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時間	08/14 (金)	08/15 (土)	08/16 (日)	08/17 (月)	08/18 (火)	08/19 (水)	08/20 (木)
7							07:30～初心〜初級 Pre-Beginner Basic〜体験歓迎！自分の自身に意識を向ける〜 (Hitomi) 体験の方は是非このクラスから！ピラティスの基礎、呼吸と身体の使い方を丁寧にレッスンしていきます。前半はオーバーボールをサポートとして使い、深い呼吸と共にインナーマッスルから骨を動かす感覚を掴み、後半はボールのサポートを外してより身体意識を高めて全身を動かしていきます。自分の身体のクセや特徴に気づき日常生活に活かす事ができます。 [Hitomi]
8		08:30～初心〜初級 Pre-Beginner Basic〜体験歓迎！自分の自身に意識を向ける〜 (【代行】Yuuya) 体験の方は是非このクラスから！ピラティスの基礎、呼吸と身体の使い方を丁寧にレッスンしていきます。前半はオーバーボールをサポートとして使い、深い呼吸と共にインナーマッスルから骨を動かす感覚を掴み、後半はボールのサポートを外してより身体意識を高めて全身を動かしていきます。自分の身体のクセや特徴に気づき日常生活に活かす事ができます。 [Yuuya]
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時間	08/14 (金)	08/15 (土)	08/16 (日)	08/17 (月)	08/18 (火)	08/19 (水)	08/20 (木)
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14			14:30～初心〜初級 Pre-Beginner Basic〜体験歓迎！自分の自身に意識を向ける〜 (Ryoko) 体験の方は是非このクラスから！ピラティスの基礎、呼吸と身体の使い方を丁寧にレッスンしていきます。前半はオーバーボールをサポートとして使い、深い呼吸と共にインナーマッスルから骨を動かす感覚を掴み、後半はボールのサポートを外してより身体意識を高めて全身を動かしていきます。自分の身体のクセや特徴に気づき日常生活に活かす事ができます。 [Ryoko]
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時間	08/14 (金)	08/15 (土)	08/16 (日)	08/17 (月)	08/18 (火)	08/19 (水)	08/20 (木)
18					18:45～初心〜初級 Pre-Beginner Basic〜体験歓迎！自分の自身に意識を向ける〜 (Aya.Y) 体験の方は是非このクラスから！ピラティスの基礎、呼吸と身体の使い方を丁寧にレッスンしていきます。前半はオーバーボールをサポートとして使い、深い呼吸と共にインナーマッスルから骨を動かす感覚を掴み、後半はボールのサポートを外してより身体意識を高めて全身を動かしていきます。自分の身体のクセや特徴に気づき日常生活に活かす事ができます。 [Aya.Y]
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2020年08月20日(木) 07:30-08:30

Pre-Beginner Basic〜体験歓迎！自分の自身に意識を向ける〜

担当：Hitomi

体験の方は是非このクラスから！
ピラティスの基礎、呼吸と身体の使い方を丁寧にレッスンしていきます。
前半はオーバーボールをサポートとして使い、深い呼吸と共にインナーマッスルから骨を動かす感覚を掴み、後半はボールのサポートを外してより身体意識を高めて全身を動かしていきます。自分の身体のクセや特徴に気づき日常生活に活かす事ができます。

