- グループレッスン -

時間	08/14 (金)	08/15 (土)	08/16 (日)	08/17 (月)	08/18 (火)	08/19 (水)	08/20 (木)
7		07:30～ 初級 Beginner Flow (Keita) 呼吸、コアガードル、内観意識をより深めるクラス。呼吸と身体、呼吸と脳（心、精神）を繋げてレッスンを行い、全身のアライメントを強化、姿勢改善を目指します。BasicやFocus Classを10回程度受けた方、インナーマッスルや骨を動かす感覚が分かり始めた方におすすめ。 [Keita]	07:30～ 初心〜初級 Pre-Beginner Basic (Keita) 身体感覚、呼吸、コアガードルを学ぶことを目的としたクラス。骨を意識し、骨に付随する細かいインナーマッスルを動かします。ピラティスを深く学ぶための基礎を学習する最も重要なクラスです。 [Keita]	07:30～ 初心〜初級 Pre-Beginner Basic (Rumiko) 身体感覚、呼吸、コアガードルを学ぶことを目的としたクラス。骨を意識し、骨に付随する細かいインナーマッスルを動かします。ピラティスを深く学ぶための基礎を学習する最も重要なクラスです。 [Rumiko]		07:30～ 初級 朝Flow (Atsuko) 呼吸、コアガードル、内観意識をより深めるクラス。呼吸と身体、呼吸と脳（心、精神）を繋げてレッスンを行い、全身のアライメントを強化、姿勢改善を目指します。BasicやFocus Classを10回程度受けた方、インナーマッスルや骨を動かす感覚が分かり始めた方におすすめ。 [Atsuko]	07:30～ 初心〜初級 Pre-Beginner Basic (Kyoka) 身体感覚、呼吸、コアガードルを学ぶことを目的としたクラス。骨を意識し、骨に付随する細かいインナーマッスルを動かします。ピラティスを深く学ぶための基礎を学習する最も重要なクラスです。 [Kyoka]
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10		10:30～ フォーカス ～足裏から美しい姿勢～Standing Pilates (An) 立位で足裏からニュートラルを意識して行います。 特に足関節と股関節にフォーカスしながら体幹を引き上げて動いていくため、姿勢筋の強化に特化したクラスです。 [An] 満席	10:30～ 初級 「Twist 」背骨をねじり、身体の可動域を広げる！ウエストくびれる！ (Rumiko) 呼吸、コアガードル、内観意識をより深めるクラス。呼吸と身体、呼吸と脳（心、精神）を繋げてレッスンを行い、全身のアライメントを強化、姿勢改善を目指します。BasicやFocus Classを10回程度受けた方、インナーマッスルや骨を動かす感覚が分かり始めた方におすすめ。 [Rumiko] 満席	10:00～ 初級 Beginner Flow (Keita) 呼吸、コアガードル、内観意識をより深めるクラス。呼吸と身体、呼吸と脳（心、精神）を繋げてレッスンを行い、全身のアライメントを強化、姿勢改善を目指します。BasicやFocus Classを10回程度受けた方、インナーマッスルや骨を動かす感覚が分かり始めた方におすすめ。 [Keita]	10:00～ フォーカス 肩甲骨はがしで首肩スッキリ (Rumiko) マジックサークルを使い、肩甲骨周りにフォーカスした動きでスムーズに動く肩甲骨へ！肩こり解消だけでなく、首・胸まわりが開いて心地よい呼吸になり、心もスッキリ。 [Rumiko]	10:00～ 初級 Beginner Flow (Rumiko) 呼吸、コアガードル、内観意識をより深めるクラス。呼吸と身体、呼吸と脳（心、精神）を繋げてレッスンを行い、全身のアライメントを強化、姿勢改善を目指します。BasicやFocus Classを10回程度受けた方、インナーマッスルや骨を動かす感覚が分かり始めた方におすすめ。 [Rumiko]	10:00～ フォーカス スタンディングピラティス (Tomoe) 立位で足裏からニュートラルを意識して行います。 特に足関節と股関節にフォーカスしながら体幹を引き上げて動いていくため、姿勢筋の強化に特化したクラスです。 [Tomoe]
11				11:30～ サポート（補完） 26個の背骨の意識が高まり姿勢維持能力があがるFoamRoller (You.S) ローラーの上で背骨ひとつずつを動かす感覚に意識を向け、背骨の正しい配列を学んでいく。姿勢への意識が高まるクラスです。背骨をひとつずつ動かす感覚が感じづらい方におすすめのクラス。 [You.S]	11:30～ 初心〜初級 Pre-Beginner Basic (You.S) 身体感覚、呼吸、コアガードルを学ぶことを目的としたクラス。骨を意識し、骨に付随する細かいインナーマッスルを動かします。ピラティスを深く学ぶための基礎を学習する最も重要なクラスです。 [You.S]	11:30～ フォーカス バランスクッション (Hiroyuki) 不安定なクッションの上に立位や座位で乗り、ゆっくりとした動きでインナーマッスルの働きを高めます。身体の中心軸を作り、安定を感じたい方におすすめ。美脚効果も。 [Hiroyuki]	11:30～ 初級 Beginner Flow (Atsuko) 呼吸、コアガードル、内観意識をより深めるクラス。呼吸と身体、呼吸と脳（心、精神）を繋げてレッスンを行い、全身のアライメントを強化、姿勢改善を目指します。BasicやFocus Classを10回程度受けた方、インナーマッスルや骨を動かす感覚が分かり始めた方におすすめ。 [Atsuko]
時間	08/14 (金)	08/15 (土)	08/16 (日)	08/17 (月)	08/18 (火)	08/19 (水)	08/20 (木)
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13		13:00～ 初級 「Twist 」 背骨をね じり、身体の可動域を広げる ！ウエストくびれる！ (Kyoka) 呼吸、コアガードル、内観意識をより深めるクラス。呼吸と身体、呼吸と脳（心、精神）を繋げてレッスンを行い、全身のアライメントを強化、姿勢改善を目指します。BasicやFocus Classを10回程度受けた方、インナーマッスルや骨を動かす感覚が分かり始めた方におすすめ。 [Kyoka] 満席
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15		15:00～ 初心〜初級 Pre-Beginner Basic (【代行】Keita) 身体感覚、呼吸、コアガードルを学ぶことを目的としたクラス。骨を意識し、骨に付随する細かいインナーマッスルを動かします。ピラティスを深く学ぶための基礎を学習する最も重要なクラスです。 [Keita]	15:00～ 初級 Beginner Flow (Kyoka) 呼吸、コアガードル、内観意識をより深めるクラス。呼吸と身体、呼吸と脳（心、精神）を繋げてレッスンを行い、全身のアライメントを強化、姿勢改善を目指します。BasicやFocus Classを10回程度受けた方、インナーマッスルや骨を動かす感覚が分かり始めた方におすすめ。 [Kyoka]
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時間	08/14 (金)	08/15 (土)	08/16 (日)	08/17 (月)	08/18 (火)	08/19 (水)	08/20 (木)
18				18:45～ フォーカス 足のトラブル対策！『あしピラ』～全身の繋がりは足裏活性から〜 (Kyoka) [Kyoka]	18:45～ 初級 Beginner Flow (Asaka) 呼吸、コアガードル、内観意識をより深めるクラス。呼吸と身体、呼吸と脳（心、精神）を繋げてレッスンを行い、全身のアライメントを強化、姿勢改善を目指します。BasicやFocus Classを10回程度受けた方、インナーマッスルや骨を動かす感覚が分かり始めた方におすすめ。 [Asaka]	18:45～ 初心〜初級 Pre-Beginner Basic (You.S) 身体感覚、呼吸、コアガードルを学ぶことを目的としたクラス。骨を意識し、骨に付随する細かいインナーマッスルを動かします。ピラティスを深く学ぶための基礎を学習する最も重要なクラスです。 [You.S]	18:45～ 初級 Beginner Flow (Keita) 呼吸、コアガードル、内観意識をより深めるクラス。呼吸と身体、呼吸と脳（心、精神）を繋げてレッスンを行い、全身のアライメントを強化、姿勢改善を目指します。BasicやFocus Classを10回程度受けた方、インナーマッスルや骨を動かす感覚が分かり始めた方におすすめ。 [Keita]
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- プライベートレッスン -

時間	08/14 (金)	08/15 (土)	08/16 (日)	08/17 (月)	08/18 (火)	08/19 (水)	08/20 (木)
