか?

BASIピラティス代々木上原スタジオでは、ピラティスを通じて、
会社や家庭といった社会の中で様々な役割を持って生きる全ての方に、
自分自身に戻れる、本当の意味での心身の健康を手に入れて頂ける場所を目指しています。

ストレス社会と言われる今日、毎日様々な状態にある自分自身を
心身ともに良い状態へと導いてくれるのがピラティスです。

私たちWhole Body Educatorも、ピラティスを通じて日々自分自身の心身と向き合い、
学びを深めている毎日です。

自分の呼吸に気づき、
姿勢に気づき、
マインドに気づく。

そんな時間を何より大事にしていく生活を一緒に始めてみませんか?
日々の生活がより良いものになるよう、スタッフ一同、お待ちしております。




スタッフ一同 (Yoko Takeshi  Moemi Tomomi Sayuri Eri Fuku Jun )

PS.
スタジオ前に看板が無く、3階のため少し分かりずらいですが、駅から徒歩1分。
スタジオすぐ裏にも駐車場があります。

Welcome To Basi Pilates
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体験キャンペーンはこちらから

Regular lesson schedule / Price
レギュラーレッスンスケジュール・料金表

どのレッスンを受講したらよいか?どのように予約をしたらよいか?など
ご質問はお気軽に 050-5577-5721 へ!

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※ピラティス、ヨガ・ホットヨガのグループ店70店舗を共通利用いただけます。

Special class & Workshop
特別レッスン・ワークショップ情報

2017年12月16日(土)開催 new

【代々木上原】クリスマス&忘年会!!!

皆さんに1年の感謝を込めて、笑いあり、ピラティスあり、ダンスありのクリスマス&忘年会を開催します♪日時:12月16日(土) 13:30~17:00参加費:...

2017年12月 9日(土)開催

~ Yamuna Save Face Save Body~ 今岡美雪ワークショップ

NYでセレブにも信頼されている治療家ヤムナ・ゼイク女史が生み出した、誰にでも出来る究極のセルフケア...

2017年12月 5日(火)開催

【代々木上原】ピラティス4つの旅~しなやかで美しい身体を手に入れる~

シリーズの第二弾!!今回は、背骨!!詳細は後日掲載します!!

2017年11月26日(日)開催

【本郷三丁目】骨盤底筋群について学び、強化する

「骨盤底筋」 女性なら誰しも気になるワードではないでしょうか。...

2017年11月26日(日)開催 new

「高齢者指導」のスペシャリストSheri Long来日ワークショップ&クラス開講

毎回のワークショップ、クラスがキャンセル待ちになるSheri...

2017年11月13日(月)開催 new

【BASI恵比寿】Sakikoによる、あいうべ体操特別クラス

「あいうべ体操」って聞いたことがありますか?「あいうえお」、じゃなくて「あいうべ」。あいうべ体操は、口呼吸を鼻呼吸に改善していく口?...

2017年11月 5日(日)開催

【目黒】カリフォルニアの風もって帰ります!(特別レッスン with Satoko)

10/25〜28に開催されたPMA(ピラティス・メソッド・アライアンス)主催の国際カンファレンスへ行ってきました!世界中からピラティスインストラ?...

Information
お知らせ

2017年10月22日(日) new

【ルール改定のお知らせ】キャンセル待ちレッスンの繰り上がりについて

キャンセル待ちレッスンのルールが変更になります。 みなさん、こんにちは!...

2017年10月22日(日) new

【デザインリニューアルのお知らせ】スマホ会員画面

スマホ版のMyページが大幅リニューアルいたします。みなさん、こんにちは!いつも当社スタジオをご利用いただき誠にありがとうございます。こ...

2017年10月10日(火) new

【11・12月の海外講師】高齢者指導のスペシャリストSheri Long 来日

毎回のワークショップ、クラスがキャンセル待ちになるSheri...

2017年 8月22日(火)

法人会員制度のご案内

basiピラティスを運営している株式会社ぜんでは、法人会員を募集しております。...

2017年 7月21日(金)

【店舗限定】ゆがみ&ストレス無料診断付き体験レッスン開催!

basiピラティス都立大学スタジオ/03-5726-9700 basiピラティス千歳烏山スタジオ/03-6382-9300 basiピラティス五反田スタジオ/03-6450-4615...