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2020年08月15日(土) 08:30-09:30

Pre-Beginner Basic〜体験歓迎！自分の自身に意識を向ける〜

担当：【代行】Yuuya

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2020年08月16日(日) 14:30-15:30

Pre-Beginner Basic〜体験歓迎！自分の自身に意識を向ける〜

担当：Ryoko

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2020年08月18日(火) 18:45-19:45

Pre-Beginner Basic〜体験歓迎！自分の自身に意識を向ける〜

担当：Aya.Y

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時間	08/14 (金)	08/15 (土)	08/16 (日)	08/17 (月)	08/18 (火)	08/19 (水)	08/20 (木)
7		07:00～ Private ALL [Aya.Y] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Aya.Y] 07:00～ Private ALL～初めての方も大歓迎レッスン！～ [Yuuya] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Yuuya]	07:00～ Private ALL [Aya.Y] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Aya.Y] 満席
8		08:10～ Private ALL [Aya.Y] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Aya.Y] 満席	08:00～ Private ALL [Ryoko] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Ryoko]			08:45～ Private ALL [Ryoko] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Ryoko] 満席
9		09:10～ Private ALL [Aya.Y] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Aya.Y] 満席	09:15～ Private ALL [Ryoko] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Ryoko] 満席 09:30～ Private ALL [Ayano.I] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Ayano.I] 満席	09:00～ Private ALL [Hikaru] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Hikaru]		09:15～ Private ALL [Ayano.I] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Ayano.I] 満席	09:00～ Private ALL [Hitomi] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Hitomi]
10		10:15～ Private ALL [Aya.Y] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Aya.Y] 満席 10:20～ Private ALL～初めての方も大歓迎レッスン！～ [Yuuya] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Yuuya]	10:15～ Private ALL [Aya.Y] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Aya.Y] 10:30～ Private ALL [Ryoko] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Ryoko] 満席 10:35～ Private ALL [Ayano.I] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Ayano.I] 満席	10:15～ Private ALL [Hikaru] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Hikaru]	10:45～ Private ALL [Aya.Y] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Aya.Y]	10:15～ Private ALL [Ryoko] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Ryoko] 満席	10:00～ Private ALL [Hitomi] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Hitomi]
11		11:15～ Private ALL [Aya.Y] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Aya.Y] 満席	11:40～ Private ALL [Ayano.I] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Ayano.I] 11:45～ Private ALL [Ryoko] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Ryoko] 満席			11:15～ Private ALL [Ryoko] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Ryoko] 満席 11:30～ Private ALL～初めての方も大歓迎★～ [Hanano] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Hanano]	11:00～ Private ALL [Hitomi] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Hitomi]
時間	08/14 (金)	08/15 (土)	08/16 (日)	08/17 (月)	08/18 (火)	08/19 (水)	08/20 (木)
12		12:15～ Private ALL [Aya.Y] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Aya.Y] 満席	12:45～ Private ALL [Aya.Y] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Aya.Y]		12:00～ Private ALL [Aya.Y] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Aya.Y] 満席	12:45～ Private ALL [Ayano.I] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Ayano.I]
13		13:00～ Private ALL～初めての方も大歓迎レッスン！～ [Yuuya] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Yuuya] 13:15～ Private ALL [Aya.Y] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Aya.Y] 満席	13:00～ Private ALL [Ryoko] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Ryoko] 満席 13:55～ Private ALL [Aya.Y] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Aya.Y]		13:00～ Private ALL [Aya.Y] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Aya.Y] 満席	13:45～ Private ALL～初めての方も大歓迎★～ [Hanano] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Hanano] 13:45～ Private ALL [Ryoko] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Ryoko]	13:00～ Private ALL [Hitomi] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Hitomi] 13:45～ Private ALL [Ryoko] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Ryoko] 満席
14		14:15～ Private ALL～初めての方も大歓迎レッスン！～ [Yuuya] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Yuuya]		14:00～ Private ALL [Nino] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Nino] 14:00～ Private ALL [Hikaru] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Hikaru]		14:00～ Private ALL [Ayano.I] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Ayano.I] 満席 14:45～ Private ALL [Ryoko] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Ryoko]
15		15:30～ Private ALL～初めての方も大歓迎レッスン！～ [Yuuya] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Yuuya] 15:45～ Private ALL [Aya.Y] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Aya.Y]	15:10～ Private ALL [Aya.Y] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Aya.Y]		15:05～ Private ALL [Aya.Y] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Aya.Y]	15:10～ Private ALL [Ayano.I] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Ayano.I] 満席	15:00～ Private ALL [Ryoko] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Ryoko] 満席
16		16:45～ Private ALL [Aya.Y] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Aya.Y]	16:30～ Private ALL [Ryoko] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Ryoko] 16:30～ Private ALL [Aya.Y] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Aya.Y]	16:15～ Private ALL [Nino] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Nino] 満席	16:10～ Private ALL [Aya.Y] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Aya.Y]	16:20～ Private ALL [Ayano.I] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Ayano.I] 満席 16:20～ Private ALL～初めての方も大歓迎★～ [Hanano] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Hanano]	16:15～ Private ALL [Ryoko] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Ryoko] 満席
17		17:45～ Private ALL [Aya.Y] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Aya.Y] 満席	17:30～ Private ALL [Aya.Y] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Aya.Y]		17:20～ Private ALL [Aya.Y] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Aya.Y]	17:30～ Private ALL～初めての方も大歓迎★～ [Hanano] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Hanano]
時間	08/14 (金)	08/15 (土)	08/16 (日)	08/17 (月)	08/18 (火)	08/19 (水)	08/20 (木)
18			18:30～ Private ALL [Aya.Y] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Aya.Y] 満席			18:30～ Private ALL [Ayano.I] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Ayano.I]
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