※ マット、プロップス、ロッカーのご利用は無料です。
※ 2週間体験やPV3回体験ご希望の方は初回だけご予約いただき、他の日程は後日スタジオなどでご予約可能です。
体験したいレッスンを選択し、スケジュールが見れます。
500円
ピラティスを楽しく、効果的にできるようになるための動きの基礎を学ぶクラス。動きや呼吸が学べて、歩き方まで変わる！姿勢も変わる！スタイルも変わる！
初めての方におすすめ！
初心者：◎◎
運動強度：★☆☆
筋力：★☆☆
柔軟性：★★☆
マインド：★★☆
5,000円
話題のマシンピラティスを体験！自分だけでは動かしにくい筋肉に直接アプローチ。新感覚ピラティスで、内側から変わる！目覚める！
初めてでも安心。
初心者：◎
運動強度：★★☆
筋力：★★☆
柔軟性：★★☆
マインド：★★☆