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時間	10/26 (月)	10/27 (火)	10/28 (水)	10/29 (木)	10/30 (金)	10/31 (土)	11/01 (日)
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11		11:15～初心〜初級 Basic～基礎のクラス～ (Kico) 全ての人向け Basic→Signature→Flow [Kico]		11:15～初心〜初級 Basic～基礎を学ぶ～ (Haruka) 身体感覚、呼吸、コアガードルを学ぶことを目的としたクラス。骨を意識し、骨に付随する細かいインナーマッスルを動かします。ピラティスを深く学ぶための基礎を学習する最も重要なクラスです。 [Haruka]			11:15～初心〜初級 Basic～基礎を学ぶ～ (Rie.Y) 身体感覚、呼吸、コアガードルを学ぶことを目的としたクラス。骨を意識し、骨に付随する細かいインナーマッスルを動かします。ピラティスを深く学ぶための基礎を学習する最も重要なクラスです。 [Rie.Y]
時間	10/26 (月)	10/27 (火)	10/28 (水)	10/29 (木)	10/30 (金)	10/31 (土)	11/01 (日)
12					12:45～初級 Signature Flow〜ピラティスを感じる〜 (【代行】Airi.K) 呼吸、コアガードル、内観意識をより深めるクラス。呼吸と身体、呼吸と脳（心、精神）を繋げてレッスンを行い、全身のアライメントを強化、姿勢改善を目指します。BasicやFocus Classを10回程度受けた方、インナーマッスルや骨を動かす感覚が分かり始めた方におすすめ。 [Airi.K]
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14						14:30～初心〜初級 Basic～基礎のクラス～ (Rie.Y) 身体感覚、呼吸、コアガードルを学ぶことを目的としたクラス。骨を意識し、骨に付随する細かいインナーマッスルを動かします。ピラティスを深く学ぶための基礎を学習する最も重要なクラスです。 [Rie.Y]
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時間	10/26 (月)	10/27 (火)	10/28 (水)	10/29 (木)	10/30 (金)	10/31 (土)	11/01 (日)
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19			19:00～初心〜初級 Basic～基礎を学ぶ～ (Keita.M) 身体感覚、呼吸、コアガードルを学ぶことを目的としたクラス。骨を意識し、骨に付随する細かいインナーマッスルを動かします。ピラティスを深く学ぶための基礎を学習する最も重要なクラスです。 [Keita.M]
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2020年10月27日(火) 11:15-12:10

Basic～基礎のクラス～

担当：Kico

全ての人向け

Basic→Signature→Flow

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2020年10月29日(木) 11:15-12:10

Basic～基礎を学ぶ～

担当：Haruka

身体感覚、呼吸、コアガードルを学ぶことを目的としたクラス。骨を意識し、骨に付随する細かいインナーマッスルを動かします。ピラティスを深く学ぶための基礎を学習する最も重要なクラスです。

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2020年11月01日(日) 11:15-12:10

Basic～基礎を学ぶ～

担当：Rie.Y

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2020年10月30日(金) 12:45-13:40

Signature Flow〜ピラティスを感じる〜

担当：【代行】Airi.K

呼吸、コアガードル、内観意識をより深めるクラス。呼吸と身体、呼吸と脳（心、精神）を繋げてレッスンを行い、全身のアライメントを強化、姿勢改善を目指します。BasicやFocus Classを10回程度受けた方、インナーマッスルや骨を動かす感覚が分かり始めた方におすすめ。