7		07:00～ Private ALL [Kyoka] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Kyoka] 満席	07:15～ Private All [Rumiko] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Rumiko] 07:30～ Private ALL [Kyoka] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Kyoka] 満席	07:20～ Private All~初 めての方も大歓迎～ [You.S] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [You.S] 満席 07:30～ Private All~初めての方も大歓迎～ [Keita] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Keita] 満席	07:20～ Private All [Rumiko] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Rumiko] 満席	07:20～ Private All [Rumiko] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Rumiko] 満席
8		08:00～ Private ALL [Kyoka] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Kyoka] 満席 08:40～ Private All~初めての方も大歓迎～ [Keita] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Keita] 満席	08:15～ Private All [Rumiko] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Rumiko] 満席 08:30～ Private ALL [Kyoka] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Kyoka] 満席 08:40～ Private All~初めての方も大歓迎～ [Keita] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Keita] 満席	08:00～ Private All~初めての方も大歓迎～ [Hinano] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Hinano] 08:10～ Private All~初めての方も大歓迎～ [Nanae.U] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Nanae.U] 08:45～ 25minutes Private [Rumiko] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Rumiko]	08:00～ Private All~初めての方も大歓迎～ [Hinano] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Hinano] 08:10～ Private All~初めての方も大歓迎～ [Nanae.U] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Nanae.U] 08:30～ Private All~初 めての方も大歓迎～ [You.S] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [You.S] 08:30～ Private All [Rumiko] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Rumiko] 満席 08:40～ Private　ALL~初めての方も歓迎～ [Atsuko] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Atsuko]	08:00～ Private All~初めての方も大歓迎～ [Hinano] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Hinano] 08:10～ Private All~初めての方も大歓迎～ [Nanae.U] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Nanae.U] 08:30～ Private All [Rumiko] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Rumiko] 満席 08:40～ Private　ALL~初めての方も歓迎～ [Atsuko] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Atsuko]	08:00～ Private All~初めての方も大歓迎～ [Hinano] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Hinano] 08:10～ Private All~初めての方も大歓迎～ [Nanae.U] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Nanae.U] 08:45～ Private ALL [Kyoka] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Kyoka] 満席 08:55～ Private All～体験者歓迎～ [Tomoe] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Tomoe]
9		09:00～ Private ALL [Kyoka] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Kyoka] 09:40～ Private All~初めての方も大歓迎～ [Keita] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Keita]	09:20～ Private All [Rumiko] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Rumiko] 満席 09:40～ Private All~初めての方も大歓迎～ [Keita] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Keita] 満席 09:45～ Private ALL [Kyoka] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Kyoka] 満席	09:15～ Private All [Rumiko] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Rumiko] 09:30～ Private All~初めての方も大歓迎～ [Hinano] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Hinano] 09:40～ Private All~初めての方も大歓迎～ [Nanae.U] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Nanae.U]	09:30～ Private All~初めての方も大歓迎～ [Hinano] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Hinano] 09:40～ Private All~初めての方も大歓迎～ [Nanae.U] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Nanae.U] 09:40～ Private　ALL~初めての方も歓迎～ [Atsuko] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Atsuko] 09:40～ Private All~初 めての方も大歓迎～ [You.S] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [You.S]	09:00～ Private All [Hiroyuki] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Hiroyuki] 09:30～ Private All~初めての方も大歓迎～ [Hinano] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Hinano] 09:40～ Private All~初めての方も大歓迎～ [Nanae.U] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Nanae.U] 09:40～ Private　ALL~初めての方も歓迎～ [Atsuko] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Atsuko] 満席	09:00～ Private　ALL~初めての方も歓迎～ [Atsuko] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Atsuko] 09:30～ Private All~初めての方も大歓迎～ [Hinano] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Hinano] 09:40～ Private All~初めての方も大歓迎～ [Nanae.U] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Nanae.U] 09:45～ Private ALL [Kyoka] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Kyoka] 満席
