お知らせ

動作の「目的」から考える、運動指導者のための「観察と修正」

今回のワークショップでは、代表的な４つのヨガポーズを題材にして、その動作の目的を最大化するために必要な評価やハンズオンアジャストを学習します。

クライアントが実践する運動への目的意識を高めるには、まず指導者がその人特有の状態を見る観察力が必要です。 その観察力を活かして、安全かつ効果的な位置と方向へ身体を導いていきます。 動作への感覚が高まることで、より楽で気持ちのいい運動に変容することでしょう。

Ken＆Satoshiが奏でる絶妙なハーモニーにも乞うご期待！