2016年 2月 1日(月)

スタジオのお水が完全天然水に!豊富にミネラルを含んだまろやかな軟水へ。

basiピラティスをご利用いただいている皆さん、いつも有難うございます。...

代々木上原スタジオのインストラクター

※今月代々木上原スタジオでレッスンを持っている、代行のインストラクターも表示しています。

代々木上原スタジオのスケジュール


はじめての方はBasicクラス(初心者向け)がオススメですが、その他のクラスにご参加いただいても楽しんで頂ける内容です。 Basicクラスに比べ運動量が多くなります。

グループレッスン

初心〜初級 初級 基本 中級 上級 初〜上級 FUN マタニティ 産後 特別 海外講師
  11/20(月) 11/21(火) 11/22(水)

同伴無料DAY

11/23(木) 11/24(金) 11/25(土) 11/26(日)
7:00  
07:00~08:00

基本
朝ピラティス(Yuuki)
体験OK
   
07:00~08:00

基本
朝ピラティス(Haruka)
体験OK
   
8:00              
9:00              
10:00
10:00~11:00

FUN
Balance Cushion(Yuuki)
体験OK
10:00~11:00

中級
Flow(Tomomi)
体験OK
10:00~11:00

基本
Foam Roller(Sayuri)
体験OK
10:00~11:00

基本
Basic(Tomomi)
体験OK
10:00~11:00

基本
FoamRoller(Haruka)
体験OK
10:00~11:00

基本
FoamRoller(Eri)
体験OK
10:00~11:00

中級
Flow(Takeshi)
体験OK
11:00
11:30~12:30

基本
MagicCircle(Yoko)
体験OK
11:30~12:30

FUN
Balance Cushion(【代行】Yuuki)
体験OK
11:30~12:30

初級
Basic(Yoko)
体験OK

満席(キャンセル待ち 0)

11:30~12:30

FUN
Balance Cushion(Yuuki)
体験OK
11:30~12:30

初級
みんなのBasic(Moemi)
体験OK
11:30~12:30

初級
Basic(Eri)
体験OK
11:30~12:30

初級
Basic(Sayuri)
体験OK
  11/20(月) 11/21(火) 11/22(水)

同伴無料DAY

11/23(木) 11/24(金) 11/25(土) 11/26(日)
12:00              
13:00              
14:00      
14:30~15:30

基本
FoamRoller(Eri)
体験OK
 
14:30~15:30

中級
Flow(Tomomi)
14:30~15:30

FUN
ストレッチーズ(Moemi)
体験OK
  11/20(月) 11/21(火) 11/22(水)

同伴無料DAY

11/23(木) 11/24(金) 11/25(土) 11/26(日)
15:00    
15:00~16:00

基本
脳の休息タイム(Sayuri)
体験OK
       
16:00      
16:00~17:00

中級
Flow(Takeshi)
体験OK
 
16:00~17:00

初級
Basic(Tomomi)
体験OK
16:00~17:00

基本
Oppositional Energy~全身を調和させる〜(Takeshi)
体験OK
17:00              
  11/20(月) 11/21(火) 11/22(水)

同伴無料DAY

11/23(木) 11/24(金) 11/25(土) 11/26(日)
18:00  
18:45~19:45

初級
Basic(Eri)
体験OK
         
19:00
19:00~19:45

FUN
Standing Pilates Towel(Sayuri)
体験OK
 
19:00~20:00

FUN
ストレッチーズ(Moemi)
体験OK
 
19:00~20:00

基本
Spine Corrector(別途1,000円)(Moemi)
体験OK
   
20:00
20:15~21:15

初級
Basic(Tomomi)
体験OK
20:15~21:15

中級
Flow(Sayuri)
体験OK
20:15~21:15

基本
FoamRoller(Yoko)
体験OK
 
20:15~21:15

FUN
Balance Cushion(Yuuki)
体験OK
   
21:00              
22:00              

プライベートレッスン

Only Mat Private Reformer Group Mat Semi-Private Mat Private or Private Stretch Machine Semi Private ALL
  11/20(月) 11/21(火) 11/22(水)

同伴無料DAY

11/23(木) 11/24(金) 11/25(土) 11/26(日)
7:00
 
 
 
 
 
 
 