10		10:00～ Private ALL [Kyoka] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Kyoka] 満席 10:40～ Private All~初めての方も大歓迎～ [Keita] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Keita]	10:40～ Private All~初めての方も大歓迎～ [Keita] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Keita] 満席 10:45～ Private ALL [Kyoka] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Kyoka] 満席	10:00～ Private All~初 めての方も大歓迎～ [You.S] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [You.S] 満席 10:20～ Private All [Rumiko] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Rumiko] 10:50～ Private All~初めての方も大歓迎～ [Nanae.U] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Nanae.U]	10:00～ Private All [Asaka] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Asaka] 満席 10:40～ Private　ALL~初めての方も歓迎～ [Atsuko] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Atsuko] 10:50～ Private All~初めての方も大歓迎～ [Nanae.U] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Nanae.U]	10:15～ Private All [Hiroyuki] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Hiroyuki] 10:40～ Private　ALL~初めての方も歓迎～ [Atsuko] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Atsuko] 10:50～ Private All~初めての方も大歓迎～ [Nanae.U] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Nanae.U]	10:00～ Private　ALL~初めての方も歓迎～ [Atsuko] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Atsuko] 10:45～ Private ALL [Kyoka] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Kyoka] 10:50～ Private All~初めての方も大歓迎～ [Nanae.U] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Nanae.U]
11		11:00～ Private ALL [Kyoka] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Kyoka] 満席 11:40～ Private All~初めての方も大歓迎～ [Keita] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Keita]	11:45～ Private All [Rumiko] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Rumiko] 満席 11:45～ Private ALL [Kyoka] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Kyoka] 満席	11:00～ Private All~初めての方も大歓迎～ [Hinano] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Hinano] 11:00～ Private ALL [Kyoka] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Kyoka] 満席 11:10～ Private All~初めての方も大歓迎～ [Keita] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Keita] 11:25～ Private All [Rumiko] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Rumiko]	11:00～ Private All [Asaka] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Asaka] 11:00～ Private All~初めての方も大歓迎～ [Hinano] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Hinano] 11:15～ Private All [Rumiko] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Rumiko] 11:40～ Private　ALL~初めての方も歓迎～ [Atsuko] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Atsuko]	11:00～ Private All~初 めての方も大歓迎～ [You.S] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [You.S] 満席 11:00～ Private All~初めての方も大歓迎～ [Hinano] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Hinano] 11:15～ Private All~初めての方も大歓迎～ [Rumiko] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Rumiko] 満席 11:40～ Private　ALL~初めての方も歓迎～ [Atsuko] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Atsuko]	11:00～ Private All~初めての方も大歓迎～ [Hinano] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Hinano] 11:00～ Private All~初めての方も大歓迎～ [Keita] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Keita] 11:10～ 25 Minutes Private [Tomoe] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Tomoe] 11:40～ Private ALL [Tomoe] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Tomoe] 満席 11:45～ Private ALL [Kyoka] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Kyoka] 満席
時間	08/14 (金)	08/15 (土)	08/16 (日)	08/17 (月)	08/18 (火)	08/19 (水)	08/20 (木)
