お知らせ

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2019.03.31

「第一印象は、3秒で決まる!」ヤムナ フェイスセイバー®



日時:2019/6/16・6/30・7/21・9/8 全て日曜日
講師:村上智恵
ワークショップでは特別に設計された顔専用のやわらかいフェイスボールを使います。
 
「第一印象は、3秒で決まる」
今現在の「外見・見た目」は、睡眠と栄養とストレスケアの充実度合いの結果です。顔の表情こそ、心理面も健康面も一目瞭然。
 
ヤムナメソッド®︎の中で、美容的にも注目される「ヤムナフェイスセイバー®︎」
(Yamuna®︎save your face)プログラム。顔面の骨格(額・頬骨・上顎・下顎・口元・アゴのライン)と、表情筋・咀嚼筋などの筋肉のワークや、脳を格納する頭部・顎関節まで網羅した、トータルフェイシャルケアを行います。
こんな方におススメsmiley
・表情を明るく生き生きさせたい方
・ホウレイ線やマリオネットラインをケアしたい方
・就職活動・お見合い・プロフィール写真撮影を控えている方
・男女問わずデコルテライン・首肩ラインを整えたい方
・セルフケア法によって、お顔を整え続けたい方
・頭痛や眼精疲労・いびき・鼻詰まり・口呼吸・熟睡感など気になる方
・首肩こりがひどい方
・口の開き・アゴの動きが気になる方
・歯科矯正を予定している方、矯正後のケアをしたい方
 
プログラム内容smiley
第1回目:6/16(日) 13:00-16:00
・ヤムナメソッドの説明 フェイスセイバープログラムの特徴
・頭部【顔・頭蓋】の解剖  
・脳疲労の話 脳の解剖 思考とストレス
・前頭骨のワーク
第2回目:6/30(日) 10:00-13:00
・前回の復習、頰骨のワーク 表情筋
第3回目:7/21(日) 15:30-18:30
・前回の復習、顎関節とデコルテ 咀嚼筋
第4回目:9/8(日) 10:00-13:00
・総まとめ 前頭骨 顎関節 筋肉のワーク
 
参加対象smiley
・ヤムナ未経験者もOK
・ヤムナセルフケアに興味ある方であればどなたでも!

enlightened持参物
ヤムナフェイスボール(フェイス用・首用の2個セット)

※ 事前にご購入いただく必要があります。お持ちでない方・ご購入方法につきましては、本部にてご相談ください。レンタルのご用意はございません。

mail 詳細・申し込み:https://www.bodymindspiritresearchlab.com/workshops/221

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