体験レッスン選択

- TELで予約 -

体験レッスン選びでお悩みの方はお電話でご案内しております。

電話で質問 (当日予約もOK!) 050-5577-5721

- WEBで予約 -

Step 2 スタジオをお選びください

Step 2 レッスンの種類をお選びください

キャンペーン実施中! 10月31日まで
グループ体験は1回 3,300円 500円(税込)。
体験レッスンは、グループは2週間通い放題、プライベートは3回のプランもご用意しています。ご希望の場合は、初回希望日でお申込み頂き、当日スタッフにご相談ください。

Step 3 レッスンをタッチすると詳細を表示します。

全てのレッスン体験は初心者でも大丈夫です!

- グループレッスン -

初心〜初級
初級
中級
上級
サポート(補完)
FUN
フォーカス
マタニティ
産後
キッズ
シニア
特別
海外講師
BASI養成試験
時間 10/24
(土)
10/25
(日)
10/26
(月)
10/27
(火)
10/28
(水)
10/29
(木)
10/30
(金)
6    
 
 
 
 
 
7    
 
 
 
 
8    
 
 
 
 
9    
 
 
 
 
 
10    
 
 
 
 
 
11    
 
 
 
時間 10/24
(土)
10/25
(日)
10/26
(月)
10/27
(火)
10/28
(水)
10/29
(木)
10/30
(金)
12    
 
 
 
 
 
13    
 
 
 
 
 
14    
 
 
 
 
 
15    
 
 
 
 
16    
 
 
 
 
 
17    
 
 
 
 
 
時間 10/24
(土)
10/25
(日)
10/26
(月)
10/27
(火)
10/28
(水)
10/29
(木)
10/30
(金)
18    
 
 
 
19    
 
 
 
 
 
20    
 
 
 
 
 
21    
 
 
 
 
 
22    
 
 
 
 
 

2020年10月29日(木) 07:30-08:25

Pre-Beginner Basic〜体験歓迎!自分の自身に意識を向ける〜

担当:Hitomi

体験の方は是非このクラスから!
ピラティスの基礎、呼吸と身体の使い方を丁寧にレッスンしていきます。
前半はオーバーボールをサポートとして使い、深い呼吸と共にインナーマッスルから骨を動かす感覚を掴み、後半はボールのサポートを外してより身体意識を高めて全身を動かしていきます。自分の身体のクセや特徴に気づき日常生活に活かす事ができます。※オンラインの方はバスタオルを代用ください。


予約する 選択し直す

2020年10月27日(火) 08:45-09:45

Pre-Beginner Basic〜体験歓迎!自分の自身に意識を向ける〜

担当:Aya.Y

体験の方は是非このクラスから!
ピラティスの基礎、呼吸と身体の使い方を丁寧にレッスンしていきます。
前半はオーバーボールをサポートとして使い、深い呼吸と共にインナーマッスルから骨を動かす感覚を掴み、後半はボールのサポートを外してより身体意識を高めて全身を動かしていきます。自分の身体のクセや特徴に気づき日常生活に活かす事ができます。※オンラインの方はバスタオルをご用意ください。


予約する 選択し直す

2020年10月26日(月) 11:30-12:25

Pre-Beginner Basic〜体験歓迎!自分の自身に意識を向ける〜

担当:Nino

体験の方は是非このクラスから!
ピラティスの基礎、呼吸と身体の使い方を丁寧にレッスンしていきます。
前半はオーバーボールをサポートとして使い、深い呼吸と共にインナーマッスルから骨を動かす感覚を掴み、後半はボールのサポートを外してより身体意識を高めて全身を動かしていきます。自分の身体のクセや特徴に気づき日常生活に活かす事ができます。※オンラインの方はバスタオルを代用ください。


予約する 選択し直す

2020年10月30日(金) 11:30-12:25

Pre-Beginner Basic〜体験歓迎!自分の自身に意識を向ける〜

担当:Aya.Y

体験の方は是非このクラスから!
ピラティスの基礎、呼吸と身体の使い方を丁寧にレッスンしていきます。
前半はオーバーボールをサポートとして使い、深い呼吸と共にインナーマッスルから骨を動かす感覚を掴み、後半はボールのサポートを外してより身体意識を高めて全身を動かしていきます。自分の身体のクセや特徴に気づき日常生活に活かす事ができます。※オンラインの方はバスタオルを代用ください。


予約する 選択し直す

2020年10月28日(水) 15:00-15:55

Pre-Beginner Basic〜体験歓迎!自分の自身に意識を向ける〜

担当:Ryoko

体験の方は是非このクラスから!
ピラティスの基礎、呼吸と身体の使い方を丁寧にレッスンしていきます。
前半はオーバーボールをサポートとして使い、深い呼吸と共にインナーマッスルから骨を動かす感覚を掴み、後半はボールのサポートを外してより身体意識を高めて全身を動かしていきます。自分の身体のクセや特徴に気づき日常生活に活かす事ができます。※オンラインの方はバスタオルをご用意ください。


予約する 選択し直す

2020年10月27日(火) 18:45-19:40

Pre-Beginner Basic〜体験歓迎!自分の自身に意識を向ける〜

担当:Hanano

体験の方は是非このクラスから!
ピラティスの基礎、呼吸と身体の使い方を丁寧にレッスンしていきます。
前半はオーバーボールをサポートとして使い、深い呼吸と共にインナーマッスルから骨を動かす感覚を掴み、後半はボールのサポートを外してより身体意識を高めて全身を動かしていきます。自分の身体のクセや特徴に気づき日常生活に活かす事ができます。※オンラインの方はバスタオルをご用意ください。


予約する 選択し直す

2020年10月28日(水) 18:45-19:40

Beginner Flow

担当:Ayano.I

特に脊柱にフォーカスをおき、全身のアライメントを整え、姿勢改善を目指します。Pilatesのレギュラークラスです。Basicで練習してきた呼吸、コアガードル、内観意識をさらに深めるクラスです。呼吸と身体、呼吸と脳(心、精神)をつなげ1時間集中して動き続けるため、ワーク後は、精神の高揚が得られ、活力がみなぎり、身体はスーっと整った状態になります。


予約する 選択し直す