体験レッスン選択

Step1 レッスンの種類をお選びください

Step2 スタジオをお選びください

Step3 受講希望週をお選びください

Step4 レッスンをタッチすると詳細を表示します。

  • グループ
  • プライベート おすすめ
初心〜初級
初級
基本
中級
上級
初〜上級
FUN
マタニティ
産後
特別
海外講師
  11/22
(水)
11/23
(木)
11/24
(金)
11/25
(土)
11/26
(日)
11/27
(月)
11/28
(火)

同伴無料DAY

7:00  
 
 
 
 
 
 
8:00  
 
 
 
 
 
 
9:00  
 
 
 
 
 
 
10:00  
 
 
 
 
 
11:00  
 
 
 
 
 
  11/22
(水)
11/23
(木)
11/24
(金)
11/25
(土)
11/26
(日)
11/27
(月)
11/28
(火)

同伴無料DAY

12:00  
 
 
 
13:00  
 
 
 
 
 
14:00  
 
 
 
 
 
 
15:00  
 
 
 
 
 
 
16:00  
 
 
 
 
 
 
17:00  
 
 
 
 
 
 
  11/22
(水)
11/23
(木)
11/24
(金)
11/25
(土)
11/26
(日)
11/27
(月)
11/28
(火)

同伴無料DAY

18:00  
 
 
 
 
 
 
19:00  
 
 
 
 
 
20:00  
 
 
 
 
21:00  
 
 
 
 
 
 
22:00  
 
 
 
 
 
 

2017年11月26日 10:00-11:00

初心〜初級

ベーシック

担当:Hanako.M

身体感覚、呼吸、コアガードルを学ぶことを目的としたクラス。骨を意識し、骨に付随する細かいインナーマッスルを動かします。ピラティスを深く学ぶための基礎を学習する最も重要なクラスです。


予約する 選択し直す

2017年11月23日 11:30-12:30

初心〜初級

ベーシック

担当:Shuri

身体感覚、呼吸、コアガードルを学ぶことを目的としたクラス。骨を意識し、骨に付随する細かいインナーマッスルを動かします。ピラティスを深く学ぶための基礎を学習する最も重要なクラスです。


予約する 選択し直す

2017年11月24日 12:30-13:30

初〜上級

フォームローラー

担当:Junko

ローラーの上で背骨ひとつずつを動かす感覚に意識を向け、背骨の正しい配列を学んでいく。姿勢への意識が高まるクラスです。背骨をひとつずつ動かす感覚が感じづらい方におすすめのクラス。


予約する 選択し直す

2017年11月27日 12:30-13:30

初心〜初級

ベーシック

担当:Junko

身体感覚、呼吸、コアガードルを学ぶことを目的としたクラス。骨を意識し、骨に付随する細かいインナーマッスルを動かします。ピラティスを深く学ぶための基礎を学習する最も重要なクラスです。


予約する 選択し直す

2017年11月28日 12:15-13:15

初心〜初級

ベーシック

担当:Maki

身体感覚、呼吸、コアガードルを学ぶことを目的としたクラス。骨を意識し、骨に付随する細かいインナーマッスルを動かします。ピラティスを深く学ぶための基礎を学習する最も重要なクラスです。


予約する 選択し直す

2017年11月23日 13:00-14:00

初〜上級

フォームローラー

担当:Shuri

ローラーの上で背骨ひとつずつを動かす感覚に意識を向け、背骨の正しい配列を学んでいく。姿勢への意識が高まるクラスです。背骨をひとつずつ動かす感覚が感じづらい方におすすめのクラス。


予約する 選択し直す

2017年11月24日 19:00-20:00

初心〜初級

ベーシック

担当:Maki

身体感覚、呼吸、コアガードルを学ぶことを目的としたクラス。骨を意識し、骨に付随する細かいインナーマッスルを動かします。ピラティスを深く学ぶための基礎を学習する最も重要なクラスです。


予約する 選択し直す

2017年11月27日 20:15-21:15

初心〜初級

ベーシック

担当:Nino

身体感覚、呼吸、コアガードルを学ぶことを目的としたクラス。骨を意識し、骨に付随する細かいインナーマッスルを動かします。ピラティスを深く学ぶための基礎を学習する最も重要なクラスです。


予約する 選択し直す

2017年11月28日 20:15-21:15

初〜上級

フォームローラー

担当:Shuri

ローラーの上で背骨ひとつずつを動かす感覚に意識を向け、背骨の正しい配列を学んでいく。姿勢への意識が高まるクラスです。背骨をひとつずつ動かす感覚が感じづらい方におすすめのクラス。


予約する 選択し直す