8:00
 
08:45-09:45
only mat private
Yuuki
 
08:45-09:45
Only Mat Private
Eri

満席(キャンセル待ち 0)

08:45-09:45
only mat private
Yuuki
08:45-09:45
Private all
Tomomi

満席(キャンセル待ち 0)

08:45-09:45
Private all
Takeshi

満席(キャンセル待ち 1)

 
08:45-09:45
Only Mat Private
Tomomi

満席(キャンセル待ち 0)

08:45-09:45
Only Mat Private
Eri
08:00-09:00
Private all
Moemi

満席(キャンセル待ち 0)

08:45-09:45
Private ALL
Sayuri

満席(キャンセル待ち 0)

08:45-09:45
Private All
Takeshi

満席(キャンセル待ち 0)

9:00
 
 
 
 
 
 
09:15-10:15
Private all
Moemi

満席(キャンセル待ち 0)

10:00
 
10:00-11:00
only mat private
Yuuki
 
10:00-11:00
Only Mat Private
Eri
10:00-11:00
only mat private
Yuuki
10:00-11:00
Private all
Takeshi

満席(キャンセル待ち 1)

10:15-11:15
Private all
Moemi

満席(キャンセル待ち 0)

10:00-11:00
Only Mat Private
Tomomi

満席(キャンセル待ち 0)

10:45-11:45
Private all
Sayuri

満席(キャンセル待ち 0)

10:00-11:00
Private all
Sayuri

満席(キャンセル待ち 0)

10:30-11:30
Private all
Moemi

満席(キャンセル待ち 0)

11:00
11:30-12:30
only mat private
Yuuki

満席(キャンセル待ち 0)

11:30-12:30
Reformer Group Pre beginner
Sayuri
11:30-12:30
Only Mat Private
Tomomi
11:15-12:15
Private ALL
Sayuri

満席(キャンセル待ち 0)

11:15-12:15
Private all
Takeshi

満席(キャンセル待ち 1)

11:30-12:30
Only Mat Private
Eri
11:30-12:30
Only Mat Private
Haruka
11:30-12:30
Only Mat Private
Tomomi

満席(キャンセル待ち 0)

11:15-12:15
Private All
Takeshi

満席(キャンセル待ち 0)

11:45-12:45
Private all
Moemi

満席(キャンセル待ち 0)

  11/20(月) 11/21(火) 11/22(水)

同伴無料DAY

11/23(木) 11/24(金) 11/25(土) 11/26(日)
12:00
12:45-13:45
Private all
Yoko

満席(キャンセル待ち 0)

12:45-13:45
only mat private
Yuuki
12:00-13:00
Only Mat Private
Eri
12:30-13:30
only mat private
Yuuki
12:45-13:45
Only Mat Private
Tomomi

満席(キャンセル待ち 0)

12:45-13:45
Only Mat Private
Tomomi
 
12:20-13:20
Only Mat Private
Tomomi
12:30-13:30
Private all
Takeshi

満席(キャンセル待ち 0)

 
12:45-13:45
Only Mat Private
Tomomi

満席(キャンセル待ち 0)

12:20-13:20
Private All
Takeshi

満席(キャンセル待ち 0)

13:00
13:00-14:00
Private ALL
Sayuri
13:00-14:00
Only Mat Private
Tomomi
13:00-14:00
Private ALL
Sayuri
13:00-14:00
Reformer Group
Sayuri
13:00-14:00
Private all
Moemi

満席(キャンセル待ち 0)

13:00-14:00
Only Mat Private
Eri
13:00-14:00
only mat private
Yuuki
13:30-14:30
Only Mat Private
Tomomi

満席(キャンセル待ち 0)

13:00-14:00
Only Mat Private
Haruka
13:00-14:00
Only Mat Private
Eri
13:00-14:00
Private all
Moemi

満席(キャンセル待ち 0)

13:30-14:30
Private ALL
Sayuri

満席(キャンセル待ち 0)

13:30-14:30
Private All
Takeshi

満席(キャンセル待ち 0)

14:00
 
 
 
14:30-15:30
only mat private
Yuuki
14:30-15:30
Private all
Takeshi

満席(キャンセル待ち 0)

14:45-15:45
Only Mat Private
Tomomi

満席(キャンセル待ち 0)