12		12:40～ Private All~初めての方も大歓迎～ [Keita] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Keita]	12:40～ Private All~初めての方も大歓迎～ [Keita] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Keita] 満席 12:50～ Private All [Rumiko] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Rumiko] 満席	12:00～ Private ALL [Kyoka] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Kyoka] 12:10～ Private All~初めての方も大歓迎～ [Nanae.U] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Nanae.U] 12:10～ Private All~初めての方も大歓迎～ [Keita] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Keita] 12:30～ Private All~初めての方も大歓迎～ [Hinano] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Hinano] 12:45～ Private All [Rumiko] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Rumiko] 満席 12:45～ Private All~初 めての方も大歓迎～ [You.S] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [You.S]	12:10～ Private All~初めての方も大歓迎～ [Nanae.U] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Nanae.U] 12:25～ Private All [Rumiko] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Rumiko] 満席 12:30～ Private All [Asaka] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Asaka] 満席 12:30～ Private All~初めての方も大歓迎～ [Hinano] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Hinano] 12:40～ Private　ALL~初めての方も歓迎～ [Atsuko] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Atsuko] 12:45～ Private All~初 めての方も大歓迎～ [You.S] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [You.S] 満席	12:10～ Private All~初 めての方も大歓迎～ [You.S] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [You.S] 12:10～ Private All~初めての方も大歓迎～ [Nanae.U] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Nanae.U] 12:30～ Private All~初めての方も大歓迎～ [Hinano] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Hinano] 12:30～ Private All [Rumiko] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Rumiko] 12:40～ Private　ALL~初めての方も歓迎～ [Atsuko] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Atsuko] 12:45～ Private All [Hiroyuki] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Hiroyuki]	12:00～ Private All~初めての方も大歓迎～ [Keita] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Keita] 12:10～ Private All~初めての方も大歓迎～ [Nanae.U] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Nanae.U] 12:30～ Private All~初めての方も大歓迎～ [Hinano] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Hinano] 12:45～ Private ALL [Kyoka] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Kyoka] 満席 12:45～ Private All～体験者歓迎～ [Tomoe] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Tomoe] 満席
13		13:40～ Private All~初めての方も大歓迎～ [Keita] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Keita]	13:40～ Private All~初めての方も大歓迎～ [Keita] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Keita] 満席 13:40～ Private ALL [Kyoka] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Kyoka] 満席 13:55～ Private All [Rumiko] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Rumiko] 満席	13:00～ Private ALL [Kyoka] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Kyoka] 13:40～ Private All~初めての方も大歓迎～ [Hinano] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Hinano]	13:25～ Private All~初めての方も大歓迎～ [Rumiko] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Rumiko] 満席	13:30～ Private All~初めての方も大歓迎～ [Nanae.U] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Nanae.U] 13:30～ Private All~初めての方も大歓迎～ [Rumiko] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Rumiko] 13:40～ Private All~初めての方も大歓迎～ [Hinano] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Hinano]	13:00～ Private ALL [Iyo] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Iyo] 満席 13:00～ Private　ALL~初めての方も歓迎～ [Atsuko] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Atsuko] 満席 13:00～ Private All~初めての方も大歓迎～ [Keita] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Keita] 13:30～ Private All~初めての方も大歓迎～ [Nanae.U] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Nanae.U] 13:40～ Private All~初めての方も大歓迎～ [Hinano] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Hinano]
14		14:10～ Private ALL [Kyoka] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Kyoka] 満席	14:40～ Private all [Keita] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Keita]			14:30～ Private All [Rumiko] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Rumiko] 満席
