体験レッスン選択

Step1 レッスンの種類をお選びください

Step2 スタジオをお選びください

Step3 受講希望週をお選びください

Step4 レッスンをタッチすると詳細を表示します。

  • グループ
  • プライベート おすすめ
初心〜初級
初級
中級
上級
サポート(補完)
FUN
フォーカス
マタニティ
産後
キッズ
シニア
特別
海外講師
BASI養成試験
  06/22
(金)
06/23
(土)
06/24
(日)
06/25
(月)
06/26
(火)
06/27
(水)
06/28
(木)
7:00    
 
 
 
   
8:00    
 
 
 
   
9:00    
 
 
 
   
10:00    
 
   
11:00    
 
 
   
  06/22
(金)
06/23
(土)
06/24
(日)
06/25
(月)
06/26
(火)
06/27
(水)
06/28
(木)
12:00    
 
 
 
   
13:00    
 
 
 
   
14:00    
 
 
 
   
15:00    
 
 
 
   
16:00    
 
 
 
   
17:00    
 
 
 
   
  06/22
(金)
06/23
(土)
06/24
(日)
06/25
(月)
06/26
(火)
06/27
(水)
06/28
(木)
18:00    
 
 
   
19:00    
 
 
 
   
20:00    
 
 
 
   
21:00    
 
 
 
   
22:00    
 
 
 
   

2018年06月24日 10:00-11:00

初心〜初級

Pre-Beginner Basic

担当:Akira

【Basic】身体感覚、呼吸、コアガードルを学ぶことを目的としたクラス。骨を意識し、骨に付随する細かいインナーマッスルを動かします。ピラティスを深く学ぶための基礎を学習する最も重要なクラスです。


予約する 選択し直す

2018年06月26日 10:00-11:00

初心〜初級

Pre-Beginner Basic

担当:Haruna.O

【Basic】身体感覚、呼吸、コアガードルを学ぶことを目的としたクラス。骨を意識し、骨に付随する細かいインナーマッスルを動かします。ピラティスを深く学ぶための基礎を学習する最も重要なクラスです。


予約する 選択し直す

2018年06月24日 11:30-12:30

サポート(補完)

しなやかな背骨で姿勢美人 フォームローラー

担当:Sii

【 Foam Roller 】ローラーの上で背骨ひとつずつを動かす感覚に意識を向け、背骨の正しい配列を学んでいく。姿勢への意識が高まるクラスです。


予約する 選択し直す

2018年06月25日 18:30-19:30

サポート(補完)

しなやかな背骨で姿勢美人 フォームローラー

担当:Yuki

【 Foam Roller 】ローラーの上で背骨ひとつずつを動かす感覚に意識を向け、背骨の正しい配列を学んでいく。姿勢への意識が高まるクラスです。


予約する 選択し直す