 
14:30-15:30
Only Mat Private
Eri
14:45-15:45
Private ALL
Sayuri
14:45-15:45
Reformer Group〜Beginner〜
Takeshi
  11/20(月) 11/21(火) 11/22(水)

同伴無料DAY

11/23(木) 11/24(金) 11/25(土) 11/26(日)
15:00
15:00-16:00
Only Mat Private
Tomomi
15:15-16:15
Private all
Yoko

満席(キャンセル待ち 0)

15:15-16:15
Private ALL
Sayuri
15:15-16:15
only mat private
Yuuki
 
15:00-16:00
Private all
Moemi

満席(キャンセル待ち 0)

 
15:00-16:00
Private all
Moemi

満席(キャンセル待ち 0)

15:15-16:15
only mat private
Yuuki
15:45-16:45
Only Mat Private
Eri
 
16:00
16:15-17:15
Only Mat Private
Tomomi
16:30-17:30
Reformer Group
Yoko

満席(キャンセル待ち 0)

16:30-17:30
Private ALL
Sayuri

満席(キャンセル待ち 0)

16:30-17:30
only mat private
Yuuki
16:00-17:00
Private ALL
Sayuri
16:00-17:00
Private all
Moemi
16:00-17:00
Only Mat Private
Eri
16:00-17:00
Only Mat Private
Tomomi

満席(キャンセル待ち 0)

16:15-17:15
Reformer Group
Yoko

満席(キャンセル待ち 0)

16:15-17:15
Only Mat Private
Eri

満席(キャンセル待ち 0)

16:00-17:00
Only Mat Private
Eri

満席(キャンセル待ち 0)

16:00-17:00
only mat private
Yuuki

満席(キャンセル待ち 0)

16:15-17:15
Private all
Moemi

満席(キャンセル待ち 0)

16:30-17:30
only mat private
Yuuki
 
16:00-17:00
Private all
Moemi

満席(キャンセル待ち 0)

16:00-17:00
Private ALL
Sayuri
17:00
17:30-18:30
Only Mat Private
Tomomi
17:45-18:45
Private ALL
Sayuri
17:15-18:15
Private ALL
Sayuri

満席(キャンセル待ち 0)

17:15-18:15
Private all
Moemi

満席(キャンセル待ち 0)

17:15-18:15
Only Mat Private
Eri
17:15-18:15
Only Mat Private
Tomomi
17:30-18:30
Private ALL
Sayuri
17:30-18:30
Private all
Moemi
17:30-18:30
Private all
Yoko

満席(キャンセル待ち 0)

17:30-18:30
Only Mat Private
Eri
 
17:30-18:30
Private all
Moemi

満席(キャンセル待ち 0)

17:45-18:45
only mat private
Yuuki
17:00-18:00
Only Mat Private
Eri
17:15-18:15
Reformer Group Pre beginner
Sayuri
17:15-18:15
Private All
Takeshi

満席(キャンセル待ち 0)

  11/20(月) 11/21(火) 11/22(水)

同伴無料DAY

11/23(木) 11/24(金) 11/25(土) 11/26(日)
18:00
18:45-19:45
Only Mat Private
Tomomi
18:30-19:30
Only Mat Private
Tomomi

満席(キャンセル待ち 0)

18:45-19:45
Reformer Group Pre beginner
Sayuri

満席(キャンセル待ち 0)

18:45-19:45
Private ALL
Sayuri

満席(キャンセル待ち 0)

18:45-19:45
Only Mat Private
Eri
 
 
 
 
19:00
 
 
 
 
19:00-20:00
only mat private
Yuuki

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
20:00
20:00-21:00
Private ALL
Sayuri

満席(キャンセル待ち 0)

20:15-21:15
Only Mat Private
Eri

満席(キャンセル待ち 0)

20:15-21:15
Only Mat Private
Eri

満席(キャンセル待ち 0)

 
20:15-21:15
Private all
Moemi

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
21:00
 
 
 
 
 
 
 
22:00
 
 
 
 
 
 
 

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Access
アクセス

小田急代々木上原駅 南口2番出口から1〜2分

①駅を背にして直進する。②右手側に1Fにアルバシニアフィットネスの入った茶色いビルがある。(2Fに健療院)③そのビルの3F

〒151-0064 東京都渋谷区上原1-24-3  コリドール大川3階

tel:03-6804-8733

email:yoyogiuehara@basipilates.jp