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2019年09月21日(土) 08:45-09:40

〜基礎を学ぶ〜Beginner

担当:Yoko.M

基礎をさらに深め、強さとコントロール力を向上させます。3つ星クラスに進むための準備クラス。


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2019年09月20日(金) 09:45-10:40

~身体感覚を身につける~PreBeginner

担当:Kyosuke

Beginnerに向かうための初心者向けクラス。マットグループでいうところのBasicのような位置付け。10回程度の集中した受講をお勧めします。


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2019年09月25日(水) 09:45-10:45

〜基礎を学ぶ〜Beginner

担当:Tomo

基礎をさらに深め、強さとコントロール力を向上させます。3つ星クラスに進むための準備クラス。


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2019年09月24日(火) 11:00-11:55

~身体感覚を身につける~PreBeginner

担当:Momo

Beginnerに向かうための初心者向けクラス。マットグループでいうところのBasicのような位置付け。10回程度の集中した受講をお勧めします。


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2019年09月24日(火) 12:30-13:25

〜基礎を学ぶ〜Beginner

担当:Yukari

基礎をさらに深め、強さとコントロール力を向上させます。3つ星クラスに進むための準備クラス。


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2019年09月25日(水) 12:30-13:25

〜基礎を学ぶ〜Beginner

担当:Saya

基礎をさらに深め、強さとコントロール力を向上させます。3つ星クラスに進むための準備クラス。


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2019年09月21日(土) 14:15-15:15

乳がんリカバリーピラティス※乳ガン経験者のみ受講可能※

担当:Asa


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2019年09月25日(水) 14:15-15:15

乳ガンリカバリーピラティス※乳ガン経験者のみ受講可能※

担当:Saya


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2019年09月20日(金) 15:15-16:25

~身体感覚を身につける~PreBeginner

担当:Momo

Beginnerに向かうための初心者向けクラス。マットグループでいうところのBasicのような位置付け。10回程度の集中した受講をお勧めします。


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2019年09月25日(水) 15:15-16:10

〜基礎を学ぶ〜Beginner

担当:Tatsuya.S

基礎をさらに深め、強さとコントロール力を向上させます。3つ星クラスに進むための準備クラス。


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2019年09月20日(金) 18:45-19:40

~身体感覚を身につける~PreBeginner

担当:Momo

Beginnerに向かうための初心者向けクラス。マットグループでいうところのBasicのような位置付け。10回程度の集中した受講をお勧めします。


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2019年09月25日(水) 18:45-19:40

肩甲骨はがしonリフォーマー

担当:Tatsuya.S

基礎をさらに深め、強さとコントロール力を向上させます。3つ星クラスに進むための準備クラス。


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2019年09月20日(金) 20:15-21:10

〜基礎を学ぶ〜Beginner

担当:Momo

基礎をさらに深め、強さとコントロール力を向上させます。3つ星クラスに進むための準備クラス。


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2019年09月24日(火) 20:15-21:10

〜基礎を学ぶ〜Beginner

担当:Kotomi

基礎をさらに深め、強さとコントロール力を向上させます。3つ星クラスに進むための準備クラス。


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