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(金)
7:00  
 
 
 
 
休館日  
 
8:00  
 
 
 
 
休館日  
 
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休館日  
 
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休館日  
 
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休館日  
  11/25
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11/26
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11/27
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11/29
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11/30
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休館日  
 
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休館日  
 
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  11/25
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休館日  
19:00  
 
 
 
 
休館日  
 
20:00  
 
 
 
休館日  
 
21:00  
 
 
 
 
休館日  
 
22:00  
 
 
 
 
休館日  
 

2017年11月29日 10:00-11:00

初心〜初級

ベーシック

担当:Ami.H

身体感覚、呼吸、コアガードルを学ぶことを目的としたクラス。骨を意識し、骨に付随する細かいインナーマッスルを動かします。ピラティスを深く学ぶための基礎を学習する最も重要なクラスです。


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2017年11月27日 11:30-12:30

初心〜初級

ベーシック

担当:Akane

身体感覚、呼吸、コアガードルを学ぶことを目的としたクラス。骨を意識し、骨に付随する細かいインナーマッスルを動かします。ピラティスを深く学ぶための基礎を学習する最も重要なクラスです。


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2017年12月01日 11:30-12:30

初心〜初級

ベーシック

担当:Kico

身体感覚、呼吸、コアガードルを学ぶことを目的としたクラス。骨を意識し、骨に付随する細かいインナーマッスルを動かします。ピラティスを深く学ぶための基礎を学習する最も重要なクラスです。


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2017年11月26日 14:30-15:30

初心〜初級

ベーシック

担当:Ami.H

身体感覚、呼吸、コアガードルを学ぶことを目的としたクラス。骨を意識し、骨に付随する細かいインナーマッスルを動かします。ピラティスを深く学ぶための基礎を学習する最も重要なクラスです。


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2017年12月01日 18:45-19:45

初心〜初級

ベーシック

担当:Asa

身体感覚、呼吸、コアガードルを学ぶことを目的としたクラス。骨を意識し、骨に付随する細かいインナーマッスルを動かします。ピラティスを深く学ぶための基礎を学習する最も重要なクラスです。


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2017年11月28日 20:00-21:00

初心〜初級

ベーシック

担当:Kico

身体感覚、呼吸、コアガードルを学ぶことを目的としたクラス。骨を意識し、骨に付随する細かいインナーマッスルを動かします。ピラティスを深く学ぶための基礎を学習する最も重要なクラスです。


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