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2020年10月31日(土) 14:30-15:25

Basic～基礎のクラス～

担当：Rie.Y

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2020年10月28日(水) 19:00-19:55

Basic～基礎を学ぶ～

担当：Keita.M

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時間	10/26 (月)	10/27 (火)	10/28 (水)	10/29 (木)	10/30 (金)	10/31 (土)	11/01 (日)
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7						07:30～ Private ALL [Rie.Y] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Rie.Y]
8				08:30～ Private ALL [Haruka] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Haruka] 満席
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10		10:50～ Private ALL [Rie.Y] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Rie.Y] 満席				10:00～ Private ALL [Rie.Y] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Rie.Y] 満席	10:05～ Private ALL〜初めての方も歓迎レッスン～ [Airi.K] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Airi.K]
11		11:50～ Private ALL [Rie.Y] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Rie.Y] 満席	11:00～ Private ALL [Yasuka] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Yasuka] 満席		11:30～ Private ALL [Rie.Y] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Rie.Y]	11:10～ Private ALL [Rie.Y] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Rie.Y] 満席	11:15～ Private ALL〜初めての方も歓迎レッスン～ [Airi.K] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Airi.K]
時間	10/26 (月)	10/27 (火)	10/28 (水)	10/29 (木)	10/30 (金)	10/31 (土)	11/01 (日)
12		12:30～ Private ALL [Kico] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Kico] 満席 12:50～ Private ALL [Rie.Y] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Rie.Y]	12:00～ Private ALL [Yasuka] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Yasuka] 12:50～ Private ALL [Keita.M] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Keita.M]	12:45～ Private ALL [Haruka] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Haruka] 12:50～ Private ALL [Keita.M] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Keita.M]	12:30～ Private ALL [Makoto] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Makoto] 満席 12:45～ Private ALL [Rie.Y] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Rie.Y]	12:15～ Private ALL [Rie.Y] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Rie.Y] 満席
13			13:00～ Private ALL [Yasuka] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Yasuka] 満席	13:50～ Private ALL [Haruka] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Haruka]	13:35～ Private ALL [Makoto] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Makoto] 満席	13:20～ Private ALL [Rie.Y] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Rie.Y] 満席 13:45～ Private ALL [Makoto] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Makoto] 満席	13:00～ Private ALL [Rie.Y] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Rie.Y] 満席 13:40～ Private ALL〜初めての方も歓迎レッスン～ [Airi.K] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Airi.K]
14			14:00～ Private ALL [Yasuka] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Yasuka] 14:00～ Private ALL [Kico] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Kico] 満席 14:00～ Private ALL [Keita.M] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Keita.M]	14:00～ Private ALL [Keita.M] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Keita.M]	14:00～ Private ALL [Rie.Y] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Rie.Y]		14:50～ Private ALL〜初めての方も歓迎レッスン～ [Airi.K] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Airi.K]
15		15:05～ Private ALL [Kico] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Kico] 15:10～ Private ALL [Rie.Y] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Rie.Y]	15:00～ Private ALL [Yasuka] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Yasuka] 15:05～ Private ALL [Kico] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Kico] 満席 15:10～ Private ALL〜初めての方も歓迎レッスン～ [Keita.M] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Keita.M]	15:10～ Private ALL〜初めての方も歓迎レッスン～ [Keita.M] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Keita.M]	15:10～ Private ALL [Rie.Y] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Rie.Y]	15:55～ Private ALL [Makoto] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Makoto] 満席	15:40～ Private ALL [Rie.Y] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Rie.Y] 満席
16		16:10～ Private ALL [Rie.Y] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Rie.Y] 16:10～ Private ALL [Kico] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Kico]	16:10～ Private ALL [Kico] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Kico] 満席 16:20～ Private ALL [Keita.M] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Keita.M] 満席	16:00～ Private All〜初めての方も歓迎〜 [Akari] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Akari] 16:20～ Private ALL [Keita.M] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Keita.M]	16:20～ Private ALL [Rie.Y] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Rie.Y]	16:10～ Private ALL [Rie.Y] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Rie.Y] 満席	16:05～ Private ALL〜初めての方も歓迎レッスン～ [Airi.K] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Airi.K] 16:45～ Private ALL [Rie.Y] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Rie.Y] 満席
17			17:20～ Private ALL [Kico] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Kico] 17:30～ Private ALL〜初めての方も歓迎レッスン～ [Keita.M] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Keita.M]	17:00～ Private All〜初めての方も歓迎〜 [Akari] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Akari] 17:30～ Private ALL〜初めての方も歓迎レッスン～ [Keita.M] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Keita.M]	17:30～ Private ALL [Rie.Y] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Rie.Y]	17:10～ Private ALL [Rie.Y] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Rie.Y] 満席	17:45～ Private ALL [Rie.Y] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Rie.Y]
時間	10/26 (月)	10/27 (火)	10/28 (水)	10/29 (木)	10/30 (金)	10/31 (土)	11/01 (日)
18		18:00～ Private ALL [Kico] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Kico] 18:00～ Private ALL [Makoto] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Makoto] 満席		18:00～ Private All〜初めての方も歓迎〜 [Akari] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Akari]			18:45～ Private ALL [Rie.Y] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Rie.Y]
19		19:05～ Private ALL [Kico] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Kico] 19:05～ Private ALL [Makoto] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Makoto] 満席		19:00～ Private All〜初めての方も歓迎〜 [Akari] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Akari]
20		20:10～ Private ALL [Kico] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Kico]	20:15～ Private ALL [Keita.M] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Keita.M]	20:15～ Private ALL [Keita.M] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Keita.M] 満席	20:10～ Private ALL [Rie.Y] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Rie.Y]
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