お知らせ

1月からOver Ballのクラスが新しくなりました♪

頭をたくさん使う日常生活。
大脳がグルグル・・・。
やることがいつも頭の中にいっぱい・・・。

そんな「頭」メイン状態を、身体の「感覚」 を戻すことで
瞑想状態を導きます。
そして自分の中のバランスを取り戻していきましょう。


毎週　水曜日　18:45-
毎週　土曜日　14:30-

お待ちしております＾＾　　Yoko