15		15:15～ Private ALL [Kyoka] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Kyoka] 満席	15:00～ Private All [Rumiko] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Rumiko] 満席 15:50～ Private All~初めての方も大歓迎～ [Keita] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Keita]	15:00～ Private All [Rumiko] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Rumiko] 15:00～ Private All~初めての方も大歓迎～ [Keita] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Keita] 15:00～ Private All~初 めての方も大歓迎～ [You.S] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [You.S] 15:30～ Private ALL [Kyoka] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Kyoka]	15:00～ Machine Or Mat Private [Asaka] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Asaka] 満席 15:00～ Private All~初 めての方も大歓迎～ [You.S] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [You.S] 15:00～ Private All [Rumiko] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Rumiko] 満席	15:00～ Private All~初 めての方も大歓迎～ [You.S] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [You.S] 15:00～ Private All [Hiroyuki] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Hiroyuki] 15:35～ Private All [Rumiko] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Rumiko] 満席	15:00～ Private ALL [Iyo] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Iyo] 15:00～ Private　ALL [Atsuko] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Atsuko] 満席 15:00～ Private All~初めての方も大歓迎～ [Keita] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Keita]
16		16:10～ Private All~初めての方も大歓迎～ [Keita] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Keita] 満席 16:20～ Private All~初 めての方も大歓迎～ [Kyoka] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Kyoka] 満席	16:00～ Private All [Rumiko] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Rumiko] 満席 16:10～ Private ALL [Kyoka] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Kyoka] 満席	16:00～ Private All~初めての方も大歓迎～ [Keita] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Keita] 16:00～ Private All~初 めての方も大歓迎～ [You.S] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [You.S] 16:05～ Private All [Rumiko] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Rumiko] 満席 16:30～ Private ALL [Kyoka] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Kyoka] 満席	16:00～ Private All~初 めての方も大歓迎～ [You.S] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [You.S] 16:00～ Private All~初めての方も大歓迎～ [Rumiko] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Rumiko] 16:15～ Private All [Asaka] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Asaka]	16:10～ Private All~初 めての方も大歓迎～ [You.S] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [You.S]	16:00～ Private All~初めての方も大歓迎～ [Keita] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Keita] 16:10～ Private ALL [Iyo] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Iyo]
17			17:15～ Private All~初 めての方も大歓迎～ [Kyoka] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Kyoka] 満席	17:00～ Private All~初めての方も大歓迎～ [Keita] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Keita] 17:00～ Private All~初 めての方も大歓迎～ [You.S] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [You.S] 満席 17:30～ Private ALL [Kyoka] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Kyoka] 満席	17:30～ Private All [Asaka] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Asaka]	17:20～ Private All~初 めての方も大歓迎～ [You.S] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [You.S] 満席	17:00～ Private All~初めての方も大歓迎～ [Keita] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Keita] 17:15～ Private ALL [Iyo] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Iyo] 満席
時間	08/14 (金)	08/15 (土)	08/16 (日)	08/17 (月)	08/18 (火)	08/19 (水)	08/20 (木)
18				18:00～ Private All~初めての方も大歓迎～ [Keita] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Keita] 18:00～ Private All~初 めての方も大歓迎～ [You.S] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [You.S]			18:20～ Private ALL [Iyo] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Iyo] 満席
19				19:00～ Private All~初めての方も大歓迎～ [Keita] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Keita] 19:50～ Private ALL [Kyoka] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Kyoka]
20						20:00～ Private All~初 めての方も大歓迎～ [You.S] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [You.S] 満席	20:00～ Private All~初めての方も大歓迎～ [Keita] マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてマシンワークとマットワークを組み合わせたセッションを行っていきます。 [Keita]
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